강동현

도시에서는 절대 낼 수 없었던, 트라우마를 마주할 용기 - 왜 우리는 시골의 적막 속에서야 비로소 진실해지는가

2026-04-13T06:00:01Z

지금 나는 강원도의 어느 한적한 시골에서 월세로 살고 있다. 누군가에게는 따분한 유배지처럼 보일지 모르지만, 내게 이곳은 진정한 자연의 삶으로 나아가기 전 거쳐야 하는 일종의 '정거장'이자 테스트 베드다. 계획대로라면 올해 말이나 내년쯤 경기도 외곽에 전원주택을 마련해 남은 생을 보낼 예정이다. 어느덧 이곳에 머문 지 석 달이 흘렀다. 오늘 평소처럼 동

해외로 가면 성격이 바뀔 거라는 위험한 착각 - 어디로 가든 당신은 당신과 함께 산다

2026-04-10T06:00:01Z

며칠 전, 한 동생이 찾아와 진지하게 해외 이주 고민을 털어놓았다. 한국 사회에서 살아남기가 너무나 버겁다는 이유였다. 나는 해외에서 프로젝트 단위로 여러차례 일해본 경험은 있지만, 한국을 완전히 떠날 생각은 해본 적이 없기에 조심스러웠다. 그럼에도 내가 겪은 낯선 땅에서의 감각들을 최대한 성실히 나누어 주었다. 나는 평소 관점을 넓히기 위한 '해외 경

그가 20년째 수능 이야기를 멈추지 않는 진짜 이유 - 심리학이라는 프레임을 끼고 친구의 오랜 버릇을 다시 읽다

2026-04-09T06:00:02Z

내 주변에는 '공정성'과 '객관성'이라는 가치를 생의 나침반으로 삼는 친구가 하나 있다. 그는 게임의 룰을 어기는 것을 생리적으로 혐오하며, 정해진 원칙이 무너지는 순간을 견디지 못한다. 사실 자유분방한 기질을 가진 나와는 상극에 가까운 타입이지만, 의외로 그는 나를 꽤 신뢰한다. 이유는 단순했다. 내가 약속 시간만큼은 칼같이 지키기 때문이다. 언젠가

"그때 다른 선택을 했다면"이 후회가 아닌 이유 - 어제의 선택이 후회되는 당신에게 건네는 자기이해의 심리학

2026-04-08T06:00:02Z

만약 과거로 돌아간다면 나는 다른 선택을 할 거야.과거로 돌아간다면 다른 학교를 갔을거야.5년 전으로 돌아간다면 다른 직업을 택했을 거야.10년 전으로 돌아간다면 나는 해외를 나갔을 거야. 과거로 돌아간다면 그녀에게 사랑한다고 말했을 거야. 우리는 종종 '만약'이라는 가정법 뒤에 숨어 과거의 선택을 수정하곤 한다. 누군가는 이런 말을 하는 사람들을 보

세상을 바라보는 관점이 좁은 사람들의 특징 - 왜 우리는 타인의 삶을 연봉과 학벌로만 읽으려 하는가

2026-04-07T06:00:01Z

연봉이 4,000만 원도 안되는 직업을 선택하는 것은 멍청한 짓이야.서울 내의 대학을 나오지 않았으니 지적 수준이 낮을 거야.평생 독신으로 살아온 것을 보니 인생이 허무할 것 같아.외모나 옷차림이 엉망인 것을 보니 자기 관리를 전혀 하지 않는 사람일거야.아이돌 음악을 좋아한다니, 음악을 즐기는 수준이 매우 낮은가보네.신을 믿지 않는다니 도덕관념이 매우 부족

외향성이 정답인 사회에서 '심심한 성격'으로 살아남는법

2026-04-06T06:00:01Z

며칠 전 무의식 글쓰기를 진행하는 분의 글을 읽었다. 이분께서는 아래와 같은 글을 남기셨다. 전체적으로 스스로 재미없고, 심심한 성격이라고 느낀다. 사회에서는 말 잘 듣고, 반듯한 사람보다 외향적이고, 통통 튀는 사람들을 더 좋아하는 느낌을 받았다. 이분의 고백은 오늘날 많은 현대인이 겪는 '성격적 열등감'의 전형을 보여준다. 하지만 나는 그의 생각

