최윤정

하늘이 궁금해 !!

2023-08-22T20:11:49Z

비가 온 뒤 맑게 개인 날이었어. 모처럼 드러난 파란 하늘이 반가워 너에게 물었지. "하늘 좀 봐봐, 하늘이 참 예쁘지 않니? 하늘 보니 어때?" 얼마 전 책에서 이런 구절을 읽었어. '하늘을 보고 감탄할 수 있는 사람이 행복한 사람이다' 엄마는 네가 하늘을 바라보며 마음의 여유를 갖을 수 있는 사람이기를 바랬거든. 그래서 하늘을 본 느낌을 물어봤어. "하

따뜻한 입김에 마음의 상처를 치료받은 날

2023-01-08T20:14:56Z

딸에게 쓰는 편지 !! 내 사랑하는 딸아 ~~~ 어제는 엄마가 마음이 많이 아팠단다 ~~ 믿었던 사람에게 상처받은 날 !! 좋은 게 좋다고 가능하면 많이 도와주려고 했는데 '내가 너무 사람을 믿었나? 어떻게 믿는 마음에 이렇게 상처를 줄 수 있지?' 세상이 내 맘 같지 않아서 마음이 아팠고 눈물이 나왔어 !! 엄마가 니 앞에서 눈물을 흘렸지 ! 엄마의 우는

소통에서 마침표가 아닌 물음표를 찍어라 !

2022-03-13T00:39:22Z

발표가 어려운 분들과 처음 수업하는 것이 소통의 기술이다. 특히, 소통 중에서도 나와의 소통이 중요하기에 감정을 인식하는 것부터 시작한다. '지금 나의 감정이 어떠신가요? 1분 안에 7가지 이상의 감정들을 적어보세요.' 라고 물으면, '잘 모르겠어요' 라고 말씀하시는 분들이 많다. 자신의 감정을 제대로 인식하지 못하고 살았기에 타인에 대한 공감도 어려운 것

리더가 소통하는 법 - 공감적 경청을 잘해야 한다!!

2022-10-23T06:24:45Z

"직원들이 제 말을 듣지 않아요. 요즘 20-30대는 자기 주관이 너무 분명해요. 리더로서 너무 힘드네요." 리더의 위치에서 직원들을 이끌어가는 일... 분명 어려운 일이다. 리더가 원하는 방향으로 직원들을 설득하기 하고 싶어 스피치 학원을 방문하시는 분들이 많다. "직원들을 원하는 방향으로 이끌 수 있는 설득의 기술 좀 알려주세요." 직원들과 소통이

친구의 말에 상처받지 않는 법

2022-03-12T19:06:12Z

"얼마 전 친구의 말에 상처받았어요" 자신의 의견을 당당하게 말하지 못해 스피치를 배우러 온 고등학교 1학년 여학생이 얼마 전 내게 이런 말을 꺼냈다. 그 학생은 몇달 전 우울증 판정을 받고 정신과 상담을 다녀왔고, 약을 복용 중이었다. 이러한 이야기를 가장 친한 친구에게 털어놓았고, 그 학생은 친구에게 "우울증이라 많이 힘들었겠다. "라는 공감과 위로