봉수아

Happy 50th birthday to me! - 딸들이 있어 다행이다!

2023-11-06T07:17:28Z

이제 만이고 뭐고 이도 저도 부인할 수 없는 반백, 50. 知天命 이 되었다. 어릴 때는 더위보다 추위를 훨씬 심하게 타서 '여름에 태어난 아이'임을 즐겼었는데 매년 기후변화로 폭염이 전 세계를 뒤덮는 여름을 수년 째 경험하고 보니 에어컨도 없었던 시절 돌아가신 엄마는 나를 배고 얼마나 고생을 하셨을까 애잔하기만 하다. 그래서일까 여름 출산만은 피하고

운동은 나의 '우선순위' - 나의 근력운동 일지 3_ 근력운동 3년 차입니다.

2023-01-10T06:42:36Z

우리의 뇌는 기억도 잘하지만 기억에 기반해서 내 신체를 교묘하게 잘 조종한다. 특히 통증에 관해서는 이전의 경험을 기반으로 철저하게 회피하려 신호를 보내기 때문에 무의식이라는 것에 이렇게 지배를 받는 것인가 하고 이성의 KO패를 허탈한 웃음으로 받아들일 때가 한두 번이 아니다. 운동으로 다친 이후 그 동작을 하면 '아프니' 동작을 피하고, 그 횟수를 줄이

근력이 필요하다고 느끼는 순간. - 나의 근력운동 일지 2_ 나의 첫 운동_요가

2023-01-11T12:38:19Z

지금까지 내가 해 온 운동 중 제일 꾸준했던 것은 '요가'였다. 첫 아이를 임신하고 태교요가 클래스를 시작했던 2004년. 수유기와 이유식기에 클래스를 나가진 못했지만 6개월 넘게 해온 강의 내용을 몸에 익혀 동작을 기억해 내고 따라 하며 요가를 익혔다. 6개월을 꾸준히 한 운동을 했다는 것은 나에게 역사적인 일이었다. 물론 출산을 앞두고 '반드시' 건강한

나는 근력운동을 합니다. - 나의 근력운동 일지_intro.

2022-10-28T02:06:56Z

covid19가 가져다준 뜻밖의 선물 중에는 '근력'이 있다. 그룹운동을 3년째 꾸준히, 특히 코로나로 집합 금지와 사회적 거리두기가 시행되고부터는 인원 제한을 지키며 kf94 마스크를 쓰고 나는 매주 월수금 근력운동을 한다. 코로나 시국에 내가 가장 열심히 한 것은 천연 발효종 빵 만들기, 그리고 근력운동이라고 자부할 수 있을 만큼. 30대까지 불규칙

교복의 길이 - 둘째 보석과의 사랑싸움

2022-10-02T01:52:18Z

나는 선택한다. 내 치마 길이를! 봄날이 따뜻해지면서 교복도 동복에서 하복으로 갈아입어야 하는 시점이 되었다. 겨울 내내 입던 동복 치마와 재킷을 세탁해서 넣어두고 하복을 입기 편하게 걸어두었는데.. "엄마. 치마를 줄여야 할 것 같아." "왜? 지금 딱 좋은데?" "엄마... 내가 우리 반에서 치마 제일 길거든? " "엄마 너네 반 안 가봤으니 근거 없

오늘도 나는 빵을 굽는다.

2026-01-14T23:00:53Z

날이 따뜻해지니 발효종이 착하게 잘 부푼다. 난방을 잘 안 하기도 하고 새 집으로 이사 와서 예전 집 온도와 환경에 적응해서 인지 두 배로 부푸는 시간을 감잡는데도 한참 걸렸다. 유튜브 빵 선생님들이 늘 강조하듯이 똑같은 온도, 똑같은 계절이어도 발효종이 있는 그 자리의 환경이 달라지면 맛과 향, 또 팽창 등이 너무나도 다른 각각의 발효종이 나온다고 했으니

다시 일상으로의 초대. - 좌충우돌 가족 자가격리 7일간의 기록: 격리 해제 그 이후

2022-03-29T14:04:58Z

쓸고 닦고 멍하다가 다시 쓰고 읽고 빵 만들고, 운동하고 밥 먹고 치우고 멍하다가 다시 밥하고 치우고 잠 못 드는.. 그런 며칠을 지내고 있다. 일명 '선거 후 스트레스 장애' (PESD: Post Election Stress Disorder)가 자가격리 끝에 이어져 몸과 마음의 회복이 더디다. 다행히 아이들과 남편이 각자의 자리로 출근과 등교를 해서 선거

