Mary

러닝

2024-06-12T01:43:59Z

엄마가 말했다 ”가슴이 조여 아플 때까지 뛰면 안 돼 “ “응 알겠어 엄마 ” “근데 숨이 차서 그 정도론 안 뛰어 “ 달리기 엄청 못한다고 웃으며 말했다 지금은 가만히 있는데 가슴이 조여 아프다 감정의 내달림을 멈춰야 하나 보다

가뭄 2

2024-06-16T05:44:55Z

학교에서 배웠던 들었던 말이 생각이 났어 학교에서 배우는 게 진짜 공부만은 아닌가 봐 가뭄뒤에 단비가 온다 했던 말이 생각나 단비… 오려나….

가뭄

2024-06-12T09:07:19Z

슬픔 괴로움 아픔 말고 다른 영역의 고통스러운 감정이 있는데 아직 그 누구도 단어를 생각 못했나 봐 잘 맞고 떠오르는 단어가 없네 비유하면 가뭄이나바 비를 기다려도 내리지 않고 맨땅에 그냥 막연히 있어야 하고 할 수 있는 건 없고 찢기듯 갈라지니까 그래 가뭄 같은 마음이었어 할 수 있는 건 아무것도 없이 마구 갈라져 아픈데 어쩔 수 없는

활짝 핀 꽃도 말라죽겠다 - 메아리

2024-06-12T09:07:39Z

안타깝고 슬픈 건 좋으려고 시작했던 게 잘 맞지 않아서 안 맞는 단추에 내가 욱여넣었을까 맞는척한 걸까 깔끔하게 잘 끼워진 인생에 살고 사랑하며 사랑받으며 살 수 있다면 얼마나 좋았을까 노력했는데… 메아리가 돌아올 줄 알고 목 찢어져라 야호 했는데 바닷속에서 뻐끔거렸나 산이 아니었었나 보다 입속으로 자꾸 물이 들어와

내 소원은 평범하게 사는 것 - 평범한 행복

2024-06-11T14:25:21Z

중학교 때 그어느쯤 어른이 되면 평범하게 살고 싶었다 조용히 평온하게 맛있는 것 먹고 좋은 사람과 좋은 친구도 만나고 어른이 되어서 이따금 평범함을 망각하고 내가 이룬 꿈을 제 발로 차버렸다가 발가락이 아파야 아 하고 정신을 차렸다 하지만 이젠 다시 꿈을 꾸기에 평범한 행복을 꿈꾸는데 평범한 행복의 기준이 진짜 너무 높고 나는 미숙하고 그렇다

난 놈 대처법 - 묘한 말투의 그놈

2024-05-02T16:02:51Z

이상하게 기분이 나쁘단 말이야… 이삭대리님 그거 확인하지 마세요 어제 보내드린 것만 확인하세요 전 최선을 다한 거예요 알고 계세요 이럴 때 나는 네 알겠습니다 수고하셨습니다 라고 하였다 그런데 그래 네가 일 하는 티 내는 건 알겠다만 뭔가 자꾸 지시형 말투구나 흠 이럴 땐 어찌해야 할까나 그래 솔루션 ! 1. 대답을 줄이자 그리고 나는

꽃_2 - 누가 내 팝콘에 물 뿌렸나

2024-04-05T00:40:47Z

출근길 빵집 달콤 포근한 구운 빵냄새처럼 퇴근길 비내음 사이로 한가득 풍기는 조팝나무 향기가 은은하게 가득 길거리를 메운다 봄시즌 한정 잠시 맡을 수 있는 이 향기를 깊이 음미해 본다 그런데 오늘 낮에 본 내 팝콘 같은 목련 비에 젖어 누져버렸다 햇살이 좋은 날은 팝콘이 가득 열려있는데 이른 비에 그마저 못 볼 것 같다 누가 내 팝콘에 물 뿌렸나…

꽃 - 봄 시즌 한정 선물

2024-04-01T12:12:50Z

세상에 공짜만큼 좋은 것이 있으랴 오늘 나는 선물을 받았다 돈도 안 들이고 그냥 하늘을 올려다보았을 뿐인데, 땅을 보며 걷고 있었을 뿐인데 이곳저곳에서 나에게 꽃을 안겨 준다 오늘따라 선물을 받은 것 같은 기분이다 이번 봄엔 꽃 선물 한아름 가득 두 눈에 담아 보아야겠다

이 밤이 지나면 가을도 한걸음 더 멀어지겠지

2023-12-02T07:11:44Z

이 밤이 지나면 또 너는 더 한걸음 멀어지겠지 가을은 깊은 밤바람을 따라 아름다움도 미련 없이 날려버리고 새 마음의 준비를 하는 걸까 온몸에 붙은 미련도 불편한 마음도 가을 낙엽처럼 다 털어버리자

가을이 가려하길래

2023-11-04T12:07:39Z

장을 보고 집에 돌아가는 길에 가을이 온 줄 알았더니 가려하더라 금세 물들여놓고는 사라지고 여운을 남기고 또 새로운 모습을 하고 또 예쁘게 물들어 주겠지 사랑처럼 아쉬움과 사랑과 계절을 담아내어본다 나의 가을 안녕

비둘기처럼 강심장이 될 테다 - 몰아치는 감정

2023-10-18T06:20:49Z

사람과 사는 세상이라 어쩔 수 없나 보다 내가 어디에 있던 무엇을 하던 이 세상에서는 때론 내가 원치 않는 감정에 누군가는 나를 끌어들여 마음이 상하곤 한다 알지만 다름에서 오는 것도 너무 잘 알지만 감정소모를 겪을 때는 마음이 씁쓸하기 그지없다 눈물이 삐꼼 눈커플 사이를 비집고 또록 아픈 뾰루지가 빠져나온 것처럼 개운하다 권하고 싶다 나의

