나이팅겔정

바이러스와 싸워 이기렴 - 호야, 아프지 마!

2024-05-22T21:51:10Z

"엄마, 호야가 열이 39.1도예요..." "어머나 어떡한다니..." "일단 집에 있는 해열제 먹였어요..." 아침 6시 18분에 딸에게서 카톡이 왔다. 자다 부스스 눈을 뜨고 비척거리며 욕실로 들어가 고양이 세수를 했다. 마음이 급하다. 서울 딸 집까지 가려면 어서 서둘러야 한다. 급히 짐을 챙기고 아침에 먹을 것도 간단히 챙기고 주섬주섬 옷을 입었다

나에게 힐링하기 - 어깨통증과 염증 치료

2024-06-29T11:11:54Z

요즘 왠지 살이 빠지면서 기력이 없고 근육이 함께 빠지는 듯한 느낌이 들어서 맘이 좀 불안했다. 얼마 전까지만 해도 상지, 하지, 몸통 모두 근육량이 "표준이상"에 가까울 만큼 빵빵하며 "표준"을 기록했었는데, 요 근래 기운도 없고 살도 자꾸 빠지니까 혹시 근육량 감소가 되는 거 아닌가 하고 불안해졌다. 예전에 살을 좀 더 빼보려고 노력할 때는 안 빠지던

첫돌을 맞이한 사랑스러운 호야♡ - 첫돌을 맞이한 손주에게

2024-03-04T08:00:09Z

사랑스럽고 귀여운 호야~ 어느새 꿈과 같은 날들이 지나고 뜻깊은 너의 첫돌이 되었구나. 첫돌 진심으로 축하하고, 늘 아프지 않고 씩씩하고 건강하게 잘 자라기를 기원한다. 지난해 이맘때 할머니 할아버지가 달빛공원 산책하고 돌아오다가 너의 엄마 전화를 받고 부랴부랴 너희 집으로 달려가던 때가 엊그제 같은데 벌써 1년이 되었구나. 넌 지금 엄마아빠와 형아랑

뮤지컬 <알사탕>을 관람하고... - 자식이 뭔지...

2023-11-06T07:17:52Z

어제 손주 보고 밤늦게 와서 씻지도 못하고 침대에 쓰러져, 비몽사몽 하며 마음속으로 '씻어야 되는데...'만 외치면서, 눈만 떴다 감았다 하다가 아침이 되었다. 왜 그렇게 피곤한지, 색조화장은 안 했지만 선크림을 발라서 안 씻으면 안 되는데 또 그냥 잠이 들었다. 7시가 넘어서야 부스스 일어나 씻고 로션을 바르고 나니 8시가 다 되었다. 아침 간단히

아프지 않고 건강하게... - 감사하는 마음

2025-04-01T10:55:15Z

왼쪽 어깨가 빨리 나았으면 좋겠다. 21년도 봄학기 이후부터 아프기 시작하던 오른쪽 어깨가 거의 1년 만에 낫는가 싶더니, 이젠 왼 어깨가 아프다. 정형외과에서 사진도 찍어보고 체외충격파치료 도수치료를 해도 안 낫던 것이 22년도 4월부터 아파트 운동 커뮤니티가 열리고 다시 다이어트댄스를 시작하고부터 차츰 좋아졌다. 역시 꾸준한 운동이 가장 좋다는 것이

동반성장과 치매예방을 위한 글쓰기 - 손주들과 함께 성장하고픈 소망

2023-08-13T08:17:32Z

계절의 여왕 오월은 싱그런 초록 융단을 밟으며 떠나고, 온통 빨간 장미로 넝쿨을 이룬 유월은 장미 향과 붉은 분을 덧칠하며 담장을 타고 화사하게 내려앉았다. 37년 전 장미의 계절 유월에 난 화사한 신부로 수줍게 피어났다. 요즘 우리 부부는 은퇴자의 삶을 살고 있다. 젊어서는 은퇴라는 단어도 까마득하게 생각되었었는데, 어느새 나이가

