<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title>오즈</title>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN" />
  <author>
    <name>oozit</name>
  </author>
  <subtitle>&amp;lt;건강한 삶&amp;gt; &amp;lt;유연한 루틴&amp;gt; 설계하는 과정을 탐구하고 기록해요. 매일 걷고 읽으며 자유로운 한 접시를 생산합니다.</subtitle>
  <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN</id>
  <updated>2020-10-24T04:43:28Z</updated>
  <entry>
    <title>언어言語가 필요해 - 공간 기록</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN/46" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN/46</id>
    <updated>2023-07-27T02:25:09Z</updated>
    <published>2022-06-26T05:56:09Z</published>
    <summary type="html">중국에서 사회적 분위기 때문이었을까? 자라온 환경 때문일까? 중국인에 대한 부정적인 편견으로 가득했던 학창 시절. 나는 우연히 중국학을 전공하게 되었고 어느 여름 방학, 중국의 대련이라는 지역으로 단기 어학연수를 가게 되었다. 먹거리도 낯을 가리던가? 중국에서 생활한 지 얼마 지나지 않아 물갈이로 인한 배탈이 심하게 났다. 연이은 설사와 복통을 호소하다가 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbfTN%2Fimage%2FK0tZ5jgI0Uv5J-pFscIov4XWihs.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>으른 입 맛의 초기 증상 - 숭늉을 믹스커피처럼 마신다면</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN/38" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN/38</id>
    <updated>2026-01-14T23:01:13Z</updated>
    <published>2021-06-29T02:05:39Z</published>
    <summary type="html">여전히, 오늘 뭐 먹을까?   서른   약 2~3년 전이던가..&amp;nbsp;장오리 씨와 나는 처음으로 둘이서 함께 돌솥밥을 사 먹었다. 단순한 돌솥비빔밥이 아니라 갓 지은 찰밥으로 가득 찬 두터운 돌솥밥 말이다. 왠지 이런 식사는 연인보다 가족들과 먹는 게 더 익숙했다. 아빠와 함께 식당을 가야지만 맛볼 수 있는 메뉴라고 여겼을지도 모른다. 아무튼 수많은 메뉴 중에 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbfTN%2Fimage%2FkyEkpg5-FJ2uXRpFnye65xYeIbc.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>연애 13년 차, 피할 수 없는 질문 - 오늘 뭐 먹을까?</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN/37" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN/37</id>
    <updated>2026-01-14T23:01:14Z</updated>
    <published>2021-06-24T02:07:53Z</published>
    <summary type="html">장오리 씨와 함께한 시간이 자그마치 13년을 향해 간다. 오랜 시간을 나누고 있지만 그럼에도 데이트 날마다 피할 수 없는 질문이 있지.    오늘 뭐 먹을까?  열세 살  우리가 처음으로 함께한 식사는 급식이었다. 초등학교 6학년 때 같은 반 짝꿍으로 만났으니 아마도 어떤 날은 나란히 식판을 놓던 점심시간도 있었을 테다. 국과 반찬은 교실에서 친구들이 직접&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbfTN%2Fimage%2F_tHcJtKQnheAufAJHZwf5eaCje8.png" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>이맘쯤, 자기 계발러의 고민</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN/32" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN/32</id>
    <updated>2023-12-09T01:18:52Z</updated>
    <published>2021-04-08T14:54:56Z</published>
    <summary type="html">나는 개인적으로 30대를 맞이했고 사회적으로는 코로나라는 변수로 인해 많은 활동에 변화가 생겼다. 20대 때는 눈 하나 꿈쩍 않고 곧잘 밤을 지새웠지만 지금은 체력 자체가 달라졌으며, 사회적 거리두기로 인해 혼자 보내는 시간이 더욱 늘어났다.   이쯤이면 마냥 성장하고 싶은 욕망만 들끓던 20대의 자기 계발을 다시 한번 정의할 필요가 있다는 생각이 들었다.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbfTN%2Fimage%2FdhbAaH24tv3OLLLDBR3ZWJhEnAk.png" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>새벽 기상에도 '선순환'이 있다면? - 〈2021년 1분기〉 자기 관리 보고서</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN/25" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN/25</id>