운동 중 부상 - 부상을 겪으며

2023-09-10T05:22:53Z

통증이 찾아오다 어깨가 끊어질 듯 잠이 안 올 정도로 아파왔다 이젠 낮과 밤을 넘어서 통증이 지속되었다 처음에 수영을 할 때 과도하게 움직였던 나의 가동 범위를 넘어섰을 때 이 느낌이 왔었고 그 똑같은 느낌의 열 배는 아픈 통증이 찾아왔다 아마 인대가 다친 듯하였고 그때부터 지속적으로 병원을 다니기 시작하였다 아프지 않고 건강해지려 시작한 운동이

말하세요 그렇다면 우리는 더 단단해질 거예요 - 말을 통하여 나 스스로를 정립하다

2023-09-04T10:44:05Z

나 스스로 단단해 지기로 하였다 다른 이들의 모든 것이 부럽거나 주변의 도움을 받는다는 건 오롯이 그것은 내가 그것을 할 수 있는 게 아니고 내 것이 아니기에 내가 정신적으로도 강해야 살 수 있는 것이기 때문에 누군가 나에게 도움을 주는 건 순간이다 그럼에도 도움은 때론 필요했다 나의 일이 되면 눈앞이 깜깜해지고 단순한 것도 당황하기 마련이다 누

중식엔 칭따오 그리고 이야기 - 나의 뇌를 치유하자

2023-08-31T11:02:59Z

오늘은 나의 애정하는 지인들과 모임이 있는 밤 오늘도 감사하게 자리를 내어준 저녁도 내어준 정언니에게 감사를 보내며 우리의 모임 장소 병원 뒤 테라스 넓게 있어서 너무 좋다 간호사 선생님들께서 퇴근하시면 비가 와도 눈이 와도 걱정 없는 우리들만 프라이빗 한 공간이 연출된다 그렇다 정언니는 의사다 정언니의 학창 시절 이야기 중 중학교 때 머리를

나만 빼고 다 직장인 - 마음가짐

2023-09-07T13:55:57Z

나는 좋은 사람이 곁에 많이 생겼다 능력이 있는 지인들이 많이 있다 반대로 나는 그들에 비해 능력이 없다는 것 내가 그들과 함께 살아가는 이야기 마음가짐 어떻게 비교하지 않을 수 있었는가 내 주변의 직업군은 아주 다양하다면 다양한 편이다 의사 간호사 초등교사 고등교사 경찰 대기업직장인 약사 어린이집선생님 유치원선생님 카페사장님 멘털코칭전문가 크

따끔한 날 - 아이를 키우며

2023-09-04T06:57:44Z

따끔한 날이 어떤 날인지 아세요? 따끔따끔 마음을 후벼 파는 날이에요 어릴 때는 연애를 하다가 헤어져 맘이 따끔했거나 아니면 직장에서 사람들과 무던히 보낼 수 있던 하루를 일로서 아니면 관계 속에서 스트레스를 받고 내 몸과 마음이 따끔따끔한 그런 날이죠 아줌마가 되고는 아이들에게 받는 따끔한 날이 종종 있답니다 기대에서 시작된 걸까요? 이 험한

괜찮아요 - 말의 힘

2023-09-07T13:56:17Z

괜찮아 괜찮아요 괜찮다니까 괜찮습니다 괜찮다는 건 내가 지금 너를 이해하겠다는 것 괜찮음 속에 숨어있는 이해와 배려를 잊고 살지 않도록 그 괜찮음이 나에 대한 이해였음을 양보였음을 때론 누군가에게 이해와 배려를 받으셨을까요? 아니면 누군가를 이해해 주고 배려해 주셨을까요? 오늘 나에게 온 괜찮음이 분명 내일도 괜찮도록 만들어 줄

나만의 아우라를 만드는 법 - 나 스스로 단단해지기

2023-09-04T06:59:00Z

어느 날 또는 매일 다른 사람들의 생활과 어떠한 재능이 부럽다고 느낀 적이 있었나요 “네 저는 있었습니다” 다른 사람이 가진 능력 외모 물질적인 것 상황, 때론 성격도 부러울 때가 있고 내가 그것을 할 수 있는 게 아님에도 막연한 부러움이 내 속을 뒤집어 놓기도 했죠 내 것이 아니기에 나는 그 순간을 떨쳐내고 이겨내야 했었습니다 그 생각 속의

머리스타일에 대한 고민 - 선택

2023-08-22T13:13:14Z

우리가 흔히 알던 말 중에는 이런 말이 있다 여자가 머리를 자를 때는 심경의 변화가 있어서 머리를 자르거나 실연의 아픔으로 머리를 자른다고 했다 난 내 몸을 좀 더 알고 바라보기 위해 머리 잘났다고 해야 할까 사실 너무 귀찮기도 했다 몇 년 동안 길게 길러 오던 머리를 자르기로 결심했다 머리숱도 부자야 다른 부자가 되고 싶고만 껄껄껄 나의 머리카락은

찰나의 순간을 나의 행복으로 바꾸는 방법 - 나만의 모든 모먼트는 내 삶이다

2023-09-07T13:56:44Z

우리가 살아가는 이야기들이 귀한 나만의 순간이라는 것을 느껴보세요 그래서 지금 이 순간을 알아차리고 감각을 깨워보세요 우리는 미미한 변화를 즐기고 알아야 합니다 일을 할 때는 헛된 것이 없고 나의 거름을 만드는 중일 것이고 그 모든 것이 쌓여 언젠간 빛날 테니까요 우리가 맛있는 음식을 먹거나 일을 하다 잠시 커피를 먹는 동안이나 바람결을 느끼고 빗