보건소

삶은 계란 이것 먹으면 염증과 치매 싹 사라집니다.

2025-02-14T23:52:29Z

요즘 밥물을 안치는데 깜빡깜빡하시나요? 치매 센터에서 검사받았는데 평균보다 조금 높게 나왔나요? 나이가 들면 사실 가장 걱정되는 부분이 치매입니다. 치매는 사실 젊은 나이에도 생길 수 있답니다. 그리고 일시적인 치매도 있는데요. 수술 후 섬망이라고 잠깐 혼란스러운 경험을 할 수 있습니다. 이렇게 치매는 나이와 상관없이 그리고 일시적으로 언제든지 맞이할 수

의사들이 항암치료받지 않는 의외의 이유

2025-02-01T06:02:28Z

암 환자들은 대부분 3대 요법(수술·항암제·방사선)을 받게 되는데요. 일단 병원에 들어가면 이 방법을 벗어날 수가 없습니다. 그런데 이 치료법은 수많은 암세포 중에서 유독 눈에 크게 보이는 것들만 수술로 떼어 내거나, 항암제나 방사선으로 줄여주는 것일 뿐, 몸속에 있는 암세포를 완전히 죽여 없애는 것이 아닙니다. 그리고 그것을 대부분의 사람들은 알고 있습니

바나나 절대 이렇게 먹지 마세요. - 콩팥 망가지고 치매 걸립니다.

2025-01-20T20:41:59Z

마트에 흔한 바나나 참 달콤하고 맛있죠. 게다가 건강에도 좋으니 안 드셔본 분들이 없을 거예요. 바나나에는 칼륨이 많아 탁구 신유빈 선수를 비롯하여 간식으로 많이 섭취하지요. 하지만, 하지만 콩팥이 안 좋은 분들은 칼륨 성분이 다량 함유된 바나나를 섭취할 때 절대 조심해야 합니다. 칼륨이 너무 증가한 경우 근육 마비나 호흡곤란, 심하면 심장마비가 올 수 있

아침 공복에 먹으면 좋은 음식 8가지

2025-01-10T13:28:47Z

아침 공복에 뭘 먹으려고 하는데 좋다 나쁘다 하는 정보가 너무 엇갈려서 헷갈리시죠. 그래서 제가 모조리 정리하였답니다. 이 글만 보시면 어떤 음식이 공복에 좋은지 모두 알 수 있답니다. 마 한약재로는 마를 산약(山藥)이라고 하는데, 동의보감에도 기록이 되어있을 만큼 한국인에게 아주 오래된 식재료입니다. 동의보감을 보면 우리 몸에 부족한 영양소를 보충해 주고

당뇨 일주일만 물 먹는 법 달리했더니 혈당뚝 떨어집니다

2025-01-04T07:08:53Z

부모님이 당뇨가 있으셔서 걱정이 많으시죠? 이것저것 주위에서 좋다고 하는 것들을 많이 드시는데 딱히 효과가 있는지도 모르겠고요. 당뇨조절에 아주 좋은 친숙한 음식이 있는데요. 바로 보리차입니다. 보리차 한 번쯤 드셔보셨죠? 예전부터 친숙한 한국인의 차인데요. 추운 겨울에 마시는 따뜻한 보리차는 구수한 냄새가 일품이지요. 저는 개인적으로 자장면 집에 갔을

나이 먹어도 콩팥병 걱정 안하고 장수하는 법

2024-12-28T23:37:06Z

얼마 전부터 소변을 보는데 예전 같지 않다는 생각이 자꾸 드시나요? 평소에 몸도 잘 붓고.. 그래서 건강검진을 받아봤더니 신장 쪽이 좀 안 좋다고 하는 이야기를 들셨나요? 그래서 지금부터라도 신장을 잘 관리해야 하는데 어떤 음식이 신장에 좋은지 잘 모르셨죠? 그래서 오늘 이 글을 준비했어요. 이 글만 본다면 신장에 좋은 음식을 모두 알 수 있답니다. 그

전문가가 알려주는 쉽게 우엉차 만들기 비법 / 당뇨간식

2024-12-21T08:14:42Z

당뇨병이란 인슐린이 원활하게 작용하지 않아 체내에 흡수된 포도당이 세포 속으로 들어가지 못하고 혈액 속에 쌓여 결국 소변으로 넘쳐 나오게 되는 상태를 말합니다. 이렇게 높아진 혈당은 전신의 혈관과 조직을 손상시켜 당뇨발을 포함하여, 심혈관 질환과 감염성 질환 등 다양한 합병증을 불러일으키는데요. 특히 당뇨는 식습관과 밀접한 관계가 있어 어떤 음식을 먹느냐가

아침에 꿀과 이것 한 스푼 관절통증 싹 사라집니다.

