무해한 하루

30.9살에 발견한 내 장점 - 성격 좋은 사람 말고

2025-12-24T18:37:52Z

오늘은 내가 30.9살이 된 2025년 크리스마스이다. 스스로 정말 남기고 싶은 생각들이 있을 때 브런치를 여는 편인데, 바로 그게 오늘이다. 문득 내 장점을 한마디로 정의할 수 있는 사람이란 걸 알았기 때문이다. 나는 항상 내 장점을 '성격'이라 얘기했다. 포용력이 넓은 사람, 잘 이해해 주는사람, 남들의 단점도 웃어 넘길 수 있는 사람. 누군가는 이

아주 작은 습관의 힘

2025-06-10T13:03:34Z

'해야되는데 하기싫은 일들'만 생겨나는 요즘의 나에게 정말 필요한 책이었다. 하기 싫은 일을 억지로 하다보니 스트레스만 쌓이고 성과는 나지 않았다. 그렇게 건강까지 안좋아져 소화도 잘 안되고 피부도 망가지기 시작했다. 하지만 우리는 하고싶은 일만 하면서 살 순없다. 대부분 인생에서 하기 싫은 일들을 해내야 발전이 있다. <책에선 이렇게 말한다> 1.

거짓 자존감 - 그저 무기력을 벗어나고 싶어서

2025-02-07T15:29:04Z

난 멘탈이 약하다 그래서 최면을 건다 잘할 수 있어 해낼수 있을거야 그리고 답답해지고 두근대는 심장을 눌러보려 숨을 끝까지 내밷는다 내 자존감을 높여주는 3가지 1. 내가 해야할 일을 끈기 있게 해낸 하루 2. 내 삶을 가치있게 봐주는 1인 3. 내가 좋아하는 취미를 찐하게 즐기는 시간 좋은 직장과 돈 이또한 자존감을 위해 중요한 요인이다 어떤 마음

(도서) 컨티뉴어스

2024-12-15T22:48:26Z

내가 가졌던 질문들, 그리고 책에서 얻은 해답들. 1. 돈은 못벌어도 의미를 쫓아야 할까? 의미 없이 안정적인 돈을 쫓아야할까? 평생 회사생활 하면서 살고 싶지 않았다. 하고 싶지 않은 일을 돈때문에 평생해야한다니..숨이 막혀왔다. 그래서 프리랜서를 했었다. 하지만 이 길은 내가 매일매일 생존해내야 하는 길이었다. 나다움의 연관검색어는 꼭 생존이어

왜 나는 끝까지 못해낼까? - 4년간 불안했던 그 이유를 찾았다. 허름한 병원에서

2024-08-11T11:39:04Z

2020년 24살, 병원 간호사로써 첫 직장이 생겼을 즈음 나는 무엇이든 잘할 수 있는 사람이라는 자신감으로 충만했다. 하지만 일을 시작하고 6개월이 채 되지 않은 시점에서 24년간 쌓아왔던 나에대한 신뢰가 무너졌었다. 간호사라는 직업을 1년도 하기 힘들다고 스스로 느껴졌기 때문이다. '내가 이것도 못버티는 사람이었던가..?' 그순간 왠지모를 절망감과 불안

강의의 홍수에서 빠져나오지 못한 분들께 - 넌 이미 다 알고 있어

2023-07-20T14:58:48Z

너무 많은 정보들 속에서 혼란스러울 때가 많다. 여기엔 비법이 있을까? 저게 더 좋아보이는데? 쏟아지는 강의와 비법이라고 하는 유튜브 영상들을 보면 문뜩 “도대체 내가 뭘 하고 싶은거지?“ 라는 생각이 든다. 강의를 듣고 공부라는 내 자신을 좋아해선 안된다. 강의를 들었는데 실천하지 않는 내 자신을 싫어해야한다. 이런 혼란에서 벗어나는

불안함을 에너지로 바꾸는 사람 - 미친듯이 해본거 없잖아?

