그로우

낯선 나라에 나를 데려놓으니 생긴 일 - 서른셋, 첫 혼자 여행을 하며 몸에 새겨온 감각들

2024-08-14T02:35:02Z

서른셋, 처음 떠난 혼자 여행. 그것도 비행기를 타고 10시간 이상 가야 하는 호주로 떠났다. 비수기였지만 상관없었다. 몇 년째 번아웃에 시달린 나를 위한 결정이었다. 통장 잔고를 보면서 이 시기에 떠나는 게 맞나 고민했지만, 이번 만은 머리가 아닌 가슴의 결정을 따르기로 했다. 멜버른, 시드니 골목 곳곳을 혼자 밟으며 떠난 첫 혼자 여행에서 느낀 것들을

내 안에 없는 건 밖에서 보이지 않는다. - 난 왜 명랑한 그 아이가 불편했을까.

2023-09-22T10:51:55Z

내 안에 없는 건 밖에서 보이지 않는다 – 데미안 대학교 시절 시골에서 올라왔다는 친구가 있었다. 기숙사 한 층을 자기 동네처럼 휘젓고 다녔다. 누구를 만나도 거리낌 없이 ‘야 안녕!’하며 인사를 했고 나이가 가장 많은 교수님한테도 ‘교수님 밥 좀 사주세요~’라며 자연스럽게 너스레를 떨었다. 여러 명이서 기숙사에 모여 밥을 먹을 때도 친구들의 의견을 물

유교걸이 자유롭게 레깅스를 입기까지 : 무의식 탐구 1

2023-05-30T08:48:38Z

난 코리안 유교걸이었다. 단정한 옷 무채색옷 평범한 옷차림을 추구했고, 조금이라도 노출 있는 옷을 입으면 부끄럽고 시선이 집중되는 거 같은 느낌을 견디기 힘들었다. 한국 사회에서는 나와 비슷한 여성들을 '코리안 유교걸'이라는 명칭으로 부르고 있다. 어떤 사회적 현상에 대해 명칭이 생기면 '내가 독특한 게 아니구나'라는 일종의 안도감을 얻는다. 하지만 많은

간절히 원하니까 안 되는 것이었다. - 나의 시크릿이 소용없었던 이유

2023-06-14T02:13:50Z

간절히 원하면 이루어진다 라는 수학의 정석과도 같은 말이 있다 시크릿 하면 떠오르는 R= VD 공식 내게 세상을 구해줄 노아의 방주에 올라탈 Vvip 티켓과도 같았다 간절히 원하는 모습을 구체적으로 그렸다 성수동 서울숲 근처에 아파트를 사고, 한강변에서 아침 조깅을 한다. 동네 빵집에서 호밀빵을 사서 유기농 치즈와 야채에 과일을 곁인 샌드위치

불안이 나에게 속삭이는 거짓말 - 습관성 불안 대처하기

2022-12-28T17:26:15Z

인간이라면 누구나 여러 가지 감정을 느끼며 살아갑니다 불안도 여러 감정 중에 하나이죠 모든 감정들은 수용하고 머무르면 흘러가기 마련입니다 하지만 불안이 올라왔을 때 파괴적인 생각들이 꼬리에 꼬리를 물게 하고 더 큰 불안을 일으키는 것을 많이 볼 수 있습니다 오늘은 이와 관련해서 불안이 올라왔을 때 우리가 무의식적으로 어떤 생각들을 하는가? 에 대해 "불안

내면의 부정적 비판자를 잠재우는 치트키 4가지 - 스스로에 대한 부정적인 생각, 언어습관 수정하는 방법

2023-01-03T09:30:10Z

날씨가 추워지는 연말이 한 해를 돌아보면서 이런저런 생각들이 스쳐갑니다 한 해를 회고하며 잘한 점, 좋았던 기억들도 많이 떠올리게 되지만 어렵고 아쉬웠던 점들도 꽤나 많더라고요 신기하게도 우리는 잘한 점, 긍정적인 점들보다 부정적이고 스스로를 탓하는 머릿속의 생각들에 쉽게 매몰되고 큰 영향을 받는 것 같아요 저는 아침, 저녁으로 꾸준히 명

11월의 학교, 이별준비 - 전보내신, 싱숭생숭한 날씨와 분위기 그 속에 머무른다는 것

2022-11-28T07:23:35Z

학교에서의 2학기는 정말 빠르고 분주하게 지나간다. 특히, 내년에 학교를 떠나야 하는 사람들은 더 분주한 마음을 갖게 된다. 이별 준비를 해야 하기 때문이다. 지역마다 다르겠지만 내가 일하고 있는 지역은 11월이면 전보 내신을 작성한다. 전보 내신이란 지금 근무 중인 학교에서 다른 학교, 지역으로 이동하는 것을 뜻한다. 종류가 다양한데, 부적응 내신(현

게으른 완벽주의자에게 보내는 응원 - 결과보다 과정을, 타인보의 시선보다 내 마음에 집중하기

2023-06-12T08:32:17Z

게으른 완벽주의자 '게으른'이란 단어는 부정적인 느낌을 주지만 '완벽주의자'는 멋지고 긍정적인 느낌을 준다 어쩌다 상반되는 것 같은 두 가지 말이 합쳐져 많은 사람들에게 공감을 불러일으킨 것일까? 많은 사람들이 공감해준다는 말은 그만큼 많은 사람들이 어려움을 겪고 있다는 뜻이다 '결과만 중요시하고 성취로 모든 과정을 평가해버리는 사회'에서 자라난 우리들

문을 열면 펼쳐지는 새로운 공간, 경리단길 비욘드문 - 빵순이의 달다구리 공간 탐방기 1.

2022-10-14T00:41:36Z

자본의 냄새에 압도되는 대형 카페나 인스타 감성 따라 우후죽순 생겨나는 '힙한 곳'들을 가면 왠지 모를 피로감이 쌓이는 편이다 한두 시간 앉아있다 보면 공간을 가득 채우는 소음과 촘촘한 인구 밀도로 인해 어서 자리를 옮기고 싶어진다 나이가 들고 취향이 뾰족해지면서 마음에 드는 공간을 발견하는 것은 어려운 일이 되어버렸고, 약속이 있는 날은 거의 카페를 방