2024-12-15T02:44:26Z

건강 위해 운동하시는 분들 많으시죠? 하지만 조금만 걷다 보면 무릎 통증을 느낄 때가 있을 거예요. 그럴 때 집에 흔히 있는 꿀을 이것과 함께 먹으면 관절염 치료에 효과가 있는데요. 바로 계핏가루입니다. 그리고 차가워진 날씨에 기침 가래가 낄 때 있을 거예요. 그럴 때 꿀과 생강을 함께 드셔보세요. 가래가 기침 가래가 멈추게 됩니다. 잔기침 그냥 두지 마시

당뇨에 최고 좋은 간식. 일주일만 드셔보세요

2024-12-11T00:18:43Z

먹는 것 때문에 스트레스 많이 받으시죠. 이것도 먹지 마라 저것도 먹지 마라, 도대체 뭘 먹으라는 건지 답답하셨죠. 오늘은 당뇨에 좋은 간식을 살펴보겠습니다. 최근 통계자료에 따르면 식습관에 따른 비만 증가와 인구 고령화 등의 영향으로 국내 당뇨병 환자가 최근 5년간 연평균 5% 이상 증가하고 있는 것으로 조사되었습니다. 환자 중 95%는 중년 및 노년기

와 ~ 아무 생각 없이 먹었는데 혈당이 내려가요

2024-11-27T10:06:18Z

오늘 밥 지을 때 이것 한 스푼으로 당뇨 사라져요

2024-12-26T13:20:14Z

당화혈색소 수치가 높게 나와서 당뇨약을 권유받은 상황이신가요? 이번 중년 건강검진 상 공복혈당도 높게 나왔나요? 체형은 보통보다는 통통한 편에 해당하며, 최근 2년 사이에 5kg 정도의 체중 증가가 있었나요? 혹시 혈액검사 재검이 예정되어 있어 식단관리를 시작하려고 하는데 어디서부터 해야 하는지 막막하지는 않으신가요? 그런 분들을 위해 이 글을 준비했어요.

의외로 술을 끊었을 때 나타나는 6 가지 변화

2024-11-10T11:41:06Z

1. 살이 빠지기 시작합니다. 연구에 따르면 적당량의 술을 마신 남성은 약 433칼로리를, 여성은 300칼로리를 더 섭취하는 것으로 나타났습니다. 그래서 술을 끊으면 체중이 서서히 줄기 시작합니다. 알코올 성분이 뇌의 해마 부위 활동을 증가시켜 음식 냄새에 더 민감하게 함으로써 더 먹게 만드는 것이지요. 2. 단 음식을 먹고 싶어 합니다. 술은 쾌락과

제 친구는 수술 후 술 담배 다 하던데요?

2024-11-02T04:48:11Z

수술 후에 술 한잔 생각나시는 분 분명히 계실 거예요. 딱 한잔은 괜찮치 않을까? 담배 딱 한 모금만 피고 싶다 이런 분도 계실 거고요. 수술하고 힘든 마음을 추스르는데 담배만 한 게 있을까요? 그래서 한 대만 피려고 하면 의사 선생님은 무조건 안된다고만 하는데 도대체 언제부터 담배를 하면 될까요? 병원에서는 수술 후에 술 담배 하면 위험하다고 겁을 잔뜩

빵, 라면, 믹스커피 밥대신 먹으면 생기는 일.

