세바쓰J

꽃길만 걸어요 - 인생이 비록 가시밭길인 것만 같아도, 삶은 계속되니까

2023-09-11T13:34:28Z

<커버 이미지-몇 해 전 제주도 출장 중 찍은 사진> 동백꽃이 피었다 지면서 말 그대로 꽃길이 펼쳐졌다. 때때로 인생은 가시밭길인 것 같이 느껴지지만, 그래도 우리 서로 축복하듯 하는 그 말을 이 사진을 꺼내어보며 다시 해본다. “우리, 꽃길만 걸어요!” 병가 1년, 그리고 복직 공식적으로 병가가 시작된 후로 1년여의 시간이 흘렀다.

다시 태어난 인생 - 지금 당신이 다시 태어나려 안간힘을 쓰고 있다면

2022-09-09T07:43:33Z

<커버 이미지-소셜 미디어에서 우연히 보고 저장해 둔 이미지> 짧고 강력한 글귀와 그 보다 더 강력한 이미지에 눈길이 멈췄다. 그래, 우리는 모두 우리네 엄마의 심장을 파서 태어났고, 이날 이때까지 그 심장으로 살았겠구나, 했다. 다른 사람은 몰라도 나는 정말로 그랬으니까. 어떤 엄마의 자녀이자 또 자기 새끼들의 엄마이기도 한- 세상의 모든 엄마

일상이 기적이라는 그 말 - 우울증약 10개월 복용 후 약을 끊어 낸 과정

2024-03-23T00:55:36Z

<커버 이미지 - 몇 달 전 게티이미지 사진전에 만난 '일상(everyday life)' 코너에서 찍은 사진> 코로나 창궐 이후 모두가 일상의 소중함을 입버릇처럼 이야기하게 된 이 시대에, 쉽지 않았던 개인적 경험까지 더해진 후 난 정말 ‘일상이 기적’ 임을 매우 일상적으로 생각하며 살아가고 있다. 10개월의 약물 복용과 치료 병원에서, 의

우리 뇌의 행복 호르몬들 - 도파민, 엔도르핀, 옥시토신, 세로토닌 4형제

2022-08-19T08:04:19Z

<커버 이미지- 몇 해 전 서대문구 안산 둘레길에 있는 메타세쿼이아 숲에서 직접 찍은 사진> 날씨가 좋을 땐 7Km의 둘레길을 매일 완주할 정도로 걷기를 즐겨했었다. 아픈 동안 한 번도 갈 엄두가 나지 않았던 그 길의 숲을, 이 푸르른 계절에 다시 만나러 가야겠다. 나무들도 어둡고 추운 겨울을 모두 잘 지나고, 다시 이 사진 속의 모습처럼 푸르게 깨어

아는 만큼 보이고, 경험하는 만큼 이해하게 되는 것들 - 미안하다. 겪기 전엔 다 몰랐다.

2022-07-06T03:26:59Z

<커버 이미지 - 소셜미디어에서 보고 저장해 둔 글귀. 짧든 길든 좋은 글귀들을 읽는 것을 즐겨한다. 이미 다 아는 이야기도 다른 이의 입과 손을 통해 나오면 더 깊이 공감되는 경우가 많아서다.> "그저 곁에 있는 것만으로도 위로가 되는 사람들이 있지요. 그들은 당신의 영혼을 위한 햇살과 같고, 당신의 마음을 위한 약과 같은 사람들이에요." 내가 만나는

인생살이는 ‘패키지 딜’ - 기쁨, 슬픔, 즐거움, 괴로움... 따로따로 살 수 없다더라.

2022-08-22T19:23:39Z

<커버 이미지- 몇 년 전 우리 삼대 모녀가 함께한 제주도 여행 중 한 바닷가에서 찍은 사진> 아이가 자라는 것을 보면 새싹이 자라 잎을 틔우고, 꽃봉오리에서 서서히 꽃으로 피어나고 있는 느낌을 받는다. 나의 엄마도 그런 마음으로 나를 그렇게 키우고, 내 인생을 피워 주셨겠지. 종종 이제 막 본격적으로 세상살이를 시작하는 이 아이가 너무 힘들지 않기를,

곰 같은 엄마의 여우 같은 딸 - 엄마도 여자다 -너랑은 참 다른 여자.

2022-07-06T06:21:26Z

<커버 이미지-나의 미니미(mini-me;내가 딸을 지칭할 때 쓰는 애칭)가 지난 3월 생일에 선물해 준 꽃다발. ‘엄마도 여자다’라는 스티커를 직접 골랐다는 말에, 센스쟁이라고 칭찬해 줬다.> 이제 ‘미니’라고 하기에는 너무 커버린 아이가 생일이라고 편지와 꽃다발을 선사했다. 아이의 편지는 매번 ‘이렇게 키워주셔서 고맙고, 더 말 잘 듣는 딸이 되겠다.

