작은콩

너무 간절하면 안 되는 이유 - 간절함은 약점이 된다

2026-04-10T02:18:13Z

내게 올 것은 어떻게든 오게 되는 법 내게 올 것은 어떻게든 오게 되어 있다. 간절할수록, 급할수록 오히려 힘빼고 여유 갖기! 빨리 가려다가 스텝 꼬이면 넘어진다구요. 여러분은 이럴 때, 어떻게 하시나요? -

의외로 우리를 아프게 만드는 것들 5가지

2026-04-02T07:05:32Z

혹시 오늘은 이 중 몇가지나 해당되시나요? 이 만화를 보게 되셨다면, 바로 지금 호흡 한번 크게 내쉬고, 어깨 힘 풀고, 미간 찌푸리지 말고! 편안한 마음으로 자주 웃으세요. 식단과 운동 말고도, 여러가지 삶의 요소들도 돌아보고 챙기는 것 잊지 마시길 바라요 :) (5가지로 시작했으나 그리다보니 7가지가 된 건 비밀...) -

오랜만의 반려병 일기: 이렇게 살고 있습니다

2026-03-26T09:00:12Z

오랜만의 반려병 이야기입니다. 다들 잘 지내고 계신가요? 낮에는 벌써 좀 덥네요! 요즘 전 이렇게 지내고 있답니다. 다들 미세먼지 조심하시고, 환절기 건강 잘 챙기세요 :D -

뭔가 시작하기 전, 무섭고 불안해서 도망치고 싶을 때

2026-03-19T08:38:34Z

새로 시작하기 전, 무섭고 도망치고 싶을 때 저는 요즘, 새로운 도전 중인데요! 아직 연초니까, 저처럼 도전하는 분들이 많으실 것 같아요. 변화를 앞두고 무서운 기분이 든다면, 오히려 즐겨보면 어떨까요?! 꼭 도망치고 싶었던 일일수록, 막상 해보면 진짜 재밌더라구요! -

내가 살이 좀 쪄도 괜찮은 이유

2026-03-12T09:00:12Z

살찌는 건 생각보다 그냥 게을러서라기보다 몸이나 마음이 아파서 그런 경우가 많아요. 외모만 보고 함부로 판단하지 말자고요. 물론 남들 얘기뿐만 아니라 본인한테도! 모두들 살려고 애쓴 자신을 따뜻하게 봐 주시기를. (ps. 연애나 신혼으로 찌는 살은 행복한 살이니 예외로 치기로 ^^) -

나를 위한 '진짜' 선물 5가지

2026-03-05T08:47:52Z

나를 위한 '진짜' 선물은? 오늘은 쇼핑을 하거나 마음껏 놀아버리는- 그런 '나를 위한 선물' 말고, 정말 미래의 내가 고마워할! 일상에서의 '진짜 선물'에 대해 그려보았어요. 저는 이중에서도 특히 첫 번째가 제일 공감 가는데요. 나중에 아프거나 바쁠 때 돈 주고도 못 살 고마움을 느낄 수 있죠…^^ 고맙다 과거의 나야!! 여러분은 나를 위한 선물,

편한 관계보다 오히려 불편한 관계가 오래갈 수도 있다

2026-02-26T09:02:20Z

단점: 만난 후 에너지 소비가 크긴 하다. (약속 쉬는 타임 필수 ㅎㅎ) 여러분은 어떠신가요? 인간관계는 진짜 점점 더 어려워지는 것 같아요!! -

삶이 막막할 때 생각할 것들 3가지

2026-02-19T09:00:04Z

삶이 막막할 때 생각할 것들

인생은 불안과 무기력의 영원한 반복

2026-02-13T07:26:08Z

인생은 불안과 무기력의 영원한 반복 네이버 유명 웹툰 <아홉수우리들> 작가님 팬미팅에 다녀와서 기억에 남았던 점을 만화로 그려보았어요. (힘이 되는 이야기 감사했어요 작가님!!) 저는 요즘, 힘들 때마다 ‘울면서 한다’는 말을 생각하며 해내고 있어요. 여러분은 어떠신가요? 참, 설 명절 새해 복 많이 받으세요!! 독자님께서 건강한 한 해 보내시길 진심

서울 독서모임&워크숍 진행 후기, 책《설은일기》

2026-02-12T03:00:12Z

글쓰는 인스타툰 작가의 새해맞이 독서모임!진행하고 왔습니다. 지난 1월, 제가 쓴 책 《설은일기》를 주제로 독서모임과 워크숍을 열었어요. 장소는 종로구 서촌에 위치한 '건강책방 일일호일'에서 진행되었습니다. 주제 도서 주제 도서는 제가 쓴 신간, 《설은일기》입니다. '설은'이라는 제목은 ‘설익다’와 ‘서른’이 합쳐진 말

목표를 이뤘는데 무기력증이 왔을 때

2026-02-03T09:00:28Z

목표를 이뤘는데 행복하지 않을 때 여러분도 혹시 비슷한 경험, 있으신가요? 목표를 이룬 이후 오히려 무기력증을 겪는 일이요. 무척이나 소중하고 간절했던 것조차도 마음이 변한다면.. 그러니 어떤 일이든 너무 다 바칠 필요가 없는 걸까요, 아니면 그렇기 때문에 더더욱 그 순간에 할 수 있을만큼 다 쏟아부어야 하는 걸까요? 답은 잘 모르겠지만, 아무튼 지

