오와나

날이 좋습니다, 봄이 오려나 봐요. - 제 마음은 왜 이리 답답할까요?

2026-03-20T08:50:58Z

나는 원래 자타공인 집순이 었다. 결혼 전 엄마가 주말만 되면 '오늘도 집에 있니?'라는 말을 달고 살 정도로. 취미는 독서. 집에서 조용히 책 읽는 그 따뜻함과 온화한 기분을 너무너무 사랑한다. 또한 가끔 감성 돋는 드라마나 영화를 보는 것도 좋아한다. 이런 취미들은 얼마든지 집에서 즐길 수 있기 때문에 나는 집에 있는 것 자체를 참 좋아했다. 출산

출산 후 얼마나 무게가 빠지셨나요? 2 - 나도 달리고 싶다

2026-03-03T15:00:12Z

snpe(바른자세운동; Self Nature Posture Exercise)를 일대일 수업으로 들었다. 남편이 있어야만 나갈 수 있었기에 시간 또한 제약이 있었지만 그럼에도 그 시간만큼은 꼭 사수하고 싶었다. 3, 4 회차쯤 들었을 때 아팠던 허리가 조금씩 회복되는 느낌이 들어 더더욱 기분이 좋았다. 자, 이쯤 했으니 슬슬 유산소도 강도를 높여 땀을 내볼까

출산 후 얼마나 무게가 빠지셨나요? - 다이어트가 세상에서 제일 쉬웠어요!라고 말하고 싶다...

2026-02-27T09:00:14Z

임신 내내 각종 임신, 출산 관련 서적과 유튜브 영상, 출산브이로그 등에 의존하며 시간을 보냈었다. 임신, 출산은 처음부터 끝까지 완전한 불안으로 똘똘 뭉쳐진 행위이기 때문에 나와 같은 처지의, 또는 먼저 겪어낸 사람들의 이야기가 절실했다. 내 유튜브는 신기하게도(?) 임신의 주차수가 거듭될수록 그 주차수에 맞는 영상들을 찰떡같이 맞춰 보여줬다. 출산직전이

모유수유, 어디까지 해보셨나요? 2 - 방향이 달라도 엄마는 너를 정말로 사랑한단다.

2026-02-20T09:47:54Z

아기를 데리고 집에 온 그 순간부턴 전쟁이었다. 그래, 너도 이 공간이 낯설겠지. 아직 상처부위가 완전히 회복되지 않은 초보엄마와 이 생명체가 한없이 낯선 초보아빠는 작은 인간의 강성울음에 어쩔 줄 몰라 헤맸다. 안 그래도 불안형 인간인 나는 호르몬의 노예가 되어 작은 변화 하나하나에도 극도로 예민해졌다. 조리원에서 유축하며 보냈던 시간은 매우 호사였다

모유수유, 어디까지 해보셨나요? - 모유수유의 황홀함

2026-02-13T09:01:14Z

임신했을 때 주위에서 종종 나에게 묻곤 했다. 모유수유 하실 건가요? 그때만 해도 내 모유의 상태(?)를 나조차 알 수 없었기 때문에 "나오는 대로 주던지... 아님 말고요!" 라고 가볍게 대답하곤 했다. 정말 가벼운 마음이었고 내게 모유수유란 '모유가 나오면 아기에게 준다'정도의 개념이었다. 나와 비슷한 시기에 임신을 하고 출산예정인 직장동료와 모유

자연분만과 제왕절개, 선택 전 알아야 할 이야기 2 - 살펴보고 보살펴 주세요.

2026-01-30T08:55:07Z

나는 제왕절개 수술로 첫 아이를 출산했다. (그 선택의 이야기는 1편을 참고해 주세요.) 제왕절개 수술 후 병원에서 4박 5일간 입원을 하게 됐다. 무사한 3일을 보내고 퇴원 전날 밤 나는 갑작스러운 흉통과 등통, 그리고 심장 두근거림, 호흡의 불편함 등을 느꼈다. 수술 후 워낙 여기저기 통증이 컸기 때문에 대수롭지 않게 여겼고, 모유 유축으로 인한 단순

자연분만과 제왕절개, 선택 전 알아야 할 이야기 - 책임 없는 선택을 합시다

2026-01-23T08:58:20Z

출산을 앞둔 산모들은 결정해야 할 문제들이 정말 많다. 젖병브랜드를 고르는 일부터 평생을 불릴 아기이름 정하는 일까지. 그중 내가 가장 결정하기 어려운 선택은 자연분만과 제왕절개 중 어떤 방식으로 아기를 낳을지에 관한 것이었다. (물론 일부 산모는 자연분만을 하고 싶어도 할 수 없이 제왕절개를 해야만 하는 경우도 많다.) 운이 좋게도 나는 자연분만 선택이

