블루블라썸

심리상담실에서 마주한 마음#1 - 괜찮지 않다는 감정을 감추지 않아도 되는 때

2025-07-16T04:34:19Z

#그녀의 이야기 모두가 축하를 건넸다. 기쁨이라고, 축복이라고, 기회라고, 삶이 바뀌는 새로운 시작이라고 말했다. 그 모든 말들 사이에서 나는 조용히 입을 다물었다. 처음엔 나도 믿고 싶었다. 내 안에 생명이 생겼다는 사실이 나를 한 단계 더 단단한 어른으로 이끌어줄 거라 말이다. 하지만 계획에 없던 임신은 뜻밖의 축복이자 당혹스러운 전환점이었다. 갑

[판타지] 아더왕과 각탁의 기사1, 홍정훈 - 매력 쩌는 주인공의 우당탕탕 대환장 모험

2025-07-16T02:07:39Z

01/ 월야환담 채월야 N차 완독 후 최근 휘긴경의 작품이 궁금해서 읽게 되었다. 그나마 휘긴경의 최신 작품이고 평이 좋다. 아니나 다를까 첫 페이지를 펼친 지 몇 분 되지 않아 매력적이고 흡입력 강한 주인공에 빠져들었다. 휘긴경의 장점 중 하나가 주인공을 정말 잘 만든다. 성격 시원 시원하면서 매력적이다. 근데 어느 작품이든 주인공의 느낌이 비슷비슷

갓생! 운동 곁들인 다이어트 8주차 - 꿀꺽 꿀꺽 물을 마셔요

2025-04-01T06:17:06Z

인트로 운동 곁들인 다이어트 한 지 8주차에 돌입했다. 운동도 조금씩 습관화 되고 있고 식단도 아직 부족하지만 이전에 비해 나아진 모습이다. 덕분에 내 알고리즘도 건강 관련 정보가 많이 뜬다. 그 중 최근에 눈에 띈 내용은 다이어트에 물이 필수라는 것이다. 평소 내 음수량은 커피, 우유가 주를 이룬다. 순수 물은 하루에 한 컵 정도? 이전부터 목 마르

갓생! 운동 곁들인 다이어트 7주차 - 걷고 걷다 보면

2025-04-01T03:35:29Z

인트로 지난주 엄마 따라 쫄랑쫄랑 따라다니며 등산 맛을 알게 되었나 싶었는데 월요일에 폭설^^^* 내가 가는 산은 가팔라서 눈이나 비가 오면 엄청 미끄럽다. 무릎과 부상 염려로 당분간 패스. 그러면 어떻게 해야 하나... 게다가 일요일에는 가족 모임으로 뷔페 예약까지.... 6주 1일 월요일(운동 X, 식단 X) 운동 : - 식단 : (아침) 밥

[에세이] 찌그러져도 동그라미입니다, 김창완 - 삶이란 이처럼 일상적이고 단순한 것임을

2025-03-23T03:32:08Z

01/ 푸근한 인상과 따스한 온기로 인해 동네 할아버지 같으면서도 그 안에 날카로운 통찰력이 담겨 있어 이 시대의 어른으로 불리는 김창완님! '아저씨'라는 호칭이 너무 잘 어울리는 분임. 마치 우리 옆 집 아저씨처럼 푸근하고 편안함. (그래서 이 서평에서는 아저씨라는 표현을 쓸 거임) 이 책 역시 김창완 아저씨의 성정 그대로를 이어받아 전반적으로 잔잔한

갓생! 운동 곁들인 다이어트 6주차 - 새로운 운동 추가하다

2025-03-22T04:01:03Z

인트로 지난주 배란기로 인해 현타 세게 온 후 이번 주는 정신 차려 보겠다 결심의 결심을 했는데!!! 그 결심의 끝에 새롭게 시작한 운동 한 가지가 있다. 무엇일까? 두구두구두구두구 5주 1일 월요일(운동 O, 식단△) 운동 : 9200보 + 인터벌 15분 + 바로보드 10분 식단 : 일반식1 + 간단한 건강식2 + 다크초콜렛2 어제 아가들이랑

갓생! 운동 곁들인 다이어트 5주차 - 방학이 가고 그것이 왔다

2025-03-17T08:06:30Z

인트로 방학이 끝난 이번 주! 과연 어떤 한 주가 되었으려나. 방학만 끝나봐라며 벼르고 벼렀는데. :) 4주 1일 월요일(운동 X, 식단X) 운동 : - 식단 : 폭식1+일반식1 식빵 한 조각, 스프 반 컵, 크림치즈 한 스푼으로 가볍게 하루 시작 하고 점심에 삼겹살, 컵라면 소컵 1/2에 야채 많이 먹으려 노력함. (이거 진짜 노력한 거임. 이전

