새녘

밤에 찍은 꽃 - 조명 켠 것 같음 DAY 7

2024-04-20T23:11:46Z

산책을 나갔다가 꽃이 예뻐서 찍었습니다. 꽃 예쁘다고 사진 찍으면 나이 든 거라고 친구가 놀리던데...^^ 요새는 길에 핀 꽃들이 너무 예뻐 보이는 걸 보면 정말 그럴지도요... 색이 환하고 예뻐서 저도 모르게 눈길이 갔는데, 어두운 와중에 산책로 조명을 받아 더 반짝반짝 빛나는 것 같았어요. 낮에 보면 낮에 본 대로 예쁘고, 밤에 보면 밤에 본 대로

지독하게 건강 챙기는 척하기 - 지압슬리퍼 충동구매의 건 DAY 6

2024-04-19T07:19:57Z

휴일이나 주말엔 글을 쓰기가 쉬운데 출근하면... 역시 매일 글쓰기는 고난이도가 됩니다.^-^ 요새 건강을 걱정하게 되었습니다. 저는 개인적으로 크게 아픈 이후로 건강 지키기에 더 예민해졌는데요, 그래도 아직 안 좋은 습관이 남아있긴 합니다. ㅠㅠ 유튜브 보다 늦게 잠들기라든지, 블루라이트 안경 안 끼고 컴퓨터 오래 보기, 밥 먹고 싶을 때 먹기(절식과

칭찬은 고래도 춤추게 한다 - 댄스 댄스 DAY 5

2024-04-19T07:19:57Z

아이들과 함께 랜덤 칭찬하기 활동을 했다. 제비 뽑기를 해서 뽑은 숫자의 출석번호를 가진 친구에게 칭찬 편지를 써주는 것이다. “제가 제 번호 뽑으면 어떡하죠?” -그럼 그냥 스스로 칭찬을 써 주는 건 어떨까요? 하지만 역시 다른 친구에게 칭찬을 써 주고, 칭찬을 받는 게 훨씬 즐거운 법. 결국 자기 번호를 뽑은 아이는 제비를 다시 넣고 섞어서 칭찬 마

일요일 저녁 보내기 - 출근을 기다리기 DAY 4

2024-04-19T07:19:57Z

어젯밤 날씨가 너무 선선하니 좋아서 한강공원에 다녀왔습니다. 저녁 먹고 벤치에 앉아 있는데 기분이 정말 좋더라고요. 벌레 없고, 선선하고, 이런 날씨가 오래 가면 좋을 텐데요. 오늘처럼 일요일 늦게까지 자고 일어났을 때면 피로가 회복되는 느낌이 들면서도 하루를 다 날려 버린 거 같아 아쉬운 기분이 듭니다. 출근을 앞둔 일요일 저녁이면 기분이 가라앉는 느

안 쓰는 근육 - 훈련으로 마음도 키우기 | DAY 3

2024-04-19T07:19:57Z

평소 새끼 손가락을 크게 사용할 일이 없습니다. 대체해 줄 손가락이 많다 보니(4개나 됨) 그래서 새끼 손가락 근력이 필요한 일을 해야 할 때면 평소보다 훨씬 힘들어서 금방 포기하고 싶어집니다. 바로 베이스 연습 같은 것을 할 때... 새끼 손가락에 힘이 없어서 바람 빠지는 소리가 나면 저도 맥이 빠집니다. 그래서 더 연습하기 싫어지는 악순환. 새끼 손

우직함의 지혜 - 낙숫물로 댓돌 뚫기 | DAY 2

2024-04-19T07:19:57Z

SNS는 끊으려고 해도 끊어지지 않는 그 무언가처럼...(예를 들면 커피) 금단현상이 오는 것 같습니다. 퇴근길이나 짬 나는 시간에, 습관처럼 휴대폰 잠금화면을 풀자마자 인스타그램을 누르게 됩니다. 저는 보통 제 즐거운 나날을 업로드하지만, 사람 마음이 참 간사합니다. 다른 사람의 즐거운 소식이 저를 즐겁게만 만들지는 않더라고요. 누군가 부러워지기도 하

커피 중독 - 코 끝으로도 혀 끝으로도 좋다 | DAY 1

2024-04-19T07:19:57Z

일 하다 보면 찾지 않을 수가 없는 커피. 분명 대학생 시절을 지나, 수험 공부를 할 때까지만 해도 커피 몇 모금에도 머리가 팽팽 돌고 어지러워서 커피를 잘 마시지 못했는데, 직장인이 되고 나서 달라졌습니다. 지금 제게 커피는 필수품이 되었거든요. 물론 아직도 두 잔 이상 마시면 심장이 쿵쿵 뛰는 바람에, 그게 마치 마음이 불안한 것처럼 느껴져서 커피를

꾸준함의 미학 - 난 머리만 있고 꼬리가 없다

2024-04-10T10:41:48Z

완벽주의와 완수주의의 차이는 뭘까. 뭐든지 잘 해내겠단 생각에 완벽을 추구하다보면 시작조차 어렵다. 글 한 편을 쓸 때조차 제대로 된 글감이 떠오를 때까지 미루고, 하다 못해 옷장을 뒤집어 엎겠다는 일념 아래... 청소마저 미룬다. 어쩌면 나에게 '완벽주의'란 말은 완성되고, 그럴 듯한 결과물을 내지 못할 것 같은 나 자신에 대한 못미더움과 두려움을 합