그림크림쌤

고등맘, 더는 후회하지 않으려 미친 선택을 했다(4편) - 하나 남은 수학마저 내려놓은 학군지 adhd 남고생, 그 이후 이야기

2026-04-02T00:00:16Z

그렇게 하나 남은 수학마저 쉼을 허락해 주었더니 몇 가지 놀라운 변화가 나타났습니다. 하루 대부분의 시간 체스를 둡니다. 모든 경기는 분석을 돌려 잘잘못을 검토하며 복습합니다. 체스 경기 외의 유튜브도 더는 보지 않습니다. 누가 ADHD 아니랄까 봐, 체스에 놀라우리만치 과몰입과 과집중을 보여줍니다. 그다음으로 놀라운 건 고입 직전 겨울방학부터 아무 이유

고등맘, 더는 후회하지 않으려 미친 선택을 했다(3편) - 하나 남은 수학마저 내려놓은 학군지 adhd 남고생, 그 이후 이야기

2026-03-26T00:00:11Z

"군입대 앞두고 원 없이 노는 아이 같아요." 티라노 담당 정신건강의학과 교수님께 한 말입니다. 작년 가을, 하나 남은 과목인 수학마저 그만두네 마네가 시작되며 청소년 무기력으로 유명한 교수님께 데려간 터였습니다. 이제 공부에서는 내려놓을 게 없다는 사실이 너무 많이 불안했거든요. 모든 과목 공부를 내려놓으면 그다음으로 내려놓을 수 있는 건 아무리 봐도

ADHD 아이 부모님을 북토크에 초대합니다. - <ADHD 교사엄마가 ADHD 아이에게 전하는 학교생활백서> 북토크해요~

2026-03-24T00:00:11Z

안녕하세요 그림크림쌤이에요..^^ <ADHD 교사엄마가 ADHD 아이에게 전하는 학교생활백서>가 출간된 지도 어느덧 3달이 꽉 찼네요. 출간계약 한 작년 5월 초부터 꼬박 7개월을 초고를 쓰고, 편집부와 8번 교정지를 오가며 수백 번 원고를 고쳤던 시간들이 엊그제 같은데 말이에요... 원고를 쓰는 내내 꿈꾸었던 일들이 느리지만 조금씩 이루어지고 있습니다

고등맘, 더는 후회하지 않으려 미친 선택을 했다(2편) - 하나 남은 수학마저 내려놓은 학군지 adhd 남고생, 그 이후 이야기

2026-03-12T04:20:13Z

그렇게 예비 고2 티라노를 잘 아는 모든 *선생님들 모두가 입을 모아 수학마저 쉬며 모든 공부를 손 놓게 된 티라노에게 우려를 표명합니다. (*담임 선생님, 다니던 소아정신과 선생님, 새로 다니게 된 정신과 교수님) 전문가들 말처럼 제 결정이 틀린 걸까요? 어떤 방법을 써서든 억지로라도 다니게 했어야 했던 걸까요? 원래 이렇게 뻔뻔하고 당돌한 아이였던 걸

고등맘, 더는 후회하지 않으려 미친 선택을 했다(1편) - 하나 남은 수학마저 내려놓은 학군지 adhd 남고생 이야기

2026-03-07T00:08:06Z

지난 8월 첫째 주, 두 번이나 수학학원을 빠지게 된 게 도화선이 되었습니다. 밀린 숙제가 부담되었던 것이었습니다. ADHD 아이들은 돋보기로 세상을 보는 듯, 작은 스트레스도 부풀려 크게 느끼곤 합니다. 티라노에게 이번에도 인지왜곡이 찾아온 것이었지요. ADHD 아이들의 인지왜곡과 스트레스에 취약한 특징을 잘 알고 있다고 생각해 왔습니다. 지나고 보니

ADHD 작가가 쓰고 ADHD 편집장이 고칩니다. - [출간근황] 우리 집 편집장 이야기

2026-03-07T03:01:45Z

40여 년을 ADHD인 줄도 모른 채 ADHD를 스스로 극복하며 살아온 제 모든 ADHD와 35년 학교와 교직생활 노하우를 저를 닮아 ADHD로 태어난 제 아이에게 전수하려는 목적으로 학교생활백서 책을 기획했습니다. '어떻게 하면 실제로 읽게 할 수 있을까?' 계속 고민했습니다. '매일 내가 쓴 한 꼭지의 글을 읽고 고쳐줄 수밖에 없도록 해야겠다.' 결심

ADHD 아이, 약물치료 꼭 해야 할까요? - ADHD 과학교사의 약물치료 분석 기록

2026-02-12T00:00:25Z

지금으로부터 2년여 전, 과학교사이자 티라노 엄마인 저도 ADHD 진단을 받았습니다. 진단 당시 담당 의사는 제게 이렇게 말했습니다. "저는 이런 사람에게는 절대로 ADHD 약을 처방하지 않아요. 커버할 수 있거든요. 지능으로." 이 말을 듣고는 어쨌든 지능이 높다고 하니 기분이 좋으면서도, 묘한 억울함이 고개를 들었습니다. 그간 '특이하다, 이상하다'는

작가로서 제2의 인생을 꿈꿉니다. - [출간근황] ADHD인들에 대한 인식개선에 힘쓰겠습니다.

