최봉춘

가을철 과도한 운동, 어깨회전근개염증 부른다

2021-10-28T06:04:04Z

“최봉춘 원장님, 운동했는데 왜 어깨가 더 안 좋아졌을까요?” 이 환자는 50대에 들어서면서 큰 다짐을 했다고 합니다. 지금까지 ‘숨쉬기 운동’만 하다가, 비만과 당뇨 진단을 받은 뒤부터 운동을 시작한 분이었습니다. 그런데 과욕이 문제였을까요? 생애 첫 웨이트 트레이닝을 시작한 지 몇 달 되지 않아, 어깨회전근개염증이 생겼습니다. 이분의 경우 오

여성과 고령자에게 흔한 좌골신경통증상

2021-10-20T03:51:50Z

“최봉춘 원장님, 얼마 전부터 허리와 골반이 아픕니다. 통증이 심한 날에는 허리부터 다리까지 누가 잡아당기는 것처럼 찌릿찌릿해요.” 40대 후반의 이 환자는 좌골신경통증상으로 저를 찾아오셨습니다. 좌골신경통은 일반적인 허리통증과 달리, 허리 → 엉덩이 → 허벅지 → 정강이 → 발까지 통증이 뻗치면서 나타납니다. 오늘은 삶의 질을 크게 떨어뜨리는

면역력이 떨어지는 환절기, 대상포진 예방법

2022-01-30T15:40:27Z

“최봉춘 원장님, 예전에 대상포진을 앓았는데 그 이후로 바늘로 찌르는 것 같은 통증으로 너무 힘듭니다.” 대상포진을 제대로 치료하지 않아, 대상포진 후 신경통이 생긴 환자의 이야기입니다. 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 떨어지면서 대상포진 발병 위험도 커집니다. 연세가 많은 고령자나 체력이 약한 50~60대뿐 아니라 20~30대 젊은 층에서도 발병

골프 후 허리 통증, 다리저림원인은?

2021-10-06T01:41:09Z

골프의 계절, 라운딩하기 좋은 가을입니다. 멋진 가을 풍광을 만끽하며 골프를 즐기기에 더없이 좋은 날씨이지만, 골프 후 허리 통증을 호소하는 환자도 늘어나는 계절입니다. “최봉춘 원장님, 골프 입문 10년 차인데 전에 없던 허리 통증이 생겼습니다. 무리하게 18홀을 돌아서 그럴까요? 유독 다리가 심하게 저립니다.” 40대 중반의 이 환자분은 허리

양반다리, 쪼그려 앉는 습관! 무릎점액낭염 원인

2021-09-29T06:08:00Z

“최봉춘 원장님, 무릎이 화끈거리고 아파서 집안 일도 못하겠고, 계단을 내려가는 것조차 힘이 듭니다.” 30대 후반의 이 환자분은 아프기 전까지 ‘아직 관절이 건강한 나이’라고 여겼습니다. 무릎 통증이 그저 일시적 증상이라고 생각해 내버려 뒀던 겁니다. 그러다 증상이 점차 심해져 저를 찾아오셨습니다. 노화로 인한 퇴행성 질환과 달리, 무릎점액낭

손가락이 뻣뻣하고 마디가 아프다? 류마티스관절염 증상

2021-12-11T11:12:07Z

온종일 손가락은 쉴 새 없이 제 할 일을 합니다. 아침에 일어나면 세안하고 식사 시간에도 숟가락, 젓가락질에 쉴 틈이 없습니다. 머리를 매만지고 옷을 갈아입고 출근하자마자 컴퓨터로 이메일을 보내거나 문서 작성에 여념이 없습니다. 이렇듯 지극히 평범한 직장인들의 반나절 일상만 나열해도 우리의 손가락은 정신없이 바쁘게 움직입니다. 그만큼 손가락 관절은

허리 통증 완화하는 척추전방전위증운동

2021-09-10T09:43:56Z

“최봉춘 원장님, 허리 운동을 매일 하고 있는데, 왜 허리가 더 아플까요?” 척추전방전위증이나 척추질환 환자 중에 운동 후 허리 통증이 더 심해졌다고 하시는 분이 있습니다. 이런 분은 ‘아마도 제대로 된 자세와 운동법’이 아닌, 잘못된 자세와 허리에 무리가 가는 운동을 했기 때문일 것입니다. 제가 환자들을 진료할 때 척추전방전위증 운동법을 상세

