Mindy 마인디

생각하는 대로 사는 삶 프로젝트 21일_5th - 한 바퀴 다 돌려보기

2026-03-30T20:17:06Z

[생각하는 대로 사는 삶] 5일차_한 바퀴 다 돌려보기 *목표 : 21일 동안 하루 목표를 브런치에 공유하고 85% 이상 달성하기 3월 8일에 첫 시작함. 3월 13일 5일차에 멈춤/ 4일차는 빼먹음 다시 5일차 부터 26.3.31에 시작(보름만에 재시작) [지금까지 총평] -4번 글을 쓰고 멈춤, 보름만에 다시 시작함 -그냥 훅 시작하니 훅 꺼져버림.

이사 D-3, 이사스트레스 폭발! 마음바꾸기 - 이사가 해외여행이라면?

2026-03-30T20:08:40Z

[이사준비] 이사 D-3, 이사스트레스 폭발! 마음 바꾸기! 나는 해외여행을 가는 사람이다 뭔가를 빼먹은것 같은데.. 전체 조망이 되지 않는 시점. 그냥 빨리 지나갔으면 하는 마음.. 하지만 대충 대충 하면 나중에 큰코 다친다는 걸 알기에.. 하나 하나 꼼꼼히 다시 챙겨본다. 이사를 준비하며 드는 설렘, 불안, 불편한 마음들. 이 마음들을 잘 달래기

생각하는 대로 사는 삶 프로젝트 21일_5th - 목표 : 하루목표 브런치에 공유하고 85% 달성, 파랑새는 내안에 있다

2026-03-12T21:53:09Z

[생각하는 대로 사는 삶] 5일차_목표를 달성 하는 환경 만들기 *목표 : 21일 동안 하루 목표를 브런치에 공유하고 85% 이상 달성하기 [4일차 총평] -와! 딱 3일차 되는날 브런치를 안적으니 4일차도 안적음 -목표를 공개하지 않으니 아주 작은 목표를 세움. 꿈을 향한 목표는 없고 다순한 습관에 대한 목표임 [원칙] 1. 목표를 세우고 일을 하니

생각하는 대로 사는 삶 프로젝트 21일_3th - 목표 : 하루목표 브런치에 공유하고 85% 달성, 파랑새는 내안에 있다

2026-03-10T02:48:13Z

[생각하는 대로 사는 삶] 3일차_미리 준비한 일들을 집중 할 수 있는 시간에 일을 배치하기 *목표 : 21일 동안 하루 목표를 브런치에 공유하고 85% 이상 달성하기 [2일차 총평] -습관은 쉽게 달설함. 규칙적으로 하면 됨. 루틴이 살아나고 있음. -멈추었던 업무를 다시 진행하려 하다보니 오래걸림. 2~3시간씩 일에 몰입하나 끝내지를 못함 -퇴근하면

생각하는 대로 사는 삶 프로젝트 21일_2th - 목표 : 하루 목표를 브런치에 공유하고 85% 달성점검

2026-03-10T02:23:48Z

[생각하는 대로 사는 삶] 2일차_할 수 있는 목표 수립하기 *목표 : 21일 동안 하루 목표를 브런치에 공유하고 85% 이상 달성하기 [1일차 리뷰] 1일차 평가 : 할 일이 있는데 언더커버 미쓰홍 마지막회라고 40분 보고, 아이 놀이터 간다고 하여 낮잠 2시간 자고, 전철로 이동만 4시간 20분의 시간을 사용했다. 역시 시간이 부족한게 아니다. 낮잠

생각하는 대로 사는 삶 프로젝트 21일_1TH - 목표 : 하루 목표 브런치 스토리에 공유하고 85% 이상 달성하기

2026-03-09T15:23:59Z

[생각하는 대로 사는 삶] 1일차 궁극적 목표 : 하루 목표를 정하고 85% 이상 달성하기 모두 그런적이 있지 않나요? 계획을 세우다 보면 끝도 없이 끝도 없이 계획만 세우다가 몇시간을 흘려보낸 적 아침 시작에 뭐든 다 할 수 있을것 같아 이것, 저것 목표를 세우지만 2~3개 밖에 못한 날 회사에 출근해서 오늘은 5개를 꼭 해낸다 하지만 1개밖에 못하고