2023-03-31T04:03:30Z

불안함이 사용되는 방식은 2가지가 있다고 한다. 1. 불안함이 고통이 되는 사람 2. 불안함이 에너지로 바뀌는 사람 당신은 둘 중 어느 곳에 해당되는가? 현재의 나는 1번에 더 가까운 것 같다. 스트레스라고 생각하지 않는데도 뭔가 내가 해야할 일들이 너무 많다는걸 알기에, 그 부담감이 은근하게 나를 누르고 있었나보다. 뭔가 레벨업히는 그런 설레임

데일리 각도기 작동 - 머리에 하나의 키워드만 띄우자

2023-03-26T04:01:12Z

멀티태스킹이 아니라 목표를 향해 각도를 잡아주는 one thing. 머릿속에 1가지 키워드만 생각하기

당신이 ‘치열하게’라는 단어가 두려운 이유 - “내가 저거보단 잘하겠다”

2024-06-04T12:44:21Z

오히려 ‘보이지 않는 손은 가차없다’는 사실이 악인들에게 마음의 여유를 가져다 주기도 한다. 정말 치열하게 최선을 다해 높은 등급을 맞기만 하면 언젠가는 반드시 보이지 않는 손이 내가 있어야 할 곳으로 나를 끌어올려주리라는 심리적 안정감 말이다. -[악인론] 중- 이 문장을 보고 어떤 생각이 드는가? 1. 뭐하러 저렇게 치열하게 살지? 적당히 살면되

매일 오목을 두는 인생이란? - 허튼 일에 힘빼지 않도록

2023-03-24T01:40:21Z

시간을 레버리지 한다는 것은? 대출을 일으켜 부동산 투자 수익을 극대화 하는 것처럼 24시간 주어진 시간의 효율을 극대화 시키는 것을 말한다. 이를 ‘시간관리를 잘하는 것’으로 받아들일 수 있는데 그건 50%짜리 정답이다. 시간 레버리지는 시간을 효율적으로 씀과 동시에 매일 그 일의 방향성이 옳게 가고 있는지 체크하는 것이다. 내가 해야한다고 생각했던

일을 위해 일로 도피한다? - 핵심을 못찌르고 도망가면 안되지

2023-03-22T22:34:18Z

중요한 자격증 시험이 한달 남았다고 생각해보자. 시험공부가 가장 우선순위라는 건 알고 있지만 손은 유튜브를 하고 있다. 그러다가 “아 이제 진짜 해봐야지!” 라고 생각이 든다. 근데 이때 처리하지 못한 잡일들이나 단순한 일들 먼저 하고 싶어진다. 지금 당장 중요한 일이 있다는건 알지만 시험공부를 도피하기 위해 다른 일로 도피하는 것이다. 시험공부를 안하는

그래서 어떤 걸 쓸건데? - 콘텐츠 기초 근육 키우기

2023-03-22T02:15:28Z

이제는 콘텐츠의 시대다. 나를 표현하고, 나를 브랜딩하는 시대. 근데 콘텐츠를 지속적으로 만들려면 아이디어를 계속 내야한다. “나는 그런게 힘들어서 그냥 정해진 일 하는 게 좋아.” 라고 하는 사람도 많다. 하지만 요새 이 ‘아이디어’라는 것에 대해 느끼는 바가 있다. 무에서 유를 창조하는 것도 아이디어라 할 수 있지만, 기존에 있는 것들을 ‘내 버전’

미리 기록하는 나의 미래 - 그리고 지금부터 실행해볼 것들

2023-03-19T12:57:42Z

이전에도 봤던 영상이지만 한번 더 찾게된 자청님과 현승원님의 영상이다. 아직 나는 이정도 레벨에 발끝도 못디디지만 나중에는 꼭 필요한 내용이라고 생각하고 귀한 생각들이라 기록한다. 그냥 영상의 흐름대로 대충 적은 내용이라 혹시 이 글을 읽게 되신다면 영상을 먼저보고 이 글을 보면 좋을 것 같다. 지금은 작은 수준부터 적용해볼거다. 그리고 나중엔 나도 이런

완벽함과 성공 그 사이 - 어떤 완벽함을 원하는데?

