이리천

스트레스 받을 때 슬기로운 대응 6단계 - 슬직생 꿀팁 135... 인사평가 편(10)

2025-12-04T23:24:02Z

업무 스트레스를 호소하는 분들이 많습니다. 화가 치밀고 억울하고 불안해서 잠을 못 이루기도 합니다. 만병의 원인이라는 스트레스, 어떻게 관리해야 할까요? 스트레스를 받으면 몸속에서는 네 가지 주요 호르몬이 반응합니다. 코르티솔과 아드레날린은 증가하고, 세로토닌과 도파민은 감소합니다. 그 결과로 혈압과 혈당이 상승하고 불안감이 심해집니다. 우울감이나 무기력

무작정 열일하면 안 되는 이유 - 슬직생 꿀팁 134... 인사평가 편(9)

2025-12-03T23:00:34Z

직장에서는 여유 있어 보이는 게 좋습니다. 숨 헐떡이며 일하는 것보다 백배 낫습니다. 여유 있는 모습은 '이 사람은 일을 잘 관리하는구나'라는 인상을 줍니다. 상사는 그런 사람에게 중요한 일을 맡기고 싶어 합니다. 일을 열심히 하는 것과, 잘하는 것은 다릅니다. 열심히 하는 사람은 많지만, 잘한다는 평을 듣는 사람은 드뭅니다. 차이는 어디서 생길까요?

장난해? 걔가 왜 먼저 승진하냐고? - 슬직생 꿀팁 133... 인사평가 편(8)

2025-12-02T23:00:33Z

동료가 먼저 승진했다고요? 말도 안 된다고 생각된다고요? 누가 봐도 당신이 먼저 승진해야는데 이게 무슨 일이냐고요? 당장 회사 때려치우고 싶다고요? 기다리세요. 절대 발끈해서 나가겠다고 하지 마세요. 일 못하는 사람을 승진시킨 데는 분명히 이유가 있을 것입니다. 당신이 모르는 어떤 비밀이 있는 것입니다. 예컨대 이런 경우입니다. 일보다는 관리 능력이 더

목표기술서만 봐도 '떡입'이 보인다 - 슬직생 꿀팁 132... 인사평가 편(7)

2025-12-01T23:00:14Z

연말이 되면 직원들의 새해 목표기술서를 읽습니다. 솔직히 다 그만그만합니다. 쓰라고 하니 마지못해 쓴다는 느낌을 받습니다. 최근 눈에 띄는 걸 발견했습니다. 야망이 보인다고 해야 할까요. 참고할 만하 생각해 소개해 드립니다. 새로 경력 채용한 K 부장였습니다. 그의 첫 문장은 이랬습니다. “저는 언젠가 이 회사의 사장이 되고 싶습니다.” 눈에 확 띄는,

계열사 vs 본사... 당신의 꿈은 무엇인가요? - 슬직생 꿀팁 131... 인사평가 편(6)

2025-11-30T23:00:27Z

지금의 당신은 그동안의 선택의 결과입니다. 인생은 선택입니다. 앞으로 당신의 미래도 선택에 달려 있습니다. 지인이 그런 질문을 했습니다. 계열사에 근무하는데 본사로 오라는 제안을 받았는데 어떻게 해야 할까 하는 고민입니다. 지금 회사에 남을 것인가, 아니면 본사로 가서 더 많은 일을 할 것인가. 분명 장단점이 있을 것입니다. 쉬운 결정은 아니겠지만, 결국

"출퇴근이 힘들어서 회사 근처로 옮기고 싶어요" - 슬직생 꿀팁 130... 인사평가 편(5)

2025-11-28T00:46:35Z

출퇴근 시간이 길고 대중교통 이용이 힘들다고 회사 근처로 이사하려는 직원들이 있습니다. 상사 입장에서는 마다할 일이 아닙니다. 그러나 인간적으로는 다시 한번 생각해 보라고 권하고 싶습니다. 왜 그럴까요? 우선, 회사가 집과 너무 밀접하면 일과 개인 생활이 분리되지 않습니다. 둘 다 제대로 안 될 가능성이 큽니다. 회사에서 쌓인 스트레스가 그대로 집까지 전

일하기도 벅찬데 따로 학위 공부를 해야 할까요 - 슬직생 꿀팁 129... 인사평가 편(4)

2025-11-26T23:00:08Z

일하기도 버겁고 바쁜데 더 공부해야 할까요라고 묻는 직장인들이 있습니다. 두 말할 것도 없습니다. 공부 더 하시길 바랍니다. 학교 레벨은 따지지 마세요. 당신이 더 공부하고 싶은 분야로 꼭 학위를 따놓으시길 바랍니다. 이유는 세 가지입니다. 현업에서 배우는 지식엔 한계가 있습니다. 대학원에서 체계적인 지식과 새로운 변화를 공부해야 합니다. 시장은 변하고

