bjmh 다이어트, 근력 증가, 자세 교정에 대한 글을 씁니다. 몸의 기능을 잘 쓰고 싶은 분, 건강하게 살고 싶은 분 구독 부탁드립니다. https://brunch.co.kr/@@Opl 2015-11-15T13:49:33Z https://brunch.co.kr/@@Opl/6 2024-06-21T03:53:30Z 2024-06-21T03:53:30Z

골반대는 엉덩이 부분, 골반 부분을 말한다. 구체적으로 장골, 천골, 꼬리뼈로 형성된 부위를 말한다. 이 골반대를 기준으로 위로는 요추, 아래로는 고관절과 연결되며 발의 영향을 받는다. 골반대는 몸의 중심에 있다. 다리와 척추 사이에 있어서 몸의 중심을 잡아준다. 신체 전신으로 본다면 골반은 몸의 중심에서 붕 떠 있다. 양쪽 다리에 의하여 지탱이 되며 <img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FOpl%2Fimage%2F00h1drVoa03SJicXKWql26KkWV0.jpg" width="325" />