jiu0313 나를 꺼내보는 시간을 시작합니다. https://brunch.co.kr/@@9BnR 2020-03-06T03:50:25Z https://brunch.co.kr/@@9BnR/6 2025-08-28T17:11:33Z 2025-08-28T11:47:16Z

무더운 한 여름, 8월 말쯤부터 도전했던 수영 등록은 추운 겨울이 되어서야 비로소 성공할 수 있었다. 새해가 밝은 1월, 시작된 수영강습은 오랜만에 새로운 것을 배운다는 설렘으로 가득했다. 수영에 필요한 준비물들을 하나둘씩 사고, 수영을 배우는 친구들에게 가서 조심해야 될 것들을 묻기도 하며 드디어 나는 수영에 입문하게 되었다. 음파음파 숨쉬기를 거쳐

https://brunch.co.kr/@@9BnR/5 2025-08-28T10:15:43Z 2025-08-21T22:00:33Z

무언가를 시작하기 전에는 꼭 두려움이 앞서기 마련이다. 특히 나는 하고 싶은 일이 생기면, 늘 머릿속에서 시작하는 단계가 있는데 처음에는 '과연 잘할 수 있을까?'라는 걱정이 밀려오고, 그다음에는 우려가 따라온다. 걱정과 우려를 하다 보면 '지금은 준비가 덜 됐으니 나중에 하자'라는 합리화를 끝으로 머릿속에서만 고민하다 결국 아무것도 시작하지 못한다.

https://brunch.co.kr/@@9BnR/3 2025-08-28T10:17:44Z 2025-08-17T22:00:29Z

타고나기를 몸치로 태어났다. 고등학생 때 한창 살을 빼보겠다며 고른 춤은 마음만은 내가 아이돌 메인댄서였지만 안타깝게도 몸이 마음을 따라주진 못했다. 좋아하는 아이돌 영상을 보며 아무리 따라 해 봐도 따라오는 건 실력이 아닌 현타뿐이었다. 거울에 비쳐 보였던 열정적으로 파닥거리던 내 모습, 그 기억은 깊게 남아 나는 그 뒤로 춤이란 걸 춘 적 없다. 몸

https://brunch.co.kr/@@9BnR/2 2025-08-28T10:17:02Z 2025-08-13T22:00:12Z

나를 제일 잘 아는 건 나라고 생각하며 살아왔고 사실 그 생각은 지금도 변함이 없다. 긴 공백 끝에 내가 깨달은 것들 중 하나가 있는데, 그것은 나를 제일 잘 안다고 생각해 왔던 내가 나를 있는 그대로는 받아들이지 않았다는 것이었다. 이제와 생각해 보면 그로 인해 헤매었던 시간이 더 길었던 것일 지도 모른다. 이를 심리학에서는 자기 수용(Self-Acc

https://brunch.co.kr/@@9BnR/4 2025-08-28T10:16:27Z 2025-08-11T10:12:19Z

아주 지긋지긋했다. 의지 없이 일어나는 모든 문제들과 일들에 치이다 보니 머릿속에 떠오른 익숙한 문장이 있었다. '아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다' 그래서 나는 아무것도 하지 않았다. 물론 저 말의 뜻은 행동을 취하는 것의 중요성을 강조하기 위한 문장이었겠지만, 그 당시의 나에게는 다르게 해석되었다. 아무 일들을 만드는 사람들이 답답했고