엘리스

타인의 삶을 관음하는 재미 - 일상과 특별한 순간

2025-06-15T02:17:27Z

(이 글을 2022년 7월에 썼습니다.) 나는 원래 SNS를 전혀 하지 않았다. 나를 전시하는 것이 쑥쓰럽고 오글거린다고 느껴졌기 때문이다. SNS는 내가 필연 과도한 자기연민에 빠지는 것을 막을 수 없을 것 같았다. 또 남 사는건 그렇게까지 궁금하지 않았다. (지금 sns를 해보고 나서 얘긴데, 모르니까 궁금하지도 않은 것이다. 알아야 궁금하다.) 그

새해 목표: 그냥 하기 - 그냥 하라는데 그것도 잘 안됩니다만

2023-09-03T12:37:01Z

새해가 밝았다. 사실 우리의 삶은 연속적이지만, 인간은 이렇게 삶의 곳곳에 의미를 만들어놓고 스스로 걸려줘야지만 살아갈 수 있는 존재다. 이것을 더욱더 실감하고 체감하는 것이 나이먹는 것인지도 모르겠다. 내 친구는 사귄지 일주일도 안 된 남자친구와 다른 지역에 여행을 가서 해를 보고 인생네컷을 찍으며 새해 첫 하루를 보냈다. 친구의 하루는 몽글몽글 설렘으

확신에 찬 사람의 아우라 - 평균이 되지 말아야 하는 이유

2023-08-20T11:19:38Z

자기확신에 차 있는 사람은 그 아우라가 있다. 그 사람이 실제 어느정도의 능력이 있는지와 별개로 말이다. 사람들은 기꺼이 속아주는 듯하다. 만약 약간의 능력이라도 실제로 있다면 사람들은 정말로 그가 대단한 사람이라 믿는다. ㅡ뭔가 있으니까 저러겠지. 타인에게 삶을 의탁하려는 사람들은 꽤나 많다. 자기 스스로 롤모델이 되기는 힘드니까. 같은 꿈을 이뤄낸 사

히틀러도 천국에 갔대 - 신과 나눈 이야기

2023-03-09T09:17:03Z

한 때 나는 교회에 열심히 다녔다. 왔다갔다만 한 게 아니라 진심으로. 나는 신의 존재와 신의 뜻, 또 이 세계의 상관성이 궁금한 사람이었다. 그러나 한 때 라는데서 알 수 있듯 나는 그 신이 결국 믿어지지 않았다. 가장 큰 의구심은 신의 전지전능함에서 비롯되었다. 신의 가장 큰 특징이 바로 전지전능인데 이 세상 돌아가는 꼴을 보고서는 신의 전지전능 따위

장녀지만 둘째가 더 서러운거 인정. - 차녀힙합

2022-11-07T00:23:04Z

이 책은 둘째, 그러니까 집안에서 차녀들의 설움을 풀어낸 책이다. 지은이는 전둘연(전국둘째연합) 회장을 맡고 있는 이진송 씨이다. 그녀는 4남매 (딸딸딸아들) 중의 둘째딸이라고 하니 전둘연 회장으로서 자격이 충분해보인다. 나는 장녀다. 차녀의 울분이 웬말인가. 나는 어렸을 때 동생이 무지 부러웠고만? 우리 엄마는 세상 말 잘듣고 모범적인(착각이 심함) 나

에필로그_일상이 내게로 돌아오다 - '지금 여기'라는 선물

2023-11-14T00:19:42Z

일상에서 남들이 다 하는 작은 일도 버겁다는 고민글을 읽은 적이 있다. 그 사람은 세수하고 옷입고 지하철을 타는 등의 일상 자체가 너무 버겁다고 했다. 통찰력 있는 이가 답을 주었다. -생각없이 하면 될 일까지 머리에서 다 그리느라, 실제 행동은 하지도 않았는데 이미 지쳐버린 것 같네요. 이것은 정확히 나의 다이어트 이야기였다. 나는 반복해서 계산하고,

다른 몸은 존중하지만, 내 몸은 안돼! - 자신의 몸을 존중한다는 건

2022-10-27T12:52:36Z

그 정도면 괜찮지 뭐가 뚱뚱해. 친구들은 서로 그렇게 말해주었다. 그러면서 각자 열심히 다이어트에 매진했다. 가식적이라는 게 아니다. 이 문제는 그렇게 단순하지 않다. 우리는 정말 진심으로 친구들이 전혀 뚱뚱하지 않다고 생각했으니까. 그렇지만 우리는 나의 몸과 다른 여자의 몸에 다른 기준을 적용했다. 친구는 보통체중, 과체중이어도 괜찮았지만, 나는 말라야

