글쓰는 올라프

그 사람이 싫은 진짜 이유 - 어떤 상처는 왜 유독 더 깊게 남을까?

2024-09-16T01:15:47Z

우리는 살면서 다양한 인간관계를 경험하고 그 안에서 크고 작은 갈등을 겪는다. 상처는 갈등을 지나가면서 필연적으로 얻게 되는 부산물인데 어떤 상처는 잘 아물지만 어떤 상처는 오랫동안 잊히질 않는 트라우마로 남는다. 왜 특정 사람이 한 말은 이상하게 거슬리고 아플까? 어떤 상처가 마음속에 깊게 남는 걸까? 1. 마음의 결이 비슷한 사람이라고 생각했는데

상처되는 말을 계속 곱씹고 있다면

2023-06-07T13:22:14Z

상대방이 배려 없이 내뱉은 말이 마음속에 비수로 꽂혀서 그것을 계속 곱씹고 있다면, 그건 마음에 새길 필요가 없는 말을 쓰레기통에 버리지 못하는 것과 같다. 상당한 시간이 지났음에도 그 말이 잊히지 않는다면, 그건 마치 버려야 하는 쓰레기봉투를 비우지 못하고 우울하거나 기분이 안 좋을 때마다 쓰레기 더미를 뒤지며 악취를 맡는 행위와 같다. 쓰레기는

퇴근길 단상#1. 행복한 사람이란? - 안부를 물어주는 사람이 있는 사람

2022-12-29T23:06:54Z

“밥 먹었어?” “너랑 더 있고 싶어. 헤어지기 아쉽다.” “방금 봤는데 또 보고 싶어. “ “요즘 어떻게 지내? “ 별거 아닌 것 같지만 듣기만 해도 마음이 포근해지는 말이다. 누군가가 나에게 관심을 가지고 안부를 물어준다는 건 참 행복한 일이다. 무슨 일은 없는지, 일상을 물어주는 사람에게 우리는 사랑받는다는 느낌을 받는다. 사랑하는 가족과 친

나의 말로 너의 마음에 생채기를 낼 때 - 내 마음은 그게 아닌데 말이 그만....

2022-03-11T05:07:46Z

누구든 한 번쯤은 나도 모르게 상대방에게 버럭 화를 내거나 마음 아픈 말을 뱉어놓고 이런 변명을 해본 적이 있을 거다. 화낼 당시에는 나의 입장만 생각하다가 나중에 생각해보니 '내가 좀 다르게 표현할 수 있었을 텐데..'라는 생각에 후회될 때가 있다. 나는 회사 후배에게 화가 섞인 직설적인 말로 코칭을 하다가 사이가 틀어진 적이 있다. 나는 지점에서

그때는 이해가 되지 않았지만 지금은 이해되는 것들 - 사회생활을 해보니 알겠어.

2022-08-28T16:28:05Z

어릴 땐 이해가 가지 않았는데 사회생활을 하고 있는 지금은 완전히 이해되는 것들이 몇 가지 있다. 도대체 왜 아빠는 퇴근 후에 TV 앞에 붙어있는 걸까? 어릴 적 내가 기억하는 집에서의 아빠 모습은 소파에 모로 누워 TV를 보시는 모습이었다. 한창 에너지 넘치고 체력이 좋았던 10대의 나는 아빠의 그런 모습이 무기력해 보였다. ‘TV는 바보상자라고 하

마음속 지옥은 우리 스스로 만들어낸다. - 누군가를 미워하면 생기는 일

2023-03-09T07:06:49Z

미움은 그 자체로 마음속에 지옥을 만들어낸다. 미워하는 마음이 한번 마음에 싹을 피우면 화가 많아진다. 화는 피해의식을 부르고 이 피해의식은 안 그래도 쉽지 않은 인간관계를 더 힘들게 만든다. 기분 나쁜 일이 생기면 그 일에서 그치지 않고 과거에 겪은 비슷한 부정적인 기억까지 끄집어내며 쓸데없이 예민해진다. 객관적인 상황 자체에 집중하기보다는 내 상

결혼 3년 만에 본식 영상을 보며 느낀 애틋함 - 생각지도 못한 위로를 얻을 줄이야

2022-12-29T23:07:58Z

삼일절 휴일, 낮잠을 오래 잔 탓인지 밤에 잠이 오질 않아 소파에 앉아 노트북을 집어 들었다. 원래는 짧게나마 글을 쓰려고 했던 건데 바탕화면에 있던 추억 사진첩이 눈에 들어왔다. 연도별로 구분해서 정리해놨던 사진 중 2019년도 사진첩을 열어보았다. 그 폴더 안에 결혼식 본식 영상을 담아놨던 게 문득 생각나서였다. 식을 올린 후 3개월쯤 됐을 때 업

