박정미

스스로에게 주는 가장 큰 선물

2025-11-05T14:30:37Z

첫 책을 쓰기 전 걱정이 많았습니다. ‘10km 달린 경험만 있는데 이 이야기를 책으로 써도 될까?’라는 생각을 했지요. 다른 사람들에게 나의 경험을 들려주고 싶었습니다. 하지만 곧 마음이 작아졌지요. 달리기를 했다면 적어도 하프 마라톤 완주증이라도 있어야 하는 것이 아닐까 하는 생각을 했습니다. 10km 몇 번 달린 경험으로는 책을 쓸 수 없을 거로 생각

책쓰기, 나를 믿는 마음

2025-10-27T21:36:49Z

지난 일요일, 달리기 훈련이 있었습니다. 매주 일요일마다 함께 달리는 연습이 있지만, 이 날은 조금 달랐습니다. 하프거리 21km를 5분 40초 페이스로 맞춰 달리는 훈련이 잡혀 있었기 때문입니다. 가까운 무섬쪽 승평교까지 갔다가 돌아오는 코스. 대회라면 그다지 어려운 페이스가 아닐지 몰라도 훈련에서 이 속도를 일정하게 유지하며 달리는 건 쉽지 않은 일입니

멈추지 않는 태도가 모든 것을 이끈다

2025-10-25T13:35:58Z

화면이 멈췄습니다. 아무리 기다려도 다음 단계로 넘어가지 않고 회색 화면만 가득했습니다. ‘도대체 뭐가 잘못된 걸까.’ 한참을 바라보다가 며칠 전 로그인을 해 놓은 채 화면을 켜 두었던 것이 떠올랐습니다. 자동 로그아웃이 되었을 가능성이 높았습니다. 한 시간 넘게 들인 공이 아까웠지만 어쩔 수 없었습니다. 떨리는 손으로 화면 우측 상단의 엑스 버튼을 눌렀습

강의를 통해 얻은 인생 공부

2025-10-23T00:11:11Z

요즘은 강의 시대라 해도 과언이 아닙니다. 조금만 검색해봐도 무료 강의부터 수백만 원이 넘는 고가의 강의까지 셀 수 없이 많습니다. 주제도 다양하지요. 재테크, 부동산, 시간 관리, 인간관계, 심리학 등 인생의 모든 영역을 다루는 강의들이 넘쳐납니다. 나 또한 코로나 시절부터 온라인 강의에 깊이 빠져 있었습니다. 사회적 거리두기로 외부 활동이 줄어들자 자연

오프라인 모임의 힘, 나만 힘든 게 아니었다

2025-10-21T02:23:18Z

사람은 혼자 있을 때 생각에 빠지기 쉽습니다. 대화할 상대가 없으면 머릿속에서 같은 생각이 계속 맴돕니다. 그러다 보면 나만 이렇게 힘든 게 아닐까, 나만 뒤처진 게 아닐까하는 생각이 자꾸 커집니다. 하지만 막상 다른 사람과 이야기를 나누어 보면 금세 깨닫습니다. 나만 힘든 게 아니라는 사실을요. 혼자서 끙끙대는 동안, 다른 이들도 나와 비슷한 무게를 견디

달리기처럼 나아지는 삶

2025-10-20T15:10:46Z

글쓰기는 반복의 힘으로 성장합니다. 하루 30분이라도 글을 써야 합니다. 30분이 어렵다면 세 줄이라도 써야 합니다. 글을 써야 하는 이유는 간단합니다. 머릿속 생각은 늘 분주하고 중구난방입니다. 이 생각이 스치고 나면 또 다른 생각이 밀려옵니다. 글을 쓴다는 건 그 흐르는 생각을 종이 위에 붙잡아두는 일입니다. 막연했던 생각이 글이 되어 눈앞에 드

매일 일기가 나를 바꾼다

2025-10-17T00:49:40Z

새벽 4시 30분, 알람이 울리기도 전에 저절로 눈이 떠졌습니다. 어젯밤 평소보다 일찍 잠자리에 든 덕분입니다. 침대에서 일어나 딸아이 방으로 건너왔습니다. 책상 위 오른편 책꽂이에 놓인 일기장을 꺼내 펼쳤습니다. 잠이 덜 깬 상태에서 한 줄, 두 줄 글을 적어 내려갔습니다. 어제 들었던 말 중 기억에 남는 문장이 먼저 떠올랐습니다. “문장이 단단해

