라이크수니

절대 못 찾을걸 - 내일 아침은 후레이크

2026-04-14T14:30:42Z

아이들에게 건강하게 먹이려 노력을 한다. 둘째는 나를 닮아서 장이 좀 예민하다. 우유도 먹으면 배탈이 나기도 해서 유당 없는 우유로 가끔 챙겨주고, 밀가루 대신 쌀빵을 챙겨준다. 잔치국수를 좋아하는 애들을 위해서 쌀로 만든 소면을 사서 잔치국수를 끓여준다. 어찌 아이들인데 건강한 것 만 먹이며 키울 수 없고, 여느 아이들 같이 달달한 것을 참 좋아한다

미술관에서 - 눈물이 쏟아진다.

2026-04-12T01:50:23Z

인간중심미술치료의 수업이 마무리가 되어가고 있을 즈음 교수님의 이야기가 생각이 났다. 내 감정을 그림으로 표현하는 것도 좋은데 그림을 보러 전시회를 종종 가라는 이야기였다. 그림 보는 걸 좋아하긴 했지만 그렇게 자주는 못 갔다. 그림을 보는 나의 눈은 이쁜 그림, 비싼 그림, 유명한 그림, 알 수 없는 그림 등 그림을 보는 내 시각은 네모난 상자

힘들면 외쳐봐 - 꽈배기 두 개

2026-04-07T12:00:31Z

비가 오지 않는 주말이면 아이 둘과 등산을 하기로 했다. 오늘은 셋이 원효봉에 오르겠다 생각을 하고 아이 둘은 각자 간식 도시락을 챙겨서 산으로 향했다. 지난주보다 진달래, 개나리 꽃이 더 많이 피어서 예뻤다. 올라가는 동안 꽃도 보고 이야기 꽃을 피우며 올라갔다. 지난번 둘째와 원효봉에 갈 때 길을 잘 못 들었던 것을 기억하며 등산을 했다.

대학원 필수품 - 시작의 신호탄

2026-04-03T03:42:25Z

대학원 수업을 들으면서 꼭 필요한 준비물이 있었다. 누가 챙기라 한 것도 아니고 필수도 아니다. 수업을 듣다 보면 자연스럽게 필요하게 되는 것이 있다. 어른이 되면서 참게 되고, 사라지게 되는 것을 닦아내기 위함이다. 수업시간에 종종 옆에서 또는 건너편에서 티슈를 꺼내 조용히 내밀어 주는 경우가 많았다. 이론 중심이 아닌 임상중심의 수업을 하다

눈을 덮은 - 앞머리의 비밀

2026-03-31T00:06:45Z

둘째는 미용실 가는 걸 싫어한다. 어릴 때도 미용실 가면 유난히 싫어했다. 가만히 앉아 있으면 끝나는 걸 어찌나 싫어하던지, 특히나 머리카락이 떨어져 살갗에 닿는 걸 너무 싫어했다. 어르고 달래며 이발을 시켰고 더 어릴 땐 그냥 내가 집에서 이발기로 밀어주고 간단하게 잘라줬다. 학교에 들어가면서는 미용실에 가서 잘 앉아있는 듯했다. 시간이 흘러서 앞머리

과제를 하면서 - 난독증인줄

2026-03-29T06:12:27Z

내 전공은 정보통신이다. 첫 직장이자 마지막 직장이었던 회사에서 나는 방송통신대 편입으로 경영학을 공부했다. 그 뒤로 15년이 지나서 배우는 상담심리는 나에겐 너무나 생소한 공부였다. 대학원 입학해 교제를 미리 읽어가는 것이 수업전 해야 할 과제였다. 책상에 앉아 책을 피면 읽지를 못했다. 난독증도 아닌데 말이다. 평소에 독서를 아주 즐겨했던 것

덕분에? 때문에? - 오랜만의 등산

2026-03-24T13:23:33Z

첫째는 친구들과의 약속이 있는 주말이었다. 둘째와 둘이 무얼 할까 고민을 했다. 컨디션이 안 좋아 둘이 커피숍에 가서 편하게 쉴까를 생각했다. 내가 이미 정해둔 답을 들고 있다가 혹시나 해서 등산이라는 무리한 일정도 꺼내 보았다. 당연히 커피숍을 선택할 줄 알았다. “엄마! 도시락 싸서 등산 가자!!” “응?? 커피숍 안 가고 등산가??”