"가족을 위해 버틴다"는 숭고한 거짓말에 대하여

2026-04-05T06:00:01Z

커리어너스가 지난 5년간 일관되게 외쳐온 철학이 있다. 스스로의 수동적 프레임을 자각하고, 자기이해를 통해 나만의 차별화된 관점을 정립하라는 것이다. 하지만 이 명령은 냉혹한 현실 앞에서 때로 무력해진다. 내가 생존을 위한 노동에 매몰되어 있을 때, 나를 들여다보는 일은 물리적으로나 심리적으로나 불가능에 가깝기 때문이다. 헨리 데이비드 소로는 《월든》에

'암 투병'이 그녀에게 가르쳐준 것 - 부모님의 인형에서 '나'라는 주체적 인간으로

2026-04-04T06:00:01Z

올해는 특이하게 거의 10년 동안 연락한 번 하지 않았던 인연들로부터 새해에 얼굴 좀 보자는, 예상치 못한 안부 인사들이 날아든다. 인생은 참 역설적이다. 서울 한복판에 살 때는 잠잠하던 소식들이, 정작 그곳을 떠나 거리를 두기 시작하자 "얼굴 좀 보자"며 아우성을 친다. 대부분은 "너도 새해 복 많이 받아"라는 건조한 답장으로 매듭지었지만, 유독 한 친

서른에 시작된 사춘기는 결코 늦은 것이 아니다 - 왜 대한민국 성인들은 뒤늦게 사춘기를 앓는가

2026-04-03T06:00:02Z

진로를 고민하던 한 후배에게 내가 운영하는 블로그를 슬며시 추천해 주었다. 운영자가 나라는 사실은 비밀로 한 채, 그저 '도움이 될 만한 곳'이라며 건넸다. 얼마 뒤, 후배는 꽤 긴 문장의 메시지를 보내왔다. 선배님이 추천해주신 글들을 읽으며 제가 어떤 상태인지 알게 됐어요. 제가 '수동적 프레임'에 갇혀 있었다는 걸 자각했거든요. 블로그에서는 프레임이

나를 찾는 고고학: 생애 첫 목격자와의 대화

2026-04-02T06:00:02Z

나를 이해한다는 것은 세상에서 가장 가깝고도 먼 여행이다. 이 여정에서 길을 잃지 않기 위해 내가 가장 먼저 권하는 방법은 '무의식 글쓰기'다. 검열되지 않은 내면의 목소리를 종이 위에 쏟아내는 과정은 자아의 심연을 들여다보는 가장 정직한 도구이기 때문이다. 이는 전 세계의 심리학자와 철학자들이 입을 모아 강조하는 자기 탐색의 정석이다. 그렇다면 글쓰기

사각지대에 위치한 '진짜 나'를 마주하라 - 타인의 눈에만 보인는 당신의 진짜 모습

2026-04-01T06:00:02Z

운전을 할 때 가장 위험한 순간은 속도를 낼 때가 아니라, 보이지 않는 곳에서 무언가 들이닥칠 때다. 백미러와 사이드미러가 잡아내지 못하는 한 뼘의 공간, 우리는 그것을 '사각지대'라 부른다. 흥미로운 점은 우리 마음에도 이 치명적인 사각지대가 존재한다는 사실이다. 심리학에는 '조하리의 창(Johari Window)'이라는 모델이 있다. 자아를 네 가지

AI 시대, 스펙은 사라지고 ‘자기 이해’만 남는다

2026-04-01T09:34:36Z

* 이 글은 출판 예정 도서 《자기이해학》의 일부 내용을 브런치에 선공개하는 글입니다. 이 글을 통해서 AI 시대에 왜 '자기이해'가 중요한지를 알아가시길 바랍니다. https://blog.naver.com/careerners/224093654329 커리어너스 블로그를 구독해주시는 분들은 아시겠지만, 저는 위와 같은 글들을 작성하면서 AI 시대에

지피지기(知彼知己)보다 '지기지피(知己知彼)' - 왜 우리는 적을 알면서도 패배하는가

2026-03-31T06:00:02Z

손무의 《손자병법》에서 유래한 '지피지기 백전불태(知彼知己百戰不殆)'는 시대를 막론하고 승리의 대명사로 쓰여 왔다. 적을 알고 나를 알면 백 번을 싸워도 위태롭지 않다는 이 명쾌한 전략은 비단 전쟁터뿐만 아니라 취업, 비즈니스, 그리고 복잡한 인간관계 속에서도 금과옥조로 여겨진다. 하지만 우리는 이 오래된 격언을 실천하며 한 가지 치명적인 순서의 오류

