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  <title>송글송글</title>
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    <name>somhsee</name>
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  <subtitle>바느질과 편집디자인, 요가와 수영을 합니다.</subtitle>
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  <updated>2020-07-16T00:12:16Z</updated>
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    <title>어푸어푸 긴장 지옥 - 이참에 수영 _ 수린이 일기 #7</title>
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    <updated>2025-11-23T15:32:25Z</updated>
    <published>2025-11-23T14:55:10Z</published>
    <summary type="html">움파움파 아니고 어푸어푸   어젯밤 통화에 언니가, &amp;quot;수영 잘하고 있어?&amp;quot; &amp;quot;너무 재밌어!&amp;quot; &amp;quot;다행이네~&amp;quot; &amp;quot;근데, 계속 열외반이야. 열심히 하는데 계속 열외반이니 쫌 답답하기도 해~&amp;quot; &amp;quot;생각하지 말고 그냥 해, 그럼 돼. 열심히 하는 사람이 결국 남아.&amp;quot; 그렇다... 무념무상;;; '닥치고 수영'이다!     최고로 물을 많이 먹었다. 양동이물 끼얹기 챌&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaA9d%2Fimage%2Fr4SXomrUqcx9nC-Gx37PFVr4y5c.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>멘탈과 사이드킥 - 이참에 수영 _ 수린이 일기 #6</title>
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    <updated>2025-11-23T14:54:32Z</updated>
    <published>2025-10-01T10:14:44Z</published>
    <summary type="html">수영에 진심   얼른 수영장 가고 싶었던 주말이었다. 수영이 이렇게나 기다릴 일이야~~~ '(음)... 파,헙!' 주말 내내 앉아서도 누워서도 서서도 연습했는데, 정작 물속에서 할 때는 제대로 안 돼서 답답하고 난감했다. 자꾸 '수영'만 생각하고, '수영'을 찾아보고, '수영'이 재밌고, '수영'에 답답하고, '수영'이 기다려진다. 강습 3주 차 시작!  &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaA9d%2Fimage%2FLFOs8X8d3eiPHgjO_75kOURnQu0.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>기세와 탐폰 - 이참에 수영 _ 수린이 일기 #5</title>
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    <updated>2025-10-01T08:48:23Z</updated>
    <published>2025-09-22T10:45:34Z</published>
    <summary type="html">쫄지마, 기세   오늘 자.수에서 새로운 수영복을 입을까 말까 고민하다가 입어봐야 느낌도 알고 익숙해지겠다 싶어 '아몰랑' 가방에 챙겨 넣었다.  수영복이 바뀌니 입는 시간도 길어진다. 끈이 더 복잡하고(그래봤자 라인수는 똑같은데 교차 모양이라), 두 겹 수영복에 스판끼가 너무 짱짱해서 입을 때 여름에 레깅스 입는 것처럼 낑낑댄다. 그래도 두 번째라 어제보&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaA9d%2Fimage%2FhdJpMBRNTCZhw6sA3LYiqXVF520.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>어딜가나 코어 - 이참에 수영 _ 수린이 일기 #4</title>
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    <updated>2025-09-26T07:43:10Z</updated>
    <published>2025-09-10T09:25:49Z</published>
    <summary type="html">물속에서&amp;nbsp;발차기하고 있는 내 발과 발등을 볼 수 있다니!&amp;nbsp;머리를 물속으로 푹 집어넣는 일이 이젠 아무렇지 않다. '물이 전혀 무섭지 않다'는 사실 하나만으로도 일주일 사이 꽤 큰 변화였다고 느낀다.&amp;nbsp;의식을 따로 해야 할 만큼, 마음을 먹고 해야 하는 큰 일이 아니라는 것이 놀랍기만 하다. 불필요하리만치 귀로 예민하게 느끼던 낯선 감각들을(압력+소리) 새롭게&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaA9d%2Fimage%2FNjUEASFNzpFgpGnSij1MYMSmO0M.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>아닐 거야, 도루묵 - 이참에 수영 _ 수린이 일기 #3</title>
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    <updated>2025-09-10T08:33:42Z</updated>
    <published>2025-09-04T13:52:47Z</published>
    <summary type="html">'킥판' 등장. 두 번째 강습, 바로 발차기에 돌입. 걸터앉아서 발 차고, 엎드려서 발 차고, 벽 짚고 수평으로 몸 띄워 발 차고, 킥판 짚고 발 찼다. 숨 쉴 틈도 없이 진도가 쭉쭉 나간다. 빠른 속도에 영 적응이 안 된다. 따라가기 바쁘다. 쉬운 게 하나도 없다.  안 그래도 힘든 발차기는 엎드려서 하니 몇 배로 힘들고, 벽 짚고 수평으로 몸 띄우기는 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaA9d%2Fimage%2FVvsqMX9UgJBVbiq-UT9NqMNrnR0.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>딸깍! 스위치 - 이참에 수영_수린이 일기 #2</title>
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    <updated>2025-09-10T09:24:24Z</updated>
    <published>2025-09-03T10:11:11Z</published>
    <summary type="html">어제 강습과 비슷한 환경에서 연습하려고 아침 일찍 수영장으로. '수영 기초' 관련 영상들을 좀 찾아봤는데, '인식 전환'이라는 점에서 꽤 도움이 되었다. '무작정 돌입, 막무가내 연습'이 아니라 '물의 물성부터 느끼는 일이 먼저'라는 한 유튜버의 말이 반짝이며 와닿았다. '물' 자체에 대한 생각보다 '수영'이라는 움직임을 어떻게 해낼까 라는 방법 숙지에만 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaA9d%2Fimage%2FaZuXglVG7mKHS8YDxz_adW-vA2M.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>수영에 풍덩! - 이참에 수영_수린이 일기 #1</title>
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    <updated>2025-09-10T08:32:43Z</updated>
    <published>2025-08-25T10:16:28Z</published>
    <summary type="html">신생아급 수린이 생활 스타트! 소싯적 수영을 딱 한 번 짧게 배우고, (머리를)못 넣었고, (몸이)못 떴고, 여전히 수영은 (안)못 하며 살다가 집 앞에 수영장을 갖춘 체육센터가 들어서면서 요때다 싶어 수강신청을 넣었는데, 운 좋게도 화목 기초반 아침 7시 강습에 당첨되었다. 올빼미 생활 청산하고 아침형 인간으로 거듭날 기회를 맞는다. 어릴 때 물에서 죽을&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FaA9d%2Fimage%2FNtz2rBRMmKEd3RfwPUMm66uDM8Q.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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