독자를 염두에 두고 쓴다

2025-10-14T00:57:47Z

글은 나로부터 시작되지만, 독자에게 닿을 때 비로소 완성됩니다. 나만 이해할 수 있는 글은 일기에 머물고, 누군가의 마음을 움직이는 글이 되었을 때 책이 됩니다. 진정한 글쓰기는 자기 표현을 넘어 타인과 마음을 연결하는 일입니다. 처음으로 글을 써야겠다고 생각한 것은 큰아이가 초등학교 1학년이던 무렵이었습니다. 우연히 읽은 책 한 권이 계기가 되었습니

혼자가 아닌, 함께 가는 글쓰기 여정

2025-10-11T01:38:42Z

글쓰기는 혼자 하는 행위입니다. 책상 앞에 앉으면 결국 마주하게 되는 건 나 자신뿐이지요. 오롯이 나의 생각, 감정, 기억을 꺼내야 하니 외로울 수밖에 없습니다. 처음에는 그 고요가 좋지만, 시간이 길어질수록 외로워집니다. 외로움이 오래 지속되면 방향을 잃기 쉽고, 중도에 멈추게 되기도 합니다. ‘나는 왜 이렇게 느릴까?’, ‘이렇게 써도 되는 걸까?’

글쓰기를 방해하는 모든 것을 줄여라

2025-10-10T13:17:38Z

글쓰기를 방해하는 요인은 크게 두 가지입니다. 물리적인 요인과 심리적인 요인입니다. 먼저 물리적인 요인은 ‘시간 부족’입니다. 직장에 다니는 사람들은 글 쓸 시간을 내기가 어렵습니다. 어린아이를 돌보는 사람들도 마찬가지지요. 일과 육아뿐만 아니라, 해야 할 일이 많다는 이유로 글쓰기를 미루는 사람도 많습니다. 그러나 냉정하게 생각해볼 필요가 있습니다. 글을

'작가'라는 정체성을 부여하라

2025-10-09T08:27:19Z

글을 잘 쓰기 위해서는 기술보다 먼저 ‘나는 작가다’라는 자기 인식이 필요합니다. 정체성이 행동을 만들고 행동이 결국 결과를 만들기 때문입니다. 많은 사람들이 글을 쓰면서도 자신을 작가라고 부르지 않습니다. 아직 책을 내지 않았으니까, 유명하지 않으니까, 내 글이 부족하니까라고 말합니다. 이런 생각이 글 쓰는 행동 자체를 방해합니다. 작가는 출간 여부로 정

하루하루 달라지는 자신을 믿는 힘

2025-10-06T07:29:53Z

하루하루가 비슷하게 느껴지지만, 사실 우리는 매일 조금씩 달라지고 있습니다. 사람들은 큰 변화만을 바라보기에 자신이 달라지고 있다는 사실을 놓치기 쉽습니다. 나는 그대로인 것 같다는 생각이 자신을 믿지 못하게 합니다. 하지만 정말 우리는 그대로일까요? 어제의 나와 오늘의 나는 분명히 조금 다릅니다. 그 미세한 차이를 알아차릴 때 비로소 믿음이 생깁니다.

글쓰기 실력은 꾸준함에 비례한다

2025-10-04T09:24:53Z

재능보다는 꾸준함이 실력을 결정합니다. 그럼에도 우리는 종종 누군가의 성취를 보며 “저 사람은 타고난 재능이 있어서 가능했을 거야”라고 말하곤 합니다. 물론 타고난 재능이 있다면 어떤 분야에서든 실력을 발휘할 확률이 높습니다. 그러나 대부분의 사람은 재능보다는 꾸준한 노력 속에서 실력을 길러갑니다. 달리기도, 글쓰기도 하루아침에 되는 일이 아니었습니다. 매

