kaei

고백 - 사랑이 되어

2026-02-15T11:19:26Z

당신과 함께 있으면 햇살이 들다가도 어딘가 그림자가 집니다. 당신은 따뜻한 손을 가졌으면서도 파도가 비껴가는 돌처럼 늘 그 자리에 서 있습니다. 나는 당신의 짧은 문장 하나에 심장이 작은 새처럼 파닥이고, 답이 없는 시간 속에서는 홀로 계절을 몇 번이나 건넙니다. 잊어야지, 이쯤에서 멈춰야지 마음을 단단히 묶어두면 어김없이 당신은 가느다란 불씨로 나타납

그리움 - 그리운 사람

2026-02-15T11:24:15Z

당신이 눈앞에 나타난 순간, 그동안의 그리움이 한꺼번에 쏟아집니다. 잊기로 했던 마음조차 가슴 한편에 고요히 남아 있었다는 걸 그제야 알게 되었습니다. 당신이 떠난 뒤 남겨진 온기 위로 다시 그리움이 내려앉습니다. 손을 잡고 걷고 싶었던 거리, 마주쳤던 부드러운 눈빛까지도 모두 그리움으로 차오릅니다. 몰랐어요. 그리움이 이토록 나를 가득 채우고 있

모든 것은 변하고 있어요 - Everything is changing

2026-02-10T09:00:08Z

모든 것은 변하고 있어요. 그건 위협이 아니라 살아 있음의 맥박이에요. 아무것도 영원히 고정되어 있지 않아요. 호흡은 흐르고 계절은 조용히 변해가죠. 다음의 내가 되기 위해 서둘러 달려갈 필요 없어요. 그저 곁에 고요히 머무르며 귀 기울여 보세요. 이미, 봄이 오고 있어요.

어떤 요가를 하나요? - 현존

2026-02-05T03:22:14Z

비움요가아쉬람에서는 어떤 요가를 하나요? 먼저 요가의 정의에 대해 이야기하고 싶습니다. 흔히 요가는 '합일'이라 정의됩니다. 대우주와 소우주, 시바와 샥띠의 결합을 의미하죠. 인도 전통 요가를 수련하며 제가 느낀 요가는 '참나(Self)'와 다시 연결되는 영적 여정'입니다. 우리는 저마다 다른 마음의 상태와 신체적 조건, 삶의 흐름 속에서 살아갑니다. 그래

위로 - 침묵속의 온기

2026-01-19T23:38:26Z

“괜찮을 거야.”누군가 무심코 건네는 그 말이 과연 진정한 위로가 될 수 있을까.좌절한 마음을 다시 일으켜 세우는 것은화려한 언사가 아니라체온이 담긴 따뜻한 온기일지도 모른다. 가끔 마음이 풀 죽어 무력해질 때면나의 반려견 ‘봄’이 조용히 다가온다.그는 말 대신자신의 온 존재를 나에게 내어준다.그 작은 몸으로부터 밀려오는 따뜻한 위로,사랑이다.

스스로 빛나는 달의 연가(戀歌) - 순수한 사랑

2026-01-10T09:36:38Z

내 마음의 성소,빛으로 가득한 여왕의 보좌를단 한 번도 비워둔 적 없었기에나는 당신을 이토록 깊이 사랑할 수 있습니다. 사랑은서둘러 달려가 닿는 종착지가 아니라서로의 속도를 존중하며 함께 걷는성숙한 산책임을,이제야 나는 고요히 고백합니다. 당신을 기다리되나를 잃어버리는 기다림이 아니기를.내 영혼의 정원을 가꾸며 향기를 채우고 있을 때당신이라는 계절은자연

당신이라는 사랑의 꽃 - 사랑

2026-02-15T11:28:58Z

당신을 보고 있습니다. 나의 눈에 비친 당신의 빛을 봅니다. 당신을 느끼고 있습니다. 온 존재를 타고 흐르는 떨림을 느낍니다. 당신을 듣고 있습니다. 귓가에 스며드는 고요의 속삭임을 듣습니다. 당신을 보고, 느끼고, 듣는 동안 나는 온통 사랑으로 가득 차오릅니다. 내 안에서 사랑이 꽃피고 있습니다. 고요히 잠들어 있던 사랑의 씨앗이, 당신을 통해 비

