아가다의 작은섬

<내 인생인데, 왜 눈치만 보고 살았을까?> - 독서일기(2022.02.22. 일)

2026-03-31T23:46:47Z

감사랑합니다 글로 마음을 나누는 상담사 아가다입니다 복지관에서 노인상담 전문가로 일한 지 세 달이 되었다. 내가 이 길로 들어선 데에는 분명 어떤 이유가 있을 것이라 생각한다. 엘리자베스 퀴블러 로스의 말처럼 삶은 배움의 연속이기에, 나는 이 자리에서 무언가를 배우고 또 나 자신을 더 깊이 이해하게 될 것이라 믿는다. ‘노인’이라는 호칭은 사전적으로는

다만, 아픔을 참는 어른이 되는 것뿐이야. - 일상에세이(2026.03.28. 토)

2026-03-29T07:26:23Z

'엄마, 어른이 되면 주사 맞는 거 안 아파?' 테레사는 주사에 대한 공포가 있다. 알약 삼킴도 어려워 가루약이나 물약을 먹는다. 그 모습을 보고 있으면, 내 어린 시절이 떠오른다. 아주아주 어릴 적, 초등학교에 들어가기 전이었다. 열이 펄펄 나서 엄마와 함께 병원에 갔다. 그런데 병원 문 앞에 도착하자마자 나는 도망쳤다. 그리고는 아무 집이나 들어가

시간은 흐른다 - 일상에세이(2026.03.24. 화)

2026-03-24T23:42:55Z

시간은 흐른다. 불안하고 고통스러운 순간에는시간이 멈춰버린 것만 같다. 아니, 이 고통이 영원처럼 지속될 것처럼 느껴진다. 하지만 시간은 흐르고,그 고통도 결국 지나간다. ‘이 또한 지나가리라’는 말의 의미를살아갈수록 조금씩 알아간다. 어제의 불안은하룻밤 지나면 아무 일도 아닌 일상이 되고,며칠을 붙잡고 있던 고민은오늘 마주한 파란 하늘 앞에서

이도 저도 내 삶일진대.. - 일상에세이(2026.01.11. 일)

2026-03-24T23:42:29Z

2026년이 시작된 지가 어제와 같은데 벌써 3월이구나. 새해가 다가오기 전의 시간은 영원처럼 아득하게 길 것 같지만 '땡'소리와 함께 짧게만 느껴지는 시간의 흔적이다. 이제는 평일의 바쁨과 고단함을 견디고, 주말의 감사함을 느낄 수 있는 직장인이 되었다. 연휴나 주말이 다가오기 전까지는 쉴 수 있다는 기대에 긴 휴일처럼 느껴졌는데, 막상 하고 싶은 일 해

<단 한 번의 삶> - 독서일기(2026.03.13.토)

2026-03-15T00:26:07Z

감사랑합니다 글로 마음을 나누는 상담사 아가다입니다 2026.12.04./단 한번의 삶/김영하/복복서가/에세이/200p요즘, 이런 고민을 한다. 독서기록을 할 시간에 책을 더 많이 읽는 것이 좋지 아니한가. 책은 읽고 기록은 남기고 싶지만, 시간은 한정적이다. 그래서 인지 기록보다는 읽고 싶다는 마음이 더 커진다. 여튼 지금 독서기록을 하로 컴퓨터

<과거에 붙잡힌 사람들> - 독서기록(2026.03.13.토)

2026-03-15T00:21:12Z

감사랑합니다 글로 마음을 나누는 상담사 아가다입니다 2026.02.06.~2026.03.07./모든 가족엔 이야기가 있다/줄리아 새뮤얼/이정민/사이드웨이/심리/484시간이 없어서 드문드문 읽었지만, 책의 두께에 비해 어렵지 않게 읽혔다. 이 책에는 저자가 상담했던 여덟 가족의 사례가 담겨 있다. 그 사례들을 통해 가족 안에서 트라우마가 어떻게 세대

<상실수업> - 독서일기(2026.02.22. 일)