나의 실력을 인정하는 용기

2025-10-03T10:49:40Z

사람은 누구나 자신의 실력을 있는 그대로 바라보는 데 서툽니다. 부족한 점을 인정하는 순간 마음이 위축될까 두렵기 때문입니다. 그러나 실력을 인정하는 데는 반드시 용기가 필요합니다. 그 용기를 내지 못하면 한 줄의 글도 쓰지 못합니다. 글쓰기를 배우면서 매주 목요일 저녁 문장 수업에 참여하고 있습니다. 책을 쓰기 위해 온라인 카페에 글을 올리면, 선

완벽보다는 완수, 초고 쓰기

2025-10-01T12:25:14Z

초보 작가에게 글쓰기는 막막하게 다가옵니다. 무엇을, 어떻게 써야 할지 몰라서 시작조차 못 하는 경우가 많습니다. 처음부터 글을 잘 쓸 수는 없습니다. 중요한 것은 ‘잘 쓰겠다’는 욕심을 내려놓고 일단 초고를 완성하는 일입니다. 저 역시 처음에는 그러지 못했습니다. 2020년 9월, 책을 써 보겠다는 마음으로 제목과 목차까지 기획했지만 단 한 줄도

좌절의 경험이 쌓여서

2025-09-25T13:12:13Z

누구나 살면서 실패와 좌절을 경험합니다. 늘 승승장구하며 잘 되기만 하는 인생은 없습니다. 중요한 것은 실패했을 때 그대로 주저앉아버리느냐, 아니면 다시 일어나 도전하느냐입니다. 좌절은 극복하면 성장의 발판이 되지만, 방치하면 독이 되어 삶을 무너뜨릴 수도 있습니다. 그렇기에 어떤 경우라도 다시 일어서는 힘을 길러야 합니다. 글쓰기를 마음먹은

글쓰기는 성공이 아닌 도움이다

2025-09-23T14:49:55Z

글쓰기 수업 시간에 들은 한마디가 내 마음을 흔들었습니다. “글쓰기는 남을 돕는 행위입니다.”라고 선생님이 말했습니다. 전혀 생각하지 못했던 일입니다. 그전까지는 글을 쓰고 책을 내면 유명해질 거라 생각했습니다. 글을 쓰면 자신의 삶이 좋아진다는 신념 같은 것이 있었습니다. 자기 치유가 되고 성장이 된다는 그런 믿음이 있었지요. 그런데 강의에서 내가 이전까

매듭 짓기 - 끝까지 하는 힘

2025-09-22T02:32:41Z

어떤 일이든 끝까지 해야 합니다. 그래야 앞으로 나아갈 수 있습니다. 하는 일의 매듭을 지을 줄 알아야 합니다. 마무리 짓지 못하고 다른 일을 한다면 다른 일 또한 끝까지 할 수 없습니다. 하나씩 매듭지어 나갈 때 우리는 성장할 수 있습니다. 지난 토요일 경북 김천에서 열린 도민 생활 축전에 다녀왔습니다. 생활체육 대상자들이 펼치는 체육대회입니다. 지

자책의 굴레에서 벗어나야

2025-09-14T09:39:01Z

예전에 저는 자책 많이 하고 살았습니다. 글도 못 쓰겠고 책을 출간한다는 일은 언감생심이었지요. 나는 왜 안 되는 것일까 하고 자신을 많이 괴롭혔습니다. 지금 와서 돌이켜 보면 걱정만 했지. 실천은 하지 않았기 때문입니다. 그러니 손에 쥐는 결과는 당연히 없었지요. 자책하는 습관 버려야 합니다. 아무리 자책한다 한들 이미 일어난 일은 어쩔 수 없습니다. 자

머나 먼 작가의 꿈

2025-09-11T02:15:54Z

‘내이름으로 된 책 한 권 내는 것이 소원이다.’, ‘작가가 되는 것은 저의 버킷리스트 중 하나에요’ 이렇게 말하는 사람들 있습니다. 저도 ‘꼭 작가가 되어야겠어.’ 하는 마음은 없었지만, 막연히 글을 쓰면 좋겠다는 생각은 가지고 있었지요. 어쩌다 친구나 지인이 저보고 글을 써보면 어떻겠냐는 말을 듣기도 했습니다. 어릴 적에는 막연히 장래 희망을 말하라고