점심시간을 아껴서 뭔가 배워보려는 분들께 - 슬직생 꿀팁 128... 인사평가 편(3)

2025-11-25T23:00:17Z

점심시간에 헬스클럽에 가거나, 서점에 간다거나, 무언가를 배우러 가는 등 부지런한 직원들이 있습니다. 심지어는 소개팅까지 합니다. 일분일초도 허투루 보내지 않겠다는 자세에 경외심을 느낍니다. 정말 대단합니다. 박수를 보낼만합니다. 그런데 이런 직장인들의 특징이 있습니다. 대부분 독고다이형입니다. 동료들과 어울리기를 싫어하며, "할 일이 있다"며 동료들끼리

워라밸에 목매는 직원들이 모르는 'C레벨'의 세계 - 슬직생 꿀팁 127... 인사평가 편(2)

2025-11-26T06:22:56Z

자발적 언보싱(unbossing)이란 말이 있습니다. 간부로의 승진을 기피하는 현상입니다. 보상은 적고, 책임질 일은 많은 중간 간부나, 임원이 왜 되려고 하느냐, 그냥 조용히 평사원으로 워라벨, 소확행 하면서 살고 싶다는 엠지 세대들의 새로운 직장 생활 트렌드입니다. 전에도 그런 사람들이 있었습니다. 부서에 꼭 한 두 명은 있었죠. 소수여서 금방 눈

"일 잘했는데 평가 점수가 왜 이렇죠?" - 슬직생 꿀팁 126... 인사평가 편(1)

2025-11-23T23:00:31Z

연말이면 회사가 술렁입니다. 인사고과 때문입니다. 평가를 받는 사람도, 평가를 하는 사람도 예민해질 수밖에 없습니다. 오늘은 평가받는 입장이 아닌, 평가를 하는 입장에서 몇 가지 말씀드리고자 합니다. 아시다시피 인사고과의 핵심은 두 가지입니다. 능력과 태도입니다. 성과나 자기 계발 등도 중요하지만, 결국 큰 틀에서 보면 능력과 태도라는 틀안에 포함됩니다.

기분 나쁘게 말하는 '재능'을 타고난 사람을 대하는 법 - 슬직생 꿀팁 125... 동료 편(25)

2025-11-21T03:03:38Z

지난 대통령 선거 때 말투가 독특한 후보를 흉내 내는 개그맨이 인기를 끌었습니다. 약간 과장하긴 했지만 후보의 특징을 잘 잡아내서 상대 앞에서 그대로 시연했죠. 후보는 반성하는 모습을 보였습니다. 아, 제가 그런 식으로 말하는군요. 대개는 그래야 정상입니다. 절대 고쳐지진 않겠지만. 직장 생활하다 보면 말을 참 버릇없이, 예의 없이 하는 사람들이 있습니다

서로의 '작은 울타리'를 소중히 다뤄주기만 해도… - 슬직생 꿀팁 124... 동료 편(24)

2025-11-19T22:54:30Z

직장 생활하면서 동료들과의 갈등과 반목은 피할 수 없습니다. 서로 살아온 배경도 다르고, 가치관도 다르므로 어쩔 수 없습니다. 이런 식입니다. 같은 프로젝트를 하는데 한 사람은 마감을 중요하게 생각하고, 다른 사람은 완성도를 강조합니다. 설 익었어도 먼저 결과물을 제출하자는 의견과, 늦더라도 제대로 해서 내자는 의견이 충돌합니다. 일을 잘하려는 의도도 같지

직장 생활의 피곤함을 확 줄이는 비법이 있다고? - 슬직생 꿀팁 123... 동료 편(23)

2025-11-18T23:35:27Z

직장 생활은 피곤합니다. 가끔 좋은 일도 있지만, 기본적으로 경쟁과 갈등의 연속입니다. 더 표 나는 일을 하기 위해, 더 좋은 대우를 받기 위해, 더 높은 자리를 차지하기 위해 끊임없이 경쟁해야 합니다. 경쟁하지 않으면 대열에서 ‘아웃’ 시킵니다. 그래서 치고받고 싸우고 울고 웃는 게 자연스러운 일상이 됩니다. 그러나 더 큰 문제는 성격이나 인품, 실

원하는 걸 상대방 입을 통해 듣는 게 '찐'고수! - 슬직생 꿀팁 122... 동료 편(22)