2026-02-22T11:57:39Z

감사랑합니다 글로 마음을 나누는 상담사 아가다입니다 상실. <국어사전> ‘어떤 사람과 관계가 끊어지거나 헤어지게 됨’ ‘어떤 것이 아주 없어지거나 사라짐’ 어쩌면 인간은 매 순간 상실을 살아가는 존재인지도 모른다. 조금씩 사라지는 젊음, 어제와 다른 생각, 변해가는 감정, 언젠가는 멀어질 사람들, 그리고 결국 죽음. 하지만 인간은 죽음과 무관한 존재인

바로, 내 삶이구나 - 만다라일기(2026.02.22.일)

2026-02-22T09:37:25Z

일은 일대로, 부모님 일은 부모님 일대로, 내 가족은 가족대로. ‘샌드위치 만들기 시작’ 위아래로, 양옆으로, 휘몰아치듯 밀려와 문득, 벅차다. 이 중 하나만 선택해서 살 수 있다면 얼마나 좋을까. 제발, 번호표를 뽑고 순서대로 오면 안 되겠니. 하소연하다가 문득, ‘이 모두가 내 삶이구나’ 이 모든 것을 ‘쉐끼쉐끼’ 흔들어 섞으면 그게 바로

<빅터프랭클의 죽음의 수용소에서> - 독서일기(2026.01.31)

2026-02-18T12:08:55Z

이번에도 『죽음의 수용소에서』 독서모임을 진행할까 고민했다. 나의 행위는 과연 어떤 의미를 지닐까, 이 자리에 함께해 줄 사람은 있을까, 나는 그들과 ‘삶의 의미’에 대해 무엇을 어떻게 나눌 수 있을까, 그리고 무엇보다 삶의 의미를 다루는 모임을 이끌 자격이 나에게 있는가, 내 마음은 누군가의 삶을 마주하기에 충분히 단단한가 하는 질문들이 끊임없이 이어진다

<7층> - 독서일기(2026.02.01.일)

2026-02-18T11:06:09Z

저번주 독서모임 선정도서다. 작가는 자신의 경험을 용기 있게 글과 그림으로 풀어냈다. 책의 주제는 데이트 폭력이었다. 폭력 앞에서 사람이 얼마나 무력해질 수 있는지, 그리고 그 과정 속에서 어떻게 나 자신을 잃어가는지 고스란히 느끼는 시간이었다. 이 책을 읽으면서 얼마 전 넷플릭스에서 인상 깊게 본 <당신이 죽였다>라는드라마가 떠올랐다. 그 드라마 속 피

<달> - 만다라일기(2026.02.14. 토)

2026-02-15T16:00:55Z

2026.02.14.(토)제목: 밤하늘을 환하게 비추는 달중심이 빈 만다라 : 변화와 초개인적인 것에 대하여 개방과 논리적인 원칙에 대항하는 것에 대한 개방 이제는 자나 캠퍼스를 사용하지 않아도 원과 선을 편안하게 그릴 수 있게 되었다. 그리고 한가지 기법만 고집하지 않고 필요할 때는 다시 자와 캠퍼스를 사용할 수 있는 융통성도 생겼다. 이전에 그렸

<방구석 미술관> - 독서일기(2025.11.16. 일)

2026-02-03T21:57:29Z

도서관, 내가 즐겨 앉는 자리 뒤편에 미술사 관련 책들이 꽂혀 있다. 예술 관련 책들에 별다른 흥미가 없던 나는, 그곳에서 책을 고르는 사람들을 무심히 지켜보며 이런 생각을 했다. '예술에 조예가 있나?' '재밌나?' 그날은 공부가 유난히 지루해, 그저 멍~하니 자리만 지키고 있던 날이었다. 지루함이 불러일으킨 흥미였을까. 무심코 등을 돌려 책 한 권을

침묵과 조율 - 만다라일기(226.01.23.토)

2026-01-23T23:09:30Z

내가 알지 못했던소화되지 않은관계가 공포스럽다그래서 나는 잠시 침묵한다침묵은 느끼지 않기 위해경험에서 뒤돌아서내 삶을 어둠에 맡겨버리는그런 선택이 아니라내가 느끼는 감정과내가 살아내는 삶을소란스러움 속에 날려버리지 않고온전히 느끼기 위한 것 감사랑합니다 글로 마음을 나누는 상담사 아가다입니다

<쌍년의 미학, 플러스> - 독서일기(2025.09.02. 화)