대학원의 꽃 - 2박 3일의 영성수련

2026-03-20T03:11:43Z

몸도 맘도 정신없는 3월을 보내다 보니, 대학원의 꽃이라 할 수 있는 영성수련을 가야 하는 날이 다가오고 있었다. 영성수련이라니 여긴 교회도 아닌데 무슨 영성수련? 인가 생각을 했다. 안성에 있는 한 교회의 수련원에서 학생들, 연구원생들, 그 외 일반인도 함께 모여서 2박 3일간 수련을 한다고 했다. 붉은 벽돌로 만들어진 큰 건물이 중심에 있고 그

아이들에게 미안해서 - 짜장면과 면 없는 울면

2026-03-17T05:40:20Z

몸이 안 좋아져 헬스를 잠시 쉬고 있다. 나에게 매년 겨울지나 오는봄은 누군가 시샘하듯 반갑게 맞이하긴 힘들었다. 올해는 그 겨울을 잘 지내보겠다며 노력했지만 아직은 나에게 힘든 계절인 듯했다. 건강검진을 받아보고 추가로 피검사를 해봐도 내 몸의 증상의 원인을 찾을 수 없었다. 이 정도면 뭔가 문제가 있어 보였다. 추가로 한 피검사에서도 큰 이상이 없었

40대의 시작은 수액 - 도인같다. 인간적이다.

2026-03-13T01:36:45Z

2025년 3월은 대학원 입학과 첫 수업덕에 정신이 하나도 없었다. 나를 치유하기 위해 대학원에 입학했기에 나를 위한 과목들로 선택을 했다. 내가 배우고 싶었던 것들, 나에게 도움이 될만한 것들로 말이다. 자격증 관련 과목은 나중에 생각하기로 하고 말이다. 진주에 잠시 머물러 있을 때 미술치료에 관심이 가서 배운 적이 있었다. 그때 진주의 대학

지금의 나를 만들어준 당신 고맙지만, 떠나줄래 - 나를 살린 것들 ㅣ 위로가 되어 준 것

2026-03-11T13:40:58Z

결혼해 내가 없어지고 자존감이 낮아지고 우울증이 찾아올 때 나에게 위로가 되어준 것이 있었다. 어찌 보면 지금의 나를 있게 해 준 소중한 것이 아닌가 싶다. 아직도 소중하게 간직하고 있는 책이 있다. 이 책을 쓰신 분을 처음 접한 건 티브이에서였고, 아이를 키울 때 일산에 오셔서 책을 들고 강의를 들으러 갔었다. 강의가 끝나고 설

이것도 고장 났어 - 질투했나 봐

2026-03-10T07:30:13Z

나에게 힘들었던 겨울이 지나가고 있다. 작년에도 이즈음 몸이 안 좋았다. 겨울의 문턱을 지날 쯤이면 반복되었던 것 같다. 바삐 지내다 보면 언제 그랬었나 하지만 말이다. 아이들도 개학을 하고 나도 개강하니 정신이 하나도 없었다. 두 아이를 혼자 키우며 집안일에 공부까지 하려니, 더 정신없이 느껴졌고 나의 몸은 어딘가 겨울 내에 굳어있던 흙덩이가 여기

대학원 오티를 한다고? - 1박 2일을 한다고??

2026-03-06T14:50:52Z

대학원의 합격소식을 듣고 잘 다닐 수 있을까? 진짜 합격한 건가? 정말 다니는 건가? 하는 생각들이 머릿속에 가득 차 있을 때 또 다른 소식을 접하게 되었다. 대학원 입학 전에 오티를 한다고 했다. 대학 생활을 위해 모여서 대학원 생활과, 과정, 교수님 소개 등을 하겠지? 생각을 했다. 근데 일정이 1박 2일이다. 대학원 오티과정을 1박 2일로 하는

평범하지 못해 미안해 - 괜찮아, 그걸로 충분해

2026-03-03T13:20:59Z

개학 전 방학이 좀 힘들었을까? 참느라 힘들었을까? 입에 맛있고 몸에 안 좋은 것들이 찾는 날들이 많아졌다. 그 덕에 아이들과 산책하다 사 먹고, 심심해서 사 먹고, 먹고 싶어서 사 먹고.. 나도 완벽한 인간이 아닌지라, 식단을 관리하지만, 참기 힘든 주간이었다. 어디서 뭐가 안 맞았는지는 모르겠다. 둘째가 속이 안 좋다고 했다. 잠깐 그

돈을 벌까? - 돈을 써서 나를 살릴까?

