SEINA

입구를 열심히 찾아요. - 오늘 행복 치사량 초과

2026-04-12T02:33:01Z

어디서부터 어떻게 된 것일까? 집까지 어떻게 운전을 하고 왔는지 모르겠다. 벚꽃이 흩날리던 2026년 4월의 봄, 그냥 실실 대고 있다. 입구를 열심히 찾아야 한다. 는 문장을 곱씹으며... 옆사람한테 내 심장 뛰는 소리가 들릴까 봐 마음 졸이며 앉아 있었던, 북토크. 나는 누구이고 여긴 어디인가? 눈이 부시게 반짝이던 금요일 오후였다. 어쩌면 내

달릴 수 있는 만큼 끝까지 달리기 - Run the run you can run.

2024-12-14T10:49:23Z

8월, 여름이 쓸쩍 멀어져 가는 시원해진 아침 공기로 시작되는 두 번째 월요일이다. 봄에서 여름으로 가는 6월의 시원한 아침과는 또 다른 공기의 습도와 온도, 아침에 달리면 느끼는 계절의 움직임이다. 저번주 일요일 과는 다른 페이스로 움직 인다. 알람이 울리기 전에 일어나, 어젯밤 꺼내 놓은 옷을 입었다. 머리는 하나로 땋아서 묶었다. 모자를 쓰고 묶어

마침표가 아니라 쉼표였다. - 뻔뻔하니까…

2024-08-17T15:08:05Z

딱히 커다란 이유도 없이 글쓰기를 그만두었다. 곰곰이 생각해 보면, 이유 없는 일은 없고, 또 이렇게 글을 쓰고 있는 것을 보면, 글쓰기를 그만두었다고 할 수도 없다. 매일 일기를 썼고, 틈틈이 책을 읽으며 적었다. 2024년 8월 1일 새벽 3시 33분, 아직 시차 적응이 안 된 새벽, 어제저녁 먹고잔 약빨이 다 떨어진 때이다. 한번 시작되면 쉴 새

알코올과 아이스크림 없이 가능할까요? - 비움과 채움 사이

2024-08-26T23:33:38Z

“Ash Wednesday” 사순절이 시작되는 수요일, 앞으로 부활절까지 40일 동안 알코올을 끊어내기로 했다. 채워 넣기 전에 비워내기가 먼저라는 생각이 간절했기 때문이다. 오늘은 고된 하루였으니까, 오늘은 신나는 일이 있었으니까, 오늘은 짜증 나니까, 오늘은 심심하니까? 오늘을 오래 달렸으니까, 오늘은 달리지 않고 쉬는 날이니까, 야콤 야콤 IPA

가격과 가치의 차이 - 사람과 사랑의 차이

2023-07-27T01:15:14Z

토요일 아침, 엄마: 우리 딸 언제 떠날 거야? 나: 엄마 나 이제 거의 다 도착하는데~ 금요일 생신이었던 엄마가 말씀하신다. 저녁에 일하고 오면 힘이 들 테니 토요일 아침에 보자. 막상 토요일 아침이 되니, 언제쯤 도착할지도 못 물어보신다. 혹시 딸을 서두르게 할까 봐… 지나간 시간 속에 부모라는 이유로 많은 것을 희생했음에도 불구하고, 부모가

어떤 '성공' - 2030 멘토링

2023-02-24T02:05:32Z

어떻게 '성공' 하셨어요? 무엇을 하면 그렇게 할 수 있죠? 이런 질문들은 여전히 나를 당황하게 한다. 나 또한 그 질문들을 나의 멘토들에게 아직도 하고 있기 때문이다. 자리는 달라졌지만, 각자의 위치에서 갈구하는 것은 끊임없기 때문이다. 내 앞에 배울 것이 많은 사수와 시간 나눔을 실천하던 멘토들이 있는 운이 좋은 때가 많다. 그래서 멘토링으로 나

This is 40. - #올해의나에게

2023-02-23T19:28:05Z

30대를 접고, 40대를 시작한 올해의 나에게 어떤 말을 해주어야 할까? 한참을 고민하다가 클리셰 갇지만 편지를 써서 넣어두기로 했다. 20대 후반에 내가 그랬던 것처럼... 30대를 앞두고 썼던 나의 편지 안에는 설렘이라고 쓴 두려움이 가득했고, 넘어지지 않으려고 애를 쓰는 절박함이 가득했다. 승진, 임신, 이루고 싶은 것들이 가득했던 그때의 나...