절벽 아래로 던져 준 로프와 잡고 올라오는 힘 - 우울증 약 & 운동 칵테일의 효과와 부작용

2022-06-01T11:03:57Z

<커버 이미지- 오랜 사회 선배님이 보내주신 책 ‘소년과 두더지와 여우와 말’(글/그림:찰리 맥커시글)의 어느 페이지> 이 그림책이 너무 좋다. 어느 페이지를 넘겨도 읽을 수 있는 책이 되고 싶었다는 작가의 마음 그대로, 어디를 펼쳐도 마음에 와닿는 글과 그림이 있다. 처음에 보는 데는 5분도 안 걸리고, 다시 보면 몇 시간도 볼 수 있는 그런 책이라는

삶은 언제나 ‘다행’ - 산재 승인 이후

2022-06-02T21:05:21Z

<커버 이미지- 역병 창궐 전 회사 동료들과 함께 한 잔 했던 주점에서 직접 찍은 사진> 난 별 걱정 없던 때였던 것 같은데, 말 없는 벽이 걱정 있는 이들을 위로하는 듯했다. 술 한 잔으로 알코올 소독될 만큼의 걱정은 그래도 그럭저럭 견딜만한 걱정이지 않을까. 산재 승인 후 진행된 일들 앞선 글에서 언급한 바와 같이 내가 산업재해 요양 승인

VIVA LA VIDA(비바 라 비다; 인생 만세!) - 삶과 죽음은 늘 맞닿아 있다.

2022-05-14T14:41:25Z

<커버 이미지-20세기 멕시코 화가인 프리다 칼로(Frida Kahlo, 1907-1954)의 마지막 작품 ‘VIVA LA VIDA’(비바 라 비다; 인생이여, 만세!)> 프리다가 사망하기 8일 전에 완성한 그림이라고 한다. 어린 시절 소아마비, 18세에 당한 끔찍한 교통사고로 평생 서른 번이 넘는 수술과 오른쪽 다리 절단. 끊임없는 부정과 배신으로 상처

외로워도 슬퍼도 안 우는 캔디는 아픈 것 - 울어야 할 때 눈물이 안 나오면, 마음이 고장 났을 수 있다.

2022-10-09T11:35:20Z

<커버 이미지-어느 여름, 소나기가 쏟아진 날 직접 찍은 유리창> 눈물이 나야 할 것 같은 순간에 눈물이 안 나오는 것은 뭔가 단단히 잘 못 된 것이었다. 씩씩해서가 아니라 마음이 심히 고장 난 무서운 일이었다. 눈물의 신호 나는 어릴 때부터 눈물이 많은 편이었다. 슬퍼도 울고, 아파도 울고, 화가 안 풀려도, 답답해도 눈물이 났다. 영화,

[인사] 안면 없는 라이킷 & 안면 있는 묵언응원들에게 - 누구에게 무엇이든, 오늘도 브런치를 차립니다.

2022-12-02T14:01:20Z

<커버 이미지-서울 근교 한 카페의 브런치 한 상> 살아 있었냐고-오랜만에 연락이 닿은 동문회 선배에게 그간의 일을 또 어디서부터 어찌 말해야 할지 모르겠어서 브런치로 대신 밀린 이야기를 전했다. 선배는 내 소식도 놀라웠지만, 잘 아는 사람을 글로 만나는 느낌이 전혀 다름에 또 놀랍다고 했다. 그러더니 당장 브런치를 함께 하자며 나를 납치해(!) 교외의

‘스트레스와 친구 하기’로 하면 생기는 일 - 우리 함께면 ‘회복탄력성’을 창조할 수 있단다.

2022-04-23T21:27:20Z

<커버 이미지-서울 서대문구 안산 자락길에서 직접 찍은 사진. 어느 늦가을, 숲 속 전시회에서 만난 ‘우리’라는 글자> 만병의 근원이라고 알려진 스트레스. 직업상담사 공부 중에도 ‘직업과 스트레스’라는 내용을 다룬다. 그러다 문득 몇 년 전 보았던 스트레스에 대한 강연이 떠올랐다. 늘 적이라고 생각했던 스트레스에 대한 태도를 바꾸면 오히려 스트레스가 삶