메리 출산휴가 - 출산휴가에 들어가며 회사를 그리워하다

2025-12-25T10:48:53Z

이제 드디어 출산휴가에 들어갔다. 10년을 안 쉬고 달려온 나에게 출산휴가는 정말 꿀 같은 휴가라고 생각했다. 한 번도 쉰 적이 없었기에 '출산휴가'의 방점은 내게 '출산'보단 '휴가'에 맞춰져 있었다. 출산휴가를 앞두고 기분이 어떠냐고 묻는 팀장님에게 10년 만에 처음으로 쉬는 거라 얼른 쉬고 싶은 마음이 크다라고 얘기했고, 출산휴가가 쉬는 건 줄 아냐,

큰 신입사원, 작은 과장 - 소심한 과장의 이야기

2025-12-11T09:00:07Z

처음 브런치 글을 쓰겠다고 다짐한 것은, 9년 차 리더도 신입도 아닌 그 사이의 애매모호한 직원이 돼버린 탓에 내 속을 외칠 수 있는 대나무숲이 필요했기 때문이다. mz와 꼰대 사이에서 갈팡질팡 거렸던 나는 무엇이 정답인지 알지 못했고 지금도 여전히 답을 찾지 못한 채 시간만 보냈다. 어떤 때는 꼰대의 자리에 서서 그 마음을 이해했고, 어떤 때는 mz의

출퇴근길의 기쁨과 슬픔 - 이라 쓰고 통근길의 무자비함이라고 읽습니다만,,

2025-10-09T09:00:12Z

직장인들에게 통근시간이란, 하루의 컨디션을 좌지우지하는 매우 중요한 시간이다. 지옥철, 밀도 미쳐버린 버스를 경험하며 출근하고 나면 출근하자마자 집에 가고 싶어진다. 퇴근길은 그나마 집에 간단 생각으로 버티긴 하지만, 퇴근 후 아무것도 할 수 없는 부침개가 된다. 나는 경기도 거주자로 서울로 출퇴근을 위해 대중교통, 자차이용을 5년 이상 경험하고 거주지

유종의 미를 거두고 싶은 나 - 퇴사는 멀었지만요,,

2025-10-02T09:00:08Z

나는 가끔 상상한다. 퇴사를 하는 내 모습을. 진짜 진지하게 상상을 해보곤 한다.(상상하면 이뤄진다던데..?) 자리를 정리하고 큰 짐들은 미리 퇴사일 이전에 다 옮겨둬야지. 회사를 돌아다니면서 인사를 할까? 아님 그냥 조용히 나갈까? '저 이제 퇴사합니다. 그동안 잘해주셔서 감사합니다.' 하는 메일을 쓸까? 말까? 별로 잘해준 사람도 없는 것 같긴 한데.

전 그냥 회사원이긴 한데요 - 마음은 작가랍니다

2025-09-18T15:11:36Z

브런치 글을 쓰기 시작한지도 벌써 9개월여의 시간이 흘렀다. 브런치에 글을 써야겠다 처음 마음 먹었던 이유는 이렇게 한 회사에서 오랫동안 일하면서 나도 모르게 마음을 다치고, 천둥벌거숭이같이 회사를 다녔던 시기는 온데간데없이 사라지고 자꾸만 쭈구리가 되는 것 같아, 회사원으로서의 감정을 해소할 창구가 필요했기 때문이다. 일종의 대나무숲이 필요했고, 글로

영업하러 오세요 - 저 지금 따뜻합니다

2025-09-04T08:54:08Z

나는 영업직으로 일해본 적이 없다. 10년간 관리부서로 일을 해왔기 때문에 늘 마감일정에 쫓기기는 했어도, 실적에 대한 압박에선 자유로웠다. 그래서 내가 실적압박이 없었다면 누군가 다른 쪽에선 그 압박을 오롯이 받고 있을거란 생각을 미처 못했다...! 입사한 지 얼마 안됐을 때는 제때 결재나 서류 등을 보완하지 못하는 영업직군들을 탓했다. 블랙리스트를

