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  <title>요마</title>
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  <subtitle>옛날 사진 보며 추억에 잠기고, 그림 그리고, 글로 남기는 것을 좋아하기 시작했습니다.</subtitle>
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  <updated>2021-04-25T11:57:20Z</updated>
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    <title>글 한 잔: 그림 한 잔  - 우애</title>
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    <updated>2026-05-03T01:03:12Z</updated>
    <published>2026-05-03T01:03:12Z</published>
    <summary type="html">여름에서 가을로 넘어가던 어느 더운 여름 날. 어린 남매는 달디단 커다란 옥수수를 하나씩 해치우고 하루 동안 프로작가인 양 으스대며 찍어댄 사진을 같이 살펴봅니다. 이쁜 내 동생, 멋진 오빠, 어른스러운 큰 언니, 든든한 기둥인 아빠, 엄마, 그리고 웃긴 이모까지. 모두 모두 행복한 얼굴이 찍혔네요.  넌 못생겼어. 너도 못생겼어. 넌 진짜진짜 나쁜사람이야&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2Fqs8cMhy0dOSNtqIagLGkjrwx1nU.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>글 한 잔: 그림 한 잔  - 나를 데려가 주세요.</title>
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    <updated>2026-05-01T21:00:09Z</updated>
    <published>2026-05-01T21:00:09Z</published>
    <summary type="html">언젠가 오하이오의 어느 애견스토어에서 언니네 식구가 잠시 들러 찍어온&amp;nbsp;강아지의 동그란 눈. 짙고 끝이 없는 듯한 검은 눈 속엔 어린 강아지가 감히 담고 있을 것 같지 않은 처연함이 담겨있었다. 가게를 오가는 많은 사람들이 투명 박스 속에 갇힌 자신을 향해 보내는 열망에 찬 눈빛을 알고 있는 듯했다. 그 열망의 눈빛은 아쉬움을 남긴 채 사라졌다 나타났다를 반&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FZTQKzGqTbreZddytnGnxl2tleYY.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>생각 투망:흘러가던 문장이었는데 (8) - 참는 것</title>
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    <updated>2026-05-01T07:56:23Z</updated>
    <published>2026-05-01T07:56:23Z</published>
    <summary type="html">피곤한데 기침하느라 잠을 못 자는 건 웃긴데 웃어선 안 되는 자리에서 웃음 참는 것만큼 &amp;nbsp;괴롭다.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FeoplNvU-67C0j-9MTVSVhSFDIU0.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>나의 타로, 답을 향한 기록 (4) - 팔방미인 마법사</title>
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    <updated>2026-04-25T22:00:13Z</updated>
    <published>2026-04-25T22:00:13Z</published>
    <summary type="html">요즘 다시 시작한 타로 스터디 덕분에 연습도 하고 복습도 하고 있다. 그런데 역시 타로리딩은 만만치 않다. 특히 누군가 어렵게 꺼낸 고민이나 질문에 모자라지도 넘치지도 않게&amp;nbsp;적절한 말을 건네야 한다는 것이 생각보다 무거운 일이다.  질문: 취업을 준비하고 있는데 잘 될까요? -&amp;gt; 본인은 능력도 있고 주변환경도 호의적인 상황이다. 성격도 적극적이고 다방면에 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FT5B8XamvXQ5SH25i1lD6Yvjk8XM.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>생각 투망:흘러가던 문장이었는데 (7) - 피곤한 여행</title>
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    <updated>2026-04-26T10:48:32Z</updated>
    <published>2026-04-24T12:25:11Z</published>
    <summary type="html">여행을 다녀왔는데 버스 안에서 입벌리고 자다 깬 기억이 대부분이다. (이래서 건강할 때 여행 다니라는 말이 나왔나..) 내내 피곤했는데 덕분에 불면증이 잠시 사라진 듯하다.  &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FWGIpnn9vM2Vs4FMtXnHKBL1QVw8.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>생각 투망:흘러가던 문장이었는데 (6) - 대청소</title>
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    <updated>2026-04-12T11:37:59Z</updated>
    <published>2026-04-12T11:37:59Z</published>
    <summary type="html">집에 누군가 오게 되면 강제 대청소가 시작된다. 덕분에 집은 주기적으로 정돈되고 단정해진다. 근데 유지가 힘들다.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FO6A-zCqhLXjAHanRW4Mg4Rekae4.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (26) - 안녕이라고 말할 시간</title>
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    <updated>2026-04-12T08:53:41Z</updated>
    <published>2026-04-12T08:44:04Z</published>
