인생설계자

맨발걷기가 암을 예방하고 치료한다고? - 맨발걷기와 항암효과

2024-10-11T05:17:29Z

기적의 신호탄 사진 오른쪽 박성태(73)씨는 22년1월 전립선암 말기 판정을 받았다. 의사는 "검사결과 치료가 불가능하니 집에서 편하게 지내시다가 돌아가십시요."라고 말했다고 한다. 절망에 빠져지내다가 딸 민정씨(42)가 사진 왼쪽 박동창 맨발걷기시민운동본부 회장(70)이 쓴 "맨발로 걸어라"란 책을 읽게 된다. 여기에서 맨발로 걸으면 암도 이길 수 있다는

비트코인으로 강남부동산을 꿈꾸다

2024-09-04T01:20:01Z

은마아파트는 지난 20년간 20억 이상 올랐다. 대한민국 국민들은 어디에 위치한 부동산을 가지고 싶어 할까? 물음의 답은 서울일 것이다. 서울 강남구 대치동에 위치한 대표적 재건축 아파트인 은마아파트. 지난 1979년 입주를 시작한 4424세대의 매머드급 강남 대표단지 시세를 한번 보자. 지금으로부터 약 20년 전인 2000년 32평 평균 매매 금액은 2억

비트코인 지붕뚫고 하이킥! 연내 1억돌파가 확실하다. - 비트코인 시세, 전망, 반감기, ETF, 이더리움 시세, 전망

2024-07-09T13:16:10Z

비트코인 ETF 상장 승인 이후 23% 급등! 올해는 "비트코인이 주인공"이라고 말해도 무방할 듯 싶다. 가상화폐 비트코인의 가격이 드디어 79백만원을 넘어섰다. 이에 8천만원 돌파는 기정 사실화 되어가는 분위기다. 올해초만 하더라도 SEC가 해킹되어 ETF 승인 관련 가짜뉴스가 판치면서 가격자체가 변동성이 큰 모습을 보여줬다. 하지만 올해 1월 10일,

토마토! 이렇게 먹으면 독이 된다. - 토마토 효능과 조리법

2024-02-22T15:13:03Z

슈퍼푸드 토마토! 어떻게 먹어야 하나? 토마토는 미국 타임지가 선정한 건강에 좋은 10대 슈퍼푸드 중 하나다. 토마토는 비타민C, 칼륨, 식이섬유 등의 영양소가 풍부하고, 특히 라이코펜이라는 항산화 성분이 많이 들어 있다. 라이코펜은 암 예방, 노화 방지, 혈압 조절 등의 효능이 있다. 토마토의 라이코펜은 생으로 먹을 때보다 익혀서 먹으면 체내 흡수율이

커피가 암을 유발한다고? - 커피가 건강에 좋다고 마케팅하는 식품회사의 진실

2024-02-11T12:51:34Z

커피는 발암물질이다. 우리나라의 커피 소비량은 전 세계 커피 소비량의 두 배 이상인 것으로 조사되었다. 한국농수산식품유통공사의 식품산업통계에 따르면 2023년 국내 1인당 연간 커피 소비량은 405잔으로 152잔인 전 세계 1인당 연간 커피 소비량에 비해 두 배 이상 높은 것으로 나타났다. 국내 1인당 커피 소비량은 2018년 363잔에서 연평균 2.8%

병원에서 절대 알려주지 않는 소금물의 놀라운 효능! - 소금물을 마시는 방법을 알아보자

2025-01-01T11:03:28Z

병원에서 가장 많이 쓰는 약이 소금물이라고? 우리 몸에서 흐르는 물은 다 소금물이다. 그래서 피와 땀, 눈물 모두 짜다. 소금은 인체의 구성 성분일뿐 아니라 조직과 조직, 혈액과 세포, 뇌와 신경을 연결하는 필수성분이다. 사실 소금이 없으면 호흡, 근육운동, 소화, 배설 등 신체활동을 전혀 할 수 없다. 그런데 병원에서 의사는 왜 저염식을 추천하는가? 짠

우리가 매일 마시는 생수 속 플라스틱! 건강에 괜찮나? - 시중에서 판매되는 생수는 정말 믿고 마셔도 되는가?

2024-01-14T05:19:32Z

생수 속 플라스틱이 수십만개가 있다구? 미국 컬럼비아대 라몬트 도허티 지구연구소(Lamont-Doherty Earth Observatory) 베이잔 얀(Beizhan Yan) 교수 연구팀은 생수 속에 미세플라스틱보다 더 작은 조각인 나노 플라스틱이 얼마나 있는지 확인하기 위해 연구를 진행했다. 나노 플라스틱은 10억분의 1미터인 나노미터(nm) 단위로 측정

비트코인 현물 ETF! 11년만에 승인! - 다음은 이더리움이다. 알트코인 불장시대가 시작된다.