갓생! 운동 곁들인 다이어트 4주차 - 방학의 끝을 잡고

2025-03-16T01:55:04Z

인트로 식단과 운동 병행하며 나름 균형맞춰 잘 하고 있다고 생각하는 도중 또 다른 복병이 기다리고 있었으니 그것은 바로 두 아이의 방학!!! 겨울방학, 설날연휴 후 다시 가정보육의 현장. 나만 그런지 모르겠지만 아이들과 있으면 식단, 운동하기 무척이나 힘들다. 잘 하고 있던 도중 방학이라니... 시작부터 후덜덜... 과연 어떤 한 주를 보내게 될지!

갓생! 운동 곁들인 다이어트 3주차 - 날아라 바로보드

2025-03-14T23:00:11Z

인트로 이번 주는 생리도 끝났겠다 화이팅하며 출발함. 과연 첫 날의 다짐이 주말까지 이어졌을까? 2주 1일 월요일(운동 O, 식단△) 운동 : 8000보 걷기, 바로보드 40분 식단 : 일반식1+간단한 건강식2+간식(까까+초콜렛) 주부들은 남은 음식 처리하며 살 찌는거 국룰이지. 그나마 요즘은 아가들 밥 남은 거 안 먹고 아깝지만 버리려 노력 중이

갓생! 운동 곁들인 다이어트 2주차 - 의지로 바꿀 수 있는 건 내 몸뿐이다

2025-03-14T07:28:48Z

인트로 지난주에 유독 달달한 간식이 당겼는데 이유가 있었다. 바로 대자연의 날! 그날이 온 것이다. 다이어트에 가장 큰 고비 중 하나인 생리기간. 참고로 나는 생리 전증후군도 매우 심한 편이고 생리기간도 길고 아무튼 이래저래 한 달에 2주는 힘들게 보낸다. 그 2주 중 1주일이 지난 주였고 바로 나머지 1주일이 이번 주다. 1주 1일 월요일(운동

[소설] 소년이 온다, 한강 - 이 책을 읽기 전으로 돌아갈 수 없기에 오늘부터 한강앓이

2025-02-28T22:00:00Z

01/ 드디어 소년이 온다 리뷰를 쓴다. 사실 이 책을 읽은 지는 꽤 되었다. 그러나 충격과 여파에 (+계엄령) 리뷰를 미루고 미뤘다. 이 책을 읽은 계기는 평범했다. '노벨문학상' 이 한 단어로 인해 가볍게 구입해 읽었다. 그러나 쉽고 가벼웠던 시작과 달리 나는 곧 이 책을 편 것을 후회했다. 소설이지만 현실을 바탕으로 한 소설이기에 소설 속 허구

[에세이] 슬픔은 원샷 매일이 맑음, 김한솔 - 장애 그 너머의 세상을 향해

2025-02-25T23:49:21Z

01/ 인스타그램, 숏츠를 통통 종종 봤던 김한솔님이라 그런가 혼자만의 내적친밀감이 상당했다. 인터넷 속 짧은 영상에서의 김한솔님은 장애의 편견을 깨고 더 나은 세상으로 변화시키고자 노력하는 분 정도로만 보였는데 에세이를 통해 기대 이상의 대단한 분이라는 걸 알게 되었다. 02/ 평범한 내 삶에 어느날 큰 시련이 온다면. 누구에게나 언제라도 올

[소설] 라이프 임파서블, 매트 헤이그 - 아름다운 삶에 대하여

2025-02-25T05:35:02Z

01/ 너무 좋아하는 배우 베네딕트 컴버배치의 추천으로 읽게 된 책. 아기자기한 동화같은 스토리에 삶에 의미 부여까지. 너무 재밌었음! 다만 한 가지 아쉬운 건 스토리 풀어가는데 있어 과정에 비해 결말이 다소 빈약한 것 같아 아쉬웠음. 엄청나게 썰을 풀어놓고 풀어놓아 기대감 상승된 채로 진행되다 결말은 단순하고 조금은 잉? 스럽게 끝났음. 그래도 담아놓은

