쪼이

나에게도 독자가 있다면 - 모든 경험이 내게 가져다주는 것

2026-02-12T10:03:06Z

B를 처음 알게 된 것은 1년 반 전 가을이었다. 그때의 나는 다녀온 지 반년이 지난 꿈같은 발리의 추억을 브런치에 글로 남기고 있었다. 그때, 내 글에 B가 댓글을 남겼다. 내가 다녀온 그곳이 궁금하다고 했다. 마찬가지로 바다와 글을 사랑하는 사람이었다. *재작년에 발리를 가게 된 것은 어떤 거대한 흐름이었던 것 같다고 나는 생각했다. 아마 바닷

Happily ever after starts now!

2025-11-22T03:06:45Z

나이가 나이라서인지, 작년과 올해는 결혼식이 유독 많다. 매달 빠지지 않고 한두 개씩은 있는 듯하다. 전에는 신랑 신부가 대체로 나보다 나이가 많았던 것 같은데, 이제는 다 내 또래 친구들이다. 대학교 졸업하자마자 취업한 탓에 동기들보다 직장생활을 빨리 시작한 나는 결혼식을 가본 경험도 아마 내 친구들에 비해 많을 것이다. 지금까지 아마 30번은 족히

아파봤기 때문에 알 수 있는 것 - 마라톤 훈련 일지 D-21

2025-09-25T13:11:26Z

*금주의 러닝(3/7)수: 4.01km/6’42”금: 4.00km/7’01”일: 5.96km/6’11” 9월이 된 지 얼마 되지 않은 것 같은데 순식간에 공기가 선선해지고 해가 짧아졌다. 바야흐로 뛰기 좋은 시기가 왔다! 그리고 우리는 경험적으로 안다. 이 시기는 아주 금방 지나가고 마는 찰나일 거라는 걸.이 좋은 시기에 가만히 앉아서 주변

부상은 러너의 숙명이겠지? - 마라톤 훈련 일지 D-28

2025-09-17T02:18:26Z

*금주의 러닝 (0/7)지난주 일요일, 눈물을 머금고 35km LSD를 포기한 뒤, 나는 월요일이 되자마자 바로 당일 신경외과 방문 예약을 잡았다. 야근이 예정되어 있었지만 하루라도 빨리 치료를 받아서 빨리 회복하고 싶었다. 저녁시간에 잠깐 방문한 신경외과에서는 친숙한 선생님이 나를 맞아주셨다. “또 러닝이에요?”이 신경외과를 방문한 것은 근 1년

쉬는 것도 훈련이다 - 마라톤 훈련 일지 D-35

2025-09-09T15:00:28Z

*금주의 러닝 (2/7)월: 6.00km/5’39” 금: 3.18km/6’51”이번 주는 날씨가 시원했다. 퇴근 후 혼자 뛰러 나간 월요일 밤, 시원해진 날씨 덕분에 너무 잘 달려졌다. 6'00”으로 시작했던 페이스를 5'00’까지 올려서 빌드업으로 러닝을 마무리하고는 인스타에 인증을 올렸다. “이럴 때 신나서 달리면 다친댔는데ㅎ”라는 말을 덧붙이

대회를 위해 갖춰야 할 것들 - 마라톤 훈련 일지 D-42

2025-09-08T01:05:18Z

*금주의 러닝 (3/7)화: 7.05km/5’59”수: 6.57km/5’26”일: 워밍업 3.09km/6’14”, 10.10km/5’32” 러닝에 관심 있는 사람이라면 카본화라는 말을 들어보았을 것이다. 신발 밑창에 단단한 카본 플레이트를 넣어서, 발이 땅에 닿을 때 반발력으로 튕겨나갈 수 있도록 만든 신발이다. 언더아머를 입으려면 3대 500을 쳐

재밌지 않아도 괜찮아

2025-09-07T09:09:23Z

나는 진성 내향형 인간이지만, 소개팅이나 각종 소모임 등 새로운 사람들을 만나는 자리에서 ENFP로 보인다는 말을 자주 듣는다. 분위기를 띄우려고 끊임없이 말을 건네고 리액션을 하는 편이기 때문이다. 이는 재미중독자인 내가 사람들과의 모임에서도 ‘재미’를 추구하는 탓이다. 모임 자리에서 대화가 잘 이어지지 않고 정적이 흐르면 나는 그게 마치 내 과실처럼