2024-01-11T08:17:42Z

11년만에 비트코인 현물 ETF 승인 미국 증권거래위원회(SEC)가 비트코인 현물 상장지수펀드(ETF) 상장을 드디어 승인했다. 11년간 승인을 기다려온 투자자와 기관들은 주식시장에서 비트코인을 거래할 수 있게 되었다. 11개 업체가 신청한 비트코인이 전체 승인이 완료되었다. 게리 겐슬러 SEC 위원장은 "SEC는 비트코인 현물 ETP(ETF의 다른 표현

비트코인 4배 상승한다!. 결국 2억까지 올라간다. - SEC 해킹사태로 예상해본 비트코인의 미래

2024-01-19T01:45:57Z

비트코인 2억까지 상승한다. 미국 증권거래위원회(SEC)가 비트코인 현물 상장지수펀드(ETF)를 승인할 경우, 최대 1000억달러(약 130조원)의 자금이 유입될 수 있다는 분석이 나왔다. 암호화폐 전문매체 코인데스크에 따르면 최근 비트코인 현물 승인시 올해 1분기에만 10억달러(약 1조3200억원) 이상의 자금이 유입될 것으로 예측했고, 연말까지 1000

비트코인 현물 ETF 드디어 출시되나? - 최소 2배 이상의 수익을 올릴 수 있는 마지막 기회가 다가온다.

2024-01-08T08:12:20Z

SEC 결정을 기다리는 가상화폐 투자자 전 세계 가상화폐 투자자들의 초미의 관심사인 비트코인 현물 ETF 승인이 이틀 앞으로 다가왔다. 미국 증권거래위원회(SEC)가 비트코인 현물(ETF) 승인을 처음으로 결정하게 되기 때문이다. 비트코인 ETF가 출시되면 대규모 기관 투자 자금 유입으로 인해 비트코인 상승세가 또 한 번 탄력을 받을 수 있다. 지금까지 글

태영건설 워크아웃 임박.. 부동산 PF 뇌관 터질까? - 드디어 터진 PF 뇌관 후폭풍 어디까지 확산될까?

2024-01-05T09:46:36Z

태영건설 워크아웃? 파산이라는 건가? 부동산 프로젝트 파이낸싱(PF)로 유동성 위기를 겪던 태영건설이 워크아웃을 신청했다고 공시했다. 워크아웃(기업재무구조개선)을 신청한 태영건설은 채권자 설명회에서 경영정상화를 위한 자구안을 발표했다. 채권단이 400여곳 이상 참여했다. 채권단은 태영그룹이 자구안으로 오너의 사재출연과 SBS 지분 매각을 원하고 있지만 이와

아이 낳으면 금리 1.6%에 5억까지 대출 - 신생아 특례 대출은 역대 최고의 대출상품

2024-01-03T12:23:29Z

신생아 특례대출이란? 신생아특례대출은 출산 촉진을 위해 윤정부의 정책금융상품이다. 혼인 여부와 관계없이 출산한 사람을 대상으로 올해부터 시행된다. 이 상품은 정부가 내놓은 정책대출 중 가장 좋은 조건으로 평가된다. 특례보금자리론과 비교해도 뛰어난 혜택을 제공한다. 출산율 상승과 주택시장 거래에 좋은 영향을 끼칠 것으로 기대된다. 국토부는 저출산 대책의 일

서울시가 작정했다! 한번 충전으로 1달간 무제한 이용! - 월 65,000원짜리 기후동행카드로 서울,경기도 교통수단 무제한 이용

2024-01-03T22:19:10Z

월 6만5천원으로 대중교통 무제한 이용 월 6만5천원짜리 기후동행카드 한장으로 서울 시내 지하철, 버스, 따릉이 등 모든 대중교통수단을 원스톱 무제한으로 사용가능하게 되었다. 기후동행카드는 '24년 1~5월까지 시범운영후, 보완을 거쳐 '24년 하반기부터 본격 시행할 예정이다. 서울시 거주자로 어린이, 성인 등 누구나 사용가능하다. 기후동행카드는 스마트폰

2023년이 지나기 전에 정리해야 할 재테크 이슈 - 가장 유용한 연말정산 추가 공제 항목은?