아름답게...나 답게... - #2022년의 첫 결심

2023-02-24T02:06:19Z

새해가 시작되면 북적 되는 곳이 있고, 무언가 새로운 것을 시작해야 할 것만 같다. '어제를 고쳐서 오늘을 살고 오늘을 고쳐 내일이라는 시간을 쓴다.'라는 김호연 작가님의 문장처럼, 2022년 1월 1일은 4월의 어느 날, 9월의 어느 날 보다 더 무겁지 않다. 1월 1일 달리러 나오는 사람들도 좋지만, 오늘 달리러 나오는 사람들이 좋다. 시작을 하는 것

멀리서도 반짝이는 빛나는 사람 - #올해의사람

2023-02-25T02:10:17Z

올해도 '사람'이었다. 사랑을 가득 담고 있는 멀리서도 반짝이는 찬란한 사람들이다. 올해를 버티고 지탱할 수 있는 힘을 주었던 사람들이다. 그런 사람들로 가득 채워졌던 오늘들이 모여서 올해의 끝자락을 접고 있다. 감사한 마음이 목구멍까지 차고 올라 끄억끄억 울다가 고마운 마음에 입꼬리가 눈 고리에 걸릴 때까지 웃었다를 반복하는 다소 복잡한 감정의 터널을

자랑하지 말라고 하셨다. - #올해의자랑

2022-03-05T12:22:37Z

자랑하지 말라고 하셨다. 너는 내일 일을 자랑하지 말라, 하루 동안에 무슨 일이 일어날는지 네가 알 수 없음이니라 타인이 너를 칭찬하게 하고 네 입으로는 하지 말며 외인이 너를 칭찬하게 하고 네 입술로는 하지 말지니라. 잠언 27:1-2 Do not boast about tomorrow, for you do not know what a day may

언제가는 쏟아져 나올수 있기에... - #올해의부러움

2023-02-24T11:21:13Z

부러움, 내가 가지지 못한 것을 가진 것이나. 내가 아닌 것을 원하는 것. 아무튼 지금의 내 상태가 만족스럽지 못하다는 것이다. 나는 부러운 게 많은 사람이었다. 어쩌면 '부러움'이라는 욕심 때문에 하고 싶은 것도, 가보고 싶은데도, 먹어보고 싶은 것도 많은지 모르겠다. 몇 달 전 친구랑 저녁을 먹는데, 친구가 물었다. "너는 부러운 게 있어?" 내

끝나지 않는 리스트... - #올해의하찮고소중함

2021-12-31T21:29:24Z

하찮고 소중하다는 말은 뭔가 앞뒤가 안 맞는 거 같다. 밀가루는 싫어하는 데 짜장면은 좋아해요 라는 말처럼... 하찮은데 소중할 수 있을까? 하찮지만 소중한 걸까? 하찮지 않은데 소중한지 몰랐던 걸까? 이 세상에 하찮은 것은 없다는 전제 하에, 알게 모르게 소중한 것들에 대해서 생각해 보게 되었다. 일주일 전 로스팅되어 도착한 커피빈 향기 후루륵 딱 맞게

오늘... 지금이 제일 좋다. - #올해의특별한날

2021-12-31T21:28:23Z

오늘... 이 올해의 특별한 날이다. 아침에 일어나서 세수를 하고 이빨을 닦고 코지 한 양말을 신고, 커피를 마시러 키친으로 내려간다. 아직은 어두운 새벽 달빛이 큰 창을 통해 비추어 내리고 밖에 나가면 별도 보일 시간이다. 따뜻한 커피를 들고 책이 가득 쌓아져 있는 테이블 앞에 앉는다. 묵상을 하고, 기도를 하고, 메모를 하거나 글을 쓴다. 운동복으로 갈