거듭 새로운 세상을 마주하는 일 - 마라톤 훈련 일지 D-49

2025-09-03T23:23:59Z

*금주의 러닝 (4/7) 월: 8.01km/6’22” 수: 3.00km/5’58” 금: 3.15km/7’15” 일: 30.06km/6’31” 야근의 강도와 러닝 횟수는 정확히 반비례한다. 비교적 한가했던 월요일 이후로, 이번 주 내내 야근으로 러닝을 제대로 못했다. 겨우 3km 찔끔 할 뿐이었다. 특히 목요일에는 거의 자정까지 야근을 했다. 그다음 날에

불안을 이기는 방법은 행동하는 것이다 - 마라톤 훈련 일지 D-56

2025-08-26T15:00:29Z

*금주의 러닝 (4/7)수: 8.43km/7’08"목: 3.18km/6’31"금: 5.80km/6’18"일: 17.27km/6’15" (워밍업 1.2km) 지난주 일요일 25km LSD 이후, 이번 주 내내 아주 피곤했다…. 월요일과 화요일엔 야근까지 더해서 도저히 뛸 엄두가 나지 않았고, 수요일에야 뛸 수 있었지만 그마저도 비가 왔다. 뒤늦은

의지박약은 인터벌이 힘들다 - 마라톤 훈련 일지 D-63

2025-08-21T03:44:13Z

본격적으로 훈련을 시작하기로 다짐한 첫 주, 러닝크루에서 열어주는 훈련에 참여했다. 이번 주에는 목요일 400m/200m 인터벌과 일요일 25km LSD 훈련에 참여할 수 있었다.인터벌은 개같이 망했다…. 400m는 5'10" 페이스로, 200m는 7'30" 페이스로 총 10세트 하는 게 훈련 구성이었는데, 5세트 정도 하고 난 뒤에 낙오해 버렸다. 남

인생 첫 풀마라톤을, 시카고에서? - 2025 시카고 마라톤을 준비하며

2025-08-20T11:33:20Z

이제는 진짜 미룰 수 없다......! 작년 하반기, 처음으로 뛰어본 하프마라톤과 뒤이은 10km 대회에서 기대 이상의 성적을 거둔 나는 단단히 뽕(?)에 취했다. 나 한다면 하는 사람이었구나!? 월 200km 넘게 뛴 나를 보며 주변에서 다들 내년에는 풀마라톤을 나가봐도 되겠다며 추켜세웠다. 함께 훈련하던 분들도 하나 둘 상반기 풀마라톤을 신청하기 시작

백지보다 오답 내기 - 2025 상반기 회고

2025-08-20T03:24:05Z

우리 그룹에서는 2~3주에 한 번씩 구성원들이 서로를 알아가고 친밀도를 높이는 시간을 가지기 위해 한 가지 주제에 대해 이야기 나누는 미팅을 가진다. 지금까지는 ‘다시 태어나면 되고 싶은 동물은?’, ‘가장 좋아하는 맛집은?’, ‘10년 뒤 내 모습은?’ 등의 주제가 나왔다. 나는 내 차례가 돌아오면 정말 기깔나고 의미 있는 질문을 하고 싶었다. 그리고 이

다시 열심히 일할 수 있게 되기까지 - 2024 연말 회고

2025-01-09T02:28:09Z

나는 매년 새해를 맞이하며 친한 친구들과 연말 회고 및 새해 목표를 나누는 시간을 갖는다. 사실 목표라기보다는 그 시기에 가장 바라는 소망에 가깝다. 연등에 적어서 하늘로 띄워 보내는 그런 것 말이다. 그 새해 목표들은 1년 내내 잊혀져 있다가, 연말이 되면 다시금 들추어진다. 연말 회고를 쓰기 위해 2024를 시작하며 세웠던 내 새해 목표를 찾아보니 무려

제주도에서 갑자기 통보받은 부서 이동 - 세상엔 원래 이해할 수 없는 게 많지

2025-01-04T20:47:34Z

11월 근무시간을 거의 풀을 찍어서 욱하는 마음으로 힐링을 위해 떠난 제주도 여행. 여행 자체는 아주 평이했다. 애초에 혼자 여행이란 다이내믹하기가 쉽지 않은 것 같다. 나의 감정적 요동은 다른 사람과의 관계에서 오니까. 혼자 보내는 시간은 대체로 평온하고 평화롭고 조금은 외롭고 따분했다. 맛있는 거 먹고, 카페 가고, 노을을 보고, 걷고. 혼자 여행을 하

오래 지속할 수 있는 우정이란 - 우리가 함께할 것들이 앞으로도 많을 거라 믿어!

