sunkshin

육아권태기 - 성실함은 미련 맞은 거고 나태함은 지혜로운 거 같다

2025-11-13T00:47:35Z

목디스크로 몸고생 맘고생 하던 끝에 애들만 두고 혼자 한국으로 가 갑자기 전신마취 수술했다. 아픔의 시간이 예상치 못한 대장정으로 마무리되었지만 여전히 내 삶은 과도기에 있다. 지난날 새벽운동을 적극 추천하고 헬스장 거울에 비친 내 복근을 보며 뿌듯한 눈바디를 했던 자신감 뿜뿜 하던 나였지만 집 카펫 위에서 느릿느릿 이리저리 몸을 휘젓는 목에 칼자국이 난

육아 권태기 번아웃TT - 육아 슬럼프를 탈출 할 출구를 못찾는 중

2025-10-09T11:21:22Z

애들이 학교에서 오는 시간이 반갑고 즐거웠던 시절이 까마득하다 여름 방학 두 달 내내 공부시키고 밥 해먹이고 놀아주고 신나게 했던 내 에너지가 고갈되다 못해 번아웃이 왔다 아이들의 하교시간이 다가오면 이제는 답답하고 부담스럽다. 어떻게든 리프레시해보려고 아이들이 오기 전에 혼자만의 시간을 낮잠도 자고 티비도 보고 살금살금 집정리도 하고 긍정적인 생각을

[균형 찾기] 엄마역할은 무엇인가 - 방임 vs. 관심 그리고 애정 vs. 집착 인지 헷갈리는 육아

2025-05-22T01:07:56Z

오늘 아침도 둘째 딸아이는 엄마에게 잔뜩 찌푸린 얼굴로 엄마를 무시하며 스쿨버스를 타고 갔다… ‘엄마가’ 깨끗하고 향긋하게 빨아 입힌 체육복’엄마가’ 단정하게 묶어준 머리아보카도를 꽃처럼 말아놓은 브런치 카페 스타일 아침 먹고 그렇게 가버린 저 아이를 보니..울화가 치민다.. 가정주부인 나의 시간과 에너지의 대부분은 아이들 육아에 있다. 남편은 회사에서

[균형찾기] 젤렌스키를 위하여… - 실리VS명분, 유구한 외교의 난제로 잠 못 이룰 젤렌스키를 위하여

2025-03-04T08:31:42Z

지난 28일 트럼프 미국 대통령과 우크라이나 젤렌스키 대통령의 외교적 빅뱅이 전 세계적으로 생중계되었다. 트럼프 대통령을 만나기 위해 오랜만의 공식석상에서 본 젤렌스키 대통령의 깊은 주름과 정리되지 않은 희끗한 수염, 회의 후 그가 보인 사과의 제스처만 보아도 그에게 밤 시간들은 쉬이 잠을 이룰 수 없는 수많은 난제와 의사결정의 연속일 거라는 연민이 밀려

[균형찾기] 애 둘 맘 새벽 6시 운동 루틴의 매력 - 미타임VS엄마타임 방학,휴일도 꾸준한 새벽운동, 나도 가족도 윈윈

2025-03-03T07:08:16Z

5:30 AM 새벽 5시 반, 알람은 없다 남편 출근 준비 소리에 잠에서 깬다. 일어나자마자 화장실만 후딱 다녀오고 즉시 쫄쫄이 운동복을 입고 세수도 안 하고 모자를 푹 눌러쓰고 남편의 넉넉한 나이키 후드티, 패딩 잠바를 걸치고 따듯한 물을 챙겨서 유산균 한포를 털어 넣고 5:45 AM 출근하는 남편과 집에서 나선다. 애 둘 맘 새벽 운동의 장점은

[균형찾기]여행이 더 이상 고프지 않은 이유 - 일상VS일탈 여행 왜 가는데?내 평범한 일상이 주는 안락함이 좋다

2025-03-04T08:26:42Z

나의 일상은 여행에서는 누릴 수 없는 편안함이 있다. 언제든 냉장고에서 먹을 것을 꺼내 먹을 수 있고.. 더러운 옷은 바로 빨 수 있고 샤워하고 화장대엔 내가 쓰는 화장품들 그리고 내가 좋아하는 다이슨 드라이기.. 그리고 얼마든지 고를 수 있는 내 옷.. 일교차가 큰 날은 하루에 두세 번 갈아입을 수 있으니까 내가 가진 공간은 패리스힐튼이 사는 그런 넓