내가 바꿀 수 있는 것 깨닫기 - 마음이 다한다_미라클모닝 9년

2026-02-25T20:29:24Z

<착각> -Mindy- 언제든 다시 시작할 수 있다는 착각 무엇이든 해 낼 수 있다는 착각 모든걸 변화시킬 수 있다는 착각 항상 똑같이 유지될 것이라는 착각 무엇이든 잘 될 것이라는 착각 모든 착각들은 날 오만하게 만들고 주변을 살피지 못하게 만든다 이런 착각들은 나의 눈을 가리고 나의 귀를 막는다 '나는 선을 위해 일하는거야'라는 착각

2025년을 되돌아보며 - 내 마음과 통했고 타인의 마음을 뜨겁게 느꼈던 감사한 한해

2025-10-22T10:34:59Z

#나의 마음과 ‘공감’ 올 한해 시작은 좋지 않았다. ‘양띠가 삼재라고?’하며 인내하기에는 참 좋지 않았다. 하지만 그렇게 좋지 않았기에 멈출 수 있었고, 그 멈춤이 나의 마음을 들여다 볼 시간을 주었다. ‘아~ 힘들구나’, ‘아~ 괴롭구나’, ‘아~ 도망치고 싶구나’ 그렇게 마음을 자주 들여다보고 물어보고 공감해 주니 어느 순간 힘들어하던 마음이 웃기 시

역전, 역전하는 마음 - 아침한스푼, Mindy의 미라클모닝

2025-08-04T18:57:10Z

25.8.5 일도 많고 탈도 많았던 3월~7월이 지나고 8월. 이웃블로그님의 7월 정산을 보며 나는 한달을 정산하지 않고 일주일을 정산하지 않고 그냥 그냥 살아왔던 날들이 많았음을 반성했습니다. 정산을 해야 앞으로 나아가는데 정산을 해야 내가 지금 어디까지 왔나 알 수 있는데 정산을 해야 무엇이 어려움이 있는지 알 수 있는데 그러지 못함에 마음이 무거

아침 글쓰기의 힘 - 아침한스푼, Mindy의 미라클모닝

2025-04-13T05:28:32Z

[아침한스푼, Mindy의 미라클모닝] 글쓰기의 힘, 미라클모닝 # 하루 시작 일요일 06:30. 알람이 울리지 않아도 일어났다. 분명 새벽에 깨서 '지금이 몇시지?'했는데 그냥 다시 잤다. 일어나 보니 핸드폰 베터리가 다 나가 알람이 울리지 않았다.(이런..) 새벽 도서관 공부를 조금 늦게 가고(하자~ 했던건 하는게 진리) 도서관에 와서 미라클모닝

무거운 짐을 계속 지는 이유 - 아침한스푼, Mindy의 미라클모닝

2025-04-12T00:42:13Z

요~ 몇일 동안 출퇴근을하며 '가방 참 무겁네' '뭐 들어있지도 않은데' 라는 생각을 종종했다. 나의 기분, 컨디션에 따라 가방은 무겁기도 가볍기도 했지만 대체로 무거웠다. 특히 모든 일과를 마치고 집에 오는 길의 가방은 참으로 무거웠다. 금요일. 가방 왜 이렇게 무겁지? 생각하며 지퍼란 지퍼는 다 열어보니 두둥~! '테블릿'이 들어있다. '아~ 이래

생각이 없어질때 - 아침한스푼, Mindy의 미라클모닝

2025-04-05T04:44:29Z

25.4.5 [아침한스푼, Mindy의 미라클모닝] 생각이 없어질때 금요일... 대학원 수업을 마치고 존경하는 언니와의 떡볶이 타임(참 행복하다, 시간가는 줄 모르겠다) 그리고 마트들려 집에 귀가 23:20(집에 먹을게 없다) 유튜브 보다가 24:30 취침(마음이 허한게지, 책을 봤어야지) 그리고 04:00시 알람을 끄고 06:30에서야 겨우겨우 일어

나로 산다는 것은? - 아침한스푼, Mindy의 미라클모닝

2025-04-02T23:18:05Z

[아침한스푼, Mindy의 미라클모닝] 나로 산다는 것은? 어젯밤 정말 일찍 잠들어서 새벽 일찍 하루 시작. 일찍 잠들었으나 어제의 숙제를 못하여 새벽부터 숙제.. '왜 나는 해야 할 일을 뒤로 미루는걸까?'라는 생각은 우선 접고 다 접고 마음부터 챙긴다. 마음에 먼지가 쌓이지 않게. 하루 하루를 보내며 내가 나로 살아가지 못하는 느낌을 받을때가