2026-03-07T03:01:27Z

안녕하세요. 최근 출간한 <ADHD 교사엄마가 ADHD 아이에게 전하는 학교생활백서>가 현재 감사하게도 예스 24에서 '가정살림 분야 주간베스트 top100 7주'를 달성했습니다. 종합 베스트도, 주간베스트 top 20도 아니지만 그래도 소중하고 감사한 나날입니다. 작가가 되고 가장 먼저 나타난 삶의 변화는 기상 직후 행동이에요. 판매지수에 일희일비하면

역시 위기는 기회였나 봅니다. - [출간근황] 조용하지만 조금씩 앞으로 나아가고 있습니다.

2026-03-07T03:01:13Z

살다 보니 별 일이 다 있다 싶습니다. 불과 8년 전까지만 해도 책도 잘 안 읽던 제가, 제 이름 석자가 박힌 책을 낸 출간작가가 되었으니 말입니다. 예전 제 모습만 기억하던 친구를 오랜만에 만난다면 이렇게 말할 것 같다는 우려 섞인 생각도 많이 했습니다. "네가 책을 냈다고? 너 책도 잘 안 읽잖아!" 오늘 날짜로 정확히 출간 한 달이 되었는데, 다행히

ADHD 학교생활백서 출간 기념 북토크 함께 해요♡ - 두근두근 독자님들 기다릴게요..

2026-01-10T03:56:22Z

안녕하세요~ <ADHD 교사엄마가 ADHD 아이에게 전하는 학교생활백서>를 최근에 출간한 그림크림쌤(채나영)이에요. <ADHD 교사엄마가 ADHD 아이에게 전하는 학교생활백서> 출간 기념 강연회(북토크)를 드디어 평일 저녁에 하게 되었어요~ 날짜는 1/15(목) 저녁 7시~8시 반이에요. 지난번에 평일 오전에 해서 아쉽다는 분들이 많아서 이번엔 저녁에 해

출간기념 온라인 강연회를 합니다♡ - [번외편-공지]

2026-03-04T03:50:35Z

<ADHD 과학교사가 ADHD 아이에게 전하는 학교생활백서> 출간 기념 강연회가 1/15(목) 오후 7시~8시반에 있습니다. 책 구매 영수증 인증을 하면 무료, 2만원 입금시 무료로 책 배송까지, 5천원 입금 시 강연 참석 기회가 주어집니다. 맛깔난 강의를 준비하고 있습니다. 참석 링크를 첨부합니다. https://l.instagram.com/?u=htt

ADHD 과학교사의 대학시절 이야기 - [번외편]

2026-03-04T03:49:44Z

대학 때 제 별명은 '스페셜리스트'였습니다. 삼총사였던 저희 셋이 특이하다며 선배들이 붙여준 별명이었지요. 놀랍게도 제가 넘버 1이 아니었습니다. 제 친구가 넘버 1이었고, 전 '넘버 2'였거든요. 극 I였던 가장 평범한 나머지 친구가 넘버 3였습니다. 선배들은 넘버 3 친구에게 "너 왜 얘네랑 다녀! 너도 그러니까 점점 스페셜해지잖아!"라며 농담을 던지곤

관상은 과학입니다. 당신의 느낌을 믿으세요. - [출간근황] 나를 닮아 ADHD로 태어난 내 아이에게 전하는 메시지

2026-03-07T03:00:51Z

첫 북토크를 준비하면서 다시 한번 최근 몇 년간의 일들을 되돌아보았습니다. 역시 위기는 기회였나 봅니다. 도미노처럼 차례대로 제게 찾아온 시련들을 하나씩 헤쳐나가다 보니 어느새 긍정적인 사람이 되어 있어 신기합니다. '내가 언제부터 이렇게나 긍정적이었지?' '내가 언제부터 글을 쓰게 된 걸까?' 돌이켜보면 전부 몰아쳐 온 시련들로 인해 너무 힘들어서 블로

ADHD교사엄마가 ADHD아이에게 전하는 학교생활백서 - [출간근황] 학교생활을 하는 ADHD 아이를 위한 책이 출간되었습니다.