다시 슬슬 글을 쓰기로 다짐하게 된 이유

2022-12-29T23:08:37Z

그동안 쉼없이 달려왔다. 회사에서는 나에게 할당된 실적을 달성하려 열정적으로 영업을 했고 7월에 승진 대상이라 각종 자격증 취득, 실적 달성 등 조직생활에서 남들에게 뒤쳐지지 않으려 부던히 애써온 것 같다. 그런데 뭔가 이상하다. 개인 삶에서의 의욕은 없어지기 시작했다. 아무것도 하기가 싫어졌다. 좋아하던 책에도 손이 가지 않는다. 이미 아무것도 안 하고

나에게도 보통의 엄마가 필요해 - 간이고 쓸개고 다 빼줄 것 같은 엄마가 있으면 좋겠어.

2022-12-29T23:10:39Z

우리 엄마는 다른 엄마들과는 많이 다르다. 자식과의 관계에서도 ‘너는 너, 나는 나’라는 의식이 강하다. 엄마라고 해서 꼭 헌신적이어야 한다는 법은 없지만 우리 엄마는 한국 사회에서는 보기 드문 超개인주의 성향의 사람이다. 일반적으로 주변의 엄마들은 성인이 된 자녀들도 아이인 것 마냥 챙겨준다는데 우리 엄마는 아니다. 밥을 더 먹고 싶어서 더 달라고 하

요즘 나의 프라임 세포는 무엇일까 - (feat. 유미의 세포들)

2022-01-28T23:51:30Z

금요일 퇴근 후 짬짜면과 만두를 시키고 음식을 기다리는 동안 TV에서 우연히 <유미의 세포들>이라는 드라마를 보게 됐다. 32살 김유미 대리가(김고은 분) 주인공으로, 현실 세계와 김유미 대리의 내면에서 활동하는 세포들의 이야기를 동시에 그리는 드라마이다. 세포들의 이야기가 나올 때는 마치 디즈니 애니메이션 <인사이드 아웃>을 보는 것 같기도 하다. 나

삼키기 어려운 삶의 맛도 씹을수록 새로운 것임을

2022-08-13T16:07:43Z

새삼 내가 맛있는 음식을 먹고 소화를 잘 시킬 수 있다는 것이 얼마나 큰 축복인지를 느끼게 된 계기가 있다. 친한 언니가 대장내시경 검사를 받았는데 대장에서 용종 2개가 발견된 것이다. 다행히 검사한 당일 바로 용종을 떼어낼 수 있었지만 언니는 이틀간 이온음료, 물 , 약만 먹어야 하고 죽 섭취도 그 후에야 할 수 있다고 했다. 물과 이온음료로 하루

인생에는 실수 총량의 법칙이 존재한다. - 영화 <완벽한 그녀에게 딱 한 가지 없는 것>을 보고 느낀 단상

2021-10-15T09:12:46Z

오늘 아침 일어나자마자 넷플릭스 추천영화로 계속 떠있던 '13 going on 30' (한국 제목: 완벽한 그녀에게 딱 한 가지 없는 것)을 보게 됐다. 2004년에 개봉한 워낙 유명한 영화여서 ‘언젠간 봐야지’라고 벼르고 있던 참이었다. 13살 소녀 제나는 삶의 모든 것이 완벽해 보이는 30살이 되고 싶어 한다. 13번째 생일날, 제나는 30살이 되고

마음의 상처가 치유되기까지 거치는 4단계 - 상처의 치유 단계

2022-08-24T03:57:10Z

1. 충격과 혼돈 상처를 받은 직후에 겪는 첫 단계는 충격과 혼돈의 단계다. 아직 상황 정리가 깔끔히 되지 않았기 때문에 마음이 혼란스럽다. 가까운 사람들에게조차 내 상처를 쉽게 말하기 힘들다. 1단계에서 상처를 제삼자에게 섣불리 얘기하는 것은 정신건강에 오히려 좋지 않다. 상황을 제대로 전달하기도 힘들뿐더러 얘기하면서 도리어 상처를 곱씹게 되기 때문이