당신의 속도로 사랑할게요 - 고백

2025-12-25T00:44:38Z

당신을 향한 나의 가슴은 짙은 향기를 품고 천천히 만개하고 있어요. 서두르지 않아도 괜찮아요. 당신의 속도로, 그 향기를 따라오시면 돼요. 당신의 가슴은 지금 어떤가요? 나는 이미 당신을 향해 걸어가고 있어요. 당신을 품고 있는 이 가슴의 온기, 참 따뜻합니다. 당신이 이 품 안에 머무는 동안 많이 설레고 많이 웃게 될 거예요. 오래 닫아두었던 깊

사랑 - truelove

2026-02-15T11:30:42Z

사랑은 눈빛으로 흐르고 숨결로 흐르고 소리로 흘러요 사랑은 당신의 눈빛에서 나를 보고 당신의 숨결에서 나를 느끼고 당신의 목소리에서 나를 들어요 사랑은 어떤 감정이나 소유가 아니라 경계가 잠시 느슨해지는 사건이에요 사랑은 나와 너를 가르던 선이 잠시 사라지는 순간에 온전히 드러나는 것 같아요 사랑이 늘 흐르고 있음을 잊지 말아요.

사랑 - 사랑은 흐른다

2025-12-23T06:54:31Z

사랑은 눈빛으로 흐르고 숨결로 흐르고 소리로 흘러요 사랑은 당신의 눈빛에서 나를 보고 당신의 숨결에서 나를 느끼고 당신의 목소리에서 나를 들어요 ——————————— 사랑은 어떤 감정이나 소유가 아니라 경계가 잠시 느슨해지는 사건이에요 사랑은 나와 너를 가르던 선이 잠시 사라지는 순간에 온전히 드러나는 것 같아요 사랑이 늘 흐르고 있음을 잊지 말아요

읽고 사유하고 자유로워진다 - 독서와 책

2025-09-15T23:46:40Z

최근 북클럽을 통해 다양한 책을 만나고 있다. 이 모임은 2주 동안 책 한 권을 읽고, 온라인으로 모여 각자의 소감을 나누는 방식으로 진행된다.이번 시즌 3의 주제는 ‘관계’이다. 모임장이 고심 끝에 선정한 책들을 읽는 과정은 늘 설레는 경험이다.내가 직접 고른 책은 취향에 맞추어진 경우가 많지만,타인이 고른 책을 통해서는 예상치 못한 저자와 새로운 세계

말의 힘, 고요의 힘 - 상처받은 모든 이들에게

2025-07-02T18:05:34Z

사람이 뱉는 말에는 힘이 있습니다.  사람을 살릴 수도, 사람을 죽일 수도 있을 만큼. 존엄을 흔드는 말, 존재를 부정하는 말, 무례하고 거친 말들은 오래도록 그 말을 받아 든 사람의 가슴속에 울려 퍼집니다. 거칠게, 그리고 아주 잔인하게 마음속을 긁어대기도 합니다. 그 파장은 오래도록, 그리고 강력하게 괴롭히기도 해요. 그 말들은 예리한 비수처럼

신

2025-04-19T03:43:00Z

신 신을 섬긴다는 것은 내 안에 잠든 신을 깨우는 행위다. 신께 온전히 나를 바치는 그 헌신을 통해 씨앗처럼 고요히 머물던 신의 성품이 꽃을 피운다. 신은 밖에 있는 어떤 존재가 아니라 본래 내 안에 간직된 성품이며, 우리는 그것을 사랑이라 부른다. 신은 곧 사랑이고, 나는 그 사랑을 나누는 신의 종이 될 뿐이다. 신을 모신 신전에서 신상 앞에 기도

숨

2025-04-12T00:39:03Z

1나는 숨을 쉰다하지만 숨은 나를 먼저 찾는다깊은 곳에서 들려오는말 없는 부름 2들숨은 나를 안고 오고날숨은 나를 놓아 보낸다이 단순한 왕래 속에서나는 나를 다시 만난다 3숨은 내가 만든 것이 아니다그저 주어진 것그저 흐르는 것내가 이 세상과 맺은 첫 약속 4생각은 말을 만들고말은 경계를 만들지만숨은 그 모든 경계를조용히 넘는다 5이 숨은 어디서 왔을까누가

