오월b7904040f2884ca허리디스크 환자로서의 삶을 위주로 직장, 결혼생활에 대한 정리되지 않은 생각들을 적고 있습니다.https://brunch.co.kr/@@e8Hx2022-05-14T07:42:21Z어느 날 허리디스크 환자가 되었다 #2 - 요가는 과연 좋은 운동일까https://brunch.co.kr/@@e8Hx/52023-12-09T01:19:35Z2022-06-22T12:35:19Z오래전부터 요가 수련 영상을 보며 따라 하기를 좋아했다. 요가라는 운동이 무엇인지 전혀 알지도 못한 채. 그러다 2016년쯤 집 근처 요가학원에 홀리듯 들어가 체험수업을 받게 되었고, 다음 날 아마 전신 근육통에 시달렸던 것으로 기억한다. 맙소사, 요가가 이렇게 힘든 운동이었다니. 충격적이었지만 계속해보고 싶은 생각으로 가득 차 올랐다. 그때부터 2020어느 날 허리디스크 환자가 되었다 #1 - 통증이 집어삼킨 평범한 일상https://brunch.co.kr/@@e8Hx/12022-10-28T03:40:58Z2022-06-12T07:18:00Z2020년 여름의 어느 날, 샤워하는데 허리를 숙이는 동작이 힘들게 느껴졌다. 3n년의 인생을 살며 허리 통증을 단 한 번도 느낀 적 없었건만 이 무언가가 기분 나쁘게 당기는 느낌은 뭐지? 싶었다. 곧 나아지겠지 하며 넘긴 통증은 서서히 심해졌지만 바보 같은 착각을 하며 허송세월을 보내게 된다. 생리주기마다 통증이 더 심해지는 것을 보고 산부인과 쪽 질환일