2026-02-27T13:58:45Z

두 번의 수술로 체력적으로 많이 지쳐있었고, 내 마음도 돌보지 못한 채 하루하루를 살아가고 있었다. 괜찮은 거야 아무렇지 않은 거야 다 이러고 사는 거야 시간이 지나면 좋아지겠지 힘들어하고 있는 나의 마음을 외면한 건지 다른 곳에 집중하고 싶었던 건지, 무리가 될 줄 알면서도 나는 또 다른 교육을 들었다. 디지털 튜터 교육을 받으며 점점 멍해지는 내

지금의 나를 만들어준 당신 고맙지만, 떠나줄래 - 검은 마음 ㅣ 차가운 수술대

2026-02-25T14:24:32Z

산부인과 협진으로 나는 내 병명을 빨리 알 수 있었다. 산부인과엔 많은 사람들로 북적였다. 병원에 가보면 느낄 수 있다. 아픈 사람이 정말 많다는 것을 말이다. 혼자 씩씩하게 복부 CT를 찍으러 갔었다 조영제 부작용을 미리 알고 겁이 났지만, 어지러웠지만, 서러웠지만 검사를 다 끝냈다. 내 병명은 자궁 내막증, 선근증, 하이드로살핀스, 바르톨린

커플신발 - 마음이 아리다

2026-02-24T11:45:09Z

설날 아이 둘을 데리고 친정에서 며칠을 있었다. 지난달 생일이었던 둘째는 못 받은 생일선물로 운동화를 받기로 했다. 할머니 할아버지도 함께 아웃렛을 갔다. “원하는 걸로 골라봐~ ” 두 아이모두 자기만의 색이 분명하다. 각자 무엇을 좋아하는지를 잘 알고있다. ”나이키가 좋은데….. “ 웅얼웅얼 거리며 운동화를 보는 둘째는 할머니 추천

딸기왕자 - 아깝지 않네

2026-02-19T14:47:02Z

요즘 물가가 참 많이 올랐다. 마트 가는 게 무서울 정도이다. 거기에 과일값은 왜 그리 비싼 건지 정말 후들후들하다. 둘째는 딸기를 정말 좋아한다. 딸기딸기 노래를 부르는 아이라 마트에서 딸기가 보이면 둘째 생각이 난다. 가격이 조금 떨어지거나 1+1 행사를 할 때 딸기를 사가면 눈 깜짝할 사이에 딸기가 사라진다. 첫짼 딸기를 입에도 대지 않는다.

헐크엄마 - 그게 뭐라고

2026-02-10T13:19:00Z

아이들이 돌아온 지 일주일이 채 지나지 않은 어느 날.. 아침부터 고등어구이를 준 것이 맘에 안 들었을까? 입이 잔뜩 나온 채로 식탁에 앉아 있는 첫째를 마주했다. 주는 대로만 이라도 잘 먹으면 얼마나 좋을까.. 난 음식 투정도 안 했는데 라는 생각이 들면 꼰대 같을까 봐 그 생각을 접어 넣고, 삐죽 튀어나온 첫째를 보며 고등어를 발라줬다. “이

엄마의 방학 - 13년 만에

2026-02-03T13:51:32Z

올 겨울방학에 13년 만에 처음으로 긴 방학을 받았다. 보름 넘도록 나 혼자 있을 수 있는 기회가 생긴 것이다. 겨울방학이면 아이들 밥. 밥. 밥에 참을 인을 마음에 새기며 기나긴 방학이 끝나길 기다렸었다. 혼자 집에 있으니 처음엔 너무나 허전하고 이상했다. 현관문을 열고 아이들이 ‘엄마~’ 하며 쫑알쫑알 밖에 있었던 이야기를 펼쳐 놓을 것 같았다.