기피터

다가오는 현실

2026-03-28T07:41:43Z

전역까지 어느덧 50일..... 그토록 바라던 순간이다 무언가 해볼 수 있는 자유까지 남은 시간 하지만 불안도 조금씩 밀려온다. 아직 다가오지도 않은 현실을 먼저 겁내는 습관은 사라지지 않은 거 같다. 그토록 고치고 싶었는데... 취업을 바로 할 것인지 단 한번 1회성의 이벤트를 하고 취업을 할 것인지 고민이 된다.... 누구나 하는 그 고민들과 질

루저 패배 마인드

2025-12-14T10:29:46Z

살다 보면 누구나 상처를 받고 때때로 그 상처들은 아프다. 그것은 트라우마가 되어 나를 아무도 볼 수 없는 심연 속으로 밀어 넣는다. 때때로 우리는 그런 고통들에게 숨어 나를 찾지 않고 묻어가기를 원한다. 그런 패배가 학습되었듯 반대로 승자 위너 마인드를 학습할 수 있다는 이야기다. 심연속으로 밀어 넣은 것도 본인이듯 빼내는 것도 본인이다 곰곰이 생각해 보

위로라는

2025-11-15T10:30:14Z

내가 글을 쓰는 이유 책을 쓰는 이유는 나와 비슷한 사람들을 위로 해주고 응원해주기 위해서라지만 사실 나를 위로 하려고 했던거 같다 쓰고 위로 받았다는 말을 들으면 나도 덩달아 위로가 되고 또 나는 글을 쓴다. 화이팅

인생이 주는 시험

2025-11-15T10:27:06Z

요즘 들어 슬슬 나를 건든다 또 어떤 일이 시작되려나보다. 문득 불안함이 몰려온다. 불안함의 다른 말은 기대감이다. 어떤 일이 나의 불안감을 설레게 바꾸어줄 것인지 궁금하지만 불안하다. 하지만 준비되어 있는 자만이 먹을 수 있는 밥상이 차려진다

한 맺힌 눈물

2025-11-08T12:25:28Z

오늘 나는 울었다. 눈물이 날지 몰랐다. 내 인생에서 가장 큰 부분을 차지하고 있던 작은 아빠랑 전화하다 눈물이 흘렀다. 아직 인정받고 싶고 보답하고 싶었다. 내가 국가대표가 되겠다고 했다, 하지만 그건 비인기 종목이라 먹고살기 힘드니 그냥 야구 코치가 더 좋아 보인다고 그랬다. 좋은 선택이 아니라 했다. 물론 몰라서 그럴 수도 있다, 하지만

지나간 나의 삶

2025-11-01T10:03:55Z

오늘도 나의 하루는 갔다 훈련 끝나고 부대 복귀하는 길 왕복 7시간정도 걸리는 길을 대중교통 타고 다닌다 매주 주말 마다 개인 휴가를 쓰고 나간다 군 복중인데... 누군가는 말한다 휴가 아깝지 않느냐고 나는 답한다 난 내 스스로 증명하고 싶다 야구선수였던 자신을 한번 실패했던 내 자신을 두번 다시 초라하게 만들지 않게 위해 도전한다고

꿈과 현실 딜레마

2025-10-18T04:13:05Z

요즘 들어 생각이 많아졌다. 생각을 아무리 해도 상황이 바뀌진 않는다는 걸 알고 있다. 현재에 충실하지만 걱정이 되는 건 어쩔 수 없는 거 같다.난 이제 스물다섯을 넘기고, 사회에 들어왔지만 무엇 하나 한 것이 없다. 하지만 곧 결혼과 가정이라는 말이 낯설지 않은 나이가 된다.사람들은 아직 젊다고 하지만, 나는 이제부터가 진짜 현실 같다.운동선수의

책 출판 어렵다

2025-09-26T08:03:56Z

원고는 안써지고 출판은 무조건 자비 출판이 답인가? 나머지 분들은 어떻게 했는지......궁금합니다 꼰대같은 발언 되게 환영합니다....

야구가 다시하고 싶어질때면.....

2025-09-26T08:00:02Z

그라운드의 푹신함 옷을 스치는 바람, 땅에서 올라오는 열기,방망이에 공이 맞는 순간의 짜릿한 타격음,선수들과 관중들의 환성. 타석에 들어섰을 때의 설렘,훈련이 끝난 뒤에도 새벽까지 남아 혼자 운동하던 나,손바닥이 다 까져 붕대로 감싸져 있던 손,꿈속에서도 야구하다 깨어 다시 스윙을 돌리던 밤들. 호수비와 허슬플레이 뒤에 몰려오던 도파민,‘해냈다’는 희열

운동선수로의 마지막 순간에

2025-09-24T08:00:01Z

나만의 야구, 나만의 매력 나는 소심하고, 늘 위축되어 있던 I형 성격의 사람이었다.야구를 하면서도 늘 남의 시선에 갇혀 살았다. 하지만 마음속 깊은 곳에서는 언제나 외쳤다. “나는 나의 야구를 하고 싶다.” 누가 뭐라 하든, 스스로 납득할 수 있는 과정과 결과.그게 내가 원했던 진짜 야구였다. 그러나 현실 속 나는 늘 남을 위해 운동했다.감독의 눈치,

중독에서 벗어나는 방법

2025-09-22T08:00:03Z

중독의 정의 중독은 일반적으로 특정 물질이나 행동에 대한 강한 의존성을 의미합니다. 이는 개인이 해당 물질이나 행동을 반복적으로 사용하거나 수행하게 되며, 그로 인해 신체적, 정신적, 사회적, 또는 직업적 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 중독은 다음과 같은 주요 특징을 가집니다 강한 욕구: 중독자는 특정 물질이나 행동에 대한 강한 갈망을

