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잘하고 있다고 자신할 수 있을까? - 양치질 시 치실 사용해야 잇몸질환 효과적으로 예방

2023-04-24T07:38:47Z

많은 이들이 그저 양치질을 열심히 하는 것으로 나는 충분히 치아관리를 잘하고 있다고 생각한다. 그러나 실상은 전혀 그렇지 않다. 제대로 된 양치질을 위해선 치실을 꼭 사용해야 한다. 그 이유는 무엇일까. 우리의 치아는 하나하나 다 붙어 있는 동시에 여러 가지 면으로 나눠져 있다. 씹는 면을 교합면, 바깥쪽을 순면, 안쪽면을 설면이라고 부른다. 또 치아끼리

존버가 승리한다? - 잇몸병 치료 않고 발치 후 임플란트를 계획해 둔 당신에게

2023-09-06T03:22:13Z

일상 속 지침을 벗어날 수 없을 때 흔히 "존버"를 외친다. 비속어이지만 묘하게 위로가 되는 듯하다. 버티는 자가 승리한다는 자기 암시 혹은 주문이기 때문이다. 그러나 이 버팀이 승리를 가져다주는 순간보다는, 그 버팀으로 외려 불운과 맞닥뜨리는 순간도 있다. 잇몸병이 심해 치아도 흔들리고 피도 나고 음식 섭취도 힘들지만 치과를 가지 않고 버티는 사람들이

치아도 착색이 된다. - 누렇게 변한 치아, 충치가 원인이 아니야?

2023-04-11T03:35:44Z

하얗고 밝은 치아는 우리 모두의 로망이다. 그런데 모두가 이런 선망하는 치아 색을 갖기는 어렵다. 특히 커피나 레드와인, 녹차나 초콜릿, 홍차 등을 즐기는 사람이라면 이가 누런색일 가능성이 높다. 이런 색소가 강한 음식을 먹을 때에는 되도록 치아 부분에 닿지 않도록 해야 한다. 착색 위험이 높은 음료를 마실 때에는 음료를 한 모금 마시고 물로 입안을 헹궈

견고한 임플란트 위한 기초공사 - 뼈이식, 누가 왜 어떻게 해야 하나

2023-09-06T03:24:05Z

최근 경기도의 한 보행로가 무너져, 다리를 건너던 보행자가 사망하는 사건이 있었다. 21세기에도 이런 일이 생기다니 착잡한 마음을 감출 길이 없다. 튼튼한 다리를 세우려면 바닥을 견고히 다져, 기둥을 튼튼히 고정해야 한다. 이는 임플란트 또한 마찬가지다. 단단히 고정시키려면 일단 바닥이 탄탄해야 한다. 그렇지 못할 경우 임플란트에 앞서 뼈이식을 진행하게

치아교정 중이신가요? - 교정 중 피해야 하는 음식 + 치아교정기간 단축하려면

2023-04-04T04:05:32Z

급하게 먹는 밥에 체한다는 말이 있다. 뭐든 빠른 것을 선호하는 세상이지만, 이 속담이 주는 교훈처럼 천천히 공을 쌓아야만 비로소 제대로 완성되는 것들이 있다. 그중 하나가 바로 치아교정치료다. 조립하듯 치아를 하나하나 빼어 다시 제자리에 맞춰 고정시키는 것이 아니다 보니 긴 시간이 소요되게 된다. 치아에 지속적인 힘을 가해 조금씩 조금씩 원하는 방향으로

무조건 '오늘'은 안 돼요 - 사랑니 당일발치 불가능한 케이스는?

2023-03-31T02:57:54Z

스스로 계획을 세운 뒤, 계획대로 이행이 되지 않을 시 좌절감을 느끼는 사람이 있다. MBTI 유형 중 J형에 해당하는 사람들이 그렇지 않을까. 필자 역시 분 단위로 계획을 세우고, 그 계획을 지키려 노력하다 외부요인에 의해 계획이 망가지면 허탈함을 느끼는 사람 중 하나이다. 치과에 방문하기 전, 오늘 이런 치료를 해야지 스스로 결정하고 오시는 분들이 있

대체품은 그저 대체용일 뿐 - 양치 대신 가글만 해도 될까? - 구강청결제 사용법

2023-03-30T12:35:24Z

바쁜 일상 중에는 식후 매번 칫솔질하는 것이 쉽지 않다. 이 경우 물양치를 하거나, 차선책으로 구강청결제를 사용하는 사람들이 있다 구강청결제가 순간적인 입 냄새 완화에 도움이 되기 때문이다. 그러나 이런 구강청결제가 결코 양치를 대신할 수 없다. 칫솔은 말 그대로 솔이기 때문에 치아 사이사이, 치아와 잇몸 사이 곳곳에 낀 이물질과 치아 표면의 치태를 제거

전과는 다른 내가 되어야 - 임플란트 수술 후 관리방법, 음주는 언제부터?