설렘의 바람이 불어올 때 - 나를 사랑하는 법

2025-03-23T11:57:56Z

언제 마지막으로 가슴이 두근거렸나요? 수많은 사람들 속에서 단 한 사람만 눈에 들어올 때, 그 사람과 눈이 마주치는 순간, 사랑이라는 감정이 우리를 감싸며 마음속에서 설렘의 바람이 일기 시작합니다. 하지만 연애할 때만 설렘이 찾아올까요? 처음 가보는 곳에서 길을 잃을까 조마조마하지만 새로운 곳에 대한 탐험은 늘 떨립니다. 생각지 못한 풍경을 만날 수 있으

나는 왜 요가를 하는가? - 삶의 주인공으로 사는 길

2025-12-25T18:03:41Z

글쓰기 모임에서 불쑥 질문이 날아들었다. "Kaei님은 왜 요가를 하세요?" 그 질문은 오랫동안 내 머릿속을 맴돌며 잔잔한 파동을 일으켰다. 요가 지도자의 길을 걸어오면서, 때때로 열정이 식을 때마다 나는 스스로에게 같은 질문을 던지곤 했다. 그리고 그때마다 납득할 만한 답을 찾거나 핑계가 될 만한 이유를 찾아내며 다시 용기내어 보이지 않는 길 위에서 한

준비되지 않은 면접 - 실패를 통해 우린 성장한다

2025-04-05T07:25:28Z

쿵쾅쿵쾅! 가슴 한복판에서 울리는 북소리, 오랫만에 느껴보는 긴장감과 설레임이 공존하는 가슴 뛰는 순간이다. 15여 년 만에 찾아온 면접을 기다리며 복도에 앉아있다. 서귀포교육청 게시판에서 힐링 요가 강사 모집 공고를 발견한 순간, 망설임 없이 지원을 결심했다. 아이들을 만나고 싶다는 간절한 바람이 늘 마음 한편에 자리하고 있었기에, 서류 준비는 일사천리로

오해였던가요? - 건강한 인간관계란

2025-03-05T05:45:54Z

드르륵... 회의 중에 핸드폰이 울린다. 화면엔 '소라' 두 자가 떴다. 소라는 직장에서 만난 친구다. 이젠 서로 다른 직장을 다니지만 자주 연락하며 시시콜콜한 이야기를 나누는 친구였다. 그녀는 늘 자기 삶의 자잘한 이야기들을 쏟아내곤 했다. 나는 익숙하게 경청하며 적당한 위로와 조언을 건네는 역할을 맡아왔다. 그날도 어김없이 그녀에게서 연락이 왔다. 축

오늘 기분이 어때? - 그냥

2025-12-25T18:16:51Z

오늘 기분이 어때? 오늘 기분은 그냥 그런데. 그런데 말이야 기분이 꼭 좋아야 하나? 기분이란 뭐지? 기분은 [대상ㆍ환경 따위에 따라 마음에 절로 생기며 한동안 지속되는, 유쾌함이나 불쾌함 따위의 감정.]이라고 사전에 나와있어 어떤 상황이나 환경에 따라 생기는 지속적인 마음상태 같은 것이라면 상황이나 환경 등 조건이 바뀌면 또 바뀐다는 거잖아. 영원

기적의 9kg - 기적 같던 봄이와의 비행

2025-02-16T01:49:30Z

"봄아, 큰일 났어. 우리 비행기 타야 하는데!" 봄이 몸무게가 8kg을 넘긴 순간부터 비상이 걸렸다. 기내 탑승을 위해서는 케이지 포함 9kg 미만이어야 하는데, 비행 당일 아침까지 무게가 9.29kg을 오르내리고 있었다. "이러다간 화물칸행이야... 안 돼!" 비상 대책으로 일주일 동안 사료를 평소의 절반으로 줄이고 간식도 전면 중단했다. 밥을 다 먹고