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  <title>Two Legged Creature</title>
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    <name>two-legged</name>
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  <subtitle>나 자신과 매일 싸우고, 자주 지고, 가끔 이기는</subtitle>
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  <updated>2015-10-27T07:23:27Z</updated>
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    <title>펫로스, 우울증, 눈물의 총량 - 익숙해지긴 하는건지</title>
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    <updated>2025-08-24T14:11:08Z</updated>
    <published>2025-08-24T13:37:09Z</published>
    <summary type="html">16년 6개월을 함께 산 고양이를 보내기 전, 한달반의 투병 생활 동안 나는 전혀 힘들지 않았다. 화장실을 가리지 못해 하루에 몇 번이나 바닥을 닦고, 러그를 빨고, 수액을 놔주고, 약을 먹이면서도 하루라도 더 함께할 수 있다면 그 생활이 1년이 되든, 2년이 되든 상관없었다.  떠나기 직전, 꼬박 12시간을 마주보고 누워서 이름을 불러주고, 사랑한다고,</summary>
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    <title>나쁜 비밀을 품은 느낌 - 말 못할 우울증</title>
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    <updated>2025-08-23T10:47:24Z</updated>
    <published>2025-08-23T09:14:24Z</published>
    <summary type="html">1. 할머니의 죽음  20대 때, 할머니가 돌아가셨다. 할머니는 고모와 고모의 딸인 내 사촌동생과 함께 살고 있었는데,&amp;nbsp;방에서 자다가&amp;nbsp;돌아가셨다고 했다.  장례식장에 있다가 밤이 되었다. 그때 사촌동생은 무척 어렸어서 내가 데리고 들어가 한숨 자고 나오기로 했다. 아이를 데리고 할머니집으로 가려고 나섰는데, 뒤에서 친척 어르신의 작은 목소리가 들렸다.  &amp;quot;</summary>
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    <title>우울증을 받아들이기</title>
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    <updated>2025-08-21T13:46:23Z</updated>
    <published>2025-08-21T13:46:23Z</published>
    <summary type="html">1. 우울증 약과 친해지는 중  병원에 다닌지 한달이 넘어간다. 심리 상담도 3회차를 마쳤다.  약은 종류와 용량을 바꿔가며 적응 중이다. 지난 주에 항우울제 용량을 조금 늘렸었는데, 지난 1월 고양이를 보낸 후 찾아왔었던 불안 증상이 잦아져서 지금은 항우울제를 줄이고 불안도를 낮춰주는 약 용량을 늘린 상태다.  신기하게도 우울의 체감은 늘었고, 불안의 빈</summary>
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    <title>병원 가는 날 - 정신과 상담 2회차</title>
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    <updated>2025-07-14T05:05:29Z</updated>
    <published>2025-07-14T05:05:29Z</published>
    <summary type="html">비교적 명확한 우울증입니다.  지난 주, 친한 지인의 권유로 정신과를 찾았다. 지인은 사람의 몸과 음식에 대해 연구하시는 분인데, 그 분의 눈에는 내 상태가 걱정된지 꽤 되었었나보다.  '약에 의존하게 될까봐'를 이유로 병원엔 안 가고 싶었었다. 내 주변에 우울증 약을 먹는 이들이 몇 있는데 그들에게도 '너무 의존하면 안 좋을 것 같아'라고 얘기한 적이 있</summary>
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    <title>생전 처음 심리 상담을 받았다. - 타인 앞에서 울어버리기</title>
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    <updated>2025-07-04T16:48:48Z</updated>
    <published>2025-07-04T16:48:48Z</published>
    <summary type="html">가만히 있으면 계속 자책을 하게 되어서 그걸 끊어내는 방안, 그러니까 '행동'의 일환으로 심리 상담을 예약했다.&amp;nbsp;누군가에게 도움을 받고 싶었다.  43살 현재 미혼에 애인이 없는 나는 MBTI로 따지면 f인 사람으로서, 나보다 더 F인 아버지와 T... 중에서도 왕T인 어머니 사이에서 단 한번도 나의 힘듦을 토로하며 위로 받아본적이 없었다. 친오빠랑은 무슨</summary>
