nanume 애 챙기랴 멘탈 챙기랴신입 엄마의 고군분투 실전 육아 https://brunch.co.kr/@@8zuA 2019-10-19T03:56:18Z https://brunch.co.kr/@@8zuA/22 2023-05-17T11:31:28Z 2023-05-17T05:59:09Z

아이가 두 돌이 넘고 말이 트이기 시작하면서 요구사항과 짜증이 늘었다. 덩달아 나도 짜증 나는 일이 많아졌다. 자기만의 방식에 강한 주장을 펼치는 딸내미 덕에 모든 일을 일일이 다 물어보고 시키는 대로 준비를 해줘야 한다. 내가 보기엔 별 중요한 것도 아닌데 말이다. 시간적인 여유가 있을 때는 얼마든지 들어주려 한다. 자기주장을 드러내는 것은 좋

https://brunch.co.kr/@@8zuA/21 2023-05-10T02:04:07Z 2023-05-08T02:25:28Z

엄마들의 등원룩이란? 엄마가 아이를 등원시킬 때 주로 입는 옷. 이 단어를 처음 들었을 때 약간 의아했다. 왜 입고 싶은 옷이나 예쁜 옷이 아닌, 마치 단체로 같은 옷을 입는 것을 이르는 '등원룩'이라는 단어가 탄생했을까? 경단녀가 된 지 어언 3년 주로 집에만 있다 보니 자연스레 옷을 사는 일이 무척 드물어졌다. 멋들어진 옷을 사도 입을 일이 없고,

https://brunch.co.kr/@@8zuA/20 2023-05-10T02:04:07Z 2023-04-11T11:17:54Z

아줌마가 되고 변한 것 중 하나는 드라마와 웹툰을 열심히 본다는 것 그것도 로맨스물을 말이다! 예전엔 오글거려 거들떠도 보지 않았던 로맨스가 연애를 할 수 없는 상황으로 변하자, 타인의 연애 얘기를 듣고 재미있어하거나 웹툰과 드라마를 보며 대리 설렘을 느끼는 영락없는 아줌마가 됐다. 그렇다고 연애를 하고 싶은 것은 아니다. 썸 타는 관계의 간지러움과 설

https://brunch.co.kr/@@8zuA/19 2023-05-10T02:04:07Z 2023-04-11T04:59:01Z

인생에서 가장 빛나는 시간은 누가 뭐래도 20대가 아닐까 싶다. 생기 가득, 무엇을 해도 아름답게만 보이며 어리숙해도 용서가 되는 나이. 30대가 되고 엄마가 되니 더욱이 부러웠다. 전신이 후줄근한 나와 달리, 청춘은 그 존재 자체로 빛나보였다. 육아에 찌들어 있던 날, 나에게 자유가 절실했다. 무작정 뛰쳐나가 오랜만에 친구를 만났다. 중학교 때부터 연을

https://brunch.co.kr/@@8zuA/18 2023-05-10T02:04:07Z 2023-04-11T04:39:41Z

인생에서 제일 후회되는 것이 무엇인가? 나에겐, 내 맘대로 살지 않은 시간이다. 두려움과 불안에 휩싸여 내 삶의 주인이 되지 못했다. 아무것도 아닌 사소한 것도 스스로 결정하지 못하고 주저앉아 그저 두려움에 떨었다. 내 삶도 아닌 그렇다고 타인의 삶도 아닌 이도저도 아닌 방황의 시간. 그렇게 20대를 불안의 숲에서 허둥거렸다. '내 삶의 주체는 나다'

https://brunch.co.kr/@@8zuA/15 2023-05-10T02:04:07Z 2022-03-09T14:47:08Z

아이가 어린이집을 다닌 지 4개월 어느덧 시간이 흘러 만 1세 반으로 진급했다. 어린이집에서 진급 축하 선물, 수료증, 어깨동무상도 받아왔다. (어깨동무상은 사교성이 좋아 친구와 잘 놀아서 주는 상이란다.) 별것도 아닌 것인데 그저 기특하고 귀여웠다. 그와 함께 진급 관련 공지사항 서류를 받아왔다. 그것은 바로, 특별활동 신청서. 과목은 체육, 영어,

https://brunch.co.kr/@@8zuA/13 2023-06-29T13:17:02Z 2022-03-07T14:24:57Z

매년 새해가 되면 목표를 세웠다. 그중에 다이어트는 항상 들어갔었다. 아가씨 때는 말이다. 이젠 아예 의욕조차 생기지 않는다. 나갈 일도 없고 만날 사람도 없다. 거울 볼 일도 없고 보기도 꺼려진다. 출산 후 계절이 변하고 새로이 입어보는 옷들은 점점 맞는 옷이 없어져 입을 옷이 없어진다. 처음엔 살 빼서 입겠다 생각했지만 이젠 포기하고 아예 버려버렸다

https://brunch.co.kr/@@8zuA/11 2023-05-10T02:04:07Z 2022-02-28T13:44:25Z

아이가 태어나기 전 난 항상 밤 9시 30분부터 잠 잘 준비를 했다. 성인치곤 꽤 일찍 잠자리 준비를 했다. 난 꼭 8시간을 자야 몸이 피곤하지 않았기 때문이다. 7시간을 잔 날은 몸이 무겁고 피곤하고 체력이 뚝뚝 떨어졌다. 하지만 아이가 신생아 시절, 7시간은 커녕 4시간이라도 자면 다행이었다. 그 덕에 몸은 항상 천근만근 피로에 쩌들었다. 내 꿀잠을