다한증수술 땀샘흡입술로 다한증 치료

2021-09-01T10:50:54Z

“최봉춘 원장님, 다한증은 꼭 수술해야 하나요?” 지난 초여름 저를 찾아왔던 다한증 환자는 비수술 치료 방법이 궁금하다며 물었습니다. 수술은 무서운데 다한증수술이 꼭 필요한지, 수술하지 않고 치료하는 방법은 없는 지 등등을 궁금해하셨습니다. “결론부터 말씀 드리면, 다한증 치료는 수술이 최선입니다. 물론 수술하지 않고 보톡스 주사로 다한증을 치료하

노인도 젊은이도 피해갈 수 없는 어깨관절염 증상

2021-05-26T08:24:03Z

“어좁이가 콤플렉스라서 어깨 운동을 죽어라 했는데 결국 영광의 상처만 남았네요.” 얼마 전 저를 찾아온 30대 초반의 남성 환자는 잘못된 자세로 어깨 운동을 하다가 어깨관절염이 생겼다고 합니다. 잘못된 운동법, 과한 운동은 피해야 어좁이(어깨가 좁은 사람)를 벗어나 어깨 깡패(어깨가 떡 벌어져 매우 넓은 사람)가 되고 싶은 마음은 십분 이해하지

땀과 악취로 고민? 액취증치료 방법

2021-05-17T03:30:22Z

“암내가 난다고 친구들이 저보고 역겹데요.” 3월 초에 부모님과 함께 저를 찾아온 청소년 액취증 환자는 진료실에서 오랜 침묵 끝에 힘겹게 말문을 열었습니다. 감정적으로 예민하고 상처받기 쉬운 사춘기라서 더욱더 힘들어 보였는데, 성인이라도 이런 말을 듣는다면 심적으로 충격을 받을 것입니다. 꽤 오랫동안 땀과 악취로 고민하던 이 환자는 저에게 액취증

무릎을 굽힐 때 아프다? 무릎통증원인 바로 알기

2021-05-11T04:36:01Z

“버스를 놓칠까 봐 조금 뛰었을 뿐인데 무릎에 삐걱리는 느낌이었요. 버스에 올라타려고 무릎을 굽히는데 그때 조금 더 아프더라고요.” 며칠 전 진료한 이 환자는, 무릎의 이상 신호를 재빨리 감지하고 저를 찾아왔습니다. 솔직히 말씀드리면 이분처럼 ‘베스트 환자’는 그리 많지 않습니다. 여기서 ‘베스트’란 의미는 통증 신호를 간과하지 않고 신속히 병원을

꼬리뼈통증 유발? 마취통증의학과전문의에게 듣는다!

2021-05-04T02:23:50Z

“선생님, 엉치뼈가 아파요” “선생님, 꼬리뼈가 아파요” “선생님, 골반이 아파요” “선생님, 궁둥이/엉덩이가 아파요” “선생님 볼기짝이 아파요” 26년 동안 마취통증의학과의원을 개원해 환자들을 진료해오면서 꼬리뼈 부위의 통증을 호소하는 환자들에게 들었던 말입니다. 소리 나는 ‘음’은 다를지라도 (통증을 느끼는 부위를 지칭하는 표현으로써의) 뜻은 거의

주부, 직장인 괴롭히는 뒷목통증원인

2021-04-28T06:25:00Z

얼마 전에 저를 찾아온 30대 중반의 워킹맘이 있었습니다. 이제 갓 돌이 되는 아기가 있고 출산 후 복귀해 회사 일과 육아를 병행하고 있었는데 요즘 최대 고민이 ‘뒷목 통증’이라며 저를 찾아온 환자였습니다. 이분은 직장에서 컨설팅 업무를 맡고 있지만, ‘업무 스트레스를 그렇게 많이 받지는 않는다’고 밝혔고, ‘아이를 너무 좋아해 둘째가 생기길 기다리고 있