    <updated>2022-01-07T05:09:07Z</updated>
    <published>2021-03-31T12:24:21Z</published>
    <summary type="html">시작하기에&amp;nbsp;앞서..새벽&amp;nbsp;기상은&amp;nbsp;목표가&amp;nbsp;아닌&amp;nbsp;수단입니다. 주체적으로&amp;nbsp;성장하고, 개인의&amp;nbsp;욕망을&amp;nbsp;자유롭게&amp;nbsp;실현할&amp;nbsp;수&amp;nbsp;있는&amp;nbsp;시간을&amp;nbsp;이른&amp;nbsp;새벽에&amp;nbsp;마련하고자&amp;nbsp;해요.이전&amp;nbsp;글이&amp;nbsp;이해에&amp;nbsp;도움이&amp;nbsp;되길&amp;nbsp;바랍니다. ◡̎[이전&amp;nbsp;글]늦은&amp;nbsp;밤&amp;nbsp;새벽&amp;nbsp;vs 이른&amp;nbsp;아침&amp;nbsp;새벽         이 글은 건강한 성장을 위한 &amp;lt;2021년 1분기&amp;gt; 기록이다.  수많은 외부 요인으로 인해 흔들리는 일&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbfTN%2Fimage%2F04ELtEh_9EDpha3gHHv8TrkgjtY.png" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>늦은 밤 새벽 vs 이른 아침 새벽 - 궁금한 건, 직접 실험해봅시다!</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN/21" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN/21</id>
    <updated>2023-12-09T01:18:52Z</updated>
    <published>2021-02-19T10:32:38Z</published>
    <summary type="html">2021년 새해가 밝은지 벌써 50일을 지나고 있다. 많은 사람들이 그렇듯, 나도 새로운 해를 맞이해 신년 목표를 세웠더랬다. 올해 가장 큰 목표는 &amp;lt;건강한 루틴&amp;gt; 만들기.  건강한 루틴을 설계하기 위해 첫 번째 단계로 새벽 기상이라는 행위를 도입했다. 새벽 기상을 '행위'로 규정하는 이유는 단순하다. 새벽 기상 자체가 목적이 아니라 수단이 되길 바랐기 때&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbfTN%2Fimage%2FkUcUEBZCYd4WTTQRELDqBj6wZwQ.JPG" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>서른 즈음에? 자유와 통제 사이 - feat. 고삐 풀린 망아지</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN/6" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN/6</id>
    <updated>2023-12-09T01:18:52Z</updated>
    <published>2021-01-13T22:03:56Z</published>
    <summary type="html">'자유'는 사실 냉엄하다.&amp;nbsp;그것은 '하고 싶은 대로 내버려 둔다.'라는 의미가 아니다.&amp;nbsp;단순한 방종과 자유는 결정적으로 다른 위치에 존재한다.  - 마스다 무네아키 &amp;lt;지적 자본론&amp;gt;    서른 즈음에흔한 2가지 경험  지난 글에서 운을 떼었듯 나는 흔한 90년대생이다. 일과 삶. 이 둘을 모두 좋아한다. 아니지.. 그 존재 자체를 좋아한다기보다 독립적이며 자&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbfTN%2Fimage%2FBZookc2xP7DbsMyCmi6wGOWwugk.jpg" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
  <entry>
    <title>2020 연말 결산 - 월급의 변화 - 코로나 이전과 이후</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://brunch.co.kr/@@bfTN/2" />
    <id>https://brunch.co.kr/@@bfTN/2</id>
    <updated>2023-11-03T02:58:26Z</updated>
    <published>2020-12-22T13:29:55Z</published>
    <summary type="html">'자유'는 사실 냉엄하다. 그것은 '하고 싶은 대로 내버려 둔다.'라는 의미가 아니다. 단순한 방종과 자유는 결정적으로 다른 위치에 존재한다.  - 마스다 무네아키 &amp;lt;지적 자본론&amp;gt;   그~저 호기로웠다!  - 시기 : 2019년 3월 - 특징 : 29세  작년 초. 당시 유행처럼 우후죽순 쏟아져 나오는 퇴사자 대열에 합류했다. 나는 생산적이고 건설적인 일을&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2FbfTN%2Fimage%2Fdwj5KmIJ7xxa0ItEgrWIJ0Mmojk.JPG" width="500" /&gt;</summary>
  </entry>
</feed>
