지지

아프지만 소소하게 살아가봐요 - 그냥 괜찮다고, 괜찮아

2024-04-11T12:02:55Z

벌써 1분기가 지나 2분기가 되었다. 병원은 주기적으로 방문하였으나, 벚꽃이 피고 푸르른 봄이 올 때까지 계절감각이 둔해질정도로 무기력이 심해졌었다. 가끔 달력을 보면 내가 겨울잠을 잤었나 싶기도하다. 분명 2월까지 일을 했고, 글도 쓰고, 이래저래 한 일이 많았는데도, 3월달에 찾아온 무기력이 너무 여파가 심해 시간낭비를 하고있는 걸 알면서도 침대에서 벗

아프지만 소소하게 살아가봐요 - 사소한것 부터 하나씩

2024-02-22T01:57:51Z

조울증과 우울증을 앓으면서 느꼈던 점은 우울삽화가 보이는 기간 때 굉장히 무력해진다는 점이다. 무기력, 우울함, 식욕부진 이 증상들은 병의 유무를 떼어놓고 봐도 좋은 증상들은 아니다. 좋지않은 증상임을 인지하더라도 우울이 잠식하는 기간동안은 정말 손 하나 까딱하는게 힘들다. 시간이 유야무야 흘러간다. 자고 일어났는데 저녁일때도 있었고, 낮일때도 있었고, 자

아프지만 소소하게 살아가봐요 - 연을 끊기로 했다.

2024-02-27T22:40:56Z

"새해 복 많이받으세요." 매년 새해가 되면 주변에서 들려오는 안부인사다. 자주들르는 카페를 가니 사장님께서 "새해 복 많이받으세요"라고 하시며 커피를 건내주셨다. 커피를 받으며 "감사합니다. 새해 복 많이받으세요"하며 가게를 나왔다. '새해 복이라...아쉽게도 올해는 새해 복을 많이받지못했는데..'라는 생각을 하면서 새해 복을 많이받으라는 말을 내뱉는 내

아프지만 소소하게 살아가봐요 - 무엇을 좋아하세요?

2024-02-01T06:51:21Z

"무엇을 좋아하세요?" 대외적인 자리에 나가게되면 듣는 소리 중 하나이다. 흔히들 의미없이 주고받는 'mbti가 무엇이세요?, 쉬는 날엔 뭘하세요?, 어떤 취향이세요?, 취미가 무엇인가요?' 등의 타인과의 말을 트기위한 흔한 시작말이지만, 내게는 그 말이 마냥 무겁지도않지만, 대충답하기엔 가볍지도 않은 그런 말로 느껴졌다. 누군가는 그렇게 생각할 수도 있

아프지만 소소하게 살아가봐요 - 우울증이 조울증이 되는순간

2024-01-25T11:56:26Z

우울증이 조울증이 되는순간 "이번 이주는 어떻게 보내셨어요?" 상담실 문을 열고 앉으면 안부차 건내는 의사선생님의 말씀이다. 그때마다 항상 "음..네 이번주도 잘모르겠어요" 로 말을 시작하며 짧은 상담을 시작한다. 뭐 그럭저럭 기분이 좋지도 않고 나쁘지도 않으면 그 이 주는 괜찮은 주 기분 조절이 안되다 못해 우울의 늪에 잠식되다싶이 힘들었던 주는 우울한