꾸주니작가

꾸준함은 재능이 아니라 ‘선택을 반복하는 힘’이다

2026-04-15T08:27:36Z

나는 원래 특별한 사람이 아니었다.운동을 좋아하지도 않았다. 그런 내가 매일 운동을 하고,내 몸과 내면을 동시에 만들어가는 사람이 되었다. 변화의 시작은 거창하지 않았다. 딱 하나였다. “오늘도 그냥 한다.” 이 말은 생각보다 강력하다. 우리는 늘 동기부여를 찾는다.의욕이 생기면 시작하고,의욕이 떨어지면 멈춘다. 그런데 몸은 솔직하다. 감정이 아니라 ‘

나는 나를 동사로 만들어 쓴 적이 없다.

2026-03-21T03:05:45Z

김현정하라...

오늘이라는 점들이 모여 선을 이루고, 나를 만들어갑니다

2025-08-28T22:00:14Z

오늘이라는 시간은 마치 작은 물방울과 같습니다. 때로는 그 존재감조차 미미하게 느껴지는 작은 물방울 하나하나가 모여 거대한 강물을 이루듯, 하루하루 쌓이는 우리의 선택과 노력이 결국 '나'라는 존재를 만들어갑니다. ㅠㅠ 어쩌면 우리는 매일 반복되는 일상 속에서 '오늘 하루쯤이야' 하는 가벼운 마음을 가질 때도 있습니다. 그러나 그 작은 마음의 순간들이

#OUME 1 기록하는 나의 하루

2026-03-21T03:05:53Z

새벽 루틴을 기록하며 알게 된 나의 습관 나는 원래 아침을 힘들어하는 사람이었다. 눈을 뜨면 이미 하루가 시작되어 있고, 늘 무엇인가에 쫓기는 기분으로 서둘러 움직였다. 그런데 새벽에 일어나 기록을 시작한 뒤, 내 하루는 전혀 다른 결을 갖게 되었다. 아직 세상이 고요할 때 나만의 시간을 갖는 것, 그것이 삶의 속도를 바꿔 놓았다. 새벽 루틴의 첫

100일 필사: 흔들리지 않는 내면을 만들었습니다.

2025-08-26T21:41:01Z

저는 최근 100일이라는 시간 동안 매일 꾸준히 필사를 이어왔습니다. 처음에는 단순한 습관 만들기로 시작했지만, 이 여정을 마친 지금, 저의 내면이 한층 더 단단해졌음을 분명히 느끼고 있습니다. 오늘 브런치에서는 이 100일의 필사 여정이 저에게 가져다준 변화에 대해 이야기해보려 합니다. 매일의 꾸준함이 준 작은 승리 100일이라는 시간은 생각보다 길

내가 하는 일에서 행복을 찾아야 하는 이유

2025-08-25T05:00:06Z

우리는 하루의 절반 이상을 ‘일’ 속에서 보냅니다. 잠을 자는 시간을 제외한다면, 가장 많은 시간을 할애하는 것은 결국 내가 하고 있는 일이죠. 그렇기에 그 일이 단순히 돈을 벌기 위한 수단으로만 머문다면, 삶의 절반은 고단한 의무로 채워질 수밖에 없습니다. 반대로 그 속에서 작은 의미와 행복을 발견할 수 있다면, 일은 곧 나를 성장시키는 터전이 됩니

하고 싶은 일에 집중하는 방법

2025-08-27T20:21:51Z

하고 싶은 일이 있다는 건 큰 행운이다. 많은 사람이 ‘무엇을 좋아하는지’조차 모른 채 하루하루를 흘려보내기 때문이다. 하지만 좋아하는 일이 있다고 해서 저절로 집중이 따라오지는 않는다. 오히려 좋아하는 일이기에 더 욕심이 나고, 기대가 커져 쉽게 지치기도 한다. 그렇다면 어떻게 해야 꾸준히 몰입할 수 있을까?첫 번째는 선택과 포기의 용기다. 집중이란

