설임

고민상담용 친구 - 해결책을 원하는게 아니라면, 너 F야?

2025-03-31T23:13:10Z

9월 23일 역시나 오늘도 부재중 전화가 왕창 찍혀있다. 자취방에 돌아와 저녁을 먹고는, 너무 진이 빠져 소파에 눕는다기 보다는 털썩 널부러졌다가 맞는 표현. 저녁 8시였다. 거기까진 기억이 난다. 인상을 찌푸리며 잠에서 깬 지금은 밤 10시. 부재중 통화를 보고도 무시했지만 ‘미안. 내가 정신이 없었네'하는 인트로를 시작으로 왜 전화를 못했는지에 대

직장인 스트레스의 쌓임, 공황을 극복하는 하나의 방법 - 그라운딩 기술과 이완의 공통점.

2023-12-14T02:55:00Z

"연예인들이 공황장애를 겪고 힘들다고 떠들 때, 코웃음을 쳤어요. 배가 불러서 저런 병에 걸린다고. 개나 소나 공황장애 타령이라고. 제가 걸리니 과거의 제가 부끄러워지네요. 벌 받은 걸까요." 최근 상담한 분, 지현(가명)님의 말씀입니다. 공황장애 진단을 받은지 2개월 정도 되셨어요. 지현님의 표정에서, 공황에 대한 공포를 느꼈습니다. 저도 역시

한국인이 죽어라 일 하는 건 사실이잖아요. - 매일 야근을 해도 돌아오는 건

2023-11-02T07:18:40Z

내가 어렸을 땐 토요일에도 학교에 갔다. 격주마다 토요일엔 학교를 가지 않아도 됐는데 친구들끼리 '놀토'라고 칭했다. 학교를 가는 토요일이면 오전 수업만 들었다. 12시 땡 하고 학교를 마치면 선생님의 눈을 피해 내 눈에 이쁜 치마로 갈아입고 친구들과 삼삼오오 모여 시내로 향했다. (지방에서 모이는 곳은 무조건 하나, 시내뿐이다) 지금은 주 5일 출근,

말 없는 아이의 변화 - 당신을 만나면 알 수 없는 자신감이 생겨요.

2023-08-15T17:50:05Z

학교에 있었을 때, 우리 반도 아닌 '이'로 시작한 아이가 눈에 거슬렸다. 당연히 부정적인 거슬림 말고, 그냥 기분 좋은 신경쓰임정도였겠지. 그 시기에 엄청 바빴는데도 불구하고, 그 아이에게 상담해 보는 거 어떠냐며 먼저 다가갔다. 내가 '상담'분야를 직업으로 두게 된 이유도, 그 아이가 시작이지 않았을까 하고, 지금에 와서야 곱씹어보게 된다. 무더운

영혼의 색, 학교를 나와서도 문제를 출제하고 있습니다. - 지금도 교사뽕에 취해있습니다만?

2023-08-11T04:17:11Z

잠깐 볼일을 보러 연세대학교에 왔다. 볼일 보다 더 정확히는 그놈의 회의 때문에. 밤이 되자 거리를 반짝반짝하게, 불빛으로 뒤덮은 거리를 대학가 카페에서 바라봤다. 아직 겨울이기도 하지만 가을부터 준비해 온 것들을 아직도 여전히, 2월이 된 지금도 똑같이 반복하며 일상을 보내는 중이라, 어제가 월요일이었는지 수요일이었는지 기억이 잘 나지 않는다. 아 오

엄마의 문해력이 아이 성적에 영향을 준다고요? - 최고의 국어 콘텐츠, 엄마

2023-08-15T03:03:43Z

"어휴 가시나 정말~ 쌤이 지각하지 말랬잖아!" "이 가시나!! 쌤이 이거 써오라고 했는데 안 했지? 너 생기부 어떡하려고 그래?" 문해력 이야기할 줄 알았는데, '가시나'가 반복되어 의문이 드셨을 것 같아요. 저랑 친한 국어 선생님이 아이들에게 자주 사용하시는 말하기 방식인데요. 애정이 높은 제자들에게요. 밥을 함께 먹다 혹시나 하는 마음에

몰입과 자유로움이 주는 성적상승, 사교육보다 중요한 것 - '엄마랑 공부하는 게 가장 재밌어요.' 2편, 쌤이 바라본 공부의 본질

2023-08-15T23:11:10Z

'엄마랑 공부하는 게 가장 재밌어요.'를 먼저 읽고 이 글을 보시면 됩니다. 연우의 이야기를 이어서 해보겠습니다. . 양적인 시간 투자에 집착하지 않을 수 있는, 연우의 몰입 방법에는 두 가지 전제가 있었습니다. 몰입의 이유 자유로움 첫번째로 몰입의 이유를 스스로 만들었습니다. 앞서 말한 ‘명분’이요. 굳이 손이 아파가면서

엄마랑 공부하는 게 가장 재밌어요. - 학원이나 일타강사보다, 그저 엄마.

2023-02-09T00:25:36Z

엄마랑 공부하는 게 가장 재밌어요. “사회나 역사는 외울 거 있으면 전에 보셨던 그 A4용지들 들고 가서, '어머니. 저희 사회가 어떻게 변화하는지 궁금하지 않으신지요? 새 세상이 도래할 겁니다.’ 하고 반강제로 들려드리고는 인강 강사 빙의해서 강의하기 시작합니다. 아가들 가르치듯이 말하기도 하고 어머니께서 흥미가 떨어지실까 봐 시험범위가 아니더