2026-03-07T03:00:14Z

안녕하세요. 그림크림쌤입니다. 드디어 기다리던 <ADHD 교사엄마가 ADHD 아이에게 전하는 학교생활백서>의 예약판매가 지난주인 12/11일부터 온라인 서점에서 시작되었습니다. 오프라인 서점에는 12/19일에 입고될 예정입니다. 기다리셨을 독자님들에게 제 책 '프롤로그의 일부'와 '목차'를 먼저 공개합니다. ■ 프롤로그 - 어두운 바닷속 길잡이가 되어 줄

아이를 강약약강이 아닌, 강강약약으로 기를 겁니다. - 나를 닮아 ADHD로 태어난 내 아이에게 전하는 메시지

2026-02-09T08:30:43Z

저는 인간관계 상처가 참 많습니다. 내가 ADHD라 그랬던 거였단 걸 알게 된 지도 고작 2년입니다. 말도 안 되는 시기질투도 얼마나 많이 받고 살았는지 모릅니다. 얼마 전 스레드에 시기질투받은 이야기 몇 개를 올렸더니, 사람들이 그럽니다. 제가 받은 시기질투가 상향이 아닌 '하향질투'랍니다. 즉, 평소에 깔보고 무시하던 사람이 갑자기 본인 수준으로만 치고

ADHD 고딩남아, 수학마저 쉬고 체스만 합니다(8편)

2026-03-04T03:59:09Z

ADHD 아이 부모의 내려놓음의 끝은 어디일까요? 사춘기까지 온 ADHD 남자아이의 내려놓음의 끝이 있기는 한 걸까요? 정말 성실하던 초등학교 6학년 티라노였습니다. 영어학원을 시작으로 학교시험공부까지 전부 내려놓아 수학만 겨우 살렸는데, 현재는 수학마저 쉬고 있습니다. 다음 주면 2학기 기말고사고, 곧 있으면 고등학교 2학년이 될 아이가 말입니다. 지난

ADHD교사엄마가 ADHD아이에게 비법을 전수합니다. - [출간근황] 브런치북 기획부터 책이 출간되기까지

2026-03-07T02:58:35Z

안녕하세요. 혼합형 ADHD 고등학생 아들을 키우고 있는, 조용한 ADHD 현직 과학교사 그림크림쌤입니다. 오늘은 이 브런치북 기획부터 투고와 책 출간까지의 이야기를 정리해보려 합니다. 이 브런치북을 기획하게 된 의도는 고등학생이 된 저희 아이 티라노 때문이었습니다. 초등학교 6학년 때 티라노가 우리 몰래 게임머니(현질)를 10만 원이나 한 사실을 알게

adhd아이를 좋게 보려고 긍정과 낙관사이를 오갑니다.

2025-11-26T23:00:19Z

최근 네 번에 걸친 원고 교정 후, 책 모양으로 디자인되어 돌아올 원고를 기다리는 동안 김주환 교수님의 <그릿>을 읽었습니다. 마음이 급했습니다. 혹여 전처럼 예민하고 여린 티라노 마음을 제대로 알아채지 못하고 일을 그르칠 까 두려웠거든요. 한 권이라도 더 빨리 읽어야 했습니다. 저도 adhd라 독서 속도가 조금 느려 답답하지만, 제 선에서는 최선을 다해

너무 그리워서 조금은 슬픈 티라노 이야기

2025-11-24T23:00:02Z

"띠디디딕~" 낮 12시가 조금 넘은 시각인데, 현관문 비밀번호 누르는 소리가 들립니다. 의아해 쳐다보는데 티라노가 들어옵니다. 점심시간인데 집에서 밥을 먹고 싶어서 외출하고 왔답니다. 중학교 때는 그래도 급식실에 가서 후식이라도 먹던 아이가, 고등학교에 가서는 입학식 다음 날부터는 급식을 아예 먹지 않게 되었습니다. 본관 5층에서 1층까지 내려간 후,

고집불통 ADHD남아의 수학행보 결정2(7편)

2026-03-04T03:57:27Z

티라노는 학원에서 버티는 사이, 분명 수학을 다시는 하지 않고 싶은 마음으로 바뀌었다고 했었습니다. 그런데 멍석을 대놓고 깔아주며 "네가 쉬고 싶은 만큼 쉬어도 좋다"라고 했더니, 부인하지 않고 도리어 순순히 알겠답니다. '그럼 그렇지. 그동안 해놓은 게 있는데 수학이 정말로 싫어진 게 아니었구나! 무뚝뚝하고 강압적인 지금 선생님이 힘든 거였구나. 이 학