네 몸은 고깃덩이가 아니야 - 환원론적 시각의 문제점

2023-10-20T16:25:48Z

칼로리를 계산하는 것, 몸을 분절시켜 부위별로 바라보는 것에는 환원론적 시각이 깔려있다. 환원주의란 복잡하고 총제적인 개념을 한 가지 원리로 설명하려는 입장이다. 이는 바람직한 사고방식이 아니지만 편하다. 이해하기 쉽고, 그래서 합리적으로 보이기에 사람들은 종종 환원론을 채택한다. 다이어트는 간단합니다. 1500kcal 먹었으면 1500kcal 소비하세요.

모든 전문가의 말이 당신에게 맞는 것은 아니다 - 저탄고지와 단백질 신화

2023-12-05T04:09:24Z

당신이 다이어트를 그만두든, 그만두지 못해 새로운 다이어트 방법을 시도하든, 하나 명심해야 할 것이 있다. 사람 몸은 다 다르다는 것. 누군가에게 잘 맞는 것이 나에게는 안 맞을 수 있다는 것. 그래서 어떤 책이나 매체에서 좋다고 나온 것을 무작정 오랜 기간 따라하면 안된다는 것이다. 나는 기본적으로 모든 이에게 적용되는 좋은 규칙이 없다고 생각한다. 그

다이어트를 그만두어야 살이 빠진다 - 단 진심으로!

2022-11-18T09:12:10Z

정리해보자. 나는 다이어트를 그만두라고 주장할 것이다. 이유는 다음과 같다. 1. 어차피 실패할 것이기 때문이다. 그 근거는 98%에 달하는 실패율과 수없이 많은 새로운 다이어트 방법들, 그리고 내 경험과 당신의 경험이다. 2. 타고난 몸의 항상성을 바꾸기란 뼈를 깎는 노력이 필요하기 때문이다. 성공할 수도 있지만 성공율은 2%~5%이내이고 지속적으로

예쁘고 날씬한 여자가 모든걸 갖는다 - 47kg이 되면 인생이 달라질까?

2023-10-20T16:21:59Z

여자는 예쁘고 날씬하면 장땡! 이게 우리가 맹신하는 것이다. 요즘 세상에 어떤 여자가 이런걸 믿어? 믿는다. 믿는 정도가 아니라 맹신이다. 이는 태어나면서부터 이 세상의 믿음이었고 우리가 받은 가르침이다. 기원을 생각해볼 여지도 없이 뿌리깊게 내재해있어 의식하지 못했을수도 있지만 그것이 못 느꼈다는 말은 아니다. 우리는 모두 감지하고 있다. 그래서 그렇

시지프스의 형벌 - 다이어트는 멈출 수 없다

2023-07-18T14:17:17Z

결국 이 사회에서 흘러가는 대로 산 결과, 내게 남은건 스스로의 가치를 외모와 동일시해버린 나 자신이이었다. 그로 인해 우울하고 소진된 인간이 남아버렸다. 그리고 여기에서 전환이 일어났다. 내가 다이어트를 그만두어야겠다는 결심을 하게된 것은 도리어 내가 완전히 소진된 후였다. 질 들뢰즈는 소진된 인간이라는 에세이에서 피로한 인간과 소진된 인간을 구별한다.

지방흡입술에 관하여 - 지방흡입술의 효과와 부작용

2022-10-27T12:52:42Z

<지방흡입술> 다음 마지막 최종보스. 나는 지방흡입수술을 받았다. 나의 하체컴플렉스는 점점 강화되고 있었다. 껄껄이의 외모평가와 남자친구의 칭찬, 어쩌다 받는 플러팅들이 외모만이 나의 유일한 가치임을 상기시켰고 어린 나는 거기에 넘어갔다. 껄껄이는 지적만하지 않았다. 그는 칭찬과 지적을 동시에 했다. 어디는 괜찮은데, 어디가 안 예쁘다. 돈도 없는 22살

나의 다이어트 실패기 - 의지가 부족하구나!