2026-01-19T07:12:48Z

와 제목~미쳤다! 그런데 난 이런 제목 너무 좋아 ㅋㅋㅋ 도서관에 대여한 책을 반납하러 갔다가, 반납카트에서 이 책을 발견했다. 제목을 보는 순간, 그냥 지나칠 수가 없었다. 어떤 장르의 책인지도 모른 채, 일러스트와 책제목에 이끌려 자연스럽게 대출했다. 그렇게 빌려온 책을 읽다 보니 페미니스트로 활동하는 작가의 책이었다. 민서영 작가는 한국 사회에

<다가오는 말들> - 독서일기(2025.12.04. 목)

2026-01-11T11:04:31Z

감사랑합니다 글로 상담하는 상담사 아가다입니다 '나도 이해해' '그럴 수도 있지' '왜 그렇게 생각한다니..?' 나는 세상의 모든 이치를 이해하는 사람처럼, 포용하고 수용하는 사람처럼 살아왔다. 그러나 이 책을 통해 알게 되었다. 생각보다 나의 이해력과 포용력, 수용력은 훨씬 더 좁고 빈약하다는 것을. ‘나의 사고는 바다만큼 깊고 우주만큼 넓다’는

<왜 나는 너를 사랑하는가> - 독서일기(2025.10.27)

2026-01-01T04:47:02Z

감사랑합니다 글로 상담하는 상담사 아가다입니다 박웅현 작가의 『책은 도끼다』에서 추천된 책이라 한 번 읽어보고 싶었는데, 마침 다른 회원님도 같은 책을 추천해 주셔서 독서모임에서 함께 읽게 되었다. 책을 읽으며 가장 먼저 떠오른 감정은 ‘뭐지?’라는 의문이었다. 아무리 읽고 또 읽어도, 내가 기대했던 철학적이고 심오하며 난해한 문장들은 좀처럼 등장하

2026년, 내 삶의 의미 - 만다라일기(2025.12.28.일)

2025-12-31T01:00:14Z

글벗님들,2025년 한 해 동안 정말 애쓰셨습니다. 다가오는 2026년에는몸도 마음도 건강하시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요 ^^* 감사랑합니다 글로 상담하는 상담사 아가다입니다

없는 듯 존재하는 - 일상에세이(2025.12.29. 월)

2025-12-29T03:35:36Z

글을 쓰려고 컴퓨터 앞에 앉았지만, 무슨 글을 써야 할지 모르겠다. 일기 외 브런치나 블로그에 쓰는 글을 너무 오랫동안 쓰지 않아서 글 쓰는 방법을 잊어버린 것만 같다. 나는 지금 글을 쓰고 싶어서 컴퓨터 앞에 앉았지만 정작 글을 쓸 수가 없는 상황에 놓여 있다. 그런데도 아무 말이나 쓰다 보니 벌써 네 줄이나 썼다. 무슨 일이든 마음을 쓰면 더 많이 생

구원 - 만다라 자기 통합(2025.12.17. 수)

2025-12-28T11:14:32Z

'그래도 너는 나보다 낮잖아' 그 말이 얼마나 나를 불편하게 하고 마음 상하게 하는지 알면서도, 아이러니하게도 나는 내가 가진 고통을 가지지 않는 사람들을 바라보며 그들의 삶이 내 삶보다 나아 보인다는 착각에 빠지곤 한다. '정말 나아 보여? 다 그 사람들 나름대로 다른 고통이 있지' 요셉이 건넨 그 한마디에 나는 잠시 부끄러워졌지만, 그들의 삶도

가장 좋은 안식처 The_Book _4기 모집<완료> - 독서모임(2025.12.15.월)

2025-12-20T23:24:14Z

많은 관심 감사랑합니다 죽음의 수용소에서 4기 모집이 완료 되었습니다 다음 5기로 다시 찾아뵙겠습니다 책을 치유의 수단으로<가장 좋은 안식처 the_book> 독서모임 죽음의 수용소에서 4기 회원 모집 ■ 이런분께 추천드려요. - 내 삶의 <의미씨앗> 발견하고 싶은 분들에게 - <나는 누구인가>의 질문에 대답하고 싶은 분들에