꿈이 없어 고민인 사람에게 - 꿈 없어도 괜찮은 이유

2026-01-29T09:10:40Z

꿈 이야기 혹시, 꿈이 없어 고민인 분 있나요? 저는 꿈은 키워가는 거라고 생각해요. 태어날 때부터 하나 정해져서 평생 그것만 좇는 게 아니라, 꿈이 없었더라도 최선을 다해 일상을 살다 보면 자기만의 씨앗을 찾게 되고, 내가 크는 만큼 꿈도 같이 커가는 거라고요. 중간에 벽을 만나 포기하게 되더라도 다른 방식으로 살다 보면 연이 될 일은 또 신기한 방

불안할 때 마음 진정시키는 6가지 방법

2026-01-22T09:00:20Z

불안할 때 마음 진정시키는 6가지 방법 저는 주로 이렇게 긴장을 푸는데, 여러분은 자기만의 방법이 있으신가요? 있다면 댓글로 달아주세요! 오늘도 고생 많았습니다. 화이팅 :) -

평범한 30대의 건강한 절약일기(11)

2026-01-15T09:00:19Z

직접 요리 vs. 그냥 사먹기? 여러분은 직접 요리해서 드시나요, 아니면 그냥 사서 드시나요? 전 주로 해 먹는 편인데요. 솔직히, 진짜 간단한 조리 위주로만 하는데도 힘들어요. 아니 그냥 야채 하나 씻고 손질하기도 얼마나 오래 걸리는데요. 하지만 평소 귀찮게 자신을 챙기다 보면, 그만큼 공들인 게 아까워서라도(!) 스스로 함부로 대하지 않게 되더군요.

건강한 몸에 아픈 정신이 자라는 이유

2026-01-08T09:00:20Z

건강한 몸에 아픈 정신이 자란다? 너무 많은 선택지 앞에서 인간은 패닉을 느낀다고 하잖아요. 때론, 오히려 손에 잡히는 제한 조건이 있을 때 더 잘 볼 수 있게 되는 것도 있더라고요. 신체 노동으로 생계를 약속받던 시대에야 건강한 신체에 건강한 정신이 자라났을지 모르겠지만, 지금은 인간이 아무리 건강해 봐야 기계의 효율성을 못 이기는, 너무도 비효율적

젊은 사람이 왜 여기에 앉아?

2025-12-25T06:36:22Z

누구나 하나쯤 가지고 있는, ‘보이지 않는 아픔’과 살아가는 법 책 <설은일기>는 제가 몇해 전 겪었던 실제 이야기에서 시작됩니다. …그날 이후, 저는 사람들을 대할 때면 보이지 않는 ‘어떤 사정’에 대한 여유를 남겨 두고 바라보게 되었습니다. 가장 활기차게 사는 분이 알고 보면 암과 같은 큰 병을 이겨내고 있을 수도 있고, 건장하고 훤칠해 보이는 젊은

<설은일기> 단행본 출간 소식 - 그럼에도 불구하고 살아가는, 설익은 인생 성장기

2025-12-25T06:26:59Z

그럼에도 불구하고 살아가는, 설익은 인생 성장기 안녕하세요. 2년여간의 시간 동안 준비해 온 <설은일기> 단행본이 출간되었습니다. <설은일기>는 ‘설익다’와 ‘서른’이 합쳐진 제목으로, 병과 함께 느리지만 꾸준히 살아온 20~30대 저의 이야기를 담은 만화 에세이입니다. 투병, 후회와 자책, 두려움을 넘어서 자신과 화해하고 남은 삶을 사랑하게 되기까지

평범한 30대의 건강한 절약일기(10) - 근데 좀 망한

2025-12-18T09:00:04Z

요즘 제 소비는 극과 극입니다. 진짜 실용적인 것과 진짜 스잘떼기 없는 것으로 나뉘죠. (사는데 필요한 것 vs. 영혼에 필요한 것ㅋㅋ) 그 사이 애매한 것들은 최대한 절약하게 되고요… 필요한 건 100번쯤 고민하면서 귀여운 건 예쁘다고 사는 저 자신이 저도 좀 어이가 없지만… 이래서 사람은 ‘난 절대 안 그래’, ‘이해 안 간다’ 같은 말은 하면 안

연말, 마지막 '뒷심' 키우는 법

2025-12-11T09:00:18Z

다들 2025년 마무리 잘 하고 계신가요? 시간이 너무 빨라요... 공상과학 영화에서나 나올 줄 알았던 2026이라는 숫자를 살면서 보게 될 줄이야... 마지막까지 최선을 다해 2025년 잘 살아내 보아요! -

30대, 나이 가스라이팅 - 아줌마 나이라서 뭐 어쩌라고?

2025-12-04T09:00:22Z

벌써 12월... 곧 한 살 더 먹겠네요. 헤헤. 저보다 나이 많으신 분들은 30대라 하면 아직 애기로 보실 거 알지만... 하여간 어느 나이대든, 나이 많다고 기 죽이려는 건 사절이여요! 나이 얘기할거면 안티에이징 아이크림 사주면서 해주세요. 아님 탈모샴푸나. 그쵸? -