자가격리지만 사전투표는 하고 싶어 - 좌충우돌 가족 자가격리 7일의 기록

2022-03-21T13:03:37Z

Day 6. 3.5 토요일 낮에는 그럭저럭 괜찮던 증세는 밤이 되면 기침이 심해지고 꼭 수영장에서 코에 물이 들어가 매운 느낌이 이어지는 것처럼 코와 목이 불편해서 밤잠을 설치게 했다. 돌 밥(돌아서면 밥시간)으로 낮에도 피곤하고 밤에는 잠을 잘 못 자는 악순환을 약기운으로 버티다 마침내 금요일 밤이 되자 나는 약기운에 취해 오랜만에 숙면을, 그것도 식

자-격보다 더 무서운 돌-밥. - 좌충우돌 가족 자가격리 7일의 기록

2022-03-21T13:03:55Z

Day 3.4 3.2-3.3 아이에게 문자가 오지 않는다. 평상시에는 전날 오전 pcr검사를 하면 다음날 8시 전후로 음성 문자를 받길래 그 시간 즈음이라 생각했는데 답이 없다. "음성이면 결과가 일찍 나오는데 결국 양성인 걸까? ""아무 증상이 없으니까 아닐걸? 기다려보자." 기숙사에서 마스크를 쓰고 잠을 잔 아이가 아침도 못 먹고 기다릴 텐데..

음성과 양성 사이,미안함이 가득했다 - 좌충우돌 가족 자가격리 7일간의 기록

2022-03-15T16:08:32Z

Day 2. 3. 1 화요일 삼일절은 왠지 3월 1일이라기보다, 본격적인 봄이 시작되는 첫 스타트 같은 날이라서 매년 우리 가족은 태극기를 걸고 온 집안을 환기시키며 의도치 않은 봄청소와 함께 아침을 시작했었는데.. 짐작은 했지만 오전에 받은 문자는 왠지 비장한 다짐을 하게 했다. '아. 올 것이 왔구나' 이미 결과를 예상하고 8시 전부터 가까운 선

오미크론의 기습작전 - 좌충우돌 가족 자가격리 7일의 기록

2022-03-21T13:04:07Z

Day 1. 2 28 월요일 목이 아프다고 호소하는 둘째와 일어나자마자 대충 씻고 병원 오픈 전에 대기를 각오하고 서둘러 집을 나섰다. 요즘 미어터지는 병원 대기줄을 익히 아는 터라 부지런을 떤다고 떨었는데도 접수 칸 우리 앞에 벌써 10명이 넘는 대기자가 기다리고 있었다. 그나마 진료를 보고자 하는 사람은 나은 편. 병원 밖에서 길게 복도에 대기 줄을

오미에게 빼앗긴 3월의 시작. - 좌충우돌 가족 자가격리 7일의 기록.

2022-03-15T16:07:59Z

Day 0. 2.27 일요일 아파트 단지 자전거 동호회 친구들과 장장 '86km'의 인생 최장 라이딩을 기록했다며 가족 단톡방에 남편이 의기양양 라이딩 기록 사진을 올렸다. "너무 무리하지 말고 살살 타라니까.. 잘 때 또 낑낑거리겠네" "자전거 바꾸니까 롱 라이딩도 잘 따라갈 수 있더라고. 괜찮아" 뭐 다 큰 어른이 괜찮다면.. 어른은 이제 됐고 어

욕망에도 ‘마이너스 옵션’이 필요해! - 2021.05.18

2023-02-12T05:15:33Z

이사 갈 집은 우리 부부가 결혼하고 처음 경험하는 ‘신축 아파트’다. 신혼 때 신축 주거용 오피스텔에 잠시 살았던 적이 있지만 대단지의 민영 아파트를 3년간의 기다림 끝에 입주하는 것은 처음부터 큰 기대이고 설렘이었다. 처음에는 꿈에 부풀었다. ‘오래된 가전은 싹 버리고 새로 사야지!” ‘아예 입주 때 인테리어를 싹 하고 들어가면 근사 할 텐데..” ‘