2024-11-03T20:49:07Z

설탕중독. 빵, 라면, 믹스커피 밥대신 먹으면 생기는 일. 부키. 2024설탕중독. 빵, 라면, 믹스커피 밥대신 먹으면 생기는 일. 부키. 2024 빵, 라면, 커피믹스, 다들 좋아하시죠? 저도 물론 좋아하는데요. 현대 시대에 살아가면서 이런 것을 한 번도 안 먹어보신 분이 있을까요? 단언컨대 매우 드물다고 생각합니다. 밥 대신 이런 음식을 자주 섭취하면

복강경 입원 준비물 여기서 다 해결

2024-10-25T14:14:45Z

누구나 한 번쯤 입원의 경험이 있을 거예요. 혹은 앞으로 입원을 앞두신 분일 수도 있고요. 며칠간 병원 생활을 할 때 꼭 필요한 병원 필수품이 있는데요. 무엇일까요? 누구나 병원 생활에 익숙하지 않기 때문에 아무런 정보 없이 입원을 한다면, 참 고생할 수 있답니다. 몸이 성치 않으니, 작은 물건 하나가 아쉽고, 보호자에게도 매번 가져다 달라고 하기도 미안하

맹장 터지면 대장까지 잘라내고 진짜 죽을 수 있습니다

2024-10-24T12:55:01Z

누구나 한 번쯤 배 아픈 경험 있을 거예요. 위쪽 배가 찌르듯이 아프거나, 아랫배가 당기듯 아프거나, 체한 건지, 혹시 맹장염은 아닌지 한 번쯤 의심을 해봤을 거예요. 흔한 질병이죠. 충수염의 대표적인 증상 복통을 자세히 알아볼게요. 이 영상만 본다면 배가 아플 때 즉시 병원 진료를 받아 적기에 충수 절제 수술을 할 수 있을 거예요. 충수가 터져 복막염으

당뇨에 좋은 음식, 혈당수치가 뚝 떨어지는 간식과 음식

2025-04-02T11:19:35Z

가족 중에 당뇨환자가 있으면 뭐 하나 먹이기가 참 신경 쓰이지요. 당뇨를 가지고 있다면 아예 간식 주전부리 간식은 안 되는 걸까요? 그리고 맛없는 건 먹기 싫은데 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 그래서 이번 글에서는 당뇨를 가지고 있는 분들이 먹어도 좋은 맛도 좋고 영양도 좋은 훌륭한 간식을 알려드릴게요. 이 글만 본다면, 혈당에 영양을 최소환으로 하고

신발만 벗어도 건강해집니다. 맨발 걷기의 효과

2024-10-20T14:31:30Z

요즘 건강 챙기시는 분들은 걷기에 관심이 아주 많습니다. 그중에서도 맨발 걷기에 관심이 많으신데요. 저명하신 분들이 사람은 또한 맨발일 때 가장 건강하다고 주장하며 많은 저서를 내고 있습니다. 대표적으로 박동창 박사님도 직접 맨발 걷기를 실천하며 느낀 감상과 효능을 여러 사람에게 전하고 있습니다. 오늘은 이재학 님의 “현대인을 위한 맨발론”이라는 책을 보며

11. 진실

2024-10-20T14:29:53Z

병원에 돌아온 정문은 머리가 복잡해 도저히 업무에 집중할 수가 없었다. 하련, 그녀와 의논을 하고 싶었다. 그녀만은 왠지 이 상황을 정리해 줄 수 있을 것 가았다. "웬일이야" 화장기 없는 그녀가 마주편에 다가와 앉는다. 맥주를 마시던 정문은 화들짝 놀란다. 잠시 망설이던 정문은 그녀에게 말한다. "내 동생이 살아있어." 하련은 차분하게 그의 말을 듣는다.

10. 두 개의 행성

2024-10-20T12:55:34Z

홀로그램 화상회의실에 혼자 앉아있는 하련은 눈썹이 짙은 우박사에 대해 생각한다. 그는 중앙 의사 중 원로의사로 SWEL의 수술실을 훤히 알고 있다. 넓은 회의실에 하련이 호출을 받고 오긴 했지만 어리둥절했다. 문해가 부른 것도 아니고 우박사라니. 5분쯤 있을까, 홀로그램의 알람이 울리더니 우박사가 나타났다. "하련 간호사, 우박사입니다." 하련은 자리에서