2022-10-27T12:52:41Z

이쯤에서 나의 다이어트 실패기를 써보려 한다. 사실 대부분의 방법이 거의 효과가 없었지만, 모든 방법에 같은 점수를 줄 수는 없다. 내 지난날을 돌이켜보니 다이어트 방법은 크게 3가지로 나눌 수 있었다. 첫째, 먹는 것을 통제하는 다이어트, 둘째, 식욕억제제, 셋째, 자본주의의 힘_시술과 수술이다. <먹는 것을 통제하는 다이어트> 먹는 것을 통제하는 다이

나는 왜 이렇게 날씬해지고 싶었을까 - 내가 들은 말들

2023-05-04T23:51:15Z

나는 나의 '날씬한 여자가 되어야 한다.'는 욕망에 대해 탐색해봤다.나의 외모에 왜 이렇게 불만족하게 되었을까? 핵심적 경험들이 있을까. 외모지상주의가 나쁘다고 생각하면서 이렇게 버리지 못하는건 왜일까. 아직도 기억에 남은 여러가지 경험들이 있다. 초등학교 때 엄마와 아빠는 내 가슴을 보고 작다고 말했다. -이렇게 가슴이 작아서 어떡해. 나중에 수술을 시켜

술취한 코끼리 길들이기 - 욕망의 기원 탐색하기

2023-07-18T12:53:11Z

다이어트를 그만두는게 나은 두번째 이유는 욕망과 관련되어 있다. 다이어트 이야기를 하면서 욕망에 관하여 이야기하지 않을 수 없다. 앞서 주장한 것처럼 나는 다이어트가 가성비 떨어지는 일이라고 생각한다. 투입한 노력과 고통 대비 성공확률이 너무 낮다. 그래도 자신을 2%라고 생각한다면, 당신의 욕망을 점검해볼 때다. 욕망은 우리 인생 평생의 화두일 것이다.

다이어트는 어차피 실패한다 2 - 우리 몸의 항상성

2023-07-18T10:42:42Z

26000개의 다이어트 방법의 존재, 다이어트 성공률 2~5%, 대부분의 다이어터들이 겪어봤던 요요현상. 빠지긴 커녕 점점 뚱뚱해지는 몸. 앞서본 바와 같이 이것들은 다이어트가 어차피 실패한다는 증거들이다. 실패는 성공의 증거보다 많고 확실하다. 이 정도 수치면 우리는 머리로라도 받아들여야한다. 다이어트가 실패하는건 당연하다고. 자신에게 계속 질문해보라.

다이어트는 어차피 실패한다 1 - 26000개의 다이어트 방법

2023-05-14T08:56:28Z

다이어트를 그만둬야 하는 이유는 사실 여러 개가 있다. 과도한 외모집착은 오히려 자존감을 떨어뜨리고 자기자신을 평가대상으로만 바라보게 한다. 또 상술에 휘말려 쓸데없이 돈을 많이 쓰는 것도 문제고 건강이 나빠지는 것도 문제고 스트레스 받는 것도 문제고...스트레스가 만병의 근원인데...아무튼 다이어트를 그만둘 이유도, 명분도 많다. 그러나 내가 다이어트를

다이어트를 할수록 뚱뚱해지는 사람들 - 왜 다이어트 하는데 살이 더 찔까?

2023-07-18T08:10:49Z

다이어트를 하면서 점점 뚱뚱해지는 사람을 본 적 있는가? 몸무게의 베이스라인이 높아지고 있음을 느껴본 적이 있는가? 이런 사람들은 의외로 많다. 아니 상당히 많다. 난 시술을 받으면서 식욕억제제를 먹던 시기에도 지금보다 통통했다. 강박으로 인한 집착은 약효를 능가한다. 지금도 잊혀지지 않는 글이 있다. 인터넷에 유명한 3대 폭식 글이 있다. 진짜인지 알

다이어트를 그만두면 살찔까봐 겁나요 - 음식으로부터의 해방

2023-05-03T02:01:54Z

결심을 한 후에도 솔직히 미련을 버리지 못했다. 진정으로 그만두기 위해서는 나 자신을 설득해야 했다. 그리고 다이어트는 그만하는게 무조건 낫다는 결론에 도달했다. 쉽지 않았다. 나는 걱정되고 두려움이 앞섰다. 다이어트를 그만두면 살이 찔까봐 너무나도 겁이 났던 것이다. 사실 지금도 아가리 다이어터라 실천도 안하면서 웃기는 일이다. ㅡ그러다 살이 찌면 어쩌지