내가 죽으려고 생각한 것은

2025-09-21T08:00:01Z

노래와 함께 떠오른 생각 오늘도 노래를 듣다 문득 생각이 떠올라 조심스럽게 글을 씁니다. 이 노래는 우울, 자살, 자해 같은 극단적 소재를 다루고 있습니다. 하지만 요즘 저는 이 노래를 자주 듣습니다. 그냥 듣고만 있어도 마음 한켠이 조금 단단해지고, 힘이 되어주는 느낌이 있습니다. 읽는 분들도 이 노래를 듣고 작은 위로를 느낄 수 있기를 바랍니다. 제가

우리는 왜 다른 사람보다 잘 살고자 하는가? - 평판에서 자유롭지 못한 이유

2025-09-20T08:00:03Z

허영, 그 끝없는 욕망 인간은 본능적으로 칭찬을 듣고 싶어하고, 찬양받고 싶어한다. 지배 계급이 사치를 누리는 이유도 결국 더 많은 찬사를 받고 싶기 때문이다. 하지만 이 욕망은 독가스처럼 우리 모두에게 스며든다. 우리 각자 마음속에도 허영이 존재한다. 대부분 사람은 허영에서 행복감을 느낀다. ‘인정받았다’는 느낌, ‘남보다 나았다’는 만족감. 그러나

야구선수의 입스 (yips) 그리고 극복과정 및 경험담

2025-09-19T08:00:04Z

제구와 불안, 그리고 나만의 극복법 필자는 원래부터 제구가 좋은 선수가 아니었다. 대신 강하고 빠르게, 멀리 던지는 힘이 장점이었다. 중학교때는 코치님들의 희생으로 배팅볼을 던질 일이 거의 없었다. 하지만 고등학교 시절, 후배들이 돌아가며 선배들에게 배팅볼을 던진다, 나의 순서가 오자 잘 던지다 실수로연속으로 데드볼을 두 번 맞추고 공이 더 이상하게 날라

오타니의 만다라 표를 따라 해봤던 7년 전의 나

2025-09-18T08:00:07Z

필자의 고등학교 시절 오타니가 막 메이저로 가서 오타니의 고등학교 시절 만다라트가 떴을 때 이런 걸 쓰고 목표와 목적을 정확하게 알면 나도 저렇게 될 수 있나??라는 생각을 가지고 나도 한번 만들어 보자 해서 만들었었던 표다. 우리는 모두 스타가 되기 위해 매일 땀 흘리며 훈련한다. 하지만 스타가 되는 길은 결코 쉽지 않다. 그래서 우리는 스타를 존경하고,

운동선수로서 13년 돌아보며 그다음

2025-09-17T08:00:06Z

초등학교 2년, 중학교 3년, 고등학교 3년, 대학교 4년, 그리고 프로 1년. 총 13년 동안 나는 쉼 없이 달려왔다. 그동안 고생했어. 정말 잘해왔고, 앞으로도 잘될 거야. 현재 나는 군 복무 중이다. 하지만 그 이후를 생각하면 가슴이 설렌다. 나는 스포츠 심리상담사가 되어, 멘탈적으로 힘들어하거나 압박을 받는 선수들에게 더 편안하고 즐겁게, 운동에

지나가게 둬야 하는 것들

2025-09-16T08:00:17Z

문득 떠오르는 과거의 기억과 감정들이 있다. 모두 소중한 순간들이지만, 가끔은 나를 감성의 늪으로 끌어들이기도 한다. 나만 이런 기분을 특별하게 느끼는 걸까? 아마 대부분의 사람도 이런 경험을 하고 있겠지. 물론 그 순간들을 싫어하지는 않는다. 그때의 나도 나였으니까. 아직 마음이 덜 여문 것 같기도 하다. 언제쯤이면 이런 감정들을 조금 더 담담하게 바

나에게 맞는 가치를 찾아 도전해라

2025-09-15T07:37:24Z

나는 13년 동안 야구를 해왔지만, 대학 졸업 후 그만두고 빠른 발을 살려 봅슬레이에 도전했다. 체격에 비해 단거리에 강했던 덕분에 국가대표 상비군과 함께 훈련할 기회도 얻었다. 하지만 오랜 세월 매달려온 야구의 기회가 다시 찾아왔고, 미련을 버리지 못해 그 길로 돌아갔다. 돌아보면 그 선택은 지난 세월을 붙잡고 싶었던 마음 때문이었다. 그러나 한 가

운동선수를 꿈꾸는 꿈나무들에게

2025-09-15T07:10:29Z

선배의 마음으로 이 글은 지극히 개인적인 생각이자, 14년 동안 엘리트 운동선수로 살아온 선배, 형, 오빠로서 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로 씁니다. 먼저, 잘못된 지도자의 방식에 기죽지 않았으면 합니다.세상에는 정말 좋은 지도자도 있지만, 그렇지 않은 경우도 많습니다. 중요한 건 스스로를 잘 아는 것입니다. 자기 자신을 가장 깊이 이해하고

더 나은 삶을 살아가고 싶다면 고통을 선택해라.

2025-09-15T07:02:24Z

우리의 뇌는 시소처럼 균형을 맞추려 한다. 쾌락에만 집중하면, 뇌는 균형을 맞추기 위해 고통에게 1.5배에서 2배 정도 더 먹이를 준다. 반대로 고통을 먼저 선택하면, 그 뒤에 찾아오는 쾌락은 배가 되어 돌아온다. 쾌락과 고통은 단순한 자극이 아니다. 반복될수록 뇌는 점점 더 강한 자극을 요구한다. 그래서 우리는 같은 쾌락에도 점점 더 쉽게 물리고, 만족