한톨이

언어를 바꾸면, 삶이 바뀐다. - 4-2 의미 프로젝트 4월 '언어' -2- 결과, 한 달 동안 변한 점

2025-07-23T04:37:12Z

이번 달 주제인 언어는 다른 달의 주제와 다르게 변화가 굉장히 서서히 일어난 느낌이다. 이번 달은 유독 다른 달보다 좀 더 바쁘기도 했고 포스팅을 올리려고 글을 쓰기 시작했을 때 바로 적을만한 내용이 떠오르지 않았다. 지난 4개월 동안 일주일에 한 개 이상씩 계속 포스팅을 해왔는데, 이제 글을 쓰는데 조금 부담을 느끼기 시작한 것 같아 2주간 브런치 휴식을

내가 쓰는 언어가 나의 가치를 결정한다. - 4-1 의미 프로젝트 4월 '언어' -1 - 소개 및 계획

2023-06-09T05:04:43Z

의미 프로젝트 4월 - 언어- 나의 언어 습관을 개선해야 한다. 지난달을 보내면서 이번 달은 꼭 '언어'로 정하고 내 언어습관과 소통 능력을 개선시켜보고 싶은 욕구가 강해졌다. 그 이유는 3가지다. 1. 직장에서의 언어 사용 - 새로운 일을 시작하면서 오랜만에 한국어를 사용할 기회가 많아졌다. 보고나 제안과 관련된 내용들, 이메일, 크고 작은 회의에

남에게 친절을 베푸는 18가지 방법 - 3-4 의미 프로젝트 3월 '친절' -4 - 친절의 방법, 느낀 점

2023-09-26T10:52:08Z

드디어 이번 한 달의 목표였던 '친절'의 마지막 주를 정리할 시간이 됐다. 지난 한 달 동안 내가 한 내용들과 느낀 점을 남에게 친절을 베풀 수 있는 방법 21 가지로 정리해보며 마무리하려고 한다. 타인에게 친절을 베푸는 21가지 방법 1. 미소 공유하기 - 친절을 퍼트릴 수 있는 제일 간단하고 쉬운 방법이다. 특별한 능력도, 돈도, 시간도, 노력도

친절한 사람이 되는 것은 생각보다 쉬운 일이 아니었다. - 3-3 의미 프로젝트 3월 '친절' -3 - 그럼에도 친절해야 하는 이유

2023-06-09T05:04:25Z

1월부터 의미 있는 삶 살기 프로젝트를 주제로 글을 쓰기 시작한 이후로 지난 3개월 동안 매일 20분씩 짧게 글쓰기를 해오며 일요일까지는 꼭 한 개의 글을 완성했었다. 지난주에 처음으로 여러 가지 일이 생겨 이번 주 포스팅 목표일을 놓치게 됐다. 이런 일련의 상황들로 인해 이번 주제인 친절과 관한 다른 느낀 점이 있어 쓰다만 글을 잠시 제쳐놓고 이번 주는

나의 작은 친절이 세상을 바꿀 수 있다. - 3-2 의미 프로젝트 3월 '친절' -2 - 친절의 효과

2023-06-09T05:04:13Z

나는 이 세상의 모두와 함께 살아간다. 첫 번째 글에서도 적었지만 나는 나 자신이 아무에게나 친절을 베푸는 사람은 아니라고 생각한다. 길을 가다 도움이 필요한 사람을 보면 도와준다거나, 누군가에게 선의를 베풀거나 하는 사람이 아니다. 지금까지의 나는 개인주의자로써 인생을 살아왔기 때문에 내가 남에게 피해만 주지 않으면 남에게 친절을 베풀거나 돕는 일은 내

습관 기록장으로 좋은 습관 길들이는 방법 - [번외-1] 습관 기록장 경험, 소개, 방법, 효과

2022-11-20T10:17:21Z

오늘은 지난 나의 포스팅에서 종종 보인, 그리고 앞으로도 계속 언급될 예정인 '습관 기록장'에 대해서 이야기를 해보려고 한다. 습관 기록장이 필요한 이유? 습관 기록장은 내가 만들고 싶은, 또는 이미 하고 있지만 더 잘하고 싶은 습관들을 적어서 매일매일 그것을 체크하는, 습관을 기록하는 일기장이라고 할 수 있다. 좋은 습관을 몸에 익히게 하는 것은 생각

친절은 언제든 쉽게 베풀 수 있는 선물이다. - 3-1 의미 프로젝트 3월 -1- 소개 및 계획

2023-06-09T05:04:02Z

의미 프로젝트 3월 친절 드디어 3번째 달이다. 1월 행동과 2월 환경에서 많은 것을 배우고 느낄 수 있었고 뭔가 인생의 의미도 좀 더 찾아가는 느낌이 들어 이번 3월은 어떤 내용으로 살아가 볼까 고민하다가 고른 주제는 바로 친절이다. 특히 2월은 개인적으로 주변 사람들에게 많은 감사함을 느꼈던 한 달이었기에 이번 달에 받은 그 좋은 기운을 퍼트려보자,

