우담 brunchplxz 안녕하세요 https://brunch.co.kr/@@8YHa 2019-12-12T13:55:00Z 스위치온 다이어트 시작해야하는걸까..? https://brunch.co.kr/@@8YHa/2 2024-11-14T14:29:50Z 2024-10-18T11:34:55Z 약 25년을 살면서 다이어트를 맘먹고 한 적은 없다. 중학교까지 육상, 테니스를 열심히 한덕인지 기초대사량이 높아 많이 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질이 되어버렸다. 고등학교를 올라가면서 운동에 대한 재미가 줄어들면서 무릎인대가 안 좋다는 핑계로 그만두고 떡볶이 등 다양한 맛있는 음식을 친구들과 먹으러 다니면서 살이 점점 찌기 시작했다. 먹는 양은 그대로