푸 베어처럼 꿀물을 흘리고 다니길... - #올해의 귀여움

2021-12-31T21:25:40Z

엄마라는 이유로 과분한 사랑을 해주는 아들은 매일 아침 일어나서 반달눈을 하고 엄마 "쏴랑해” 를 외친다. 엄마를 사랑한다고 하는 입으로 선생님을 사랑한다고 말하며, 준준 눈에서 꿀이 주르륵 떨어진다. 다른 여자 친구들한테 눈치 보며 잘해주는 아들을 보는데, 그 모습이 너무 귀여워... 아직 말캉 말캉 한 아들의 심장에서, 흘러나오는 꿀물 그래, 엄마는

산타 할아버지가 건강하시기를... - #올해의선물

2021-12-31T21:13:13Z

크리스마스이브 저녁 남편이랑 넷플릭스의 '고요한 바다'를 보며 와인을 마시고 있었다. 아이들이 잘 때까지 기다렸다가, 차고에 숨겨두었던 선물을 하나 두 개씩 살금살금 꺼낸다. 와인 한 모금, 포장지 자르고, 와인 두모금, 테이프를 부치고, 정성스럽게 선물을 하나씩 포장한다. 아직 산타를 믿고 있는 만 5세 아들의 선물은 크다. 산타 할아버지에게 받고 싶다

크루엘라가 무섭지만은 않았던건... - #올해의빌런

2023-09-03T05:06:55Z

Cruella De Vil, 크루엘라 데 빌. 악녀들이 악해지는 데는 그만한 이유가 있을까? 다르다고 다르게 취급을 받았다. 다른데 어떻게 똑같이 대하지? 똑같이 대해주는 것이 무례한 일일까? 출발선이 다르다면, 같은 레이스를 모래 주머니 를 달고 달려야 한다면, 쉬지 않고 달려야 한다면, 어느 누군가는 섭섭한 상황이 온다. 그렇게 다르다고 다르게 취급을

네모를 동그라미로 바꾸면... - #올해의 사랑

2021-12-31T21:08:21Z

믿음, 소망, 사랑 중에 최고는 사랑이라고 믿는다. 사랑은 사람에서 나온다. 사람 안에 '미음' 이라는 받침 네모를 동그라미로 바꾸면 사랑이 된다. 네모를 동그라미로 감싸줄 수 있는 게 사랑이다. 각 이진 모서리만 보지 않고, 나와 다른 곳들만 집중해서 보지 않고, 동글동글한 동그라미 안에 넣어서 안아주는 게 사랑이 아닐까? 몽글몽글한 사랑은 변하지 않을것

뉴욕 마라톤을 달렸다고? 왜? - #올해의도전

2021-12-31T21:07:38Z

마라톤을 달렸다고 해서 나의 인생이 하루아침에 바뀌지 않는다. 다음날 해가 떴고 어김없이 달렸고, 또 하루의 해가 저물었다. 2020년 1월 뉴욕 마라톤을 신청했었다. 로터리에 당첨되지 않았고, 3월 전 세계는 코로나를 앓기 시작했다. 2020년 여름 처음 달려보는 장거리를 주말마다 달릴 수 있게 되었고, 뉴욕 마라톤을 비대면으로 달릴수 있게 되었다. 2

오늘도 달리고 시작합니다. - #올해의루틴

2021-12-31T21:06:17Z

아침에 일어나서 달리고 시작하는 것이 루틴이 되었다고 해서 매일 아침이 쉬운 것은 절대 아니다. 루틴이 힘이 있는 것은 꾸준한 작은 선택들이 모여서이다. 하지만 루틴은 언제든지 깨질 수 있고, 언제든지 다시 만들어질 수 있다는 사실 또한 중요하다. 일상을 지켜주는 루틴을 만드는 것도 중요하지만, 루틴을 지켜나갈 수 있는 유연함도 중요하다. 매일 아침 달린다

마음을 보듬어 줄게... - #올해의즐겨찾기

2021-12-31T21:05:18Z

아침에 일어나서 좋아하는 글을 썼을 뿐인데, 어느새 그 글들이 모여서 '작가'라는 꿈을 실현하면 하루, 하루를 보내고 있는 현실이 믿어지지 않을 때가 있다. 정성스럽게 댓글을 남겨주신 독자님 때문에 울고, 브런치 작가 카드 때문에 웃고, 꿈보다 더 꿈같은 현실에 당황할 때가 있다. 2년 차, 달리기 전문, 다작 작가. 브런치에서 만들어준, 작가 카드. 카