수여니맘

주전자로 '숙주' 키우기

2024-08-23T16:35:37Z

지난해 11월 30일부터 12월 9일까지, 입원 치료를 했습니다. 좀 많이 아팠던 데다, 퇴원 얼마 후인 20일에 친정아버지께서 먼 길을 떠나시는 바람에 무기력하기도 했고 참혹했었는데요. 요즘엔 10일간의 입원은 '다행이다. 그때 그렇게라도 꿇어앉히지 않았다면 어쩌면 지금 나는 더욱 처참한 지경이었을지도 모른다', 오히려 감사할 정도로 당시의 입원은 건강한

하수구 덮개 참나물을 만나며 - 삶, 산다는 것

2026-03-03T10:22:16Z

2024.5.20 출퇴근 길, 매일 지나치는 골목 하수구 덮개에 피어난 참나물싹입니다. 사진을 찍다가 폰을 하수구에 떨어뜨릴까 봐 조심조심, 열흘 가량 눈으로만 만나다가 결국 5월 어느 날 사진으로 담았는데요. 엎드려 참나물이 자라고 있는 곳을 살펴봤는데, 언뜻 흙이 보이지 않더라고요. 그럼에도 싹을 틔울 수 있었던 것은, 언뜻 보이지 않지만 보다 자

권장량은 참고만! 아기가 원하는만큼

2024-06-16T06:47:56Z

7일 차 만났던 아기(5월 7일생. 5월 13일부터 서비스)가 6월 5일 어제 30일 차가 되었습니다. 이제 남은 서비스는 3일, 언제나 그렇듯 섭섭_시원합니다. 이 아기를 만나기 며칠 전 잠깐 설렜습니다. 설렌 이유는 '조리원에 가지 않은 아기라는 것'. 얼마나 설레던지 이 사람 저 사람에게 말했답니다. "이번에 만날 아기는 조리원에 가지 않은 아기라

시시콜콜한 안부

2024-03-12T14:45:10Z

2월 말, 큰 눈 내리기 며칠 전 퇴근길에 만난 '개불알풀꽃(북한:봄까치꽃)'입니다. 남도나 중부 이남 양지바른 곳에선 1월에도 보일 정도로(2006년 1월 초 태안 간월도 인근에서 본 적 있음) 봄이련가 싶으면 보이는 아주 흔한 풀꽃입니다. 어른 새끼손톱보다 작게 피는 꽃인데요. 워낙 작게 피는 꽃이라 눈이 많이 내린 며칠 전 출근길, 안부가 궁금해 가

어른에게 '잔말 말고'가 뭐야?

2023-12-03T08:14:06Z

출근 둘째 날(8월 29일), U아파트 후문에 들어서서 몇 걸음 걸었나? 아마도 초등학교 3학년? 아니 4학년? 은 될 것 같은 남자아이가 우산을 내밀며 대뜸 말한다. 그 아파트에 살지 않으니 당연히 전혀 모르는 아이였다. 얼떨결에 우산을 받고 말았다. "이거 해주세요!" "어? 어떻게 해달라고? 펴달라고? 비 안오는데?" "(두 손으로 우산을 움켜쥐며

젖병 선택은 이렇게

2025-12-19T09:05:37Z

유입키워드: 아기젖꼭지 합쳐 써도 되나요. 젖병소독기. 젖병 씻기. 젖꼭지 단계. 젖병 열탕소독. 젖병 관리. 아기 젖꼭지. "아기 젖병은 모양보다 기능과 관리를 고려해 선택해야 해요. 부적절한 젖꼭지로 사레들 수도 있어요. 수유 습관이 잘못 드는 일도 생기고요. 관리가 번거로워 육아가 더욱 힘들게 느껴지기도 하거든요. 보편적으로 많이 쓰는 젖병이 무난

트림, 꼭 해야 할까?