    <summary type="html">그래도 나름 한번도 빼먹지 않고 연재를 지속해왔었는데 2월 마지막주 연재를 건너뛰는 불상사?가 발생했다. 핑계를 대자면 그당시 불면증 때문에 안면마비의 회복 속도가 느린 듯해서 트립토판을 먹었드랬다.  머리가 붕어 머리인지, 지난 번에도 수면 보조제를 먹었다가 다음 날 저혈압이 와서 하루 종일 누워있었야했던 불행한 기억을 잊고 있었다.  이번에도 다음 날 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FP0xmsT6JvEOR0m8l1dPQPlVx5Sc.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (25) - 걱정없는 하루</title>
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    <updated>2026-02-21T10:18:55Z</updated>
    <published>2026-02-21T10:17:34Z</published>
    <summary type="html">갑자기 찾아온 안면마비 때문에 집안에서 보내는 시간이 (원래도 길었지만) 더 길어졌다.  밖에 나가는 일은 침 맞으러 병원에 가거나, 센터 스케줄이 있으면 나간다. 그 외엔 집에서 최대한 스트레스 없이 편하게 보내려고 하는데, 스트레스 없이 지내는 것이 얼마나 힘든 일인지 매일 실감하는 중이다.  어제는 면역에 좋다는 수액을 맞다가 주삿바늘을 다른 곳에 옮&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FXXselXFQUKzi_bS_exh_tq11JKM.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>생각 투망:흘러가던 문장이었는데 (5) - 버리기</title>
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    <updated>2026-04-26T10:49:50Z</updated>
    <published>2026-02-18T05:47:39Z</published>
    <summary type="html">새해 전날 몸이 피곤하지만 집안에 쌓아놓았던 비닐, 종이가방, 강의자료 등 쓰지도 않으며 넣어놓았던 물건들 &amp;middot; &amp;middot; 정리 이제 쓰지 않는 가전들 정라하고  틈틈이 또 예전부터 공부한 노트들 쌓아놓았던 것 버리기.. 가  남았다.  일부를 버린 것만으로도 집안이 환해진 듯.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FmScDewaCCEyEtrxJJOJOXQ7GrDQ" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>생각 투망:흘러가던 문장이었는데 (4) - 그만 먹자</title>
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    <updated>2026-02-15T13:07:03Z</updated>
    <published>2026-02-15T05:00:06Z</published>
    <summary type="html">문제는 아프다는 이유로 의식적으로 더 많이 먹고 있다는 것이다. 혀의 절반이 마비되어 미각이 둔해졌는데도, 이상하게 더 맛있게 느껴지고 더 많이 먹게 된다. 이 살들을, 대체 어떻게 해야 할까.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2Fk2hurF0CR0wju9FVeEainAxfJa0.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (24) - 내 얼굴을 돌려줘</title>
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    <updated>2026-02-14T01:21:05Z</updated>
    <published>2026-02-14T01:21:05Z</published>
    <summary type="html">스테로이드와 항바이러스제를 일주일 넘게 쏟아붓고 있다. 아직도 마비는 진전이 없다. 안면 마비는 어떤 원인에 의해서 얼굴의 근육을 움직이는 안면 신경의 기능에 문제가 생겨 얼굴에 마비가 발생하는 것을 말합니다. 안면 마비가 생기면 한쪽 얼굴 근육의 움직임의 정도가 감소하여 얼굴을 움직일 때 양쪽이 서로 비대칭이 됩니다. 뇌의 외상, 출혈, 감염증 등의 원인&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FPXxoDna3iWiBwfVn_kfB_VwcHdI.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>생각 투망:흘러가던 문장이었는데 (3) - 마비</title>
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    <updated>2026-02-08T06:00:03Z</updated>
    <published>2026-02-08T06:00:03Z</published>
    <summary type="html">당연했던 내 몸의 기능들이 신비로워 보인다. 눈 깜빡임과 입술의 움직임, 기분에 따라 반응하는 눈썹의 미세한 떨림까지. 내 의지를 실어 나르던 근육과 신경다발의 존재가 새삼스럽다. -요마&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FpPncd-6ObUNY3HfusrY9U0_fsB4.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (23) - 면역력이라는 변수</title>
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    <updated>2026-02-07T04:07:27Z</updated>
    <published>2026-02-07T04:07:27Z</published>
    <summary type="html">앞날에는 어떤 일이 일어날지 누구도 모른다.그 불예측성이 삶을 흥미롭게 만들 때도 있지만, 이번 주의 나는 그 반대였다.  수영장에서 한쪽 귀에 물이 들어간 것이 트리거가 되어 한쪽 얼굴에 마비 증상이 나타났다. 두려움이 쌓여 새벽부터 아는 의사에게 전화를 걸고, 곧바로 병원에 가 약을 처방받아 복용 중이다.회복까지는 몇 주가 걸릴 수 있다고 한다. 아흑.&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FYQngKJHNusFlmHozK6T5I1m-LK4.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>생각 투망:흘러가던 문장이었는데 (2) - 하루를 밝히는 선물</title>
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    <updated>2026-02-03T13:49:41Z</updated>
    <published>2026-02-03T13:49:41Z</published>
    <summary type="html">깜짝 선물 하나가 하루 종일 행복한 감정을 이어가게 하기도 한다.  주변에 좋은 사람들이 있다는 사실만으로도 무엇이든 해 낼수 있을것 같은 의욕이 타오른다. 감사합니다!&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2F1TbEyYKVkOj_q8zl7lj0qJZ5Ces" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>생각 투망:흘러가던 문장이었는데 (1) - 프롤로그</title>