2023-03-29T05:21:34Z

노력하지 않으면서 어제와 다른 나를 기대하는 것은 정신병의 일종이라고 한 과학자가 말했다. 생각해 보면 우리는 노력 없이 허황된 꿈을 꾼다. 심지어 좌절도 한다. 꿈을 꾸기 전에, 좌절을 하기 전에 일단 우리는 노력이란 것을 해야 한다. 임플란트 또한 마찬가지다. 치아를 잃게 된 이유를 먼저 생각해 보자. 대다수의 원인이 잇몸질환에 있다. 자, 그렇다면

이별해야 할 때를 알아야 - 칫솔 최소 4개월 주기로 교환하고, 주 1회 소독해야..

2023-03-28T04:44:53Z

물건을 쉽게 버리지 못하는 사람들이 있다. 사용한 만큼 애착이 생겨 정말 망가질 대로 망가져 제 소명을 못해야만 이별을 결심하는 것이다. 칫솔도 예외가 아니다. 칫솔모가 벌어질 대로 벌어질 때까지 사용하는 것이다. 칫솔모는 벌어졌을지언정 양치하는데 아무 문제가 없다고 착각하기 때문이다. 벌어질 대로 벌어진 칫솔은 이미 마모가 된 상태이다. 이 마모된 칫솔

틀니 착용 후, 발음이 힘들다 - 적응하면 발음도 개선 돼

2023-03-24T04:55:10Z

양치질이나 음식을 먹던 중 불가피하게 말을 하려고 보면 발음이 제대로 되지 않는다. 이처럼 입 안에 무언가 들어가 있을 때 발음이 쉽지 않다. 치과에서 틀니를 제작하고 난 뒤 보호자나 자녀분들이 걱정하는 것 중에 하나가 환자분이 틀니 장착 후 말씀을 잘 못하시는 부분이다. 우리가 제대로 발음을 하려면, 혀와 치아 그리고 입술의 위치가 조화롭게 맞아야 한다

꼭꼭 씹어야 좋다고? - 치매예방에 도움 되나 치아파절 및 치아마모 원인 돼..

2023-03-23T05:19:42Z

우리가 음식물을 씹는 행위 자체가 치매예방에 도움이 된다는 연구결과가 있다. 비단 치매 예방을 위해서가 아니더라도 무언가를 씹으면서 쾌감을 느끼는 분들도 있다. 그러나 치과의사의 소견으로 이런 씹는 행위가 마냥 치아에 좋지는 않다. 더러 건강에 좋다는 이유로 생쌀이나 생콩을 씹어 드시는 분들이 계시다. 이렇게 생식을 즐기는 분들의 치아를 보면 미세한 크랙

잘못된 양치질이 원인이라고? - 이 시림 원인 다양해, 증상별 치료방법 상이

2023-03-22T06:01:48Z

찬 물이나 아이스크림 등을 먹을 때 이 시림을 호소하는 경우가 있다. 아니, 그 어떤 외부 자극 없이도 갑자기 이가 시린 듯한 느낌이 든다. 더러 이런 이 시림의 원인이 잘못된 양치질 때문은 아닐까 의심하지만 양치질만으로 이가 시리지는 않는다. 이가 시린 원인은 다양하다. 물론 양치질을 잘못된 방향으로 하는 것은 치아에 좋지 않다. 양치질 시 칫솔 방향은

면역력 높인다는 키스, 사실은.. - 세균과 미생물 이동으로 충치 옮을 수도..

2023-06-16T00:02:00Z

키스는 연인과 부부사이의 최대 애정표현이라 할 수 있다. 정말 사랑 없이는 하기 힘든 행위 중 하나가 아닐까. 이런 로맨틱한 행위는 사랑을 전달할 수 있는 것뿐만 아니라 건강에도 도움이 된다고 알려져 있다. 첫 번째 효과로는 면역력 향상이다. 우리 몸의 면역체계가 항체를 만들어 결국 면역력이 강해진다는 것이다. 이를 바꿔 말하면 키스를 통해 내 몸에 새로운

뽀드득뽀드득 이를 간다. - 사실상 이갈이 치료는 불가능하나, 치아 손상은 줄일 수 있어

2023-03-14T06:01:10Z

자려고 누우면, 오늘의 실수나 아쉬운 점이 자꾸만 떠오른다. 이렇게 했다면 어땠을까, 저렇게 했다면 더 좋은 결과가 나오지 않았을까 아쉬운 마음이 피어오르는 것이다. 그 안에서 반성을 하고 또 더 나은 내가 되기 위한 미래 계획을 세우기도 한다. 사실 이갈이 또한 마찬가지다. 낮 동안 잘 물리지 않았던 부분들이 뇌에 저장이 된다. 오른쪽 부분이 잘 안 맞

혹시가 역시다! - 마스크 쓰면 입냄새 심해져..