빗속을 둘이서 - 야밤에 우산 속 데이트

2023-06-25T15:13:59Z

석가탄신일을 낀 연휴 내내 비가 온다. 이번 5월은 이상하리만치 휴일이나 연휴에 비가 많이 온다. 지난 5월 5일 어린이날을 낀 연휴에도 비가 계속 내려 아이들은 아이들대로 제대로 못 놀고, 놀이동산이나 놀이 관련 사업주들은 비로 인해 피해 아닌 피해를 많이 봤으리라. 금요일부터 오늘(일요일)까지 운동도 못 가고, 뒹굴뒹굴 집에서만 지내다가 오늘 밤에서

쌍두마차 타고 등원 - 사랑둥이와 힘센 아빠

2023-07-29T13:15:12Z

아침마다 사위가 아들 둘을 어린이집에 등원시키고 출근을 한다. 둘째 아이(호야)는 유모차에 태우고, 첫째 아이(원이)는 한쪽 어깨에 둘러메고, 다른 어깨엔 두 아이의 간식과 물병이 든 어린이집 가방을 메고 유모차를 민다. 집에서 나와 지하주차장에서 50m만 가면 바로 앞이 어린이집이라 그나마 다행이랄까? 그렇다 해도 아침마다 출근준비 하고 아이들 챙

같은 곳을 바라보며, 즐겁게 오래 걷기 위하여 - 동행

2023-11-02T07:19:16Z

와인 관련 교양과목 중간고사를 마치고 짝꿍과 둘이 와인 한잔했다. 평소 다른 술은 잘 못 하지만 와인은 한 잔씩 하는데, 기왕이면 즐기는 와인에 대해서 알고 마시고 싶어서 이번 학기에 수강 신청을 했다. 늦게 편입해서 시작한 공부라 이해는 빨라도 머릿속에 잘 들어가지 않아 부담이 컸고, 외워야 할 것도 많고 범위도 넓어서 시험공부하기가 힘들었다. 포

실수는 묘하게 얽혀서 일어난다 - 내가 부친 택배가 나에게 배송되다니

2023-11-02T07:19:03Z

운동을 마치고 돌아오니 현관 앞에 택배가 하나 놓여있다. 엘리베이터에서 나와서 몇 걸음 떼고 봤을 때는 예스 24에서 주문한 책이 왔구나라고 생각했다. 현관문을 열고 택배를 집어드는 순간 묘한 느낌이 들어 자세히 보니 낯익은 내 글씨체로 쓰인 택배상자였다. 다이어트 댄스를 끝내고 사우나를 하고 머리를 말리는데 카톡이 오는 소리가 들렸다. 뭐지? 하고

완덕을 방해하는 장애물 - 교만 Pride

2023-07-02T18:02:32Z

365일 당신을 축복합니다! 0309 교만 Pride 완덕을 방해하는 장애물은 교만입니다. 교만은 하느님을 찾는 대신 ‘나’ 자신을 찾습니다. 겸손한 사람은 사물의 본질을 찾지만 교만한 사람은 겉모양만 봅니다. 겸손한 사람은 조언을 구하는 것을 부끄러워하지 않지만 교만한 사람은 언제나 자기 확신에 차 있습니다. 파멸에 앞서 교만이 있고 멸망에 앞서 오만

가족들의 건강과 안전을 지켜주소서 - 겸손한 간청

2023-07-02T18:02:32Z

365일 당신을 축복합니다. 0305 겸손한 간청 A humble request 겸손은 하느님의 계시가 지나는 운하입니다. 겸손한 사람은 자기라는 방해물을 없애고 하느님의 뜻만이 이루어지도록 언제나 자신을 하느님께 내어 드립니다. “하느님은 당신 뜻대로 행하신다. 큰 것을 청하여라. 하느님은 겸손한 간청과 큰 원의를 좋아하시기 때문이다.” 하느님께서는

시간을 허투루 쓰지 말자 - 삶의 일분

2023-07-02T18:02:32Z

I Bless You for 365 Days! 0304 삶의 일분 A minute of the life 인생이 길다 해도 일 분 일 분이 이어지는 것입니다. 우리 삶의 일 분 일 분은 인생의 질을 결정짓는 열쇠입니다. 주님을 줄곧 끈기 있게 찾는 것이 제 인생의 수레를 주인 없이 버려두는 것보다 낫다. -집회 20.32 It is better to a