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    <updated>2026-01-31T23:00:18Z</updated>
    <published>2026-01-31T23:00:18Z</published>
    <summary type="html">그림에 신경 쓰지 않고 글을 쓰려고 한다. 생각이 많은 경우 그림으로 연결되기도 하니 가끔 그림도 올리겠지만, 그림 없이도 글을 올리고, 내가 그린 그림이 아닌 것들을 쓸 수도 있다. 짧고 금방 사라질 것 같은 생각들을 연재 요일에 상관없이 떠오르는 대로 올릴 예정이다. 정말 쓸데없는 생각, 큰 의미 없는 문장들, 웃기는 것들이 올라올지 모른다. 가끔은 폭&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FJyqHsG-5m4kwAooj_nj8msZ6-90.png" width="386" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (22) - 피검사가 두려운가</title>
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    <updated>2026-01-31T04:51:27Z</updated>
    <published>2026-01-31T04:51:27Z</published>
    <summary type="html">원래는 다음 주가 3개월 만에 하게 되는 피검사가 있는 주이다. 콜레스테롤과 혈당 수치가 좋지 않아서 3개월 동안 음식과 운동으로 관리해서 수치를 낮출 계획이었는데 게으른 나는 계획대로 살지 못했다.  새해가 되고 나서 힘들어도 운동은 꾸준히 하자라고 생각하고 시간이 날 때마다 할 수 있는 운동을 시도하고 있다. 그리고 2주 전쯤부터 밀가루는 최대한 끊고,&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FQczdhIT9KZI2kWhzR8NSpX2hKQk.jpeg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (21) - 불편해지는 순간들</title>
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    <updated>2026-01-24T05:09:32Z</updated>
    <published>2026-01-24T05:09:32Z</published>
    <summary type="html">요즘 사람들을 직간접적으로 더 만나게 되면서, 다양한 상황 속에서 관찰한 사람들을 통해 나 자신을 되돌아보게 된다. &amp;nbsp;어떤 사람은 특별한 악의는 없지만 주변 사람들을 불편하게 만들기도 하는데, 이런 사람들이 의외로 많다.  나는 사우나에서 몸을 지지는 것을 좋아하는데, 지난 블로그에도 언급했지만 그곳을 오가는 사람들의 이야기를 듣는 것도 좋아한다. 일상에 &lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.kakaocdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FJqQ-DUc0378N3qAnqYTAO_GQuVo.png" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (20) - 넷플릭스 bye bye</title>
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    <updated>2026-01-17T13:28:22Z</updated>
    <published>2026-01-17T13:28:22Z</published>
    <summary type="html">예전엔 하루를 시작하는 루틴으로 일어나자마자 라디오를 틀었었다. 음악을 들으며 차분하게 하루를 시작... 요즘은 대개 티브이에 손이 간다. OTT 서비스는 예전엔 잘 이용을 하지 않았지만, 새벽배송의 왕 쿠팡 (아이러브쿠팡)을 이용하기 시작하면서 쿠팡시리즈를 즐겨보게 되었다. 예전에 보다가 끊긴 다양한 미드를 몰아 볼 수 있고, 내가 좋아하는 선협물 중국드&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2F_c66xaW1AgSaB7T_Y0rffCoTM-E.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (19) - 새해 재다짐을 하며</title>
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    <updated>2026-01-10T10:33:07Z</updated>
    <published>2026-01-10T10:22:14Z</published>
    <summary type="html">나는 살 빼는 방법을 잘 알고 있다. 적어도 나한테 효과가 있는 방법은 주 3-4회 40분 이상 빨리 걷고, 단백질 위주의 식단을 3개월 이상 유지하는 거다. 이 방법은 내가 살이 쪘다고 느끼면 바짝 실행해서 안전한 몸무게까지 빼곤 했던 방법이다. 뭐든 계획대로 하려면 꼭 필요한 인지기능 중 하나가 억제능력 (inhibitory control), 말 그대로&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FmXcYgvJii6drkuUNVtWAedemAiU.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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    <title>하루가 긴 줄 알았는데 (18) - 새해 관심사</title>
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    <updated>2026-01-03T14:50:42Z</updated>
    <published>2026-01-03T12:30:32Z</published>
    <summary type="html">새해가 벌써 3일이나 지났다 (시간 정말 빠르다..ㅠㅠ). 블로그나 브런치를 보다 보면 새해결심, 새해계획, 연말결산 같은 글들이 자주 눈에 띈다.&amp;nbsp;나는 새해 계획을 아주 구체적으로 세워 적어두는 편은 아닌 것 같다. 매년 1월이면 머릿속으로는 분명 많은 계획을 세우지만, 그 계획들은 12월이 오기 전까지 수없이 수정되거나 방향이 바뀌거나, 조용히 사라지곤&lt;img src= "https://img1.kakaocdn.net/thumb/R1280x0/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2Fcmze%2Fimage%2FvKrH-iCMoz6N5u8TtRiMphDpI8M.jpg" width="500" /&gt;</summary>
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