꾸준히 무언가를 한다는 건

2025-08-18T23:42:56Z

꾸준히 무언가를 한다는 건 단순히 ‘계속하는 것’ 그 이상의 의미를 가진다. 하루하루 쌓이는 시간 속에서 같은 일을 반복한다는 건 생각보다 쉽지 않다. 시작할 땐 누구나 의욕이 넘치지만, 그 의욕은 금세 식어버리기 마련이다. 그런데도 매일같이, 혹은 정해진 주기마다 그 일을 해내는 사람은 흔치 않다. 그래서 꾸준함은 곧 특별함이 된다. 꾸준히 한다는 것은

내가 나를 모를 때, 책과 필사를 권합니다

2025-06-24T21:34:00Z

가끔은 내 안에 내가 낯설게 느껴질 때가 있다. 이유 없이 마음이 무겁고, 왜 우울한지도 모르겠고, 내가 진짜 원하는 게 뭔 지조차 모를 때. 분명 어제와 다르지 않은 하루인데, 어딘가 무너져버린 것 같은 기분. 그럴 때마다 나는 책을 꺼낸다. 말이 많은 책보다는 조용히 말을 건네는 문장을 좋아한다. 위로하려 애쓰기보다, 나 대신 조용히 울어주는 문장이

퇴사 후, 집에서 다시 피워낸 나의 일과 삶

2025-08-27T20:21:51Z

“퇴사합니다.” 그 한마디를 눌러 보내던 날,속은 후련하면서도 한편으로는 두려웠다.무언가를 내려놓는 건 언제나 그렇듯새로운 책임을 떠안는 일이기도 했다.교육 학원 강사이었던 내가 ‘재택맘’이 되기로 결심한 건 단순히 일이 힘들어서가 아니었다. 아이들과 더 가까운 시간을 갖고 싶었고,그 시간을 후회 없이 보내고 싶었다.그렇게 시작된 집

포기하지 않는 힘

2025-05-06T03:07:22Z

살아가다 보면 수많은 시련과 마주한다. 노력해도 성과가 보이지 않을 때, 애써 쌓아 올린 것이 무너질 때, 우리는 포기의 유혹 앞에 선다. 하지만 그 순간, 한 발만 더 내디뎌 보면 알 수 있다. 포기하지 않고 버티는 힘이 얼마나 큰 기적을 만들어내는지를.포기하지 않는 힘은 거창한 것이 아니다. 작은 습관을 지키는 일, 하루 더 해보는 일, 어제보다

사유하는 생각을 키우자

2025-05-03T00:07:32Z

요즘 우리는 너무 많은 정보 속에 살고 있다. 스마트폰을 켜면 실시간 뉴스가 쏟아지고, SNS에는 수많은 사람들의 의견이 흐른다. 생각하지 않아도, 클릭만 하면 ‘정답처럼 보이는’ 결론을 쉽게 얻을 수 있다. 하지만 그런 정보의 바닷속에서, 나의 생각은 과연 살아남고 있을까?사유한다는 것은 단순히 ‘생각하는 것’과는 다르다. 사유는 ‘깊이 있게’ 생각

세상에 내 이야기가 나온다는 것

2025-05-01T11:28:51Z

전자책이 세상이 나왔다. 내가 살아온 시간, 내가 버텨온 마음, 내가 기록해 온 하루하루가 작은 파일 하나로 정리되어 누군가의 손끝에서 펼쳐질 수 있다는 사실이 참 낯설고 설렌다. 처음엔 그저 나를 다잡기 위해 썼다. 매일 흔들리는 감정, 반복되는 일상 속에서 내 마음을 적고, 정리하고, 때로는 다독이며 써 내려갔다. 그러다 보니 어느새 글은 나의 거울

