도닥도닥

특정 공포증이 생기는 이유 - 일상에서의 조작적 조건형성

2023-08-24T05:07:14Z

도돌씨는 작고 소중한 회사원입니다. 도돌씨의 일상생활을 통해서 심리학 개념을 소개합니다. 오늘은 조작적 조건형성에 대해서 이야기하려고 합니다 5시 43분. 퇴근이 다가오는 이 시간. 평소 같았으면 진즉부터 짐 싸는 걸 준비하면서 엉덩이가 들썩이던 도돌씨의 안색이 밝지 않습니다. 며칠 동안 계속되는 이런 도돌씨의 모습에 도순씨는 무슨 일이 생긴 게 아닌가

저는 친구의 감정 쓰레기통일까요? - 누군가의 감정 쓰레기통이라고 고민하는 사람에게

2020-11-19T15:17:25Z

[은호 님의 사연] 저에게는 친구가 한 명 있습니다. 유학시절에 만나 꽤 가깝게 지내던 사이었습니다. 사실 저에게는 이 친구를 처음 안 시점부터 괴로운 점이 있었습니다. 그 친구는 꼭 본인이 불만이 있을 때 저를 찾아와 타인을 뒤에서 비방하거나 본인의 힘든 일을 쏟아내기만 하는 것이었습니다. 유학생활은 누구에게나 외롭고 힘들었기에, 그리고 제가 믿고 의지할

면접에서 면접관에게 잘 기억되는 방법 - 초두효과와 최신효과를 면접에서 적용하기

2020-10-22T10:35:50Z

도돌씨는 작고 소중한 회사원입니다. 도돌씨의 일상생활을 통해서 심리학 개념을 소개합니다. 오늘은 초두효과와 최신효과에 대해서 이야기하려고 합니다 도돌씨와 도순씨는 옆자리에서 일하는 입사 동기입니다. 오늘도 도돌씨는 회사 업무를 보고 또 귀를 쫑긋 세우면서 인터넷 서핑을 합니다. 자동문이 열리고 팀장님이 지나가네요. 도돌씨는 손가락이 경쾌하게 움직이고

우리도 파블로프의 개가 될 수 있다(?) - 일상에서의 고전적 조건형성

2022-04-28T05:23:07Z

도닥씨는 작고 소중한 회사원이에요. 도닥씨의 일상을 통해서 고전적 조건형성에 대해서 설명해보려고 합니다. 어제 밤에는 도돌씨가 야식을 맛있게 먹었는지 만족스런 얼굴로 집중해서 일을 하고 있네요. 도돌 : (어제 주문한 택배가 지금 어디쯤 있지..오호..... 어제 밤 축구 경기 누가 이겻나...) 도딜씨가 딴짓을 하다 갑자기 고개를 들어 주변을 살피네요

융통성 1도 없는 김대리와 일하기 - 강박적 성격장애에 대한 고찰

2022-05-02T05:35:03Z

너무 세세한 것에 집착하고 생각이 유연하지 못하며 계획이 조금이라도 틀어지는 것을 견디지 못하는 사람을 보면 우리는 “강박적” 이라고 말합니다. 강박적인 성격은 강박증과는 좀 다릅니다. 강박증은 원하지 않는데도 어떤 생각이나 충동이 반복해서 떠올라 괴로움을 유발하고, 이를 없애기 위해 손 씻기, 확인하기 같은 행동을 반복합니다. 강박적인 성격에는 반복적인

말실수는 진짜 속마음을 보여준다? - 일상생활로 알아보는 심리학

2020-09-22T23:22:09Z

도돌씨는 작고 소중한 회사원입니다. 앞으로 도돌씨와의 흔한 일상을 통해서 심리학의 개념과 어떻게 연결되는지 이야기해보려고 합니다. (주)도닥에 재직 중인 도돌씨. 어제 밤 늦은 야근에 셀프 포상으로 치킨을 포장해 갔지만 도돌씨는 그만 지쳐서 잠들었습니다. 오늘 출근하면서도 어제 못 먹은 치킨이 계속 아른거리는지, 평소보다 오전 내내 배가 더 고픈 거

마음의 경계선에서 불안하다면 - 경계선 성격장애에 대한 고찰

2021-07-24T06:01:11Z

오늘은 자아상, 대인관계, 정서가 불안정하고 충동적인 특징을 보이는 ‘경계성 성격’을 가진 사람에 대해 이야기해보려 합니다. 경계성 성격장애란? 자아상, 대인관계, 정서가 불안정하고 감정의 기복이 심한 성격장애로 권태감과 공허감이 만성적으로 나타납니다. 우울, 분노의 정서가 자주 나타나며 자제력이 부족하고 충동적이어서 대인관계가 불안정하고, 자해나 자살

잘난 척하는 그 사람의 진짜 속마음은? - 자기애성 성격장애에 대한 고찰

2021-04-12T15:58:48Z

오늘은 대인관계를 하면서 한 번쯤은 꼭 마주치게 되는 ‘자기애성 성격’을 가진 사람을 이해해보고, 이와 함께 우리의 마음과 성격에 대해서 이야기를 나누어 보려고 합니다. 누구나 자기애성 성격을 어느 정도 가지고 있지만, 이 성격이 병적으로 나타나 대인관계에 심한 문제가 발생하는 경우 정신건강의학과에서는 ‘자기애성 성격장애’라고 진단합니다. 자기애성 성

대인관계로 고민해본 사람 모여라 - 대인관계에 대한 고찰

2020-09-22T23:21:54Z

대인관계에서 어려움을 겪거나 상처를 받아 본 기억, 누구나 있으시죠? 여러분들이 대인관계에서 마주치는 힘든 상황들을 함께 이해해 보고, 도움이 될 만한 정신의학, 심리학 개념들을 소개해 보려 합니다. 수많은 대인관계 속에서 우리는 소중한 인연을 맺기도 하지만, 다시는 만나고 싶지 않은 사람을 마주치기도 합니다. 왜 저런 행동을 하는지 도무지 이해할 수