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  <title>운동하는 영화인</title>
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    <name>passifolle</name>
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  <subtitle>영화가 좋아서 10년째 영화사에서 일하는 사람. 어쩌다 보니 국가대표가 되어 예정에 없던 운동도 열심히 하기 시작했다. 인생이 재미없다가도 이 다음은 또 뭐가 있을지 궁금하긴하다.</subtitle>
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  <updated>2019-12-31T06:22:29Z</updated>
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    <title>다음 목표는 2024년 월드컵, 너다 - 뒤풀이, 그리고 다시 연습</title>
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    <updated>2023-11-11T07:54:05Z</updated>
    <published>2023-10-21T14:03:37Z</published>
    <summary type="html">6월에 네덜란드에서 유포 월드컵이 끝난 후, 각자 일정에 맞춰 한국으로 돌아갔다. 유포코리아 직원들은 네덜란드에 남은 일정이 있어 며칠을 더 지내고, 나는 승희 선수와 함께 네덜란드와 벨기에를 여행하느라 일주일을 더 있다가 귀국했다. 한국에 돌아와서는 평소와 같이 매주 2회 이태원초등학교 체육관에서 유포 동호회에 참여했다. 모든 게 일상으로 돌아갔고, 몇 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2F8mJsd4MlvKzDwUR16WqJhC2V4J8.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>대회 D-Day: 유포 월드컵 - 최선을 다한 결과에는 후회가 없다.</title>
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    <updated>2023-11-11T07:55:23Z</updated>
    <published>2023-10-21T13:44:09Z</published>
    <summary type="html">드디어 결전의 날이 밝았다. 아침 일찍 기차를 타고 경기장으로 이동했다. 우리는 팀코리아1(Team YOU.FO Korea 1), 팀코리아2(Team YOU.FO Korea 2)라는 팀명으로 출전했다. 대진표는 이미 나와있었다. 내가 속한 팀코리아1팀은 네덜란드 4팀, 벨기에 1팀&amp;nbsp;총 5개 팀과 한 번씩 경기를 뛰어야 했다. 팀코리아2팀은 네덜란드 4팀,&amp;nbsp;&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2F-qkd6jcdXyolyCJkk9dayJXHT2o.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>대회 D-1: 대회 하루전에 3만보 실화냐 - 꾸준함이 빛을 발하는 순간에 대하여</title>
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    <updated>2023-11-10T22:03:07Z</updated>
    <published>2023-10-21T11:28:32Z</published>
    <summary type="html">나 영어 할 줄 아는 사람이었어?  끈기 없는 내가 한 가지 아주 자랑스럽게 얘기할 수 있는 게 있다. 바로 전화영어를 2년째 해오고 있다는 것이다. 때는 2021년 10월. 그때도 지금과 같이 새해가 되기 전 한 살 더 먹는다는 사실에 괴로워하고 있을 때였다. 부쩍 차가워진 공기에 싱숭생숭한 마음으로 &amp;lsquo;더 이상은 이렇게 살 수 없어! 내년에 34살이라니!&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FzoQmA-V-iHOzWfBf-2Y44ZJLyOU.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>대회 D-2 - 강사 자격증 연수를 받다.</title>
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    <updated>2023-11-10T22:03:11Z</updated>
    <published>2023-10-21T07:08:00Z</published>
    <summary type="html">출국 시간이 어떻게 지났는지도 모르게, 정신을 차려보니 벌써 출국날이 되었다. KOREA 단복을 입고 공항에서 다 같이 모여 단체 사진을 찍고 네덜란드로 출국하는 스케줄이었다. 공항까지 데려다주는 엄마의 표정이 너무 밝아서 괜스레 기분이 좋아졌다. 딸이 국가대표라는 사실에 좋아하지 않을 부모가 어디 있을까. 엄마한테는 내가 바로 김연아고 손흥민이었다(아마도&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FtRhI5SUonikXaMTDOwaaf_PheVk.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>당신의 등번호는 몇 번입니까 - 운동-장비빨=0</title>
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    <updated>2023-11-06T06:03:59Z</updated>