여행의 낯선 공간에서 시작된 새로움

2025-04-21T12:19:41Z

낯선 공간에 발을 딛는 순간, 마음 한켠에 숨어 있던 두려움과 설렘이 동시에 솟구친다. 익숙한 일상에서 벗어난 그곳은 나에게 질문을 던진다. '여기서 나는 누구일까?' 도시의 소음도, 주변 사람들의 시선도 없이 오롯이 나를 마주하게 되는 그 시간. 여행은 단순한 이동이 아니라 내 안의 문을 여는 순간이다.처음 가보는 골목에서 길을 헤매다 우연히 마주한 작

함께 성장한다는 것은 어른도 배우고 바뀐다는 의미

2025-04-17T23:32:54Z

인간은 사회적 존재이며, 누구도 혼자 살아갈 수 없다. 삶은 타인과의 관계 속에서 이루어지며, 그 속에서 우리는 배우고 성장한다. 때문에 진정한 성장은 ‘함께’라는 과정 안에서 일어나는 경우가 많다. 하지만 함께 자란다는 말은 종종 오해를 낳기도 한다. 가까워졌다는 이유만으로, 상대의 경계와 감정을 무시하거나 간섭하게 되는 경우가 있기 때문이다. 진정한

내면의 속삭임에 귀를 기울여야 하는 이유

2025-04-17T08:11:06Z

우리는 하루에도 수십 번씩 선택의 기로에 선다. 아침에 무엇을 입을지부터 중요한 삶의 결정을 내리는 순간까지, 크고 작은 선택들이 이어진다. 이때 많은 사람들은 타인의 시선, 사회적 기준, 혹은 습관적인 판단에 따라 행동한다. 그러나 진정한 방향은 외부가 아닌 내부에서 온다. 바로 '내면의 속삭임'이다.내면의 속삭임이란, 우리 마음 깊은 곳에서 들

엄마이기 전에 나답게 살기

2025-04-12T00:38:32Z

"당신은 누구세요?"어느 날 아이가 무심코 던진 이 질문이 나의 가슴 깊숙이 파고들었다. 나는 엄마이고, 아내이고, 며느리이자 딸이다. 하지만 이 모든 역할을 떼고 나면, 과연 나는 누구일까? 문득 거울 속 내 모습을 바라보며 그 답을 찾고 싶어졌다. 엄마이기 이전에, 나는 분명한 '나'였고, 그 존재를 되찾고 싶은 마음이 피어올랐다.아이를

보이지 않는 손길, 깊은 영향력

2025-04-02T00:42:02Z

우리는 종종 눈에 보이는 것에만 집중하며 살아간다. 가시적인 성과, 확실한 보상, 즉각적인 반응이 우리의 행동을 결정짓는 중요한 요소가 된다. 하지만 세상을 깊이 들여다보면, 진정한 영향력은 보이지 않는 곳에서 시작된다는 것을 깨닫게 된다. 보이지 않는 것에 영향을 미치는 사람이 된다는 것은 곧 본질을 이해하고, (린치핀 p.56) 보상

매월 1일의 시작 화이팅

2025-03-31T23:16:41Z

새로운 달이 시작되었다. 봄기운이 완연한 4월, 벚꽃이 흩날리고 따뜻한 바람이 피부를 스칠 때마다 마음도 새로워진다. 언제나 그렇듯, 새로운 달이 오면 다짐을 한다. 이번 달은 더 열심히 살아야지, 조금 더 나아가야지, 후회 없는 한 달을 보내야지. 3월은 마치 예열하는 시간 같았다. 겨울의 끝자락을 지나 따뜻함을 맞이하며 조금씩 속도를 올리는 시기. 이

블로그 글쓰기, 나만의 강력한 무기를 만들다

2025-03-30T01:07:46Z

세상은 끊임없이 변화하고 있다. 새로운 기술이 등장하고, 사람들의 관심사는 빠르게 이동한다. 이러한 흐름 속에서 나만의 강점을 키우고, 나만의 무기를 갖는 것은 매우 중요하다. 나는 블로그 글쓰기를 통해 이러한 무기를 만들어가고 있다. 글을 쓰면서 생각이 정리되고, 나의 지식과 경험이 차곡차곡 쌓인다. 블로그는 단순한 기록을 넘어 나를 성장시키는 중요한