2024-12-30T23:33:30Z

오늘은 며칠 전부터 기대해 온 10km 마라톤날이었다. 이번 마라톤은 내게 유독 특별했다. 바로 이제 10년 지기가 된 나의 대학교 동기들과 나가는 마라톤이었기 때문이다. 하반기에 들어서서 나는 하프마라톤을 준비하느라 러닝에 매진했고, 하프마라톤을 성공적으로 완주해 낼 수 있었다. 평소 뛸 때에도 실력이 많이 늘었다는 게 느껴졌다. 그러고 나니까 이제

포기할 수 있는 용기 - 적절히 쉬는 게 때로는 더 중요하다

2024-12-05T12:21:42Z

11월부터 수영을 배우기 시작했다. 새벽 수영을 시작하고 오히려 낮과 밤과 수면의 경계가 뒤죽박죽이 되었던 11월이었다. 때문에 밤늦게 퇴근하는 경우가 많아 러닝은 거의 못했다. 회사 업무에 대해서는 나도, 파트장님도 비록 시계가 남들보다 조금 늦더라도 할 일만 제때 끝내면 된다는 주의여서 별문제가 없었지만, 나의 신체적 정신적 건강에는 별로 좋지 않은 듯

고통스러워도 놓지 않는 사랑, 그 숭고함에 대하여 - 한강, <작별하지 않는다>를 읽고

2024-11-28T01:42:47Z

*241124 한강 <작별하지 않는다> 독서모임 후기 이번 정모 도서 <작별하지 않는다>는 혼자 읽기에는 다소 난해하고 어려운 부분이 많았습니다. 대체 한강 작가는 왜 다른 작품들보다 이 책을 먼저 읽기를 권한 걸까, 의문이 들었는데요. 독서모임을 통해서 더욱 이해와 감상이 깊어지는 느낌을 받았어요! 그래서 같이 얘기 나눠보지 못한 분들이나 훗날 다시

나는 너무 순진했고, 앞으로도 그럴 거예요

2024-12-01T22:21:25Z

연말이 다가오면서 고과 면담을 진행했다. 개인적으로 방황도 많이 하고 3개월 휴직도 했던 한 해였지만 개인실적은 크게 나쁘지 않았다. 휴직 전후로 열심히 하긴 했나 싶었다. 파트장님이 그런 내게 다른 부서 가지 말고 계속 같이 일하면 안 되냐고, 욕심이 난다고 하셨다. 어차피 회사에서 안 보내주는데요, 뭐. 그렇게 시큰둥하게 대답하고 말았지만 그 말을 듣는

퇴사하지 않는 마음가짐 - 내가 회사를 버티는 방법

2024-11-29T04:31:14Z

요즘 부서 분위기가 아주 개판이다. 회사를 다닌 지금까지의 6년 동안 가장 최악이다. 그동안 일은 힘들지만 분위기가 좋아서 다들 버텨왔다. 그런데 사람 때문에 좋았던 분위기는 보직장 한 명만 잘못 들어와도 순식간에 나락 갈 수 있는 거였다. 지금은 모두의 얼굴에 웃음기를 찾아볼 수 없다. 다들 수시로 한숨, 혹은 쌍욕을 내뱉었다. 역설적으로, 그렇게 다들

사주를 무시하다니, 제가 오만했군요! - 세상에 확신할 수 있는 건 없다

2025-01-02T11:34:27Z

지인이 갑자기 사주 좋아하냐고 물어보았다. 대기하고 있던 병원 접수처에서 마침 내 이름이 호명된 순간이었다. 나는 급한 마음에 척수반사처럼 답장했다. ‘저 사주 극혐해오’. 동시에, 아마 내 답장과 함께 작성 중이었을 메시지가 도착했다. ‘제가 요즘 사주가 재밌어서 엄청 공부하는 중이거든요’... 앗! ‘어마ㅓ’ ‘앗’ ‘죄송해요’ ‘그러시군요…ㅋㅋㅋ’