마곡나루 즐거운 만남 - 좋은 친구 좋은 사람들

2023-07-02T18:02:32Z

'3월 4일 토. 마곡나루역 1번 출구(서울식물원)에서 11시에 만나자.' 오랜만에 보고픈 친구 다섯이서 뭉쳤다. 친구딸 결혼식장에서 몇 명은 보고 , 못 본 친구들도 있었는데 이렇게 다섯이서 다 보기는 한참만이다. 언제 봐도 부담 없고 편안한 친구, 마치 친 자매와도 같은 친구들이다. 병희, 동숙, 양자, 선옥과 나, 모두 간호 대학 동창이고 실습동기

일상으로의 복귀 환영 - 석 달간의 아기 돌봄 미션 완료

2023-07-02T18:02:32Z

2월 28일까지 손주 돌봐주기의 석 달간의 미션을 완료 후에 나의 일상으로 돌아왔다. 3개월이라는 기간이 너무 긴 것 같았는데, 어느덧 시간은 흐르고 흘러 2월이 지나고 무사히 미션을 완료, 새 학기가 시작되는 3월이 되었다. 꽃피는 춘삼월이 오려면 조금 더 있어야 하겠지만 얼굴을 스치는 바람결에 봄의 보드라운 결이 느껴진다. 2022년 11월 21일부터

냉장고 사망 - 적정 기간 내 고장도 연구 팁인가

2023-07-02T18:02:32Z

냉장고가 드디어 사망을 했다. 2010년도에 송도에 이사 오면서부터 썼으니까 사용한 지는 13년째 되어간다. 예전에는 더 오래 썼던 것 같은데... 입주 때부터 빌트인 된 냉장고라 내가 선택한 건 아니지만 막상 냉동 냉장 기능이 안 되니 황망해졌다. 사실은 김치냉장고를 하나 더 사고 싶었었다. 빌트인 김치냉장고가 있기는 하지만 좀 작은 듯하여 조금 더

아빠목소리에 울음 뚝 - 귀여운 백일둥이 워니

2023-03-01T06:36:15Z

우리 귀여운 워니~♡ 이제 백일 지나고 19일 지났는데... 정말 똘망지고 귀엽고 너무 사랑스럽다. 쪼끄만 게 어쩜 그리 배려심도 있고 벌써부터 뭔가를 아는 사람처럼 여러 사람에게 고루 눈길도 잘 주고 할머니 할아버지한테도 환하게 웃어줄 줄도 알고 옹아리도 잘하고 이쁜 짓을 많이 한다. 가슴이 답답하거나 삶이 건조해지려다가도 워니만 보면 마음이 부

대상포진이라니! - 우려되던 휴화산이 폭발하듯

2023-07-09T23:47:08Z

엄마~~, 대상포진이래요. 나 너무너무 아파. 턱 밑에 수포도 생겼어요. 나 너무 힘들어서 엄마아빠 집에 가서 며칠 쉬다 와야 할 것 같아요... 의사 선생님은 호텔 가서 쉬라더라고요... 요즘 딸네집에 가서 화, 목~금. 손주를 돌보고 금요일 밤에 집으로 돌아온다. 처음엔 일주일 내내 하다가, 월요일만 빼고 하다가, 사돈네가 월, 수 봐주기로

인내 Endurance - 인내할 줄 알아야 행복할 수 있다

2023-05-09T09:46:23Z

Bless You for 365 days!! 365일 당신을 축복합니다! 0212 인내 Endurance 마음이 관대한 사람, 훌륭한 일을 하는 사람, 이웃에게 존경이나 찬사를 받는 사람은 모두 인내할 줄 아는 사람입니다. 인내심이 있는 사람은 장래가 밝으며 행복을 찾을 수 있습니다. 여러분이 하느님의 뜻을 이루어 약속된 것을 얻으려면 인내가 필요합

마음을 다하고 목숨을 다하고 정신을 다하여 - 하느님께 대한 사랑

2023-02-16T08:46:41Z

"Bless You for 365 days!! 365일 당신을 축복합니다! 0208 하느님께 대한 사랑 The love for God 지혜로운 성성을 이루려면 시간‧장소‧인격 등 모든 환경을 염두에 두고 언제나 온 정신과 의지와 마음으로 하느님 사랑에 나아가야 합니다. 네 마음을 다하고 네 목숨을 다하고 네 정신을 다하여 주 너의 하느님을 사랑해야 한다