골반 통증 완화하는 고관절통증치료

2021-04-21T04:07:53Z

“골반이 삐걱거리고 아파요” “엉치뼈가 아파서 어기적거리며 걸어요” “엉덩이가 저리고 오래 앉아 있으면 결리듯 아파요” 고관절 통증으로 저를 찾아온 환자들이 주로 표현하는 말입니다. ‘삐걱거리고, 어기적거리고, 저리고, 결린다’며 통증을 호소하는데, 모두 고관절통증치료가 필요한 환자들이었습니다. 고관절이 중요한 이유 고관절(엉덩이관절)은 골반의

어깨담 어깨결림, 근막통증증후군 주의보

2021-04-14T00:26:22Z

얼마 전 목 통증, 어깨 뭉침, 어깨 결림 등을 호소하며 저를 찾아온 환자가 있었습니다. 이 환자의 목 측면 부위에는 사각형으로 빨갛게 발진이 있었고, 목 뒷부분 역시 비슷한 증상을 보였습니다. 한 눈에 봐도 ‘파스’가 남기는 후유증이라는 것을 눈치챌 수 있었지요. 이 환자는 꽤 오랫동안 파스와 진통제를 먹으며 통증을 견뎠다고 합니다. 처음에는 파

목 통증 어깨 통증 있다면? 거북목 자가진단

2021-04-07T01:10:14Z

“혹시 거북목이세요?” 갑자기 누군가가 이렇게 묻는다면 어떤 기분일까요? 아마 자신도 모르게 ‘뜨끔’하는 분도 꽤 있을 것입니다. 물론 처음에는 ‘뭐 이렇게 불쾌한 질문이 다 있냐’며 기분이 상할 수도 있지만, 이내 무의식 중에 목을 앞으로 쭉 내밀고 있는 자신을 자각하게 될 것입니다. 주위를 둘러보면 의외로 많은 분이 거북목 증상을 가지고 있습니

갑자기 어깨 통증이? 어깨석회 증상

2021-03-31T07:49:39Z

“선생님, 며칠 전부터 갑자기 어깨를 움직일 수 없을 정도로 아파요. 누가 바늘로 계속해서 찌르는 것처럼 아픕니다. 가끔 불에 덴 것처럼 화끈거리기도 하고, 아파서 도통 밤잠을 이룰 수가 없네요.” 얼마 전 제가 진료했던 이 환자는 어깨석회 증상을 호소했는데, 통증 강도가 매우 높은 단계였습니다. 급성기적으로 증상이 나타난 어깨석회성건염 환자였지요.

10대부터 중/장년층까지! 허리디스크 원인

2021-03-24T01:12:52Z

26년간 마취통증의학과의원에서 환자들을 진료하다 보니, 수많은 환자의 모습이 주마등처럼 스쳐 지나갑니다. 그중에는 척추관절 질환 중에 가장 흔한 허리디스크 환자가 많았는데요. 나이도, 성별도, 직업군도 각양각색인 분들이었습니다. “선생님, 우리 아이는 이제 고작 10대인데 청소년도 허리디스크가 생길 수 있나요?” “선생님, 요즘엔 다들 컴퓨터로 일을

엉덩이 통증, 다리 통증 유발하는 이상근증후군 원인

2022-02-04T15:04:49Z

“예? 그게 무슨 질환인가요. 선생님? 처음 들어봐서…” 저는 환자에게 진단명을 말씀드릴 때, 다소 어려운 용어는 최대한 쉽게 설명해드리려 노력하고 있습니다. 이상근증후군도 그중 하나입니다. 이상근이 뭐길래? 다리를 꼬거나 양반다리를 하고 앉아보세요. 이 동작을 할 때 가장 크게 자극을 받는 곳이 있는데 그 부위가 바로 '이상근(梨狀筋, pirifor

엄지손가락 통증과 손목 시큰거림, 손목건초염 요주의

2021-03-16T01:51:44Z

“선생님, 제가 워낙 건조한 피부이긴 한데… 손목도 건조하면 염증이 생기나 보죠?” 환자와 있었던 일화 중에 아직도 기억에 남는 일이 있습니다. 50대 후반의 여성 환자였는데 ‘피부 건조증으로 인한 피부염’으로 피부과 진료를 받은 뒤, 연이어 손목 통증 때문에 마취통증의학과의원을 찾아온 분이었습니다. 피부과에서 ‘건조하다’, ‘염증이 생겼다’ 등