2025-11-18T05:38:21Z

급히 휴가를 가고 싶거나, 어쩐지 조퇴를 하고 싶을 때, 그리고 이번엔 반드시 승진을 하고 싶다고 ‘간절히’ 원하는 때가 있을 겁니다. 그럴 때 어떻게 하시는 편인가요. 원하는 걸 자기 입으로 말하는 건 ‘하수’입니다. 자기 입으로 말하고 나면 ‘딜’의 여지가 사라집니다. 말하는 순간, 당신은 을이 됩니다. 상대에게 칼자루를 넘기는 꼴이 됩니다. 고수는

작장에서 뜻하지 않은 오해를 받게 됐을 때 - 슬직생 꿀팁 121... 동료 편(21)

2025-11-20T06:26:30Z

살다 보면 뜻하지 않은 오해를 사는 경우가 있습니다. 별로 괘념치 않고 넘기는 사람도 있고, 못 견뎌하는 분들도 있습니다. 오해는 오해입니다. 누군가 의도적으로 퍼뜨린 음해가 아니라면 큰 문제가 안 됩니다. 당장은 그것 때문에 창피하고, 억울하고, 못 살 것 같겠지만, 대부분 시간이 해결해 줍니다. 한국 사회는 좁습니다. 말이 계속 돕니다. 빨리 퍼지기도

안하무인 '중국집 주방장' 같은 직원 다루는 방법 - 슬직생 꿀팁 120... 동료 편(20)

2025-11-13T23:00:38Z

오래전 이야기입니다. 친척 한 분이 독일에서 한식당을 열었습니다. 문전성시라는 말이 어색하지 않게 잘 됐습니다. 맛, 분위기, 서비스 삼박자가 맞아떨어진 결과였습니다. 손님이 끊이지 않았습니다. 그러나 한창 사업이 타오르자, 한쪽에서 문제가 발생하기 시작했습니다. 바로 주방이었습니다. 주방장이 횡포를 부리기 시작했습니다. "이게 다 내 덕이니 월급을 더

묵과하기 힘든 직장 내 괴롭힘, 박수받고 해결하는 방법 - 슬직생 꿀팁 119... 동료 편(19)

2025-11-13T23:05:50Z

유독 후배들에게 못되게 구는 사람이 있습니다. 군기라고 하지만 그러기엔 좀 심한 경우가 있습니다. 남의 일이라고 외면하기는 어렵습니다. 그런 행동은 팀워크를 해칩니다. 전체 분위기를 흐리고 생산성도 떨어뜨립니다. 직장 생활은 분위기가 절반입니다. 혼자만 잘해서는 일이 안 됩니다. 서로 배려해야 합니다. 좋은 분위기 속에서 팀워크가 형성되어야 합니다. 그래

골칫덩이 동료 때문에 회사생활이 힘들다고요? - 슬직생 꿀팁 118... 동료 편(18)

2025-11-11T23:00:41Z

이제 막 사회생활을 시작한 큰 딸이 하소연했습니다. 같이 일하는 동료가 너무 무개념이어서 같이 일하기 힘들다는 얘기였습니다. 천성이 게으른 데다, 약속 안 지키고, 책임감 없고, 뭐 하나 제대로 하는 게 없는데 어떻게 입사했는지 이해할 수 없다고 했습니다. 하는 일마다 엉망이어서 결국은 팀플레이하는 자신이 떠맡아야 하는 상황이 반복된다며 힘들어했습니다. 폭

이직 결심했으면 뒤도 돌아보지 말아야 하는 이유 - 슬직생 꿀팁 117... 동료 편(17)

2025-11-11T04:13:08Z

직원들 중 몰래 이직을 준비하는 사람이 있습니다. 본인들은 조심한다고 하는 데 눈에 들어옵니다. 평일 반 차를 내거나, 그런 휴가가 갑자기 몰리면 여지없습니다. 얼마 안 있어 꼭 사직서 결재가 올라옵니다. 간혹 누구누구가 이직 준비를 한다는 소리가 들려오기도 합니다. 사석에서 은밀히 한 얘기가 돌고 돌아 필자에게까지 전해집니다. 회사에서는 일단 비밀이

명분과 전략 없는 전쟁은 '필패'입니다 - 슬직생 꿀팁 116... 동료 편(16)

2025-11-10T08:41:02Z

말은 눈보다 빠르게 사람을 베고 지나갑니다. 항상 나쁜 말이 나오지 않게 조심하고 경계해야 합니다. 그런데 누군가 고의로 당신에 대한 좋지 않은 소문을 만들어 퍼트린다? 그리고 우연한 계기로 그 사실을 알게 됐다? 그런 경우 한 두 번 경험하실 겁니다. 그땐 어떻게 하는 게 좋을까요. 가장 먼저 할 일은 상대가 누구이고, 어떤 말을 퍼트리는지 정확하게 확