지금 바로 시작할 수 있는 환경보호 실천 방법 25가지 - 2-4 의미 프로젝트 2월 '환경' -4 - 환경보호 실천 목록

2023-10-21T05:38:03Z

드디어 2월의 마지막 날. 지난 한 달 동안 환경을 주제로 해서 살아봤다. 신기하게도 이 달의 시작과 지금의 나를 비교하자면 내 안의 뭔가가 '바르게' 바뀌었음을 느낀다. 환경에 대해 관심과 의지가 전혀 없던 나에서 뭔가를 하거나 버릴 때 잠시 멈춰서 생각을 하고 그것을 행동하게 됐다. 뭔가 작은 행동을 실천했을 때 내가 느끼는 뿌듯함은 내가 들인 노력에

의미 있는 삶을 살기 위해 내가 찾은 12가지 지혜 - [번외-1] 나만의 의미 있는 삶 살기 12 계명

2022-11-20T10:14:56Z

이번 연도를 시작하면서 매달 다른 주제를 정해 행동하고 있는 의미 프로젝트와는 다르게 나만의 12 계명이라는 것을 정해놓았다. '계명'이라고 하니 뭔가 좀 딱딱한 느낌인데 영어로는 COMMENDMENT로 계명, 지령 같은 느낌을 가진 단어이다. 과거 포스팅에 적었던 지금 하고 있는 프로젝트의 계기가 된 책, Happiness project에서 책의 저자

내가 배우려고 정리한 유용한 분리수거 팁 36가지 - 2-3 의미 프로젝트 2월 '환경' -3 - 분리수거 리서치

2022-11-20T10:19:35Z

3주 차. 2월의 절반을 보내고 전기나 물 절약해서 쓰기 같은 바로 실천 가능한 작은 행동들은 어느 정도 습관화돼서 쉽게 하고 있지만 분리수거는 아직도 하면서 내가 제대로 하는 게 맞나? 하는 생각이 계속 들었다. 항상 버리면서 뭐가 맞는지 몰라 확신이 없어서 결국 분리수거를 포기하거나 잘못 구분하고 있는 것을 느꼈기에 이 기회에 분리수거에 대해 한번

자연을 등지는 것은 우리 행복을 등지는 것과 같다 - 2-2 의미 프로젝트 2월 '환경' 물, 전기 절약

2022-11-20T10:19:20Z

2-2 의미 프로젝트 2월 '환경' 물, 전기 절약 2월 주제를 시작하고 일주일 차. '환경'이라는 주제를 머리속에서 주시하며 생활을하게 됐다. 항상 '해야 하는데' 로 생각햇던 행동들이 '해야만 하는 것' 으로 생각할 수 밖에 없게 되니 생각에도 없던 나쁜 습관을 발견하거나 작은 행동들은 바로 실천할 수 있게 됐다. 언어 - "내 책임이야." 이번

우리가 자연을 보호하면 자연도 우리를 보호해줘요. - 2-1 의미 프로젝트 2월 '환경' -1 - 소개 및 계획

2022-11-20T10:19:12Z

의미 프로젝트 2월 - 환경- 환경과 나 내 인생이나 관심사에 '환경'은 지금까지 전혀 존재하지 않던 단어였다. 하지만 내가 좋아하는 것들 중에 하나는 '자연'이다. 코로나가 터지기 전 여행하는 것을 꽤나 좋아했던 나는 여행지를 선택할 때에도 항상 건물과 사람이 많은 북적북적하고 바쁜 도시보다는 자연이 예쁘거나 평화로운, 또는 그랜드캐년, 카파도키아 같

생각 속의 두려움을 극복하는 방법은 행동이다. - 1-4 의미 프로젝트 1월 '행동' -4 - 행동 기록장

2022-11-20T10:18:22Z

행동 기록장 행동 기록장은 이번 달 주제에서 제일 만족이 컸던 목표였다. 보통 ~ 해야 하는데, 하고 머릿속에서 생각만 하다가 결국 망각하고 못하게 되거나, 머릿속에서만 몇 번이고 ~ 해야 하는데 하는 생각만 맴돌다가 결국 실행에 옮기지 못할 때가 많았는데 이번 기회에 '행동 기록장'을 만들어 ~ 해야 하는데 하는 생각이 들면 그 내용을 바로 행동 기록장