[에세이] 응급실의 소크라테스, 곽경훈 - 이 책을 읽고 나도 소크라테스가 되었다

2025-02-22T02:59:25Z

01/ 죽음과 생명이 공존하는 공간인 응급실이 매력적이라 읽었다. 응급의학과 의사가 쓴 응급실에 관한 책이라니. 안그래도 남궁인 작가님을 좋아하는 터 이 책은 소개를 보자마자 무조건 읽어야 겠다 여겼다. 02/ 남궁인 작가님의 책이 익숙한 터라 이 책은 사뭇 다르게 와닿았다. 환자와 의사 이야기지만 어딘가 사각지대에 놓인, 그러나 분명히 존재하는

[소설] 작별하지 않는다, 한강 - 작별할 수 없는 무수히 많은 이유들에 대하여

2025-02-19T06:25:59Z

01/ 한강 작가님의 책 중 3번째로 읽는 작품이다. 한강 작가님의 책을 읽기 전에는 큰 숨을 들이 마시고 읽게 된다. 그만큼 묵직한 작품들의 연속이다. 이 책 역시 읽기 전 각오가 필요했다. 제주 4.3사건을 배경으로 쓴 책이라는 것을 알고 있었기 때문이다. 5.18 민주화운동을 소재로 한 '소년이 온다'보다 조금 느린 호흡으로 진행되었다. 배경

갓생! 운동 곁들인 다이어트 1주차 - 움직이는 것 자체가 운동이다

2025-02-23T07:21:33Z

인트로 이대로는 살 수 없다, 제대로 살아보자는 거국의 결심 끝에 첫 주가 밝았다. 과연 어떤 한 주가 지나갔을까. 작심삼일로 끝나지는 않았을까? 0주 1일 월요일(운동 O, 식단△) 운동 : 콰트 이것저것 테스트해보듯 가볍게 2개 강의 들음. 식단 : 일반식1+간단한 건강식2. 달달구리 간식 먹음. 0주 2일 화요일(운동 O, 식단△)

갓생! 운동 곁들인 다이어트 0주차 - 다이어트 이론 만렙인 내가 운동 0레벨이라고?

2025-02-07T07:53:25Z

-인트로- 다이어트는 평생 하는 거라고 누가 말했던가. 거기에 새해가 밝아 심리적 경계선이었던 구정도 지났으니 이제는 더 미룰 핑곗거리가 없다. 매년 다짐에서 빠지지 않는 '다이어트' 매해 반복되는 도전 속에서 조금 성공 한때도 있었지만 대부분 실패했다. 매해 다짐 속 빠지지 않는 '운동' 그러나 대부분 처참한 실패로 이어져 이대로 가다가 얼마 못 살겠

요즘 우리 아이는 - 이렇게 사랑스러운 존재가 내 아이라는 게 믿기지 않는다

2025-01-23T01:00:00Z

생후 10개월이 된 우리 아이는 호기심 많아져 이것저것 탐색하느라 바쁘다. 어릴 때부터 가지고 놀던 장난감은 질렸는지 서랍장, 팬트리를 뒤진다. 많은 물건 중 비닐이나 소리 나는 것들을 좋아한다. 그 외의 것은 거들떠도 안 보거나 밀어내는 정도에 그친다. 냉장고에 붙은 자석 때는 것도 좋아한다. 일부러 자석 붙은 전단지를 모아다 아이 눈높이에 잔뜩 붙여

만약 아이를 낳지 않고 일을 계속 했다면 - 사랑은 또 다른 사랑을 낳으며 이어진다

2025-01-23T05:25:32Z

아이를 낳고 보니, 생각보다 돈이 중요하다는 걸 깨닫게 되었다. 아끼고 또 아껴도 식비, 옷, 병원비 같은 필수 지출은 끊임없이 이어졌다. 가계부를 정리하다 보면 한숨이 나올 때도 많다. 때로는 불안해지고, 미래를 걱정하게 된다. 아이가 자라면서 필요한 것들은 점점 늘어날 테고, 나는 그 모든 것을 감당할 수 있을까 고민이 밀려온다. 문득 이런 생각이

나는 안다 - 비록 내가 기억하지 못하더라도

2025-01-22T01:00:00Z

우리 아이는 양가 통틀어 유일한 손주다. 모두의 기다림과 염원 끝에 태어난 아이. 할아버지, 할머니, 고모, 이모, 삼촌 등 모든 어른들의 사랑을 한 몸에 받는 아이. 복 받은 아이. '나보다 귀한 아이'다. 그렇기에 우리 아이를 보면 모두들 사랑이라는 이름의 잔소리를 한다. '천천히 먹여라' '옷이 너무 얇은 거 아니냐' '~해야 하는 거 아니냐'