해먹과 요가 hammockandyoga 여행과 마음챙김 https://brunch.co.kr/@@aXDc 2020-09-09T08:49:43Z 우울의 페이스트리 - 우울의 파이 완성! https://brunch.co.kr/@@aXDc/2 2024-08-04T03:30:59Z 2024-08-04T03:30:59Z 발단은 엊그제 울린 카톡창이었다. 카톡- 지자체에서 주최하는 팸투어에 빈자리가 생겼다며 땜빵(밥도 주고 재워도 주고 관광까지 시켜주는) 1명을 급구한다는 내용이었다. 선착순 1명! 가장 가까워 대략 기차로 한시간 반이면 도착이 가능하다는 유리함을 이용해 당장 손을 들었다. '즉흥여행의 묘미란 이거지!'라며 당장 기차표를 예매했다. 다음 날, 필수용품만 낳아준 이를 원망하게 만드는 그 이름, 다이어트 - 쬐그만 다이어트 https://brunch.co.kr/@@aXDc/1 2024-07-05T07:17:08Z 2024-07-05T05:50:56Z 요즘, 나는 절찬 다이어트 중이다. 오이, 계란, 당근, 다크초콜릿, 토마토 파스타, 요거트... '이걸 먹으면 살이 안 빠지려야 안 빠질 수 없겠다!'싶은 음식들로만 삼시 세끼를 먹은 지 어언 10일째. 첫째 주는 주 5일을 꼬박 요가 1시간을 땀 흘려 하고, 1시간 수영을 주 3회 한데다가, 둘째 주도 빠지지 않고 하루 한 시간 요가를 빼먹지 않