청춘들의 직장생활 - 연민이 가득해진다

2025-08-28T09:00:08Z

얼마 전 친한 선배의 청첩장 모임에 갔다. 주말 저녁의 약속이었으나, 그때 매우 바빴던 시기였기에 원래대로라면 주말 출근을 했어야만 했다. 청첩장 모임에 가뿐하게 참석하고 싶었던 나는 금요일 야근을 선택했고 그날 밤 11시경에 집에 갔었다. 오래간만에 만난 반가운 얼굴들은 여전했다. 결혼이라는 인생의 중차대한 일을 앞두고 있어도, 이미 결혼을 하고 애가

인생의 가장 큰 모험을 앞둔 사람 - 꽤나 떨고 있는 사람의 글

2025-07-03T13:05:56Z

4월 24일의 글을 마지막으로 강제 브런치 휴식기를 가졌다. 그것은 바로 나의 인생의 가장 큰 모험이자, 큰 선물이기도 한 임신이라는 장벽을 마주했기 때문이다. (글을 기다렸던 분께는 심심한 사과의 말씀을 올립니다. 입덧이 심하여 가만히 앉아 도저히 글을 쓸 수 없었다는 핑계를 덧붙여봅니다...) 10년을 일하면서 여러 명의 동료직원들의 출산을 겪었다.

전 몰라요, 퇴사를 안 해봐서요. - 퇴사 이후의 삶

2025-04-29T09:05:32Z

한 직장에서 10년을 보내고 있는 나는 '입사'는 해봤어도 '퇴사'는 해본 적이 없다. 그래서 사실 퇴사자들에게 제일 궁금한 것이 바로 퇴사 후의 삶이 어떠한가 에 대한 것이다. 주위 퇴사자들의 삶을 여러 케이스로 분석해 보았다. 1. 너무 힘든 나머지 급작스러운 퇴사 이후 경력도 별 볼일 없고 크게 잘하는 분야도 없는 경우 일과 사람에 지쳐 한 순간

지금 필요한 것은? - 바로 리더십

2025-04-10T16:00:39Z

초, 중학생 시절, 나는 곧잘 반장, 부반장 같은 것을 했었다. (약간 명예욕이 있었던가) 내가 당선이 되어야만 하는 이유를 이야기할 때 꼭 언급한 덕목이 바로 나의 리더십이었다. 내가 가지고 있는 탁월한 리더십으로 반 전체를 이끌고 어쩌고저쩌고... 그때는 내가 리더십이 출중한 사람이라고 생각했던 것 같다. 그 이후로 나서는 게 싫어 조용히 지냈지만, 대

나는 공부한다 - 비로소 공부하는 삶

2025-03-27T22:06:11Z

누군가에게 질타를 들을 고백인지 모르겠으나, 나는 학창 시절에 사실 공부하는 것을 꽤 좋아했다. 오히려 체육시간이 너무 싫었는데, 몸을 쓰는 것에 영 젬병인 사람이었기 때문이다. 굳이 따지자면 공부보다는 그저 앉아서 소설책 보는 것을 좋아한 문학소녀 스타일. 어쨌든 나한테 공부는 그렇게 싫은 일이 아니었다. 멋쟁이 커리어우먼이 되면 업무와 관련된 지식을

나는 회식이 싫다 - 10년을 일해도 회식은 익숙해지지가 않네...

2025-03-20T13:39:06Z

나는 음식알레르기가 딱히 없다. 그러나 하나 지독한 알레르기가 있다. 그것은 바로... 회식 알레르기. 기본적으로 시끌벅적 와글와글 분위기 자체를 싫어하는 사람인지라, 회식하면 떠오르는 그 술냄새나는 시끄러운 분위기가가 싫다. 음주를 좋아하지 않으며 특히나 회사 동료는 완전히 마음을 내려놓는 편한 상대는 못되다 보니, 더더욱 그들과 술을 마셔야 하는 자리가

화면 뒤에 사람이 있다 - 이메일 보내며 생각해 볼 일

2025-03-13T22:47:58Z

나는 이메일 계정을 초등학교 5학년 때 처음 만들었다. 정확히 기억하는 데는 이유가 있다. 당시 교과 과정 중 이메일 계정 만들기, 이메일 보내기 등을 실습하는 게 있었고, 담임선생님은 학년+반+번호의 숫자조합으로 아이디를 만들라고 주문했었다. 숫자 5가 포함된 그때 그 아이디를 나는 아직도 쓰고 있다. 이메일 계정을 만들고 신이 났던 초딩은 반 친구들과