2023-10-24T17:11:28Z

키워드: 신생아 트림 후 딸꾹질, 밤수유 트름 안 하고 잘 때, 분유 트림, 트림 꼭 해야, 신생아 역류 -백일 전 아기는, 특히 한 달이 안된 신생아는 꼭 시켜줘야. -한번 먹고 한번 트림이 아니에요. 한번 먹고 여러 번 하기도. -먹을 시간이 되지 않았는데 먹고 싶어 한다면 트림 때문에일 가능성이 많다. 그러니 트림시킬 때처럼 해주면 트림을 하거나,

'2023 민들레'를 기록하다

2023-09-24T04:02:20Z

보고, 보고, 또 보고... 도 눈길이 가는 풀꽃들. 보는 것으로 그치지 않고 찍곤 하다 보니 미러리스(카메라) 속 사진을 주로 옮겨놓는 외장하드에도, 이 글을 쓰는 스마트폰 속에도 고만고만한 꽃 사진들이 많다. 아마도 몇만 장은 될 거 같다. 올봄, 특히 많이 찍은 것은 민들레다. 민들레는 워낙 흔하다. 흔한 그만큼 민들레를 알고 있는 사람들도 많다.

이런 정책으로 '애 많이 낳아라?'

2023-09-15T08:57:11Z

‘네쌍둥이’ 경사도 잠시… 산후도우미 지원자 없어, 한달간 발동동'-매일경제 (‘네쌍둥이’ 경사도 잠시…산후도우미 지원자 없어, 한달간 발동동 (daum.net) 오늘 아침(5.2) 가장 먼저 눈에 들어온 기사다. 기사 내용도, 정부 정책도 납득이 가지 않아 한참을 헤매며 읽었다. 최근 대부분의 출산 가정에서 일정 기간 산후관리사 도움으로 산후조리와

의외로 꿀이 많다는 '파꽃' - 텃밭의 꽃들 1. 대파꽃과 쪽파꽃

2025-05-05T05:24:26Z

전형적인 농촌에서 나고 자랐다. 농촌에서 자랐어도 나처럼 텃밭을 일구는 사람들은 많지 않다. 그래서인지 이즈음 파꽃 안부를 묻는 고향 친구도 어쩌다 간혹 있다. 마늘과 함께 대표적인 양념인 만큼 어느 집이나 당연하게 심어먹기에 흔히 보고 자랐던, 그래서 그리운 꽃이기 때문일 것이다. 그렇다. 파꽃은 쉽게 볼 수 있어 흔한 꽃이다. 이즈음 텃밭 주변을 가다

참나물 본 김에 '꼬막비빔국수'

2024-06-15T23:52:47Z

텃밭이 넓은 편이라 구석진 곳에 퇴비장을 마련, 텃밭에서 나오는 거름거리들(풀이나 옥수숫대 같은 것들)과 음식물을 모아 거름으로 쓰고 있다. 일요일인 어제 오후(4.22), 음식물 통과 호미를 들고 밭으로 갔다. 음식물 쓰레기를 버린 후 밭을 매고 올 생각이었다. 봄이련가 안부가 궁금한 텃밭 작물들이 많다. 더덕, 도라지, 달래, 머위, 방풍나물, 부지깽

마침내, '씀바귀김치'

2024-07-20T13:03:51Z

올봄, 보약같은 '씀바귀김치'를 먹으며. 나: "내가 생각해도 이번에는 성공한 것 같아. 이게 (씀바귀김치) 나는 맛있는데..." 남편: "입맛도 살고 맛있네. 이렇게 뜨끈한 밥에 먹으니 더 맛있는 것 같아. 누룽지 끓여 얹어 먹어도 좋을 것 같아. 몇 달 전 먹은 것보다 맛있는 것 같은데?" 나: "몇 달 전? 아하 그건 고들빼기김치야. 이건 씀바귀로

산후조리원 안 가고-④음식

2023-10-21T23:11:48Z

2018년부터 모든 산모에게 '산모신생아건강관리(산후관리사)' 정부 지원을 하고 있다. 100% 지원이 아니다. 재산 정도와 소득, 출산 무렵 소득 방법에 따라 구분, 그에 맞는 일정의 자기 분담 비용이 있다. 코로나 19와 같은 전염병 때문에 외부인 출입을 꺼리는 사람들도 있었다. 성격 상 남인 누군가와 하루종일 있는 것을 꺼리는 사람도 있겠다. 직접 산