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    <title>내가 너무 싫어서, 나에게 쓴다 - 마흔셋의 흔들림에 대하여</title>
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    <updated>2025-07-01T11:34:28Z</updated>
    <published>2025-07-01T11:06:44Z</published>
    <summary type="html">많이 흔들려본 사람이기에, 언제든 다시 흔들릴 거라 예상했다. 예상이라기보다&amp;hellip; 늘 마음 한켠에 각오하듯 품고 있었다는 게 맞겠다.&amp;nbsp;하지만 어떤 큰 일이 나를 무너뜨리고, 예기치 못한 일들이 연달아 닥쳐올 땐&amp;mdash; 마흔셋의 나이라 해도, 그저 힘없이 흔들릴 수밖에 없더라.   지금 나는 아주 흔들리고 있는 중이다.  올초 16년 6개월을 함께했던 나의&amp;nbsp;반려묘가</summary>
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    <title>폭설, 그리고 상처의 기록 - 그 날의 감정 톺아보기</title>
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    <updated>2022-02-19T15:43:24Z</updated>
    <published>2021-01-07T09:54:47Z</published>
    <summary type="html">이렇게 많은 눈이 내리고, 길이 얼어붙은 날이면 영화의 한 장면처럼 선명하게 떠오르는 순간이 있다. 나는 '내 삶에도 배경음악이 있었으면 좋겠다'고 생각할만큼 브금에 취하는 사람인데 그 장면은 음악없이 차가운 바람 소리와 정적과 약간의 소음만이 전부인, 그런 순간이었다.  제주에 유례없이 폭설이 쏟아진 겨울이었다. 은행에 가면&amp;nbsp;제주 토박이들이 40년만에, &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FISf%2Fimage%2F4oyTDNeCdUR8_kXdEG8jRXRDFtI.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>내 선택은 나로 하여금 꿈에서 멀어지게 만들었다.</title>
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    <updated>2021-07-08T09:19:27Z</updated>
    <published>2020-10-07T14:42:00Z</published>
    <summary type="html">영화&amp;nbsp;홍보대행사를&amp;nbsp;시작으로&amp;nbsp;온라인광고를&amp;nbsp;거쳐&amp;nbsp;한&amp;nbsp;회사를&amp;nbsp;만났다.&amp;nbsp;당시&amp;nbsp;그&amp;nbsp;회사는&amp;nbsp;작품성있는&amp;nbsp;외화를&amp;nbsp;독특하고&amp;nbsp;세련된&amp;nbsp;방식으로&amp;nbsp;마케팅해&amp;nbsp;흥미를&amp;nbsp;불러&amp;nbsp;일으키는&amp;nbsp;회사였다.&amp;nbsp;내가&amp;nbsp;그&amp;nbsp;회사에&amp;nbsp;들어가게&amp;nbsp;됐을&amp;nbsp;때&amp;nbsp;주변의&amp;nbsp;후배들&amp;nbsp;몇몇이&amp;nbsp;굉장히&amp;nbsp;부러워했었다.나는&amp;nbsp;한국&amp;nbsp;영화가&amp;nbsp;하고&amp;nbsp;싶었다.&amp;nbsp;홍보대행사를&amp;nbsp;그만둔&amp;nbsp;뒤&amp;nbsp;수입/&amp;nbsp;투자를&amp;nbsp;하는&amp;nbsp;곳까지&amp;nbsp;오게&amp;nbsp;됐지만 이 회사도 궁극적으로는&amp;nbsp;&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FISf%2Fimage%2Fthdtk4uVFA7fMb4d6sjNHYnyLa0.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>실패를 사랑하게되었다.</title>
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    <updated>2020-12-30T01:55:22Z</updated>
    <published>2020-10-05T03:42:55Z</published>
    <summary type="html">나는 지금 컨텐츠 마케팅 회사를 운영하고 있다. 나와 동업자 두 사람이 모두 대표이자 실장이며 대리이고 또 사원이다. 고등학교 시절, 친구들과 학교 가까이에 있는 극장에 종종 영화를 보러 다니면서 어쩌다 영화 일을 꿈꾸게 됐다. 사실은 &amp;lt;글래디에이터&amp;gt;를 극장에서 보고서는 '아니 저 바다건너 서양 사람들 얘기에 나까지 이렇게 감동 받을 일인가?'란&amp;nbsp;생각을 하&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FISf%2Fimage%2FGaypJsDRuz6jdZjBSfyCaURcbzA.jpeg" width="418" /&gt;</summary>
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