내가 에세이를 사랑하는 이유 - 에세이 예찬

2022-01-28T23:49:44Z

나는 마음이 울적할 때 서점에 들르곤 한다. 왠지 모르게 서점에서 나는 책 냄새는 우울했던 기분을 가볍게 만들어준다. 누군가에겐 쇼핑몰, 카페가 일상 속 탈출구겠지만 나에게는 서점이 그렇다. 서점에 가면 베스트셀러도 살펴보고 가끔씩 잡지 코너도 훑어보지만, 마지막으로 내 손길이 닿는 곳은 언제나 에세이(essay) 진열대이다. 한참 재테크에 빠졌

하늘에 계신 친할아버지께 띄우는 편지 - 많이 그리워요

2021-10-02T01:15:15Z

할아버지, 안녕하세요. 저예요. 할아버지를 불러보는 게 26년 만이에요. 하늘나라에서 잘 지내고 계신가요? 할아버지께서 하늘나라 가신 게 제가 초등학교 3학년 때였으니 벌써 햇수로 26년이 흘렀네요. 제가 할아버지와 같이 살던 당시 아빠의 나이가 됐어요. 재작년엔 결혼도 하고요. 한 해가 가면 갈수록 시간이 더 빠르게 지나가는 듯해요. 할아버지께서는

친구의 청첩장 모임에서 느낀 묘한 질투심 - 그 가방 나도 갖고 싶어

2023-11-10T07:22:03Z

마음을 단단히 먹고 나갔어야 했다. 친한 친구의 청첩장 모임이 끝난 후 집에 돌아오는 나의 기분은 매우 무거웠다. 친구는 결혼 예물로 샤넬 가방과 발롱 블루 시계를 선물 받은 것은 물론이고, 생일 겸 프러포즈 선물로는 갖고 싶던 반클리프 목걸이를 받았다고 했다. 친구의 결혼 소식은 분명 축하할 일이었지만 내 기분은 썩 좋지 않았다. 친구를 향해 불편하

역린을 건드린 자의 최후 - 너는 나에게 모욕감을 줬어

2023-01-25T19:44:28Z

다채롭고도 각양각색인 사람들이 모인 사회를 살아가면서 우리는 모두 마음속에 미운 사람 한 명쯤은 품고 산다. 세상은 넓고 또라이들은 많으니까. 우리는 살면서 필연적으로 갈등을 겪게 된다. 그 과정에서 생기는 크고 작은 상처는 비단 나뿐만 아니라 모든 사람이 경험하는 보편적인 성질의 것이다. 그런데 어떤 상처는 시간이 약이라는 말이 무색하게 잊히지 않는

관종이면 뭐 어때? - 오히려 관종이 더 행복할 수도 있어

2021-12-25T14:01:53Z

관심종자(관종) 관심종자(줄여서 ‘관종’)의 사전적 의미는 ‘관심을 받고 싶어 하는 욕구가 지나치게 높은 병적인 상태’라고 한다. 일상적으로는 자신을 표현하는데 거리낌이 없고, 사람들의 관심을 원하고 즐기는 사람을 가리킬 때 자주 쓰이는 표현이다. 요즘은 인스타그램, 유튜브 등 다양한 매체를 통해서 연예인 뺨치는 인기를 끄는 인플루언서가 탄생하는 시대

개미와 베짱이 우화 - 이게 정말 맞아? - 개미와 베짱이 우화의 재해석

2021-09-18T08:45:38Z

우리는 모두 어릴 때부터 '개미와 베짱이' 우화를 들으면서 자란다. 이야기 속에서 개미는 겨울을 대비해 쉴 새 없이 일을 하고, 베짱이는 그런 개미를 비웃으며 노래를 부르며 논다. 겨울이 오자 개미는 모아놓은 음식으로 겨울을 나게 되지만 베짱이는 모아놓은 식량이 없어서 개미에게 음식을 구걸하게 된다. 개미는 베짱이의 게으름을 비판하며 문전박대를

일기장이 아닌 온라인에 글을 쓰는 이유 - 나의 마음 치유소

2021-09-26T06:38:20Z

일기장은 나의 감정 해우소 일기장에는 나의 기분과 감정 한두 줄 정도만 적고 끝이 날 때가 많다. 내가 손님 20명을 빼는 동안 손이 느린 옆 직원은 하루 종일 손님 2명만 땡겨서 스트레스가 치솟는 날에는 일기장에 욕을 한 바가지로 적어놓기도 한다. 나만의 의식 흐름대로 글을 쓰다 보니 다른 사람들은 이해하지 못할 탄식과 의성어도 난무하다. 자세한 설명도