정시옷

구토

2024-02-22T07:45:18Z

어디에 무언가를 쏟아내고 싶은 심정이다. 어떤 이야기라도 써야 할 것 같다. 속 안에서 여러 말들이 서로 엉켜서 당최 알 수 없는 감정들로 꽉 차있다. 그렇다고 토해내자니, 토해낼 수도 없다. 위아래로 꽉 막혀있는 이걸 어떻게 해야 할지 도저히 알 수가 없다. 글로 쏟아내면 될까,, 소리를 지르면 될까.. 그냥 그대로 모든 걸 삼키고 잠 속으로 도피하는

사랑한다는 말이야

2023-05-25T12:11:45Z

크지 않은 키, 슬림한 체형.시도 때도 없이 먹는 것만 생각하고, 입에 넣는 것마다 맛있던, 어쩌면 음식에 대해 늘 진심이라 말할 수 있을 법한 10대 시절을 제외하고는 늘 비슷한 체형을 유지하고 있다.입맛이라는 건 너무나 신기해서 고기라면 자다가도 벌떡 일어나고 유제품은 냄새만 맡아도 먹기를 거부했는데, 고기보다 해산물을 더 선호하며 커피는 아이스라떼,

발견하는 삶 - 호흡에서 시작된 시선

2021-05-11T11:22:42Z

숨이 잘 안 쉬어질 때가 있다.불안하거나, 생각한 대로 잘 되지 않을 때,혹은 아무렇지 않다고 생각했지만, 나도 모르게 스트레스를 받고 있을 때..그럴 때..호흡을 한다.깊게 들이마시고 깊게 내 쉬어 본다.요가를 한 이후에는 호흡에 집중하는 것이 수월해졌다.그럴 때 두 눈과 마음을 한곳에 집중시킨다.아무런 생각을 하지 않고 오로지 호흡에만 집중한다.여간

계절의 설렘

2021-02-17T15:32:50Z

사람마다 좋아하는 계절이 있다.좋아하는 것과, 기억하는 것은 어떤 관계가 있을까..내가 좋아하는 계절은 계절이 넘어가는 그 시기이다. 잠깐의 순간, 찰나의 계절이다.봄에서 여름으로 넘어가는 그 시기, 여름에서 가을로 넘어가는 시기,가을에서 겨울로, 겨울에서 다시 봄으로,,무언가를 떠나보내고 다시 맞이하게 되는 건, 하지 못했던 일들을 다시금 생각하게 만든

나마스테 - 마음의 안녕

2022-04-28T05:18:49Z

인도에서 두 달 동안의 수련을 마치고 오신 나의 스승님과의 반가웠던 인사의 기억. 잘 지내셨어요?? 오랜만이에요~ 네~선생님도 잘 다녀오셨어요~?? 네. 잘 다녀왔어요. 몸 아픈 곳은 없고요? 괜찮아요~~ 마음은~? 마음은 어때요?? .... 네~!! 괜찮아요. 좋아요.!! 흔히 나누는 반가움의 인사에서 내 생애 처음 들어본 마음의 안녕이 나를 조