https://brunch.co.kr/@@8zuA/10 2023-05-10T02:04:07Z 2022-02-18T07:36:07Z

어렸을 때 엄마를 이해하지 못하는 부분이 많았다. 싱크대에 서서 끼니를 대충 때우는 엄마. 쓰레기를 꾹꾹 채워 넣어 터질 듯이 꽉 찬 쓰레기봉투를 만드는 엄마. 외식할 때마다 "조미료 범벅에 재료도 별론데 이걸 비싸게 팔아?"라며 불만 가득한 엄마. 군것질을 할 때마다 나타나 몸에 안 좋다고 잔소리를 해대는 엄마. 안 추운데 얼어 죽는다면서 완전무장을 시키

https://brunch.co.kr/@@8zuA/9 2023-05-10T02:04:07Z 2022-02-18T07:34:44Z

세상만사 모든 것이 귀찮다. 머릿속에 이것저것 해보고 싶은 것도 있지만, 내 몸은 꿈쩍을 하지 않는다. 원래도 게을렀지만, 아이를 낳고는 더 심해진 것 같다. 아이를 낳았으면 더 부지런해져야 하는 거 아니야? 아이가 태어나고 확실히 바빠지긴 했다. 티도 안나는 집안일을 매일매일 해치워야 하니까.. 나태 지옥이 이런 곳일까? 어렸을 땐 밥 하기 귀찮아서

https://brunch.co.kr/@@8zuA/8 2023-06-29T13:15:12Z 2022-02-14T11:24:16Z

월요일 아침 '오늘은 카페에 가서 여유롭게 책도 읽고 여유로운 시간을 보내볼까?' '음.. 어제 주말이었으니 오늘은 그냥 좀 쉬자, 카페는 내일 가지 뭐' 난 그때 바로 카페로 가서 여유를 누렸어야 했다.사건은 어린이집 하원 후 발생했다. 여느 때와 같이 아이를 하원 시킨 후 낮잠을 재웠다. 1시간 30분 뒤 낮잠에서 일어났고 얼굴이 뜨거웠다. 설

https://brunch.co.kr/@@8zuA/7 2023-06-29T13:14:37Z 2022-02-10T03:43:25Z

'난 아이에게 최대한 TV랑 스마트폰은 늦게 보여줄거야' '아기는 미숙한 존재니까 참고 또 참는 엄마가 될거야' '안돼는 건 안된다고 하는 엄마가 될거야' '장난감보다는 다양한 놀이로 놀아줘야지' '매일 책을 읽어주는 엄마가 되야지!' 임신중 아이를 야무지게 키워보겠노라며 다짐했던 것들. 아이를 키워본 사람이라면 그저 코웃음이 절로 날것이다. 나름의 큰

https://brunch.co.kr/@@8zuA/6 2023-05-10T02:04:07Z 2022-02-09T02:02:33Z

아이를 낳기 전 우리는 꽤 돈독한 부부였다. 큰 소리를 내며 싸운 적 없었고, 적당히 티격태격하며 사이좋은 부부였다. 오히려 출산 후 내가 남편에게 바가지를 긁으면 어쩌나 걱정까지 했었다. 하지만 출산과 동시에 모든 것이 달라졌다. 사랑스럽던 남편은 한순간에 구박덩어리로 전락됐다. 나도 처음부터 짜증을 낸 것은 아니다! 너무도 작은 이 아이를 지켜야 한

https://brunch.co.kr/@@8zuA/5 2023-06-29T13:13:18Z 2022-02-08T12:20:04Z

결혼하기 전 어른들이 매번 하는 얘기가 있었다. 남자 집안과 능력을 반드시 보고 결혼해라! 돈 잘 버는 남편! 돈 많은 시댁! 결국 인생은 다 돈이다! '어른들은 참 속물이다...' '내가 가진 게 없는데 어떻게 그걸 다 따지고 결혼해?' '난 달라! 난 깨어있는 사람이야!' '난 당신들과 다르게 잘 살 거야!' 풋...! 과거에 당찼던 내 젊음의 패기

https://brunch.co.kr/@@8zuA/1 2023-05-10T02:04:07Z 2022-02-08T10:27:01Z

드디어 출산하는 날이 다가왔다. 내 인생의 가장 큰 이벤트였다. 하지만 실로 엄청난 일의 서막일 뿐이라는 걸 알지 못했다. 수술 전 마지막 초음파로 아이를 확인했다. 38주 2일 2.9kg 란다. 아이가 마른 편이라는 의사에 말에 막달에 열심히 먹었건만 살은 다 내게로 왔나 보다. 수술실에 들어가고 척추마취를 시작했다. 내가 본 척추마취 후기는 누워서 새

https://brunch.co.kr/@@8zuA/4 2023-05-10T02:04:07Z 2022-02-08T02:18:27Z

인생의 첫 출산과 육아가 폭풍같이 몰아친지도 어언 1년. 드디어 돌쟁이 맘이 됐다. 이제 어린이집도 다닌다. 이 정도 되면 마음에 여유가 생길 줄 알았다. '엄마'라는 생활이 익숙해진 건 맞다. 근데.. 내 불안은 여전히 사그라들지 않는다. 아직은 다시 일을 하고 싶다는 생각은 들지 않는다. 하지만... 일하지 않는 불안함 또한 존재한다. 다시 사회에