마음에 먼지가 쌓이면 - 아침한스푼, Mindy의 미라클모닝

2025-04-02T19:21:33Z

[아침한스푼, Mindy의 미라클모닝] 마음에 먼지가 쌓이면 새벽 매일 미라클모닝을 하지 않으면 마음에 먼지가 쌓인다 쌓인 먼지는 나를 멍하게 만들고 나의 꿈이 뭐였지 하게 만들고 나를 깨어 있지 못하게 한다 그래서 삶에 작은 균열이 생겨도 알아채지 못하게 한다 피곤하고 귀찮고 '나는 좀 쉬어야 해, 난 아무것도 안해야 해'라는 마음의 소리가

모든걸 접고 집중해야 할 때 - 아침한스푼, Mindy의 미라클모닝

2025-03-20T02:00:24Z

고민이 있거나 마음이 산란할때는 아침에 일어나 그 생각부터 납니다. 걸을때도 밥을 먹을 때도 그 고민과 산란한 생각들만 가득합니다. 잠에서 깰때 잠깐 생각할 때가 있습니다 '여기가 어디지?' -> '아 집이지.' '몇시지?' -> '아직 5시 30분이구나' '오늘이 무슨요일이지?' -> '목요일, 그거 해야 하네' '아~맞다 그 고민.. ' -> '아

편견, 고정된 사고의 위험 함 - [아침한스푼, Mindy의 미라클모닝]

2025-03-15T04:16:51Z

[편견, 고정된 사고의 위험 함] 주말은 학교가는 날! 차를 가져갈까 하다 걷기 운동 겸 대중교통 이용했다. 6시 30분 전에 타서 조조할인도 받고 기분 좋은 출발이다. 그리고 항상 가던 패턴대로 이동. 집근처 정류장에서 버스를 타고 중간에 한번 환승을 한다. 즉 버스를 2번 타는 것이다. 환승을 하려고 버스 정류장에서 기다리는데 원래 환승하는 버스

무지(無知)_다 안다고 착각하지 마라! - 1%명언산책 1일차

2024-12-31T22:18:19Z

[송구영신 명언산책 21일 Project] 드디어1일! 너무 존경하는 이민규 교수님이 주도하신 프로젝트에 참여! 21일동안 [명언 큰소리로 읽기 ▶ 명언 필사 ▶ 느낀점 쓰기 ▶한가지 실천하기(당일안에)] 생각을 바꾸면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 삶이 바뀐다! 송구영신, 올해를 잘 마무리하고 새로운 2025년을 맞이하기 위한 생각,습관, 삶 바

하루를 살아내다? 하루를 살아간다! - 아침한스푼, 자심의 미라클모닝

2024-11-30T23:21:44Z

24.12.01 [아침한스푼, 자심의 미라클모닝] 하루를 살아내다, 하루를 살아간다 2024년 12월 첫날이 밝았다. 2024년이 한달밖에 안남았다니.. 와~~~ 시간이 참. 이른 아침 일어나 어제 주기로 했던 자료들을 마무리하며 다시금 하루를 생각한다. 난 하루를 살아내는 것인가? 살아가는 것인가? 하루를 살아낸다는 것은 하루라는 거대한

이 새벽은 누군가가 준 선물, 허투로 보내면 안되는 이 - 아침한스푼, 자심의 미라클모닝

2024-09-30T20:57:05Z

24.10.01 [아침한스푼, 자심의 미라클모닝] 이 새벽은 누군가가 준 선물, 허투로 보내면 안되는 이유 미라클모닝을 하다 보면 '아~ 난 참 잘해, 아~ 난 대단해. 이시간에 일어나다니' '내가 이걸 해내다니 참 멋져' 라는 생각을 종종하게 된다. 그런데 정말 나만잘해서 미라클모닝이 성공하는 것일까? 학교에 오면 집중이 잘 되기 때문에 휴

너에게 건다 - 아침한스푼, 자심의 미라클모닝

2024-08-13T18:10:44Z

https://youtu.be/E0-dpPsRmVE?si=euhVVINSmdZYAALa 24.8.14 [아침한스푼, 자심의 미라클모닝] 너에게 건다 아침이 밝았습니다. 어제 일찍 잠들어, 어제 그냥 잠들어 아침 일찍 일어났습니다. 요즘 꽃혀있는 노래가 있습니다. 뮤지컬 모래시계의 '너에게 건다' ----------------------------