'무심코 한 말'로 산모가 위험할 수도 - 가족이나 지인 중에 산모가 있다면 이정도 배려는

2024-06-15T23:52:54Z

코로나 19로 케어하는 동안 누군가 방문하는 일이 거의 없어져 좋았더랬다. 산모들의 일상은 어제와 같은 오늘이 되풀이된다. 외부활동도 어느 정도 제한적이다. 하지 말아야 하는 것이 많은 한편 해야만 하는 것들이 많다. 그렇다 보니 힘들다. 그동안과 많이 다른 생활이다. 머리로는 이해되지만 가슴으로까지 닿지 않아 혼란스럽다. 한 아이에 대한 책임감으로 막연

산후조리원 안 가고-③산모

2023-12-25T13:49:17Z

“2주에 몇백만 원이라던데 산후조리원에 꼭 가야 하나요? 옛날엔 산후조리원 없이도 다 키웠다면서요? 돈 없어서 애 못 낳는다는 말이 요즘엔 정말 실감 나요." 얼마 전, 누가 이렇게 묻는다. 이렇게 물은 이는 내가 산후관리사란 것을 모른다. 다만 인생 선배니까, 남매를 반짝반짝 키워낸 사람이니까 묻는 것이다. 여하간, 아빠가 될 누군가가 이렇게 물어오면

산후조리원 안 가고-②배꼽과 황달

2023-10-21T23:11:48Z

한 달 전 '산후조리원 특실 2주에 3800만 원... 줄줄이 폐업하는데 비용은 27% 올라'(서울신문, 2023.3.13일 자)란 제목의 기사를 접했다. 뉴스에 의하면, '가장 비싼 조리원은 서울 강남 모 조리원으로 특실 2주 이용 요금이 3800만 원, 반면 가장 저렴한 특실 이용요금은 부산의 한 조리원으로 특실 2주 120만 원'이란다. 외에도 지방

산후조리원 안 가고-①수유

2023-10-21T23:11:48Z

"아기 낳고 산후조리원에도 가야 하는 거 맞지?" 몇 달 전, '내년쯤 아이 계획이 있다'는 딸이 묻는다. 딸에게 "산후조리원에 가지 않는 산모들도 많지!"라고 답했더니 "산후조리원도 병원 같은 그런 곳 아냐? 아기를 낳고 산후조리원에 꼭 가야 하는 것으로 알고 있었어"라고 답한다. 언젠가부터 병원에서 출산 후 집으로 바로 가지 않고 산후조리원을 반드시

쪽파김치가 봄에 더 맛있는 이유 - 심어 먹는 것들

2023-05-04T10:55:52Z

올봄, 쪽파를 다시 만나며. "봄 부추는 딸네도(혹은 사위도) 안 준다" "봄 부추는 숨겨가며 먹는다더라" 얼마나 맛있으면 딸에게까지 주지 않고 숨겨가며 먹는다고 표현했을까? 봄에 돋아난 부추를 뭐든 아깝지 않은 딸에게도 주지 않는 것은 보들보들, 달짝지근 맛있어서다. "그 추운 겨울을 이겨내고 나왔는데 몸에 얼마나 좋겠어!" 이와 같은 말도 참

'금화규'가 아니라 '닥풀' ?

2024-09-01T01:03:29Z

"어머나! 정말요? 요즘 정말 핫한데? 이거 예뻐지는 차로 유명하잖아요. 꽃에 콜라겐이 많아서래요. 정력에도 좋다고 텔레비전에도 나오던데... 어딘가? 그 지역에선 특용작물로 재배하는 사람도 많대요. 그런데 정말 한 번도 안 봤어요? 어떻게 꽃박사 선생님이? 꽃도 정말 예쁜데..." 5년 전엔가? 바느질공방을 하는 동생이 참여한 프리마켓에서였다. 몇 사

내가 잘한건 딸에게 뿌려준 '책 씨앗'

2023-11-19T16:05:43Z

딸: "빨리 집에 가고 싶어. 오랜만에 책 몇 권을 샀거든. 아까 책 도착했다는 문자가 왔지 뭐야. 빨리 가서 책 보고 싶어" 나: "그래? 잘했네. 근데, 어떤 책들을 샀는데?" 2021년 가을에 결혼한 딸이 거의 매일 전화를 해온다. 퇴근 후 지하철을 타러 가거나 기다리면서. 10여분 남짓, 짧다면 짧고 길다면 긴 그 시간에 전화해 살림에 대해 묻기