당신의 안전지대에는 누가 있나요? - 2021. 04 23

2022-04-12T23:26:16Z

접촉의 실종 다시 동네 거리가 한산하다. 확진자 수가 700명을 웃돌면서 봄바람, 꽃구경을 즐기던 사람들은 다시 집으로 꼭꼭 숨어들었다. 날이 따뜻해지면서 병아리 같던 동네 꼬마들이 가장 눈에 띄게 많이 보였는데 조용한 동네는 경비 아저씨들의 빗질 소리가 유난히 크게 들린다. 3월 몇 주간 못 보던 친구들과 인원 제한 안에서 차도 마시고 책 모임도 재개했

달콤 쌉싸름한 초콜릿 만들기 도전기 - 20220213 딸들과의 일상

2022-02-14T23:12:10Z

현관을 들어서는 순간부터 달짝지근한 냄새가 코를 비빈다. 숨을 한번 크게 들이켜고 중문을 열었다. 음. 방문이 열린 두 아이의 방은 언제나 그렇듯 난장판. 이제 복도를 지나 거실이 보인다. 거실은 뭐 그럭저럭.. 자, 이제 시선을 돌리면 부엌이다. 두려움이 앞서지만 차분한 남편의 음성이 나를 진정시킨다. "어 왔어? 애들 아직 다 안 끝났어." "아직도?

너의 이름은 ‘봄’ - 2021.03.29

2022-02-09T13:49:36Z

식물은 물을 먹고 자란다고? 놉! 이상스러운 고온, 체감온도와 다른 서늘한 바람.. 그리고 고농도 초미세먼지 알람. 변덕스러운 봄은 날씨에서 다양한 3종 콤보를 3월 한 달 내내 선보이더니 이제야 따뜻한 미풍에 개나리 활짝 핀 봄스런 봄을 보여주고 있다. 으슬으슬한 추위에 봄옷은 언제 입나 싶었던 게 지난주인데 주말을 지내고 보니 목련은 이미 흐드러졌고

미니멀리즘은 다음 生에 - 2021.03.22

2022-02-06T02:56:07Z

봄은 봄이다. 괜스레 옷을 이것저것 꺼내서 입어보고 거실의 쿠션도 커버를 컬러풀하게 바꿔보고. 맘은 또 어떻고? 괜히 싱숭생숭, 인스타그램에서 보이는 봄기운 가득한 패브릭, 아기자기한 가전 소품, 화사한 재킷, 꽃무늬 살랑 치마에 한참 눈이 간다. 이런 싱숭생숭함은 비단 나뿐만이 아닌지 집 앞 카페거리며 오고 가며 잠깐 들어갔던 백화점 광장에 사람들이 눈

그렇게 ‘단골’에서 친구가 된다. - 2021.03.06

2022-02-02T15:11:59Z

상가가 연결되어 있는 우리 아파트 단지. 최신의 시설과는 거리가 멀지만 제법 규모가 있는 마트와 동네에서 입소문이 난 맛깔난 식당, 그리고 하나둘씩 자리 잡은 카페들이 알찬 구성을 이루고 있다. 몇 년 전 중국에서 이사 왔을 때는 오랜 미용실과 어두운 분위기의 커피숍 등 말하자면 작은 가게가 모인동네 상가에 지나지 않았는데 2-3년 전부터 낡은 점포들이

엄마의 홈카페 - 2021.3.1

2022-02-02T10:24:53Z

운동을 과하게 열심히 하셔서 오히려 걱정되는 우리 엄마. 나이보다 젊어 보인다는 남들의 기대를 저버리지 않으시려고 식이요법, 운동, 그리고 옷차림, 살림 트렌드 등등 뭐하나 빠짐없이 열심히, 최선을 다해 “요즘”을 살고 계시다. 최근 골절로 팔이 불편하신 엄마를 뵈러 엄마네 집에 들렀는데 새로운 커피머신이 반짝거렸다. 이른바 요즘 코로나에 열풍 대세인 홈

코로나 19 그리고 일 년 - 2021.1.25

2022-02-02T10:24:56Z

“미래는 예측불허, 그리하여 생은 의미를 갖는다.”< 아르미안의 네 딸들 中> 요즘 다시 레트로 버전이 펀딩으로 출간된 한국 순정만화의 레전드, 신일숙 작가의 “아르미안의 네 딸들”에 나온 문장이다. 어쩌면 이리도 절묘한 문장이! 지금 이 시대를 한마디로 정리하기에 이보다 더 적절한 문장이 있을까. 예측불허의 ‘매일’을 산다는 것. 가상의 만화 속 세계는