아영 nickyyoung 아영의 브런치입니다. https://brunch.co.kr/@@aLtX 2020-08-11T13:51:56Z 알아차림 클럽 - 새벽 4시 40분 명상, 요가, 아침밥을 먹으러 오는 사람들의 이야기 https://brunch.co.kr/@@aLtX/1 2023-11-25T06:22:37Z 2023-11-24T10:45:38Z 고요를 찾아온 사람들 4시 40분, 오늘도 밤과 새벽의 경계 사이를 스르륵 밀고 들어와 침묵으로 방석에 앉는 낯선 사람들을 본다. 월요일부터 토요일 1. 4시 40분 명상 2. 5시 50분 요가 3. 7시 아침밥 참가비는 없습니다. 오랜만에 다시 수련을 하러 찾아간 요가원에서 소영을 만났다. 요가 수련이 끝나고 찻자리에서 일전에 다녀온 명상 여행에 대한