6749849dc46248e 탈가족과 정신건강에 대해 읽는 이에게 도움이 되는 글을 작성하고자 합니다. 제 경험을 기반으로 합니다. 자기애적 성격장애의 한 양상인 ‘내현적 자기애’에 대한 글을 작성하였습니다. https://brunch.co.kr/@@d14z 2021-09-06T07:42:26Z https://brunch.co.kr/@@d14z/16 2025-04-07T05:56:32Z 2024-12-05T13:16:43Z

안녕하세요. 작년 이맘때부터 내현적 나르시시즘에 대해 연재했던 내현나르입니다. 두 달 정도 연재 후 글감이 없어서 글을 적지 않았었는데, 댓글을 많이 달아주셨더군요. 빠르게 확인하지 못해 죄송합니다. 오늘은 여러분이 궁금해하실 만한 사항을 상담자분께 여쭤보고 알려드리러 왔습니다. 그리고 상담치료 1+@년 받은 제 상황도 간단히 공유하겠습니다. Q. 내현적

https://brunch.co.kr/@@d14z/15 2025-02-15T19:18:26Z 2024-01-17T06:59:49Z

나는 여러 상담소를 전전한 끝에 임상심리 전문가분을 만나 내현적 자기애라는 단어를 처음 들을 수 있었다. 처음에는 상당히 거부감이 들었다. 내가 남을 착취해서 내 자존감을 채우는 사람이고, 기피대상이라는 것처럼 느껴졌기 때문이다. 남들에게 민폐 끼치지 않고 살아왔다 생각했는데 나르시시스트라는 이름은 내 노력을 무시하는 것처럼 느껴졌다. 하지만 내현적 나

https://brunch.co.kr/@@d14z/14 2024-12-11T20:54:55Z 2024-01-10T06:13:48Z

이상적인 자기 자신을 유지하지 못하면 사랑받을 수 없으리라 생각하고, 그로부터 미달한 자신을 책망하는 내현적 나르시시스트들은 불안과 우울에 시달릴 가능성이 높다. 이상적인 자기상을 유지하지 않으면 안 된다는 강박이 이들을 사로잡고 있다. 이는 대개 유년기에 공감적 지지가 충족되지 못해서 형성되는 성격 구조이다. 그렇다면 이러한 성격 구조는 어떻게 수정할

https://brunch.co.kr/@@d14z/13 2024-12-19T01:13:55Z 2024-01-03T06:30:46Z

내현적 나르시시즘은 왜 생기는 걸까? 삼신할머니가 점찍은 아이는 내현적 나르시시스트로 태어나는 걸까? 양육과 발달의 관계는 아직까지 미스터리인 부분이 많아 단언하기는 어렵지만 어린 시절 양육에 문제가 있었을 가능성이 높다. 여기서는 의사이자 정신분석학자인 하인즈 코헛의 자기심리학 이론을 간략하게 살펴본다. 코헛은 아이가 태어나고 첫 두 해가 유아의 심리

https://brunch.co.kr/@@d14z/11 2024-01-03T05:23:36Z 2023-12-27T14:03:00Z

내현적 나르시시스트들은 가까운 관계에서 자신의 의도와 상관없이 착취적인 태도를 보이게 되곤 한다. 그렇다면 거리를 둔 관계에서는 어떨까? 적당한 거리가 있는 관계에서 내현적 나르시시스트들은 대체로 호평을 받을 가능성이 높다. 잘 맞춰주고 배려해 주는 사람, 과묵하고 자신의 감정을 잘 감추는 사람 정도가 내현적 나르시시스트들이 대게 듣는 평가일 것이다.

https://brunch.co.kr/@@d14z/10 2024-10-28T03:33:10Z 2023-12-20T14:35:42Z

나르시시스트들이 가장 비난받는 지점이 아마 관계의 문제일 것이다. 온 신경이 자기 자신에게로 쏠려 있어 타인에게는 자연스레 무관심해지기 때문이다. 이로 인해 인터넷에 흔히 떠도는 나르시시스트들에 대한 악명이 완성된다. 자기중심적이면서 이기적이라 주변인들을 전혀 신경 쓰지 않는다는 것이 그 악명이다. 반면 내현적 나르시시스트들은 대개 사회적이라고 평가받

https://brunch.co.kr/@@d14z/9 2025-01-05T11:36:08Z 2023-12-13T08:26:04Z

나는 보드게임을 매우 싫어한다. 이기려고 아등바등해야 하는 것이 괴롭고 졌을 때 수치스럽기 때문이다. 그런데 이성적으로 생각해 보자. 보드게임에서 졌다고 손해 볼 것이 있는가? 보드게임에서 진 것이 나의 열등함을 반영하는가? 설령 보드게임이 나의 지능을 반영하기 때문에 진 것이 수치스러운 일이라 하더라도, 보드게임에서 진 일이 나에게 손해를 끼치지는 않는다

https://brunch.co.kr/@@d14z/8 2023-12-13T00:56:51Z 2023-12-06T11:12:38Z

나는 몇 년간 학생들과 과외를 진행했었다. 그런데 매번 수업이 끝날 때마다 강한 수치심을 느꼈다. 아이들에게 더 좋은 스킬을 전달하지 못한 것, 아이들을 수업에 온전히 집중시키지 못한 것, 아이들 머리에 하나라도 더 넣어주지 못한 것 등, 매 수업의 흠을 잡으라면 늘 하나씩은 흠이 있었고 그 흠을 생각하며 괴로워했다. 세상에서 사라지고 싶어 했다. 그리고

https://brunch.co.kr/@@d14z/7 2023-12-29T14:35:36Z 2023-11-29T03:50:48Z

나는 5살 때즈음 추석 때, 차례 지내는 일의 부당함에 대해 분노를 표출한 적이 있다. 어머니를 비롯해 여자들은 일을 하는데 남자들은 일을 하지 않는 것이 당최 이해가 가지 않았던 것이다. 게다가 그 제사는 아버지 쪽 조상들에 대한 것이라 했다. 아직 어렸던 나에게 일을 시킨 사람은 아무도 없었지만 그럼에도 불구하고 나는 격한 분노를 표현하며 큰 집에 다시

https://brunch.co.kr/@@d14z/6 2024-08-20T01:11:58Z 2023-11-22T12:30:48Z

흔히들 우리가 미디어에서 접하는 자기애적 성격장애는 ‘외현적 자기애‘에 해당한다. 이들은 자기 자신을 과대평가하며 자신이 남들보다 우월하다고 여긴다. 따라서 다른 이들에게 무관심하고, 다른 이들을 평가절하하는 경향이 나타난다. 타인의 소망을 무시하기 때문에 대인관계가 착취적이 되기 쉬우며, 타인의 욕구를 이해하려 하지 않는다. 지나치게 자기중심적인 태도로

https://brunch.co.kr/@@d14z/12 2024-07-09T18:47:13Z 2023-11-15T12:40:27Z

처음 나르시시스트 얘기를 들었을 때는 거부감이 들었다. 세간에서 흔히들 나르시시스트라고 하면 부정적 이미지가 앞선다. 당장 유튜브에 나르시시스트만 검색해 봐도, 나르시시스트랑 엮이면 인생 피곤해지니 피하라는 동영상이 수도 없이 많이 노출된다. 자기밖에 모르고, 남들을 착취하고, 우월감에 찌들어 산다고 한다. 나르시시스트는 위험하니까 알아보고 기피해야 한단다