    <published>2023-10-19T02:24:44Z</published>
    <summary type="html">국가대표 선발이 있은 후, 모든 것이 시간에 쫓겨 빠르게 진행되었다. 그중에서 당연히 유포코리아 직원들이&amp;nbsp;가장 바빴다. 매주 동호회를 2회 개최함과 동시에, 매달 새로운 유포 꿈나무들을 위한 무료연수도 진행해야 했고 그 와중에 월드컵 준비도 같이 해야겠다. 네덜란드행 비행기값은 날이 갈수록 오르는데, 여권 갱신이 완료되지 않아 여권번호를 기한 내 제출하지 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2F1MbAY8oy1iBJyTHDVodoMX8GEQQ.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>모든 할 일은 월드컵 이후로 미루자구요 - 우리에게 허락되는 건 오직 연습뿐</title>
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    <updated>2023-11-06T06:04:03Z</updated>
    <published>2023-10-18T08:00:04Z</published>
    <summary type="html">모두의 실력이 늘었다는 것을 느낀 계기는 또 있었는데, 바로 체력이었다. 초반에는 5분만 뛰어도 숨이 턱까지 차올라서 당장 기절할 것 같았다. &amp;lt;더 퍼스트 슬램덩크&amp;gt;가 극장에서 롱런할 때라, &amp;lsquo;다시는 대만이를 무시하지 않겠다&amp;rsquo;고 공공연하게 말하고 다녔다. 침대 축구? 그게 뭐죠. 20분 이상 뛰는 선수들은 앞으로 다 존경하기로 했다.  유포 경기 중에는 교&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FA1bHVtu57PCPpytrtCt9AP84QcA.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>위기와 성장: 국대의 고충 편 - 나의 단점과 너의 단점이 만나 시너지를 낼 수 있다니</title>
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    <updated>2023-11-06T06:04:07Z</updated>
    <published>2023-10-17T13:39:10Z</published>
    <summary type="html">나의 단점과 너의 단점이 만나 시너지를 낼 수 있다니 국가대표 선발과 함께 마주한 현실은 유포 월드컵이 채 2달도 남지 않았다는 무서운 현실이었다. 팀별 선수 명단도 금방 나왔다. 나는 팀코리아 1팀. 남자 선수 한 명이 아쉽게도 개인 일정 조율이 어렵게 되면서&amp;nbsp;우리 팀은 여자 네 명으로 이루어진 only 여성팀이 되었다. 팀코리아 1팀에는 나와 원래부터 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FPMNEYg3Ly_y9duEnup07bRrTSV0.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>위기: 유포코리아의 고충 편 - 국가대표 양성의 길은 멀고도 험하도다</title>
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    <updated>2023-11-06T06:03:29Z</updated>
    <published>2023-10-16T07:44:02Z</published>
    <summary type="html">모든 게 계획한 대로 문제없이 흘러간다면 참 좋겠지만, 인생이란 그렇듯이 변수가 항상 존재하기 마련이다. 나도&amp;nbsp;회사 생활을 10년째 쉬지 않고 하고 있는 평범한 직장인이자, 실무자에서 관리자로 넘어가는 포지션을 맡고 있기에&amp;nbsp;이번에는 사측(?)의 입장에서 유포코리아가 가지고 있던 고충에 대해서 잠시 이야기해보려 한다.  유포코리아 동호회를 운영하고 유포 월드&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FSNWL-Qe9GEWGSeMSfvVel7eMCvo.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>10년차 직장인인 내가 이 세계에선 태극마크를 단 국대 - 연습만이 살길일지니</title>
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    <updated>2023-11-06T06:03:19Z</updated>
    <published>2023-10-15T05:43:17Z</published>
    <summary type="html">나는 1월에 유포 무료연수를 들었고,&amp;nbsp;2월에 정식으로 유포코리아 동호회 회원이 되었다. 동호회는 무료연수를 한 번이라도 들어본 사람들을 대상으로 회원가입을 받았고 2월부터 본격적으로 운영을 시작하여 매주 토요일마다 진행되었다. 동호회에는 연수를 같이 들었던 사람들도 있었고, 나보다 몇 달 먼저 연수를 들어 처음 만나는 사람들도 있었다. 앞으로 매주 함께 할&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FwLXQ_I5r0Er2bnbpbxo4Cr-zc0Q.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나의 망한 운동 역사 - 나를 강인하게 만든 것들</title>