배우면 제일 먼저 나 준다 - 대체 직업이 뭐길래? - ‘직업상담사’ 공부로 알게 된 것들

2022-06-20T14:13:18Z

<커버 이미지-2022년 1회 직업상담사 2급 필기 시험지> 불안한 마음을 달래려 글쓰기와 함께 혼자 할 수 있을만한 공부를 찾아보았다. 그러다 ‘직업상담사’라는 국가기술자격이 있다는 것을 알게 되고, 책을 사서 독학을 시작했다. 한 달 여 눈을 뜨면 책을 펴고 감을 때 덮는 생활을 하곤 3월 초, 1차 필기시험을 치렀다. 딱히 명확한 목적을 갖고 시작

함이 없이 하고, 줌이 없이 주기로 - 고맙지만 안 고마워! 안 미안해서 미안해!(2)

2022-05-03T11:15:07Z

<커버 이미지- ‘Are you a giver or a taker? (당신은 주는 사람입니까 아니면 받는 사람입니까?)’ Copyright-BrainFall> 누구에게나 Giver(기버; 주는 사람)인 사수가 나의 이전 글을 읽은 후 멀리 미국에서 메시지를 보내셨다. 오늘 자기 글 때문에 깨달은 중요한 사실. 난 그 이후로 큰 머핀은 사지 않고, 한입

머핀 뚜껑(?!) 따먹기와 축의금 먹튀 - 고맙지만 안 고마워! 안 미안해서 미안해!(1)

2023-09-24T12:29:34Z

<커버 이미지-어느 해 생일, 친구가 생일선물을 담아 준 종이백> ‘대체 나한테 왜 그래?’라는 문구를 보고, ‘얘가 대체 나한테 왜 이러지?’ 하며 흠칫했는데, 백을 반대쪽으로 돌렸더니 손가락 하트와 함께 ‘사랑에 빠지겠어!’라고 쓰여있었다. 친구의 센스와 종이백의 유머러스함에 웃었다. 그런데 살다 보니 이 종이백의 한 면만 잘라서 피켓처럼 들어 보여주

사람을 잘 ‘쪼이는’것이 능력인가 - 갑-을-병-정 중에 당신은 무엇이라 믿고 있습니까?

2022-06-01T04:35:17Z

<커버 이미지-얼마 전 ‘게티이미지(gettyimages) 사진전’에서 찍은 사진. 전시실 내 한 코너에서 보게 된 ‘Guess Who I am?’(나는 누구일까요?)라는 질문> 친구의 티켓 선물로 아프게 된 후 처음 다녀온 전시회였다. 너는 누구냐고-나에게 묻는 것도 아닌데 이 질문 앞에서 아득해졌다. 마흔 중턱에 걸친 이 나이를 먹고도 시원하고 명쾌

타인과 하루 한 번 말없이 함께 ‘걸어주기’ - 외로움 장관이 있는 나라의 희한한 자원봉사

2022-05-19T14:23:35Z

<커버 이미지-나에게 ‘살아낸 자격증’을 보내준 영국 사는 친구가 나를 생각하며 그렸다는 그림 선물> 예술가인 그녀의 섬세한 감각이 고스란히 드러난다. 그토록 섬세한 사람이니 하늘에서 떨어진 고통 앞에 마음의 상처는 더 깊을밖에. ‘My Sunshine(나의 햇살)’ - ‘Sunshine(선샤인;햇살)이라는 내 애칭을 써 놓은 걸 보니, 더욱 반짝반짝해

아는 것. 모르는지 아는 것. 모르는지 모르는 것! - 이 세상에는 내가 ‘모르는지도 모르는 것’ 투성이

2022-05-16T13:20:15Z

<커버 이미지-몇 년 전 SNS에서 보고 무릎을 치는 심정으로 저장해 둔 그림> 둥근 지구 파이에서; 초록색 조각-당신이 아는 것. 파란색 조각-당신이 모르는지 아는 것. 얇은 두 조각을 제외한 나머지 온 세상-당신이 모르는지 모르는 것! 이 한 장의 그림으로 미루어 보더라도 이 세상에는 내가 ‘모르는지 조차 모르는 것’이 너무나 많다. 판

연락 준 것 만으로 고마운 사람 - 사람 때문에 사는 게 꽃 같네(2)

2022-05-19T14:22:15Z

<커버 이미지-멀리 영국에 살고 있는 절친한 친구가 몇 개월 만에 나와 다시 연락이 닿은 뒤 내게 보내준 ‘살아낸 자격증’(김미경 강사의 MKYU 제공)> 모두들 오르락내리락하는 삶을 감당하고 살아내느라 애쓴다. 그런 삶을 이제까지 살아냈고, 또 지금을 잘 살아내고 있는 사람들에게 ‘최우수 살아낸 자격증’을 나누어주고 싶다. 저 깊은 해저에 가라앉다