2023-03-11T12:46:04Z

'완벽한 사람은 성공하기 어렵다'라는 말이 있다. 이 말의 숨은 의미는 실행력이다. 완벽하게 해내려는 사람은 그 만큼 실행하는 시간이 오래걸린다. 잘 해내고 싶은 마음을 갖는 것, 그리고 주변사람들의 평가에 신경쓰는 것은 사람의 본성이다. 누구나 대단한 사람, 좋은 사람이고 싶은 마음이 있다. 그리고 이것은 우리에게 완벽해야한다는 의무감을 심어준다. 하지만

그 사람의 아우라 - 가장 상위의 매력이란?

2023-07-02T18:03:03Z

어떤 사람은 뭘해도 있어보이고 남들의 부러움을 사는 반면, 어떤 사람은 뭘하든 미움을 받는다. 사람 자체에서 뿜어져 나오는 매력. 그 매력이 있어서 남들의 부러움을 사는게 아닐까? 매력은 첫인상부터 정해진다. 여기엔 그 사람의 어투, 표정, 제스쳐, 의상까지 모든 요소가 포함된다. 첫인상에서 한번 정해진 이미지는 상대방의 뇌리에 박히게 된다. 하지

1만 시간의 법칙은 개뻥이었다 - 니치한 전문가란?

2023-02-08T20:47:14Z

한 분야의 전문가가 되려면 1만 시간을 공부해야 한다는 얘기는 익히 들어왔다. 근데 오늘 유튜브에서 20시간의 법칙이라는 영상을 보게 되었다. 오? 20시간?하루에 1시간씩 20시간이면 할만 한데? 아래에는 그 유투브 영상링크를 달아놓겠다. https://youtu.be/82-qem4Gnyk 영상을 요약해 보자면, 아무것도 모르는 0에서 시작해

에너지가 느껴지는 사람 - 세상에는 배울게 많고, 그래서 재밌다

2023-10-04T12:37:52Z

나는 유투브를 통해서 정말 많은 것들을 느끼고 배운다. 호기심이 많은 성격이라 끌리는 썸네일을 마주치면 90%는 영상을 끝까지 시청한다. 유명하다는 부동산 유투버들은 모조리 보고 있으며 자기 계발, 사업 등의 카테고리로 내 알고리즘은 가득 차있다. (물론, 예능도 좋아해서 짤로 챙겨본다ㅎㅎ) 그리고 도움이 될 것 같은 강의나 프로그램이 있으면 참여해

'행복'이란 단어는 지겹다 - 책 [무의미한 날들을 위한 철학]

2022-11-20T22:38:22Z

월요일부터 금요일까지, 나의 출퇴근 거리는 편도로 약 40~50분쯤 된다. 본래 직주근접이 최고라고 생각했던 나였다. 하지만 요즘은 출퇴근 시간에 여러 뉴스레터들과 유투브를 보는 것이 내 삶에 좋은 영향을 주는 시간이 되고 있음을 느낀다. 이 중 기억하고 싶은 문장이 있으면 캡쳐해서 별도 폴더에 저장해 놓는다. 그래서 오늘은 내 폴더에 있는 캡쳐본 중 기록

어떤 가치를 품고 계신가요 - Next가 없는 삶도 있다

2022-11-07T22:49:21Z

네? 재발이라고요?지금 표적치료 끝난지 2달밖에 안됐는데요?1년이나 됐으면 말이라도 안해요. 왜 그 10%안에 저희 집사람이 들어간거죠? 하.... 유방암은 보통 수술이 가능하다면, 수술 전 항암치료로 종양의 size를 줄인 후 수술로 종양을 절제한다. 그리고 다시 본인의 암의 성향(HER2, HR, PD-L1)에 따라 표적치료나 호르몬 치료가 들어간

하고 싶은 게 있어야 하지 - 부럽다, 하고 싶은 게 있어서

2023-01-02T14:28:05Z

쇼핑이나 해볼까? 헤헤 우리 커플의 언어에서 쇼핑이라 하믄, 부동산 쇼핑을 말한다. "역시 경매에 도른자군 (또.....라이를 말하는 우리끼리의 언어). 그렇게 재밌어?" "수를 파악하는 게 너무 재밌지 않아? 경매 정보지를 보면 돈이 보이더라." 부린이에서 딱 한 걸음 앞선 나에겐 아직 경매는 어렵다. 초보자들은 부동산 경매를 배울 때 용어에서 자유로워