이파도

흔들리며 살아남을 용기 ⑤ - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.10

2024-06-23T07:52:44Z

기다림의 시간 오전의 마지막 진료를 끝내신 선생님은 직접 밖으로 나오셔서 나와 아빠를 맞이해주셨다. 선생님은 전날 메일에 적어주셨던 것처럼 나와는 간단하게 인사를 한 뒤, 바로 아빠와 함께 진료실로 들어가셨다. 선생님께서 직접 점심시간을 내어주시면서 상담을 해주시는 터라, 간호사 선생님들은 모두 나가고 로비에는 나 홀로 남게 되었다. 시계도 하나 없는 병

흔들리며 살아남을 용기 ④ - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.9

2022-10-10T17:16:40Z

1%에서 시작된 불안 나는 핸드폰 알림 창에 뜬 메일을 5분 동안 바라만 보고 있었다. 카페에서 음료를 주문하고 그 음료가 나오기를 기다리는 5분이 너무나도 길었다. 나는 그 5분 동안 고민했다. 이 메일을 지금 바로 열어볼 것인지, 혹은 내일 진료를 가기 전까지 열어보지 않을 것인지. 메일을 여는 행위에 대해 고민한 이유는 하나였다. 메일에 어떤 내용이

흔들리며 살아남을 용기 ③ - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.8

2022-10-10T17:16:26Z

내뱉을 용기 진료실 안에는 선생님과 나, 둘 뿐이었다. 선생님은 똑같은 표정으로 내 앞에 앉아계셨다. 달라진 것은 나뿐이었다. 어제와는 사뭇 달라진 모습이 눈에 띄었던 모양인지 선생님은 웃으면서 운을 띄우셨다. "오늘은 무슨 일로 왔을까요?" 나는 무슨 말을 먼저 꺼내야 할지 고민했다. 준비해 온 말은 많았지만 그것을 막상 입 밖으로 꺼내는 것은 큰

흔들리며 살아남을 용기 ② - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.7

2022-10-10T17:16:15Z

공백의 의미 나에게 하루의 시간이 주어졌다. 공식적으로 약속한 진료 예약일은 수요일과 금요일이었으므로, 사이에 목요일이라는 공백이 생겼다. 나는 이 하루를 어떻게 보내는 것이 좋을지에 대해 생각했다. 이 마음을 가지고 그대로 병원에 내원한다면 결국 금요일의 나는 수요일의 나와 다르지 않을 것이었다. 수요일의 나를 그대로 끌고 금요일까지 간다면, 나는 결국

흔들리며 살아남을 용기 ① - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.6

2022-10-10T17:16:02Z

의심의 가면을 쓴 불안 명절을 보내고 오랜만에 병원에 내원했다. 선생님은 나에게 공식적으로 2주 후에 볼 것을 제안했으나 순간을 참지 못한 나는 예고 없이 병원에 찾아가곤 했다. 충동적인 행동이었다. 불안정한 나를 알아보고 붙잡아 줄 사람이 필요했던 것이다. 하지만 제 발로 선생님을 찾아간 것과 달리 나는 선생님을 보며 별다른 말을 꺼내지 못했다. 진료실

완벽하지 못한 완벽주의자 - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.5

2022-10-10T17:15:46Z

완벽하지 못한 완벽주의자 최근 심리상태가 급격하게 안 좋아지는 것을 느꼈다. 본인 스스로 이성적으로 판단했을 때 '정말 좋지 않다'라는 것을 인지한 것이 병원에 간 이후로는 처음이었다. 나는 내가 느끼는 증상들을 인터넷으로 먼저 검색을 해보았다. 그리고 내가 '이인증'이라는 증상을 겪고 있다는 것을 알게 되었다. 마치 내가 유체이탈을 한 것처럼 제삼자의

누구에게나 한 번쯤 - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.4

2022-10-10T17:15:30Z

누구에게나 한 번쯤 내가 겪는 이런 상황들은 누구에게나 한 번쯤 찾아온다. 우리는 억압된 사회에서 자라났고 성인이 되어서야 비로소 자유를 찾을 수 있는 시스템 속에서 자라났기 때문이다. 스스로를 억제하는 방법을 너무나도 잘 터득하고 있다. 하지만 반대로 자신을 찾아가는 방법에 대해서는 무지한 경우가 많다. 나는 최근 고등학생 친구들의 자기소개서를 컨설트

그루터기의 나이테를 세는 일 - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.3

2022-10-10T17:15:14Z

피노키오의 코 정신건강의학과에 내원을 하게 된 이후로, 나는 내 증상에 관한 이야기가 꼭 필요하다고 생각되는 사람들에게만 내원 사실을 이야기했다. 반응은 여러 가지였는데 그중 독특한 반응이 하나 기억에 남는다. 친한 친구였는데 나에게 이런 이야기를 했다. "내가 알고 있으니 도와줄 수는 있겠지만, 결국 네 감정은 네가 감당할 수 있어야 하는 거잖아." 이

'너를 위해서'라는 거짓말 - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.2

2022-10-10T17:15:01Z

성실의 덫 나는 성실한 학생이다. 과거 초등학교, 중학교, 고등학교를 다닐 때에도 그랬고 대학교를 다니고 있는 지금도 그렇다. 사전적 의미에 걸맞게 나는 매사에 정성을 들였고 거짓이 아닌 참을 추구했다. 성실하게 사는 삶은 모두에게 귀감이 되었다. 학교에서 '표창장'이라는 금박이 박힌 종이를 주며 박수를 받을 때마다, 그 종이를 들고 집으로 돌아와 부모님

나의 우울과 불안을 기록하기로 했다 - 친애하는 내 감정의 파도에게｜Ep.1

2022-10-10T17:18:35Z

나의 우울과 불안을 기록하기로 했다 나의 우울과 불안을 기록하기로 했다 감정의 씨앗 모두가 그렇게 살아간다고 생각했다. '내가 느끼는 감정은 최소한으로, 나의 가치는 최대한으로.' 사회가 제시한 틀에 잘 맞추어 자란다면 멋진 어른이 될 것이라고 믿었다. 하지만 나는 모두를 예쁘고 멋진 틀 안에서 사회적 기계로 열심히 찍어내는 고등학교를 졸업하게 되었고 사