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    <updated>2023-11-16T08:41:40Z</updated>
    <published>2023-10-14T09:41:01Z</published>
    <summary type="html">유포를 시작하기&amp;nbsp;전까지만 해도, 나는 남들 따라 아주 다양한 운동 간잽질을 했다.  필라테스, 헬스 그리고 수영. 왜 나와 맞지 않았는지, 왜 그만두게 되었는지 하나씩 살펴보겠다.  필라테스 필라테스를 등록해 본&amp;nbsp;사람들이라면 대다수 공감할 단점 첫 번째: 비싼 가격 대비 부족한 전문성.  처음 갔던 곳은 6개월 정도 다녔다. 그 당시만 해도 내 기준 꽤 오&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2Fd-tiByuhDnYsf6pRICSXwEQiMpY.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>경기에 심판이 없는 스포츠가 있다?! - 위대한 스포츠맨십에 대하여</title>
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    <updated>2023-11-06T06:03:03Z</updated>
    <published>2023-10-13T06:38:59Z</published>
    <summary type="html">믿기지 않겠지만 제목 그대로다. 유포의 기본 룰은 지난 회차에 간단히 적었지만, 가장 핵심은 바로 이거다: 유포 경기에는 심판이 없다. 이게 웬 오픈북 기말고사 같은 상황이냐,라고 생각할지 모르겠지만 즐기면서 게임하자는 유포의 모토에 걸맞게 창시자는 심판을 두게 되는 순간 경기가 점수 위주, 평가 위주로 변질될 수도 있겠다는 우려 때문에 심판을 아예 없애버&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2F3AEm0fa7ljrJswry0MTHf_QPiNQ.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>그래서 유포(YOU.FO)가 뭔데? - 이론으로 풀어드립니다.</title>
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    <updated>2023-11-06T06:02:44Z</updated>
    <published>2023-10-11T09:02:53Z</published>
    <summary type="html">첫 연수에서는 실전에 들어가기에 앞서 유포(YOU.FO)의 역사와 운동 정신에 대한 설명을 들었다. 유포라는 스포츠가 생소한 종목이다 보니,&amp;nbsp;지금도 검색창에서 '유포'라는 단어로 검색을 해보면&amp;nbsp;'문서 유포', '개인정보 유포', '불법 유포' 등과 같은 결과값만 나온다. 인터넷 검색만으로는 충분한 이론을 파악하는 데에 한계가 있을&amp;nbsp;것 같아 이 글에서는 연수&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FxVl3hB-DU7yOpFk5z83du_uef1A.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>야 너두 국대 할 수 있어 - 우리 나이에 못하는 건 키즈모델뿐이니까</title>
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    <updated>2023-11-06T06:02:34Z</updated>
    <published>2023-10-09T06:42:41Z</published>
    <summary type="html">글을 시작하기에 앞서 말해두고 싶은 것이 있다.  이 글은 유포(YOU.FO)라는 비인기, 비주류 뉴스포츠 종목을 중심으로 작성될 예정이다. 전문체육인 혹은 유년시절부터 예체능 교육을 탄탄하게 받아온 사람의 관점에서는 상대적으로 작고 귀여운 이야기이겠으나, 나는 내가 얼마나 멋있는 체육인이 되었는지를 자랑하려는 목적으로 이 글을 쓰는 것이 아니다. 나처럼 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FzL4lgCTKDE80EHihoQppgGWEyD8.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>35살에 국대 된 썰 푼다 - 직장생활 10년 차에 우연히 시작한 운동으로 국가대표가 된 건에 대하여</title>
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    <updated>2024-04-18T13:33:48Z</updated>
    <published>2023-10-09T06:05:40Z</published>
    <summary type="html">국가대표라고 하면, 대게 떠올리는 이미지들이 있을 것이다. 군입대를 앞두고 금메달을 따서 군면제가 된 국가대표팀, 국제 대회에서 좋은 성적을 거둬 앞으로의 미래가 창창한 유소년 국가대표팀. 떠올리는 이미지에서 공통점이라면 '젊고', '무한한 가능성'을 가지고 있으며, '어릴 때부터 두각을 나타내며 성장한' 선수들이라는 것이다.  하지만 여기, 평범한 직장 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F96z4%2Fimage%2FqeCW9riExmlftdyPtDZ33-yW-Z8.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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