2023-03-10T05:42:50Z

마스크를 쓰기 시작하면서 자신이 구취가 난다는 것을 알게 되었다는 사람이 많았다. 역으로, 마스크를 쓰고 나니 입냄새가 심해지는 것 같다는 느낌을 호소하는 사람도 많았다. 그런데 최근, 마스크를 오래 쓰면 입냄새가 심해진다는 가설에 과학적 근거가 있음이 밝혀졌다. 경희대치과병원 구강내과의 한 교수는 마스크 속 세균 분석을 통해 마스크 착용이 입냄새에 미치

의지하면 편해져요 - 틀니로도 잘 씹는 방법!

2023-03-09T03:15:47Z

다 잃었다가, 그와 엇비슷한 것을 갖게 되면 기대를 품게 된다. 전과 같은 나를 꿈꾸게 되기도 하고, 남이 가진 더 성능 좋은 것과 흡사하길 바라게 된다. 마치 자동차처럼 말이다. 자가운전을 하다가, 어떤 연유로든 차를 팔게 되었다 가정하자. 그러다 작은 소형차를 사게 되면 전처럼 차를 가지고 편하게 움직일 수 있게 되는 나를 꿈꾼다. 그러나 그 소형차는

임플란트, 앓고 있는 질환 있어도 - 당뇨, 고혈압, 골다공증 등 만성질환 임플란트 무조건 불가능하진 않아

2023-03-08T04:49:59Z

잇몸병이든 사고이든 치아를 잃은 뒤에는 치아를 대체해 주는 임플란트 등의 치료를 받아야 한다. 그러나 막상 임플란트를 위해 치과를 찾아보면 내가 평소 앓고 있는 질환으로 임플란트가 불가능할 수 있다는 안내를 받는다. 물론 무조건적으로 불가능한 것은 아니다. 큰 문제없이 수술이 가능한 경우도 있고, 잠시 기다렸다가 수술을 해야 하는 경우도 있다. 제일 많은

양치질 중 헛구역질 왜? - 헛구역질 방지하는 방법.

2023-07-02T18:02:29Z

양치질 중 헛구역질이 나와 당황한 경험, 누구에게나 있을 것이다. 주로 혀의 안쪽을 닦으려고 할 때 그런 증상이 나타난다. 또 속이 안 좋아 차라리 토하는 것이 편할 것 같다 여겨질 때 혀 안쪽으로 손가락을 넣으면 구토를 하게 된다. 이런 구토반사가 나타나는 것은 우리 신체의 자연스러운 반응이다. 혹여 목에 갑자기 이물질이 들어가 질식하는 것을 막기 위한

임플란트, 하고 싶어요? - 50대 위협하는 치주질환, 심하면 발치하게 돼

2023-03-03T05:18:30Z

이가 없으면 잇몸으로 산다는 말은 그저 속담일 뿐이다. 이가 없으면 잇몸도 점차 사라진다. 역으로 잇몸이 건강해야 치아도 건강하다. 실제로 임플란트를 하게 되는 대부분의 이유는 극심한 잇몸병이다. 치아를 단단히 받쳐줘야 할 잇몸이 치주염 등의 잇몸병으로 점차 소실되어 가며 치아를 잡아주지 못해 결국 흔들리고, 흔들리다 보니 제 기능을 못하게 되는 것이다.

스트레스 해소는 된다지만.. - 이갈이, 턱관절 질환 및 편두통 등의 원인이 돼

2023-02-27T08:59:23Z

광고의 홍수 속에서 사는 우리. 그중 유독 뇌리에 남는 광고들이 있다. 내게 그중 하나는 딱따구리가 나무를 규칙적으로 파는 광고였다. 딱따구리가 나무를 두드리는 것을 편두통에 비유한 것이다. 스스로 멈추려야 멈출 수 없고, 약을 먹는다 해서 바로 완화되는 것이 아니기에 더욱 괴로운 편두통, 이 고통의 원인은 참으로 다양하다. 편두통의 원인은 일상 속 스트