한국의 교육은 아이들에게 '성격 성형'을 강요한다 - 스토너의 딸, 그레이스가 스스로를 파괴해야 했던 이유

2026-03-31T02:00:10Z

* 이 글은 출판 예정 도서 《자기이해학》의 일부 내용을 브런치 독자분들께만 미리 선공개하는 글입니다. 이 글을 통해서 대한민국의 교육 시스템이 당신에게 어떤 사람이 되도록 강요했는지를 확인하세요. 미국의 소설가 존 윌리엄스(John Williams)가 집필한 《스토너》라는 작품에서 등장하는 주인공 스토너의 딸 그레이스는 본래 내향적이고 섬세한 아이였

이사는 짐을 옮기는 것이 아니라, 나를 발굴하는 일이다

2026-03-30T06:00:02Z

오늘은 '이사'라는 행위에 대해 이야기해 보려 한다. 이사는 단순히 물리적 공간을 옮기는 작업이 아니다. 내가 '자기이해'라는 키워드를 삶의 프레임으로 삼고 있듯, 이사는 그동안 무의식 아래 묻어두었던 나 자신에 대한 단서들과 강제로 마주하게 되는 일종의 고고학적 발굴 작업이다 현대 사회를 정의하는 가장 강력한 문법은 '소비 자본주의(Consumer C

나는 왜 '자기이해' 뒤에 '학(學)'을 붙였는가

2026-03-30T05:14:09Z

* 이 글은 제가 새로 출판한 책의 제목에 '학(學)'이라는 거창한 단어를 붙인 이유를 설명하는 글입니다. 이 글을 통해서 출판 예정 도서 《자기이해학》의 제목에 왜 '학'이라는 단어가 붙었는지를 알아가세요. :) 오빠 100% 달성 축하해. 근데 '자기이해학'은 좀 나르(시시스트)같아... 과거 가족들과 1년에 한 번 통화를 할까 말까 하던 저는

송년회인가 망년회인가, 당신이 고른 한 글자의 심리학

2026-03-28T06:00:02Z

20년 전부터 가끔씩 머릿속을 스치던 주제가 하나 있다. 이번에 다시 그 화두를 꺼내 보게 된 이유는 아주 사소한 단어의 차이 때문이다. 바로 어떤 사람은 연말 모임을 ‘송년회’라고 부르는 반면, 어떤 사람은 ‘망년회’라고 부른다는 사실이다. 송년회(送年會)의 ‘송(送)’은 ‘보낼 송’ 자다. 여기에는 올 한 해를 잘 마무리하며 정중히 보내준다는 의미가

자기이해는 유년 시절이 80%를 차지한다

2026-03-27T06:00:04Z

심리학이라는 프레임이 없는 사람은 선뜻 인정하기 어렵겠지만, 한 인간의 8할은 유년 시절이라는 토양 위에서 형성된다. 지금 당신이 내리는 결정, 타인을 대하는 태도, 심지어 무심코 내뱉는 말투조차 아주 오래전 심어진 씨앗의 결과물일 확률이 높다. 결국 나를 이해한다는 것은, 나의 가장 연약하고도 순수했던 그 시절로 되돌아가 당시의 풍경을 복기하는 일과 같다

당신이 30년을 살고도 10년처럼 느끼는 이유 - 아인슈타인이 가르쳐준 삶의 밀도에 대해서

2026-03-26T06:00:02Z

갑자기 이런 이야기를 해서 미안하지만, 알베르트 아인슈타인이 제안한 상대성 이론(Theory of Relativity)은 '자기이해' 관점에서 우리에게 서늘한 진실을 떠올리게 해준다. 시간은 모든 관찰자에게 절대적으로 흐르지 않는다. 그것은 관찰자의 속도와 중력, 즉 삶을 대하는 '좌표'에 따라 철저히 상대적으로 흐른다. 많은 이들이 상대성 이론을 그

인생은 이웃 마을에 다녀오기에도 턱없이 짧다

2026-03-25T06:00:02Z

나의 할아버지는 이렇게 말씀하시곤 했다. "인생은 놀라울 정도로 짧구나. 이제 내 기억 속에서 삶은 너무나 작게 쪼그라들어서, 예컨대 어떻게 한 젊은이가 말을 타고 이웃 마을에 갈 결심을 할 수 있는지, 불행한 사고는 논외로 한다고 해도, 행복하게 흘러가는 평범한 인생의 시간조차 그런 나들이를 하기에는 턱없이 부족할 텐데 그게 두렵지도 않은지, 잘 이해하지