꿈을 현실로 만드는 비결은 '행동'입니다. - 1-3 의미 프로젝트 1월 '행동' -3 - 20분 글쓰기

2023-06-06T01:06:24Z

20분 글쓰기 이번 달 주제인 '행동'을 실행한 지 벌써 3주 차이다. 한 해의 시작이 이렇게 빨리 지나가다니. 단 3주만 보냈을 뿐인데 벌써 내 행동 습관의 변화가 체감되기 시작하고 있다. 1월 첫째 주부터 글쓰기는 시작했지만 다섯 개 정도의 글을 써놓고 작가 신청을 한 지 2일 만에 신청 승인이 됐다. 드. 디. 어 어제 처음으로 서랍에 고이 넣어놓았

가장 큰 실패는 '행동하지 않은' 것이다. - 1-2 의미 프로젝트 1월 '행동' -2- 즉시 행동하기/언어

2022-11-20T10:17:59Z

의미 있는 삶 프로젝트 1월 주제 '행동'을 시행한 지 2주 차. 모든 것은 순조롭게 진행되고 있다. 아주 작은 변화를 줬을 뿐인데 나의 행동 패턴이나 생각에 조금씩 작은 변화가 일어나고 있음을 느끼고 있다. 그 전의, 나의 행동 주제에 좀 더 동기부여가 될 좋은 TED 강연 내용을 먼저 공유하고 시작하려 한다. [TIPS] 유튜브 TED 영상 '행동의

행동을 동반하지 않는 생각은 의미가 없다. - 1-1 의미 프로젝트 1월 -1 - '행동' 소개 및 계획

2022-11-20T10:17:48Z

이번 한 해를 여는 첫 달의 목표는 고민할 생각도 없이 '행동'으로 정했다. ENTP인 나는 여기저기 관심이 많고 하고 싶은 것도 많다. 하지만 나의 가장 큰 약점은 '행동력'이다. 항상 머릿속에 여러 가지 아이디어로 가득 차 있고 하고 싶은 일들이나 계획은 항상 일기장에 잘 적어둔다. 하지만 그 이후 쓴 내용은 다음날 바로 잊어버리던가, 생각만 계속하다가

의미 있는 삶, 함께 살아보지 않으실래요? - 0-3 의미 있는 삶 프로젝트 설명/계획/방법

2023-06-09T05:03:42Z

지난 글을 읽고 바로 넘어오신 분들은 리프레쉬하는 마음으로 다시 한번, 또는 처음으로 이 글을 읽고 있는 분들은 처음으로, 잠시만 멈추고 아래 질문에 대해 30초만 생각해보는 시간을 가지면 좋을 것 같다. . . . '지금까지의 내 인생은 어떤 의미였을까?' . . . '나는 내 인생을 의미 있게 살아가고 있나?' . . . 분명 일부 멋진 브런치 독

우리 삶의 의미는 무엇일까요? - 0-2 프롤로그 / '의미 있는 삶 프로젝트' 시작 계기

2023-06-09T05:03:24Z

. . . 삶의 의미는 무엇일까? 나는 왜 살고 있는 걸까? 인생의 의미는 뭘까? 이게 내가 원한 내 인생의 모습인가? . . . 어린 사춘기 시절, 수능 준비를 하는 수험생 시기, 취업준비를 하면서, 회사에 들어가 치열한 직장생활을 하면서, 또는 결혼하고 부모로서의 책임을 다하고 살아가 때든, 살아가면서 인생이 힘들다고 느낄 때나, 살아가는 것에 지

태양은 항상 그곳에서 빛나고 있었어요. - 0-1 프롤로그 / 나의 과거 이야기

2023-06-09T04:46:58Z

2022년 '의미 있는 삶' 프로젝트를 시작하기에 앞서, 나의 과거에는 어떤 일이 있었고, 내가 어떻게 이렇게 프로젝트를 진행하게 됐는지에 대해 이야기해보려고 한다. 내 이야기는 지극히 개인적이라, 의미 있는 삶 프로젝트와 직접적인 연관성은 없다. 하지만 꽁꽁 숨겨두고 아직 가족에게도, 친구에게도 터놓지 못한 내용까지 이곳에 적기로 결정했다. 내가 특별하거

안녕하세요. 브런치 작가 '한톨이'입니다. - - 브런치를 시작하며 -

2022-11-29T02:45:58Z

. . . 한 해의 시작은 항상 생각만 해오던 무언가를 실행에 옮길 수 있는 좋은 기회이다. . . . 비록 그게 작심삼일로 끝날지라도. 이번 연도를 새롭게 시작하면서 결정한 여러 가지의 목표 중 하나는 바로 '글쓰기'이다. 초등학교 때는 글 쓰는 것을 꽤나 좋아했었다. 누구에게나 그 어떤 편견이나 조건의 제한 없이, 자신이 되고 싶은 무엇이든 결정할