2023-12-29T06:08:46Z

대중교통 사용분 공제율 상향 대중교통 공제액은 40%에서 80%로 상향되었다. 그외 전통시장 사용금액은 40%에서 50%, 도서, 공연, 미술관, 박물관, 영화관람료는 30%에서 40%로 상향되었다. 연금저축과 개인형퇴직연금(IRP) 연금저축과 개인형퇴직연금 등 소위 우리가 말하는 연금계좌는 연말정산 시 꽤 많은 액수의 세액공제를 받을 수 있는 상품이다.

미세먼지 공습경보 피할 곳이 없다. - 우리는 언제쯤 맑은 하늘을 볼 수 있을까?

2023-12-28T22:40:17Z

대한민국 미세먼지 안개 속에 갇히다. 한파가 지나가니 미세먼지의 계절이 돌아왔다. 우리나라는 겨울부터 봄까지 맑은 하늘을 보는 것을 포기하는 게 맞다. 중국에서 편서풍을 타고 수많은 미세먼지와 대기오염물질이 날아온다. 특히 중국 동부지역에 밀집되어 있는 공업지역에서 한국방향으로 편서풍을 타고 매연과 금속가루가 뒤섞여 날아오면 막을 방법이 없다. 미세먼지(

주변사람이 나를 만만하게 본다면 어떻게 대응해야 하나? - 직장상사, 거래처, 친구 등 누구나 나를 하찮게 대할 수 있다.

2023-12-22T06:10:20Z

사람들이 나를 만만하게 본다고 느낀다면 어떻게 해야할까? 우선 내가 만만하게 보이는 사람인지 스스로 체크해 볼 필요가 있다. 나의 우유부단한 태도 등이 상대방으로 하여금 만만하게 느끼게끔 하는건 아닌지 한번 점검해 봐야 한다. 왜냐하면 만만하고 하찮은 사람으로 취급받을 바에는 부담스럽고 불편하게 느껴지는 사람이 훨씬 스트레스 안받고 행복하게 살수 있기 때문

연차말고도 유급 휴가 가족돌봄휴가 - 직장인 대부분이 모르는 가족돌봄휴가 최대 3일까지 유급으로 쉬자

2023-12-18T04:29:28Z

근로자가 쉴 수 있는 휴가에 대해서 따로 공부하지 않으며 '가족돌봄휴가'란 것 자체를 모르는 사람들이 많다. 고용노동부 '가족돌봄휴가 활용설문조사' 결과 사업주의 79.3%, 근로자의 61.6%가 알고 있다고 답했다. 설상 들어본 것 같지만 어떤 경우에 사용하는지 자세히 모르는 사람들이 훨씬 더 많다. 가족 돌봄 휴가에 대해 알아보자 가족돌봄휴가란? 근로

대한민국 최대위기!! 출산율 올라봐야 인구소멸 못피해. - 대한민국의 이대로 사라질 것인가?

2023-12-15T06:57:11Z

출산율 0.7명~0.8명으로 지속하면 3천만명 인구도 위태 현재 우리나라 출산율(가임여성 1명이 평생 낳는 평균 출생아수)은 2023년 3분기 합계출산율 0.7명으로 1년전보다 0.1명 줄었다. 연말로 갈수록 출생아수가 줄어드는 흐름을 고려하면 2023년 4사분기는 사상 처음으로 0.6명대로 떨어질 가능성이 있다. 지난해 우리나라 합계 출산율 0.78명은

뉴욕증시 역대 최고. 美 연준 "내년 금리 3번 인하" - 그럼 우린 도대체 어떤 주식을 사야하나?

2023-12-14T08:07:26Z

미국 중앙은행 연방준비제도(연준, FOMC)가 지난 2년 동안 지속했던 역사적인 금리인상 종료 선언을 했다. 기준 금리 내년에는 0.25%씩 3차례 총 0.75% 포인트(p) 낮출 것이라는 암시를 시장에 던졌다. 파월 "이제는 금리인하 시기를 정할때" 연준의 제롬파월 의장은 13일 금리 동결을 결정한 연방공개시장위원회(FOMC) 이후 기자회견에서 이번 연

층간소음 해결방법? 신고, 복수, 매트, 쪽지, 실내화 - 국토부가 칼을 빼들었다. 해결한 의지는 있는 것인가?

2023-12-13T06:56:09Z

층간소음의 잘못은 누구한테 있는가? 층간소음은 다가구나 아파트 등 여러 가구가 모여사는 집에서 층간 발생하는 소음이다. 한국의 아파트와 같은 공동주택 확산이 층간소음이 사회적 문제로 대두되는 주요 이유다. 전국의 층간소음 신고와 민원은 해마다 급격하게 증가하고 있다. 우리나라는 층간소음 분쟁을 거주민의 예민한 성격 탓으로 돌리는 경향이 크다. 하지만 결정